edukasyon sa pagpapalakas ng katawan - DepEd Naga City

More documents

Recommendations

Info

MGA INAASAHANG BUNGA MITHIIN: Nakapagtatamo ng kaukulang antas ng kaangkupang pisikal <strong>sa</strong> pamamagitan ng mga gawaing pangkatawan, nakapag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng mga batayang kilos nang may ka<strong>sa</strong>nayan, mga kaugaliang pangkalusugan at pangkaligta<strong>sa</strong>n kaugnay ng mga gawaing pangkatawan; nakapagpapakita ng kanais-nais na ka<strong>sa</strong>nayang pangsosyal at wastong <strong>sa</strong>loobin at pagpapahalaga <strong>sa</strong> laro, himnasyo, <strong>sa</strong>yaw at <strong>sa</strong> katutubong kultura Pagkatapos ng Ikaanim na Baitang, nagkakaroon ang mga bata ng <strong>sa</strong>pat na kakayahan <strong>sa</strong> pagpapaunlad ng kaangkupang pisikal; nakapag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng mga kumbinasyong kilos lokomotor at di-lokomotor, dalawang stunts at gawaing panghimnasyo, pag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng i<strong>sa</strong>ng ehersisyo <strong>sa</strong> balance beam at horizontal bar o ladder, at mga gawaing ginagamitan ng mga ka<strong>sa</strong>ngkapang pangkamay nang i<strong>sa</strong>han, dalawahan at pangkatan ayon <strong>sa</strong> ritmo; nakapagpapakita ng batayang ka<strong>sa</strong>nayan <strong>sa</strong> baseball/softball at basketball; at nakalalahok <strong>sa</strong> mga katutubo at banyagang <strong>sa</strong>yaw at laro. Pakatapos ng Ikalimang Baitang, patuloy na nagpapaunlad ang mga bata ng wastong tikas at tindig upang mapanatili ang kaangkupang pisikal; nakapag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng mga kilos lokomotor at di-lokomotor, i<strong>sa</strong> o dalawang stunts at gawaing panghimnasyo, katutubong laro at <strong>sa</strong>yaw; at nakapagpapakita ng mga batayang ka<strong>sa</strong>nayan <strong>sa</strong> volleyball. Pagkatapos ng Ikaapat na Baitang, nagkakaroon ang mga bata ng kakayahang mapaunlad ang tindig/tikas ng katawan at kaangkupang pisikal; nakapag<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ng i<strong>sa</strong> o dalawang stunts, gawaing panghimnasyo at gawaing ginagamitan ng mga ka<strong>sa</strong>ngkapang pangkamay ayon <strong>sa</strong> ritmo; nakapagpapakita ng mga batayang ka<strong>sa</strong>nayan <strong>sa</strong> atletiks; at nakalalahok <strong>sa</strong> mga katutubong <strong>sa</strong>yaw at laro. 80
EDUKASYON SA PAGPAPALAKAS NG KATAWAN BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI l. KAKAYAHAN SA PANGANGASIWA l. KAKAYAHAN SA PANGANGASIWA l. KAKAYAHAN SA PANGANGASIWA NG KATAWAN NG KATAWAN NG KATAWAN Nagkakaroon ng <strong>sa</strong>pat na kakayahan <strong>sa</strong> Nagkakaroon ng <strong>sa</strong>pat na kakayahan <strong>sa</strong> Nagkakaroon ng <strong>sa</strong>pat na kakayahan <strong>sa</strong> pangangasiwa ng katawan pangangasiwa ng katawan pangangasiwa ng katawan A. Wastong Tikas/Tindig at Kaaya-ayang A. Wastong Tikas/Tindig at Kaaya-ayang A. Pagpapaunlad ng Kaangkupang Ayos ng Katawan Ayos ng Katawan Pisikal I. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ang mga gawaing naka- I. Nai<strong>sa</strong><strong>sa</strong>gawa ang mga gawaing naka- 1. Natataya ang kaangkupang pisikal tutulong <strong>sa</strong> pagpapaunlad ng wastong tutulong <strong>sa</strong> lalong pagpapaunlad ng <strong>sa</strong> pamamagitan ng Physical Fitness tindig wastong tindig Test (PFT) Halimbawa: Halimbawa: patayong paglundag (standing long jump) - <strong>sa</strong> pagdadala ng mga kagamitan <strong>sa</strong> - <strong>sa</strong> pagdadala ng mga kagamitan <strong>sa</strong> bangon-higa (curl-ups) pag-aaral pag-aaral paupong pagbaluktot ng katawan - <strong>sa</strong> pag-akyat at pagbaba <strong>sa</strong> hagdanan - <strong>sa</strong> pag-akyat at pagbaba <strong>sa</strong> hagdanan (sit and reach) - <strong>sa</strong> pag-upo <strong>sa</strong> iba't ibang uri ng upuan - <strong>sa</strong> pag-upo <strong>sa</strong> iba't ibang uri ng upuan "Chair table push-ups" - <strong>sa</strong> pakikipag-u<strong>sa</strong>p nang nakaupo o - <strong>sa</strong> pakikipag-u<strong>sa</strong>p nang nakaupo o " 15-minute run or Step Test" nakatayo nakatayo - <strong>sa</strong> pag-abot <strong>sa</strong> mataas na bagay - <strong>sa</strong> pag-abot <strong>sa</strong> mataas na bagay 2. Natataya ang antas ng <strong>sa</strong>riling tindig, 2. Natataya ang antas ng <strong>sa</strong>riling tindig, ayos at tikas ng katawan ayos at tikas ng katawan Halimbawa: Halimbawa: - Plumbine Test - Plumbine Test 3. Natutukoy ang mga kahinaan <strong>sa</strong> was- 3. Natutukoy ang mga kahinaan <strong>sa</strong> was- 2. Natutukoy ang kalaka<strong>sa</strong>n at kahinaan tong tikas ng katawan ayon <strong>sa</strong> kinala- tong tikas ng katawan ayon <strong>sa</strong> kinala- <strong>sa</strong> kaangkupang pisikal ng katawan ba<strong>sa</strong>n ng pagtataya ba<strong>sa</strong>n ng pagtataya ayon <strong>sa</strong> kinalaba<strong>sa</strong>n ng pagtataya 81
Page 1: M A K A B A Y A N ( E D U K A S Y O
Page 5 and 6: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI nak
Page 7 and 8: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI 2.
Page 19 and 20: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI Ka<
Page 21 and 22: BAITANG IV BAITANG V BAITANG VI IV.
Page 23: Mga Kasanayang Di-

edukasyon sa pagpapalakas ng katawan - DepEd Naga City

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?