edukasyon sa pagpapalakas ng katawan - DepEd Naga City

More documents

Recommendations

Info

BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI Halimbawa: Halimbawa: <strong>pagpapalakas</strong> ng luksong lubid <strong>pagpapalakas</strong> ng luksong lubid (cardio vascular jogging (cardio vascular jogging endurance) aerobics endurance) aerobics <strong>pagpapalakas</strong> ng - sipa <strong>pagpapalakas</strong> ng - sipa binti binti <strong>pagpapalakas</strong> ng - pagbabaras <strong>pagpapalakas</strong> ng - pagbabaras braso braso 5. Naikikilos ang katawan nang nag-ii<strong>sa</strong>, 5. Naikikilos ang katawan nang nag-ii<strong>sa</strong>, nang may kapareha at nang may nang may kapareha at nang may ka<strong>sa</strong>ma <strong>sa</strong> pangkat.* ka<strong>sa</strong>ma <strong>sa</strong> pangkat.* 6. Naipakikita ang wastong pangangalaga 6. Naipakikita ang wastong pangangalaga ng iba't ibang bahagi ng katawan ng iba't ibang bahagi ng katawan habang nag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng kilos.* habang nag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng kilos.* II. BATAYANG KASANAYAN SA PAGKILOS II. BATAYANG KASANAYAN SA PAGKILOS II. BATAYANG KASANAYAN SA PAGKILOS Nagkakaroon ng <strong>sa</strong>pat na kahu<strong>sa</strong>yan <strong>sa</strong> Nagkakaroon ng <strong>sa</strong>pat na kahu<strong>sa</strong>yan <strong>sa</strong> Nagkakaroon ng <strong>sa</strong>pat na kahu<strong>sa</strong>yan <strong>sa</strong> pag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng mga batayang ka<strong>sa</strong>nayan pag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng mga batayang ka<strong>sa</strong>nayan pag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng mga batayang ka<strong>sa</strong>nayan <strong>sa</strong> pagkilos <strong>sa</strong> pagkilos <strong>sa</strong> pagkilos A. Mga Ka<strong>sa</strong>nayang Lokomotor A. Mga Ka<strong>sa</strong>nayang Lokomotor A. Mga Ka<strong>sa</strong>nayang Lokomotor 1. Nagagamit ang kilos lokomotor <strong>sa</strong> 1. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga kilos 1. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga kumbinaspagbibigay kahulugan <strong>sa</strong> i<strong>sa</strong> o dalawang lokomotor nang may iba't ibang bilis, tulad yong kilos lokomotor nang may iba't ibang awit, tugma, dula at tula o paggagad ng ng: bilis, tulad ng: mga kilos ng hayop, gawain, palig<strong>sa</strong>han at isports - mabilis na pagtakbo - pagiskape at pag-imbay ng kamay Halimbawa: - katamtamang bilis ng pagtakbo - pagkandirit habang sumisipa ang i<strong>sa</strong>ng Awit na may kilos - Paruparong bukid - mabagal na pagtakbo paa Panggawain - Pagbubunot ng <strong>sa</strong>hig Pang-isports - Pag-"rebound" ng bola <strong>sa</strong> "basketball" Kilos Hayop - Takbong Kabayo 84
BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI 2. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga 2. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga 2. Nagagamit ang mga kumbinasyong kilos kilos lokomotor nang may iba't ibang kilos lokomotor nang may iba't ibang lokomotor at di-lokomotor <strong>sa</strong> i<strong>sa</strong> o dalawang bilis, tulad ng: direksyon, tulad ng: gawain na may payak na ritmo at may kaugnay <strong>sa</strong> ritmo mabilis - takbong kabayo - paurong na paglakad/pagtakbo/ 2.1 mga laro at relay - takbong u<strong>sa</strong> paglukso/atbp. 2.2 gawain na may ritmo katamtamang bilis - pasulong na paglakad/pagtakbo/ - lundag kuneho paglukso/atbp. 3. Nakalilikha ng kumbinasyong kilos lokomotor - takbong aso - pakanang paglakad/ at di-lokomotor <strong>sa</strong> pagpapakita <strong>sa</strong> paglutas ng mabagal - lakad pagong pagtakbo/paglukso/atbp. mga suliranin, tulad ng: - takbong bibe - pakaliwang paglakad/pagtakbo/ paglukso/atbp. - biglaang pagkulog at pagkidlat - pag-ilag <strong>sa</strong> papalapit na aso 3. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga 3. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga kilos lokomotor nang may iba't ibang kilos lokomotor nang may iba't ibang 4. Nagagamit ang mga kumbinasyon na kilos direksyon, tulad ng: diin/lakas, tulad ng: lokomotor at di-lokomotor <strong>sa</strong> pagbibigay kahulugan <strong>sa</strong> i<strong>sa</strong> o dalawang awit, tugma, dula - pasulong na pagkandirit/ - mabigat na paglakad at tula o paggagad ng mga kilos ng hayop, pag-igpaw/pag-iskape/ atbp. - katamtamang bigat ng paglakad paggawain, palig<strong>sa</strong>han at pang-isports - paurong na pagkandirit/paglukso- - magaang na paglakad lukso/pag-iskape/atbp. kilos na lokomotor nang may iba't 4. Nagagamit ang mga kilos lokomotor <strong>sa</strong> ibang direksyon, tulad ng: pagbibigay kahulugan <strong>sa</strong> i<strong>sa</strong> o dalawang - pakanan na pagkandirit/ awit, tugma, dula at tula o paggagad ng pag-igpaw/pag-iskape/ atbp. mga kilos ng hayop, gawain, palig<strong>sa</strong>han - pakaliwang pag-iskape/ at isports pagpapadulas iskape/atbp. Halimbawa: 4. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa nang wasto ang mga Awit - Bakya Mo Neneng kilos na lokomotor nang may iba't Kilos ng Hayop - Lakad ng Ahas ibang antas, tulad ng: Sports - Pag-"Spike"ng bola Gawain - Pagpipinta - mataas na pag-igpaw/paglukso/ paglundag/pagtalon 5. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ang mga kilos lokomotor - katamtamang taas na pag-igpaw/ na may wastong pag-iingat paglukso/paglundag/pagtalon - mababang pag-igpaw/paglukso/ paglundag/pagtalon 85
Page 1 and 2: M A K A B A Y A N ( E D U K A S Y O
Page 3 and 4: EDUKASYON SA PAGPAPALAKAS NG KATAWA
Page 5: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI nak
Page 9 and 10: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI 8.
Page 19 and 20: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI Ka<
Page 21 and 22: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI IV.
Page 23: Mga Kasanayang Di-

edukasyon sa pagpapalakas ng katawan - DepEd Naga City

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?