Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
SVE ŠTO TREBA DA ZNAŠ O SEKSU<br />
SEKSUALNA ORJENTACIJA<br />
POLNE BOLESTI<br />
REPRODUKTIVNO ZDRAVLJE<br />
TRUDNOĆA I POROĐAJ<br />
ABORTUS
U PRAVU SI, misli<br />
Ono što poštujemo i ono čega se bojimo u našem je tijelu.<br />
Lao-Ce
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
143<br />
ŠTA TREBA DA<br />
ZNAŠ O SEKSU<br />
Seks je fizičko i emocionalno iskustvo koje spaja dvoje ljudi.<br />
Seks ne smije biti način da nekog obavežeš ili natjeraš da te<br />
voli, testiraš ljubav prema partneru ili procjenjuješ koliko si<br />
zreo/la ili odrastao/la. Ne treba ga olako shvatiti, jer u nekim<br />
situacijama t<strong>oko</strong>m seksa možeš zatrudnjeti ili dobiti neku polnu<br />
bolest.<br />
U praksi postoje tri osnovne vrste seksa, a tvoj je izbor kako<br />
ćeš na njih gledati:<br />
vaginalni seks - seksualni odnos u kojem penis prodire u vaginu;<br />
analni seks - seksualni odnos u kojem penis prodire u analni<br />
otvor partnera/ke;<br />
oralni seks - seksualni odnos gdje jedan partner/ka jezikom i<br />
ustima stimuliše polni organ svog partnera/ke.<br />
Za tijelo i psihu redovan seks predstavlja više od samog uživanja<br />
i zabave. Istraživanja pokazuju povoljan uticaj seksa na<br />
zdravlje, što se objašnjava jačanjem imunološkog sastava,<br />
poboljšanjem cirkulacije, popuštanjem bolova, regulacijom<br />
hormona i većim stepenom životne energije i zadovoljstva.<br />
NEVINOST<br />
Seksualni odnos ne treba da boli, bez obzira na to da li je u<br />
pitanju prvi ili stoti put. Samo od tebe zavisi kad ćeš početi sa<br />
seksualnim odnosima i izgubiti nevinost. Ipak, moraš voditi<br />
računa o godinama, jer je seks sa maloljetnom osobom kažnjiv.<br />
U zavisnosti od starosti maloljetne osobe, predviđene<br />
su zatvorske kazne od jedne do deset godina.<br />
Kod djevojaka - ako si uplašena i nespremna, prvi seksualni<br />
onos može biti bolan. Zbog cijepanja himena, dolazi i do<br />
slabog krvarenja. Ako si nervozna pri gubljenju nevinosti, dolazi<br />
do stiskanja mišića, pa je odnos bolan. Kada si seksualno<br />
uzbuđena, u unutrašnjosti vagine dolazi do izlučivanja<br />
tečnosti koja je čini vlažnom i tada je prvi seksualni odnos<br />
prijatan. Najbolje je da nevinost izgubiš sa partnerom koga<br />
dobro poznaješ i kome vjeruješ, sa kim možeš razgovarati o<br />
tome prije, u toku i nakon seksa.<br />
Kod momaka - prilikom prvog seksualnog odnosa strah postoji<br />
i kod većine muškaraca. Zbog treme i straha može ti se<br />
desiti da ne možeš postići erekciju. To se dešava ako t<strong>oko</strong>m<br />
odnosa budeš brinuo kako će partnerka reagovati na tvoj fizički<br />
izgled, veličinu polnog organa, kvalitet seksa... Ako si<br />
nevin, nemoj se toga stidjeti. Priznaj partnerki, pa će tako odnos<br />
biti mnogo opušteniji. Pri prvom seksu brzo ćeš doživjeti<br />
orgazam. Ako do toga dođe, odmori se i predloži “reprizu”.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
144<br />
MASTURBACIJA<br />
Seksualno zadovoljstvo možeš doživjeti i milovanjem i dodirivanjem<br />
genitalija. Nakada se smatralo da je masturbacija<br />
opasna za zdravlje, pa čak i smrtonosna, ali danas seksolozi<br />
tvrde da je u pitanju prirodna forma za opuštanje. Nakon<br />
masturbacije, možda ćeš osjetiti grižu savjesti i sramotu, što<br />
je uglavnom vezano za moralne norme vezane za seks. Masturbacija<br />
ti može biti prvo seksualno iskustvo i pomoći da<br />
upoznaš svoje tijelo i naučiš koje ti stvari u seksu prijaju, a<br />
koje ne.<br />
Samozodovoljavanje je loše jedino u slučaju ako postane<br />
jedini način zadovoljavanja seksualnih potreba zato što<br />
druge načine ne želite ili ne upražnjavate.<br />
PETING<br />
Peting podrazumijeva međusobno dodirivanje ili maženje tijela<br />
partnera, kako bi se postiglo seksualno zadovoljstvo. Ova<br />
vrsta razmjenjivanja nježnosti može, ali i ne mora, da prethodi<br />
seksualnom odnosu. Peting se naziva još i “suvim <strong>sex</strong>om”<br />
jer ne dolazi do penetracije. T<strong>oko</strong>m petinga može se desiti<br />
da sa partnerom/kom pređeš granice i dođe do neplaniranog<br />
seksualnog odnosa. Ako ne želiš seks, moraš jasno odrediti<br />
gra-nice i staviti do znanja partneru/ki da ih mora poštovati.<br />
EROGENE ZONE<br />
Erogene zone su posebno osjetljivi dijelovi tijela koji se stimulišu<br />
u toku predigre ili seksualnog odnosa (milovanje, ljubljenje<br />
i masaža) kako bi se izazvao osjećaj seksualne uzbuđenosti.<br />
Stimulacijom osjetljivih područja tijela postepeno se<br />
pojačava nervna napetost, koja se završava orgazmom.<br />
Erogene zone kod muškaraca su uglavnom ograničene<br />
na genitalije, anus, grudne bradavice i usne, dok su žene,<br />
mnogo osjetljivije tako da im praktično cijelo tijelo predstavlja<br />
jednu veliku erogenu zonu.<br />
AFORODIZIJAK<br />
Afrodizijak je sredstvo koje pobuđuje i pospješuje seksualno<br />
interesovanje i želju.<br />
Razni preparati, određena jela i pića “čine čuda” t<strong>oko</strong>m seksa.<br />
U drevnim civilizacijama afrodizijake su pravili od dragog<br />
kamenja i sušenih guštera. Za povećanje seksualne želje mogu<br />
ti pomoći banane, masline, jagode, gljive, crno vino, kikiriki,<br />
bademi, škampi. Afrodizijaci mijenjaju hemijski sastav i ravnotežu<br />
u tijelu, povećavaju nivo testosterona i izazvijaju seksualnu<br />
reakciju.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
145<br />
ORGAZAM<br />
Orgazam je vrhunac seksualnog uzbuđenja i zadovoljstva.<br />
Karakteriše ga subjektivni osjećaj zadovoljstva, opšte relaksacije<br />
i dobrog raspoloženja. Kod muškarca je praćen ejakulacijom,<br />
a kod žena kontrakcijama spoljne trećine vagine.<br />
Muškarac mnogo prije žene doživljava orgazam.<br />
Da bi oboje došli do seksualnog vrhunca, nikad ne zanemarujte<br />
predigru, jer je ljubavna predigra za ženu put ka orgazmu.<br />
Seksualna stimulacija žene mnogo je složenija nego kod<br />
muškarca. Samim seksualnim odnosom vaginalni orgazam<br />
se teško postiže, i ako je predigra bila brza ili nedovoljna,<br />
žena gotovo sigurno neće doći do orgazma. T<strong>oko</strong>m seksa ne<br />
razmišljaj o orgazmu, jer ga tako nikad nećeš doživjeti.<br />
TEŠKO DO VRHUNCA<br />
Nemogućnost doživljavanja orgazma može biti organske, ali<br />
najčešće je psihičke prirode. Neke žene doživljavaju orgazam<br />
samo pod određenim uslovima (samo sa određenim<br />
partnerom, pri samozadovoljavanju, poslije izuzetno duge<br />
seksualne predigre).<br />
O nemogućnosti postizanja orgazma može se govoriti tek<br />
kada žena do orgazma ne dolazi ni stimulacijom klitorisa,<br />
dok je kod muškarca najčešće u pitanju impotencija ili prerana<br />
ejakulacija. Nekada i uzimanje kontracepcijskih pilula<br />
onemogućava postizanje orgazma.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
146<br />
ROZE POZE<br />
Postoji mnogo različitih položaja za vođenje ljubavi. Najuobičajeniji<br />
je tzv. “misionarski” kada t<strong>oko</strong>m seksa djevojka<br />
leži na leđima, a mladić je gore, na njoj; ili obrnuto kada je<br />
djevojka gore, a mladić leži na leđima; ili oboje mogu ležati<br />
na boku, okrenutim licem jedno prema drugom. Najjednostavnije<br />
je, za prvi put, odabrati neki od ovih položaja. Važno je da<br />
imaš na umu da položaj koji odaberete treba da bude ugodan<br />
i stimulativan za oba partnera.<br />
ŠTA JE OK<br />
Pažljivim čitanjem prethodnih tekstova, svakako da si uočio/<br />
la da se tu, pominju i neke slobode, prava izbora i slično. Zapravo,<br />
cijela priča se bazira na činjenici da ne postoji stvar u<br />
seksu koja je svima normalna i OK. Zbog toga ti savjetujemo<br />
da se ne opterećuješ beskonačnim teoretisanjem na temu<br />
“ispravnog” i “normalnog“. Ispravno je ono što osjećaš kao<br />
takvo, a normalno je, po definiciji, ono ono što radi većina ljudi<br />
u određenom društvenom okruženju - i u seksu, i u <strong>sve</strong>mu<br />
ostalom.<br />
Ne treba da radiš nešto što ti ne prija, niti to možeš da<br />
očekuješ od svog partnera. Svako primoravanje je zakonski<br />
kažnjivo (> Bezbjednost).
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
147<br />
SEKSUALNA<br />
ORJENTACIJA<br />
Seksualna orjentacija je po definiciji “izraz emocionalne vezanosti<br />
za pol”. Seksualne sklonosti i potrebe svakog pojedinca<br />
su različite, pa je i vrlo individualno da li ćeš na pojedine<br />
vrste seksa gledati kao na nastrane ili uživati u njihovoj<br />
različitosti.<br />
Postoje različiti oblici seksualne orjentacije:<br />
- heteroseksualnost (seksualna sklonost prema osobama<br />
drugog pola);<br />
- homoseksualnost (seksualna sklonost prema osobama<br />
istog pola);<br />
- biseksualnost (seksualna sklonost prema osobama oba<br />
pola);<br />
- transseksualnost (“duh u pogrešnom tijelu”).<br />
Mada neki naučnici smatraju da se orjentacija razvija t<strong>oko</strong>m<br />
cijelog života, većina se slaže da je ona rezultat složenog djelovanja<br />
bioloških faktora i da je određena već prije nego što<br />
dijete napuni godinu.<br />
Seksualna orjentacija se ne može birati ni mijenjati.<br />
HOMOSEKSUALCI<br />
Homoseksualci su osobe koje imaju seksualnu sklonost prema<br />
vlastitom polu. Iako se najčešće vezuje za muškarce, homoseksualnost<br />
može biti i ženska. U zavisnosti od stepena<br />
liberalnosti društva, na homoseksualnost se gleda kao na zločin,<br />
grijeh, bolest ili normalno ponašanje. Homoseksualni<br />
odnosi sa maloljetnom osobom su zakonom zabranjeni, baš<br />
kao i sklapanje braka između homosekusalnih partnera/ki.<br />
BISEKSUALCI<br />
Biseksualci su osobe koje privlače pripadnici oba pola, što<br />
ne mora da bude ni istovremeno niti u istoj mjeri. Za neke,<br />
biseksualnost je stvar ispitivanja sopstvene seksualnosti,<br />
a za druge, “tranzicija” iz heteroseksualnosti u homoseksualnost<br />
(ili obrnuto). Mnogi ljudi ostaju biseksualci t<strong>oko</strong>m<br />
cijelog života.<br />
TRANSSEKSUALCI<br />
Transseksualci su osobe koje se osjećaju kao da su rođene u<br />
pogrešnom tijelu. Može zvučati malo komplikovano, ali transseksualci<br />
razlikuju fizički pol od emotivnog, pa tako postoje,<br />
npr. osobe koje su po svojim fizičkim osobinama muškarci,<br />
dok se zapravo osjećaju kao žene ili obrnut slučaj -<br />
“muškarac u tijelu žene”.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
148<br />
TRANSVESTITI<br />
Tran<strong>sve</strong>stiti su osobe koje imaju jaku potrebu da nose odjeću<br />
suprotnog pola, što je često praćeno seksualnim uzbuđenjem.<br />
Oni najčešće nisu homoseksualci, već heteroseksualci koji<br />
sebe projektuju u osobu drugog pola.<br />
HOMOFOBIJA<br />
“Homofobija” označava pojam iracionalanog straha od homoseksualaca.<br />
Uzrok takvog straha je najčešće nedovoljno<br />
poznavanje pojma homoseksualnosti i javlja se u konzervativnim<br />
sredinama. Homofobiju prate bizarne predrasude o<br />
homoseksualcima, kao što je npr. tvrdnja da su “svi homoseksualci<br />
obavezno feminizirani”.<br />
SEKSUALNO PONAŠANJE<br />
Niti se <strong>sve</strong> homoseksualno orjentisane osobe ponašaju kao<br />
homoseksualci, niti su svi koji spavaju sa osobama istog<br />
pola seksualno orjentisani. Razlika između nečije seksualne<br />
orjentacije i seksualnog ponašanja najčešće potiče zbog<br />
potrebe za uklapanjem. U sredinama u kojima se ta vrsta<br />
seksualne orjentacije smatra bolešću, homoseksualci se<br />
ponašaju kao heteroseksualci.<br />
RAZBIJANJE ZABLUDA<br />
Kada je u pitanju seksualno ponašanje treba znati da:<br />
- seksualna orjentacija nije stvar izbora i kod većine ljudi se<br />
formira odmah po rođenju, bez prethodnog seksualnog iskustva;<br />
- seksualna orjentacija nije bolest, pa se ne može izliječiti ili<br />
izmjeniti medicinskom terapijom;<br />
- homoseksualnost nema nikakve veze sa fizičkim ili mentalnim<br />
poremećajima;<br />
- su homoseksualci normalni ljudi i ne ponašaju se ništa drugačije<br />
od heteroseksualaca;<br />
- HIV/AIDS (> Zdravlje) nije ništa više raširena među homoseksualcima<br />
nego među heteroseksualcima.<br />
STEREOTIPI<br />
Stereotipi su ukalupljena mišljenja zasnovana na predrasudama<br />
i neznanju. Stereotip, po pravilu, nikad ne opisuje <strong>sve</strong><br />
pripadnike jedne grupe, već možda samo jedan njihov dio.<br />
Ako je neko gej, ne znači da je transseksualac, i obratno,<br />
a još manje da boluje od neke “opasne i zarazne bolesti”.<br />
Nerijetko, zbog stereotipa o seksualnim manjinama, pripadnici<br />
homoseksualne zajednice izloženi su diskriminaciji<br />
i nasilju, zato što su “drugačiji i opasni”. Nekad je dovoljno<br />
da se neko deklariše kao gej, pa da ga društvo bojkotuje ili<br />
čak i prebije. U svijetu i kod nas postoje organizacije koje se<br />
bore za njihova ljudska i građanska prava.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
149<br />
POLNE BOLESTI<br />
Seksualno prenosive infekcije se šire se seksualnim odnosima,<br />
bilo da su genitalni, oralno-genitalni ili analno-genitalni.<br />
Ako se liječiš na vrijeme, seksualno prenosive infekcije ćeš<br />
sanirati bez posljedica. Kasno liječenje može uzr<strong>oko</strong>vati pojavu<br />
komplikacija kao što su prenošenje infekcije na novorođenče,<br />
oštećenje testisa, sterilitet kod žena.<br />
Osim što je nemoralno, namjerno prenošenje bolesti, je kažnjivo.<br />
Za namjerno širenje bolesti predviđena je zatvorska<br />
kazna do tri godine.<br />
Ako sumnjaš, ili imaš neobične simptome, ili ih ima tvoj/a partner/ka,<br />
ne liječi se na svoju ruku već se konsultuj sa ljekarom.<br />
Genitalni herpes – najčešće je izazvan virusom herpesa, a<br />
osoba ostaje inficirana cijelog života. Manifestuje se pojavom<br />
malih plikova <strong>oko</strong> genitalija dva do 12 dana nakon infekcije.<br />
Plikovi mogu biti praćeni jakom groznicom, osipom, bolom<br />
kao i otečenim žlijezdama. Nemoj ljubiti u usta ili genitalije<br />
osobu koja ima suve ranice. Nema lijeka za herpes, simptomi<br />
se mogu jedino ublažiti ispiranjem ranica toplom slanom vodom,<br />
a bolovi tabletama.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
150<br />
Kapavac (gonoreja, triper) - simptomi gonoreje javljuju se<br />
od dva do sedam dana nakon infekcije. Prenosi se neposrednim<br />
polnim snošajem. Simptomi kod žena su vaginalni gnoj,<br />
peckanje ili bol t<strong>oko</strong>m mokrenja, menstrualni ciklusi bolniji<br />
nego obično i bolovi u donjem dijelu stomaka. Kod muškaraca<br />
bolest se manifestuje pojavom kapanja žućkastog sekreta iz<br />
penisa i peckanjem i bolom t<strong>oko</strong>m mokrenja ili pri pomjeranju.<br />
Ako se ne liječi na vrijeme može uništiti reproduktivne<br />
organe, izazvati sterilnost ili je prenijeti na bebu kod trudnoće<br />
ili porođaja.<br />
Hlamidija - simptomi ove bolesti kod muškaraca su jutarnja<br />
umjerena sekrecija iz mokraćnog kanala, kao i osjećaj peckanja<br />
ili žarenja u mokraćnom kanalu. Kod žena često nema<br />
nikakvih simptoma, ali se ponekad javlja vaginalna sekrecija,<br />
bolovi u donjem dijelu trbuha prilikom seksualnih odnosa,<br />
genitalna krvarenja, peckanje prilikom mokrenja. Dijagnoza<br />
se postavlja analizom uzorka sa genitalija i krvi.<br />
Sifilis – hronična infektivna bolest koja se može proširiti i zahvatiti<br />
<strong>sve</strong> organe. Oboljenja od sifilisa su raznolika i zavise od<br />
mjesta infekcije, starosti zaraze i liječenja. Od sifilisa može da<br />
oboli svako i ne postoji urođeni ili stečeni imunitet na to oboljenje.<br />
Ako se ne liječi, bolest može biti i smrtonosna. Simptomi<br />
su crvenkasto-braon ranice na ustima i genitalijama, osip<br />
po cijelom tijelu, gripozni osjećaj, a u poznoj fazi javljaju se<br />
čvoraste promjene svugdje po tijelu, oštećenje mozga koje<br />
prouzrokuje ludilo ili smrt.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
151<br />
REPRODUKTIVNO<br />
ZDRAVLJE<br />
ZDRAVLJE ŽENA<br />
Redovni ginekološki pregledi su veoma važni, jer tako na<br />
vrijeme možeš primijetiti i najmanje promjene koje ukazuju<br />
na bolest reproduktivnog sistema. Da bi ostvarila pravo na<br />
redovne ginekološke preglede, treba da izabereš odabranog<br />
ginekologa. Osim redovnih pregleda možeš posjetiti savjetovalište<br />
za unapređenje reproduktivnog i seksualnog zdravlja.<br />
Ono je prvenstveno namijenjeno adolescentima i omladini, ali<br />
ga mogu posjetiti odrasle i starije osobe.<br />
Ako si seksualno aktivna, posjeta ginekologu je tvoja obaveza.<br />
Na zaštitu reproduktivnog zdravlja imaš pravo u okviru primarne<br />
zdravstvene zaštite (> Zdravlje), i ona se sprovodi u domovima<br />
zdravlja, ginekološko-akušerskim odjeljenjima opštih<br />
bolnica i Klinici za ginekologiju i akušerstvo Kliničkog centra.<br />
U okviru osnovnih prava na zdravstvenu zaštitu, žena ima<br />
pravo na:<br />
... savjetovanje o kontracepciji, planiranju porodice i sprečavanju<br />
zaraznih i polnih bolesti;<br />
... određivanje i propisivanje kontracepcijskih metoda;<br />
... sistematski pregled zuba za vrijeme trudnoće, dojenja bebe<br />
za prvih šest mjeseci starosti djeteta;<br />
... preventivni pregled, u prva tri mjeseca trudnoće, i četiri<br />
kontrolna pregled, koji podrazumijevaju ginekološki pregled,<br />
somatski pregled, mjerenje tjelesne težine i krvnog pritiska i<br />
laboratorijske pretrage;<br />
... savjetovanja o trudnoći;<br />
... tri ultrazvučna pregleda, a kod rizičnih trudnoća prema<br />
potrebi;<br />
... pregled i savjetovanje šest nedelja nakon porođaja i jednom<br />
poslije šest mjeseci;<br />
... patronažnu posjetu t<strong>oko</strong>m trudnoće kada se daju savjeti o<br />
načinu života u trudnoći i pripremi za porođaj, o njezi novorođenčeta,<br />
o dojenju, pravilnoj ishrani djeteta, itd.<br />
PREGLEDI<br />
Kod ginekologa možeš otići i radi:<br />
... otkrivanja i liječenja steriliteta;<br />
... pregleda za otkrivanje raka na grliću materice (PAPA test)<br />
i to na svakih 6 mjeseci, od 20 do 75 godine starosti;<br />
... pregleda (svake tri godine) za rano otkrivanje raka dojke<br />
(mamografska dijagnostika po potrebi).
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
152<br />
PRVI PUT KOD GINEKOLOGA<br />
Prvi pregled kod ginekologa nije ugodan, ali nije ni bolan.<br />
Kod djevojaka se najčešće javlja stid i preplašenost. Posjeta<br />
ginekologu podrazumijeva pregled spoljnih genitalija i vaginalni<br />
pregled. T<strong>oko</strong>m vaginalnog pregleda ginekolog uzima i<br />
uzorke za razne testove, kao što su Papanikolau test ili pregled<br />
sekreta. Prilikom posjete ginekologu čest je i fizički pregled<br />
(mjerenje težine, visine, krvnog pritiska…), kao i pregled<br />
grudi koji je veoma važan, jer jednostavno otkriva rak dojke ili<br />
druge promjene na grudima.<br />
KADA MORAŠ KOD<br />
GINEKOLOGA<br />
Odluka o ginekološkom pregledu je tvoja privatna stvar. Ipak,<br />
posjeta ginekologu je preporučljiva:<br />
... ako si postala seksualno aktivna;<br />
... ako ti kasni menstruacija;<br />
... ako ti menstruacija traje duže od devet dana;<br />
... ako imaš bolne grčeve u donjem dijelu stomaka;<br />
... ako imaš obilan sekret;<br />
... ako ti se pojavio svrab u predjelu genitalija;<br />
... ako planiraš da koristiš antibebi pilule ili neko drugo kontraceptivno<br />
sredstvo.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
153<br />
KOD UROLOGA<br />
Urolog je ljekar specijalizovan za zdravstvene probleme<br />
mokraćnog sistema, ali i muških polnih organa. Urologu se<br />
možeš obratiti ako imaš problema sa impotencijom, sterilitetom,<br />
preuranjenom ejakulacijom, ali i polnim bolestima.<br />
Urologa možeš posjetiti u bolnici ili privatnim urološkim<br />
ambulantama.<br />
KONTRACEPCIJA<br />
Ukoliko si počela/o sa seksualnim odnosima, najbolje je da<br />
tvoj partner/ka i ti koristite kontraceptiva sredstva. Time ćeš<br />
smanjiti rizik od trudnoće, ali i polnih bolesti, i biti opuštenija/i<br />
t<strong>oko</strong>m seksa. Kontracepcija sprječava spajanje spermatozoida<br />
i jajne ćelije i onemogućava oplodnju, začeće i trudnoću.<br />
Osim kondoma, većina metoda kontracepcije ne štiti od polno<br />
prenosivih infekcija. Iako većinu kontaceptivnih sredstava koriste<br />
žene, kontracepcija je odgovornost i muškaraca. Tvoj izbor<br />
kontaceptivnih sredstava najčešće zavisi od godišta i zdravstvenog<br />
stanja.<br />
Prije nego počneš da koristiš kontraceptivna sredstva, obavezno<br />
se posavjetuj sa ginekologom.<br />
Kondom – jedino kontraceptivno sredstvo koje štiti i od polnih<br />
bolesti. Ukoliko ga koristiš prema instrukcijama, pouzdanost<br />
im je 98 procenata. Ako se ne koristi pravilno, t<strong>oko</strong>m seksa<br />
može skliznuti ili se pocijepati. Napravljen je od lateksa, i<br />
veoma je osjetljiv na toplotu i mehanička oštećenja. Obavezno<br />
provjeri rok trajanja, redovno obnavljaj zalihe i to samo u apotekama.<br />
“Anti-bebi” pilule – uzimaš oralno, prije seksualnog odnosa.<br />
Sadrže hormone estrogen i progesteron, koji zaustavljaju ovulaciju,<br />
često smanjuju krvarenje i menstrualne bolove. Ne<br />
preproučuju se ženama pušačima starijim od 35 godina. U<br />
svijetu danas milioni žena uzimaju ove hormonske pilule.<br />
Dijafragma – se sastoji od elastičnog prstena preko kojeg je<br />
prebačena tanka opna. Proizvodi se u više veličina i stavlja<br />
u vaginu, tako da prekrije ulaz u matericu dva sata prije odnosa.<br />
Dijafragma nije sigurna jer često spada, a i teško se<br />
pravilno postavlja.<br />
Intrauterni ulošci ili spirale - se klinički ugrađuju na matericu<br />
pred kraj menstrualnog ciklusa. Njeno dejstvo traje od tri<br />
do pet godina, a može se ukloniti u svakom trenutku. Ciklusi<br />
mogu biti bolniji, teži i duži. Ne preporučuje se ženama koje<br />
imaju bolne menstruacije i koje nijesu rađale.<br />
Tablete “dan poslije” – uzimaju se u slučaju da partneri sumnjaju<br />
da je t<strong>oko</strong>m seksa došlo do oplodnje. Kao i “anti-bebi”<br />
pilula uzima se oralno, 24 do 48 sati poslije rizičnog seksualnog<br />
odnosa. Koristi se isključivo uz ljekarsko odobrenje.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
154<br />
TRUDNOĆA<br />
Jedini prirodni način da žena zatrudni je da nakon vaginalnog<br />
seksualnog odnosa sa muškarcem sperma tj. makar jedan<br />
sperematozoid dospije do jajne ćelije žene i oplodi je. Velika<br />
pokretljivost spermatozoida čini rizičnim svako izlivanje sperme<br />
ne samo direktno u vaginu nego i u blizini vaginalnog<br />
otvora.<br />
Najčešće zablude o trudnoći su da žena ne može ostati trudna:<br />
... ako ima seks t<strong>oko</strong>m menstruacije;<br />
... pri prvom polnom odnosu;<br />
... ako t<strong>oko</strong>m seksa ne doživi orgazam;<br />
... ako muškarac prekine snošaj prije ejakulacije.<br />
TEST ZA TRUDNOĆU<br />
Simptomi trudnoće su brojni, ali nepouzdani. Zato, ako sumnjaš<br />
da si trudna, to ćeš provjeriti uz pomoć testa za trudnoću.<br />
Test možeš da nabaviš u svakoj apoteci, a njegovi<br />
rezultati su pouzdani u 90 odsto slučajeva. Test-traka se<br />
uranja u prvu jutarnju mokraću, svoj stav o tvojoj trudnoći<br />
izražava promjenom boje ili iscrtavanjem tankih linijica. U<br />
svakom slučaju sačuvaj sebe od stresa i pročitaj uputstvo<br />
na kutiji. Ako želiš da budeš potpuno sigurna obrati se svom<br />
ginekologu. Ginekološki pregled u domu zdravlja potpuno je<br />
besplatan.<br />
MOGUĆI SIMPTOMI TRUDNOĆE<br />
Mogući simptomi trudnoće su:<br />
... izostanak menstruacije;<br />
... probadanja slična predmenstrualnim bolovima;<br />
... mučnina i glavobolja;<br />
... često mokrenje;<br />
AKO SI TRUDNA<br />
U tom slučaju ti i tvoj/a partner/ka imate tri mogućnosti: da<br />
preuzmete odgovornost i odgajate dijete, da se odlučite na<br />
prekid trudnoće ili da date dijete na usvojenje (> Porodica).<br />
Važno je da odluci po<strong>sve</strong>tite onoliko vremena i razmišljanja<br />
koliko je potrebno da oboje budete sasvim sigurni u nju.<br />
Razgovarajte i sa ljekarom, svojim roditeljima ili prijateljimasa<br />
nekim ko će vas razumijeti i moći da vam pomogne. Tu se<br />
negdje nalazi i granica njihovog upliva u vašu odluku. S obzirom<br />
da ćeš ti snositi većinu posljedica, i dobrih i loših, odluka<br />
mora biti samo tvoja.<br />
Informacije i savjete možete dobiti u savjetovalištima i drugim<br />
organizacijama sličnog tipa.<br />
Obavezno razmislite:<br />
... kako bi svaka od mogućnosti mogla da utiče na vaš život;<br />
... sa kojom odlukom bi mogli da živite;<br />
... koji su vam planovi za budućnost.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
155<br />
ZDRAVLJE TOKOM<br />
TRUDNOĆE<br />
T<strong>oko</strong>m trudnoće pridržavaj se savjeta ginekologa i ne radi<br />
teške poslove. Razgovarajte sa ginekologom, roditeljima i drugim<br />
parovima. čitajte knjige, gledajte kasete i potrudite se da<br />
saznate što više o trudnoći i porođaju. Redovno idi kod ljekara,<br />
čuvaj se stresa, nemoj pušiti, piti, drogirati se i koristiti<br />
tablete. Oboje vodite računa o ishrani.<br />
Ako slabo ili previše jedeš, dovodiš u pitanje zdravlje bebe.<br />
ŠKOLA ZA TRUDNICE<br />
U Danilovgradu, od skoro, postoji i prva škola za trudnice i<br />
roditeljstvo u kojoj buduće majke stiču znanja o toku trudnoće,<br />
dojenju, ishrani, higijeni i pripremi da se porođaj dočeka<br />
bez straha. Pored teorijskih predavanja, u školi su<br />
organizvane vježbe disanja i pokazne vježbe za njegu novorođenčeta,<br />
kao što su povijanje, <strong>njega</strong> pupčanika, dojenje i<br />
hranjenje.<br />
Škola traje tri mjeseca, a u nju su uključeni ginekolozi, babice<br />
pedijatri, pedijatrijske sestre i nutricionista. Trudnice i<br />
njihovi partneri uz predavanja i vježbe dobijaju i informativno-edukativni<br />
materijal, brošure o toku i kontroli trudnoće<br />
i ishrani u trudoći.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
156<br />
POROĐAJ<br />
Prosječno trajanje trudnoće je 40 nedjelja, mada se porođaj<br />
može desiti i prije termina, ali i poslije. Ukoliko sa trudnoćom<br />
uđeš u 41. nedjelju, preporučuje se kontrola svaki drugi dan.<br />
Prijevremeni porođaj je teško spriječiti, ali postoje određene<br />
mjere predostrožnosti. U slučaju da beba stigne na svijet<br />
prije termina za porođaj, velike su šanse da će joj biti potrebna<br />
posebna <strong>njega</strong>. Kada dođe do porođaja, tvoj izabrani<br />
ginekolog te ne može poroditi ako nije akušer. Porođaj i trudnoću<br />
prate babica ili ginekolog-akušer.<br />
Neophodno je da čitav tok trudnoće prati isti ljekar. Poželjno<br />
je da on prisustvuje porođaju.<br />
VRIJEME ZA POROĐAJ<br />
Kada porođaj počne, trebalo bi da osjećaš kontrakcije u određenim<br />
intervalima. Intenzitet i trajanje kontrakcija bi trebalo<br />
da se povećavaju, a neke žene osjećaju bol u leđima ili nisko<br />
u stomaku. Kada kontrakcije počnu da se ponavljaju na<br />
svakih pet minuta, vrijeme je da kreneš u porodilište. Ako na<br />
donjem vešu primjetiš rozikast ili krvavi iscjedak ne paniči,<br />
jer to je samo znak da ti se grlić materice širi i priprema za<br />
porođaj. Može se desiti da ti, prije nego stigneš u bolnicu,<br />
pukne vodenjak i iscuri plodova voda. To je definitivni znak<br />
da je beba na putu. U najvećem broju slučajeva, beba na svijet<br />
dolazi vaginalim porođajem ili carskim rezom.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
157<br />
POSTPOROĐAJNI OPORAVAK<br />
Postporođajni oporavak zavisi od porođaja, zdravlja djeteta, ali<br />
i prot<strong>oko</strong>la bolnice. Obično iz porodilišta izlaziš 48 sati nakon<br />
porođaja. Bilo kakav problem podrazumijeva ispitivanje i/ili<br />
terapiju, što produžava vrijeme ostajanja u porodilištu. Nakon<br />
porođaja carskim rezom, u porodilištu ostaješ četiri do<br />
sedam dana. Ukoliko nema tegoba, prvi ginekološki pregled<br />
obavezan je šest nedjelja nakon porođaja.<br />
ABORTUS<br />
Iako jedni smatraju da nerođene bebe imaju pravo na život<br />
bez obzira na <strong>oko</strong>lnosti, drugi tvrde da odluka o abortusu<br />
zavisi od situacije i osjećanja majke. Ako već razmišljaš o<br />
prekidu trudnoće (abortusu), razgovor sa nekim može biti od<br />
velike pomoći. Ako si se odlučila na prekid trudnoće, obrati se<br />
izabranom ginekologu u domu zdravlja u kom imaš zdravstveni<br />
karton. Ginekolog je dužan da utvrdi starost trudnoće,<br />
pribavi nalaze o tvojoj krvnoj grupi, RH faktoru i podatke o<br />
ranijim bolestima, kako bi utvrdio da li postoji opasnost da<br />
prekid trudnoće naruši tvoje zdravlje. Osim toga ginekolog<br />
ti mora ukazati na opasnost i moguće posljedice prekida<br />
trudnoće. Prije abortusa obavezna si da potpišeš izjavu o<br />
tome i da platiš 15 eura.<br />
ABORTUS I ZAKON<br />
Prekid trudnoće je zakonom dozvoljen samo na zahtjev trudnice.<br />
Abortus se sprovodi po hitnom postupku, a doktori su<br />
obavezni na čuvanje službene tajne i poštovanje ličnosti i dostojanstva<br />
trudnice.<br />
Prekid trudnoće se može uraditi:<br />
...na zahtjev trudne žene, s tim da osoba mlađa od 18 godina<br />
mora imati pismenu saglasnost roditelja/staratelja;<br />
...ako specijalista ginekologije i akušerstva ustanovi da bi se<br />
trudnoćom teško narušilo tvoje zdravlje ili ugrozio tvoj život.<br />
Nakon navršenih 10 nedjelja trudnoće abortus se ne može<br />
sprovesti, osim kada:<br />
... se utvrdi da se na drugi način ne može spasiti život ili otkloniti<br />
teško narušavanje zdravlja žene;<br />
... postoji sumnja da će se dijete roditi sa teškim tjelesnim ili<br />
duševnim nedostacima;<br />
...do začeća dođe izvršenjem krivičnog djela kao što je silovanje,<br />
obljuba ili rodoskrnavljenje.<br />
U tom slučaju abortus je dozvoljen do 20 nedjelje, i može biti<br />
sproveden samo uz dozvolu komisije za prekid trudnoće. Komisija<br />
ti mora odgovoriti u roku od tri dana. Ako nijesi zadovoljna<br />
odlukom, možeš se žaliti drugostepenoj komisiji koja ti<br />
mora odgovoriti najkasnije za sedam dana. Njihova odluka je<br />
konačna.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
158<br />
ABORTUS BEZ DOZVOLE<br />
Trudnoća se može prekinuti samo u zdravstvenoj ustanovi<br />
koja ima bolničku službu ginekologije i akušerstva, operacionu<br />
salu i službu za transfuziju krvi. U slučaju da se prekid<br />
trudnoće izvede protivno propisima, trudnica ne snosi nikakvu<br />
zakonsku odgovornost, ali osoba koja je izvršila abortus<br />
može biti kažnjena zatvorom.<br />
Osobama koje izvrše abortus maloljetnicama mlađim od 18<br />
godina bez pristanka njenih roditelja prijeti zatvorska kazna,<br />
ako pri tome nastupi smrt porodilje ili joj se zdravlje<br />
teško naruši kazna zatvora se kreće do 12 godina.<br />
VANTJELESNA OPLODNJA<br />
Postoje razne metode u rješavanju problema neplodnisti, a<br />
vantjelesna oplodnja je samo jedna od njih. Sprovodi se samo<br />
kada ne postoji nijedan drugi način liječenja steriliteta. Postoje<br />
dva tipa vantjelesne oplodnje, i to oplodnja van tijela majke i<br />
mikro hirurška oplodnja. Kod prvog metoda jajna ćelija se<br />
izoluje i oplođuje, dok se kod druge metode ubrizgava zdrav<br />
spermatozoid u jajnu celiju.<br />
Nakon uspjele vantjelesne oplodnje embrion se ni po čemu<br />
ne razlikuje u odnosu na embrion koji je začet normalnim<br />
putem.<br />
KOLIKO TO KOŠTA<br />
Cijena postupka vantijelesne oplodnje kreće se od 1.200 do<br />
1.900 eura, i radi se u privatnim klinikama u Crnoj Gori (><br />
Kontakti). Može se raditi u kliničkim centrima u Beogradu,<br />
Zagrebu i Ljubljani. U slučajevima kada se parovi upute u neki<br />
od regionalnih cenatara na osnovu Odluke o ostvarivanju<br />
zdravstvene zaštite u postupku vantjelesne oplodnje, Fond za<br />
zdravstvo im u jednom dijelu nadoknađuje troškove liječenja.<br />
Da bi parovi imali pravo na nadoknadu troškova moraju<br />
proći konzilijum ljekara KBC Crne Gore i komisiju Fonda<br />
za zdravstvo koji utvrđuju potrebu za pružanjem te zdravstvene<br />
usluge.<br />
Nakon što se utvrdi da je vantjelesna metoda opravdana, korisnici<br />
sami biraju zdravstvenu ustanovu u kojoj će pokušati<br />
vantjelesnu oplodnju, bez obzira da li data ustanova sa Fondom<br />
za zdravstvo ima zaključene bilateralne ugovore ili ne. Testovi<br />
koji prethode vantjelesnoj oplodnji se ne nadoknađuju, a<br />
oni su taksativno pobrojani za oba partnera i neophodni su za<br />
“odobravanje” postupka vantjelesne oplodnje. Ovi testovi se<br />
mogu uraditi u KBC Crne Gore.<br />
Od kada je prije 42 godine rođena prva “beba iz epruvete”,<br />
vantjelesnom oplodnjom na svijet je došlo tri miliona djece.<br />
U Crnoj Gori na taj način rodilo se 55 beba.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
159<br />
KONTAKTI<br />
Centri za vantjelesnu oplodnju<br />
Klinika “LIFE”<br />
Crnogorskih serdara 17, Podgorica<br />
020/ 623 212; 621 613<br />
ivf.life@cg.yu<br />
Ars Medica<br />
Gavra Vukovića bb<br />
020/ 227 227; 227 222; 227 444<br />
U ovim centrima možeš se raspitati o proceduri, uslovima ,<br />
cijeni i ostalim detaljima za vantjelesnu oplodnju.<br />
OKC Juventas<br />
Hercegovačka 49/2,<br />
020/ 665 168<br />
juventas@cg.yu<br />
www.juventas.cg.yu<br />
Omladinski kulturni centar Juventas je organizacija koja se,<br />
između ostalog, bavi edukacijom mladih iz oblasti seksualnog<br />
i reproduktivnog zdravlja.
SEX I SVE OKO NJEGA<br />
160<br />
Patronažna služba<br />
020/ 268-696(Dom zdravlja Blok V)<br />
020/607-050(Dom zdravlja Konik)<br />
Ove službe sprovode program kućne njege.<br />
Škola za trudnice<br />
Dom zdravlja ,, Dimitrije Dika Maretić’’ Danilovgrad<br />
020/ 812 103<br />
Prva crnogorska škola za trudnice i roditeljstvo u kojoj će<br />
buduće majke sticati znanja o toku trudnoće, dojenju, ishrani,<br />
higijeni i pripremati se da porođaj dočekaju bez straha<br />
i s radošću otvorena je juče u Domu zdravlja “Dimitrije Dika<br />
Marenić” u Danilovgradu.<br />
Codra Hospital<br />
Radosava Burića bb<br />
81000 Podgorica, Crna Gora<br />
020/648-335; 648-343<br />
Faks: 020/648-949<br />
codramed@cg.yu<br />
Prva privatna bolnica u Crnoj Gori. Kod njih možeš uraditi<br />
kompletna labaratorijska ispitivanja. Obaviti ginekološki pregled.<br />
Bolnica je opremljena najsavremenijim uredjajima za<br />
pouzdano i brzo dijagnosticiranje...<br />
Pedijatrija MALBAŠKI<br />
Vasa Raičkovića 11<br />
020/ 248 888<br />
e-mail: damasi@cg.yu<br />
U ovoj ambulanti možeš zakazati privatne pedijatriske preglede.Ambulanta<br />
je opremljena najnovijim uredjajima za<br />
pouzdano i brzo dijagnosticiranje a takodje rade i biohemijske<br />
nalaze.