You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Znanost i šport<br />
Postoji jedna izreka koja govori<br />
da je uspjeh zapravo<br />
neovisnost od uspjeha.<br />
Zanos i energija nadarenog<br />
violinista, mekoća i suptilnost vrhunskog<br />
športaša ili razigranost i strast<br />
uspješnog pisca - svejedno je. Dojam<br />
uspješnosti kakav oni ostavljaju, sasvim<br />
je suprotan, primjerice, grču na<br />
licu nekog očajnika koji pod svaku<br />
cijenu želi biti uspješan, uspješan u<br />
športu, poslu, društvenim kontaktima,<br />
ljubavnim vezama i tomu slično.<br />
Što se zapravo krije ispod radosnih<br />
ili tužnih lica, krutih ili mekih pokreta,<br />
ukočenih ili gibljivih zglobova Može<br />
li disciplinirano pridržavanje tablica<br />
prehrane i zbrajanje kalorija, redovito<br />
uzimanje vitaminskih tableta i redovito<br />
vježbanje biti sigurna formula<br />
zdravlja Vodi li slijepo pokoravanje<br />
autoritetima uvijek do društvenog<br />
uspjeha ili fanatično treniranje do<br />
športskog rezultata Nažalost, ako<br />
želimo biti iskreni, odgovor je - ne.<br />
Uplašeno biće koje se krije ispod<br />
agresivne osobe, nesigurna žena fatalne<br />
vanjštine, vječito frustrirani intelektualac<br />
ili športaš koji trenira više<br />
od svih, a nikako ne uspijeva ostvariti<br />
športski rezultat - primjeri su postojanja<br />
mnogo šireg i dubljeg prostora,<br />
naoko nevidljivog, vrlo važnog, a<br />
nerijetko i presudnog.<br />
Radi se o mentalnom prostoru,<br />
točnije rečeno prostranstvu čovjekovih<br />
misli. Pozitivne misli stvaraju pozitivne<br />
emocije, povoljne biokemijske<br />
reakcije u organizmu, dok one negativne<br />
imaju sasvim suprotan učinak.<br />
Primjerice, športaš za vrijeme natjecanja<br />
vodi vanjsku i unutarnju borbu.<br />
Vanjska borba jest nadmetanje s protivnikom,<br />
preprekom i sl., dok je unutarnja<br />
borba vezana za sve ono što<br />
se zbiva u športaševoj glavi. Reklo bi<br />
se - tehnika igre, snaga i izdržljivost s<br />
Tekst: MIROSLAV HRŽENJAK<br />
Za vrijeme natjecanja<br />
športaš vodi vanjsku i<br />
unutarnju borbu. Tehnika<br />
igre, snaga i izdržljivost s<br />
jedne strane, a u pozadini<br />
toga koncentracija,<br />
svjesno upravljanje svojim<br />
mislima i osjećajima. U<br />
slučaju podjednake fizičke<br />
spremnosti dvaju športaša<br />
koji se međusobno natječu,<br />
pobijedit će onaj mentalno<br />
jači, onaj koji je u stanju<br />
bolje i efikasnije upravljati<br />
svojim umom<br />
Olimp 24<br />
Olimp 46 - Ožujak 2013
Change language