humanitarna pomoć donjoneretvanskim seljacima
humanitarna pomoć donjoneretvanskim seljacima
humanitarna pomoć donjoneretvanskim seljacima
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
BROJ 18 24.03.2009.<br />
ME\UNARODNI DAN VODA<br />
Ljepotice Bosne i Hercegovine<br />
ZA NAJMLA\E PACIJENTE<br />
Centar za majku i dijete<br />
UNUTARNJIM ZADOVOLJSTVOM<br />
DO SEKSUALNOG UŽITKA<br />
Svijetu nedostaju orgazmi
Za najmlađe pacijente<br />
Centar za majku i d<br />
Obnovljena Pedijatrijska klinika na Jezeru dobila je prve pacijente nakon što je 15. marta sa lokaliteta Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu<br />
na Koševu preseljena na novi lokalitet Jezero. Podsjećamo, preseljenje u novu zgradu na Jezeru obavljeno je postepeno, a počelo je 24. februara.<br />
Nakon što su radnici unijeli namještaj, uslijedilo je postavljanje medicinske opreme. Mada su iz KCUS-a najavljivali kompletno preseljenje<br />
klinike za sedam dana, ono je moralo biti produženo zbog opremanja i instaliranja medicinske opreme, koja se morala pažljivo prenositi<br />
Kada smo pripremali ovaj broj Žene<br />
BiH , na obnovljenoj Pedijatrijskoj klinici<br />
Jezero u Sarajevu trajale su pripreme<br />
za zvanično otvaranje Klinike, koje je planirano<br />
25. marta. Bez obzira na velike obaveze oko<br />
priprema, uspjeli smo na par minuta, bukvalno<br />
oteti, direktoricu Pedijatrijske klinike KCUSa,<br />
prof. dr. Senku Mesihović-Dinarević.<br />
-Dobili smo nove aparate, te ćemo na taj način<br />
moći pružiti kvalitetne zdravstvene usluge djeci<br />
uzrasta od rođenja pa do punoljetnosti, međutim,<br />
još se čeka CT, i završetak radova na paviljonu<br />
za majke koji nam je prijeko potreban<br />
– objašnjava prof.dr. Mesihović-Dinarević. Ona<br />
dodaje kako su počeli i radovi na dijelu zgrade u<br />
kojem će biti smještena Dječija hirurgija.<br />
Prof.dr. Mesihović-Dinarević istakla je da će preseljenjem<br />
Klinike za ginekologiju koje je planirano<br />
za kraj godine, te završetkom radova na<br />
38<br />
PIŠE: Murisa Dučanović<br />
FOTO: Haris Čalkić<br />
Paviljonu za majke, biti zaokružena vizija izgradnje<br />
centra za majku i dijete, što ima svaka<br />
razvijena zemlja.<br />
Paviljon za majke<br />
Najčešći problem na koji su se ranije žalile majke<br />
najmlađih pacijenata bio je nedostatak kreveta.<br />
Neke su morale noći provoditi na stolicama<br />
ukoliko su željele biti sa svojom djecom. Humanitarnim<br />
koncertom Prijatelji od rođenja prikupljeno<br />
su sredstva za obnovu Paviljona za majke<br />
koji podrazumijeva male apartmane sa čajnom<br />
kuhinjom i igraonicom za djecu.<br />
-Majke su sada na klinici i bit će tu dok se<br />
ne izgradi paviljon za koji je i održan koncert<br />
Prijatelji od rođenja na inicijativu Halida<br />
Bešlića, kojem želimo brz oporavak, i<br />
ostalih muzičkih zvijezda. Pored njih riječi<br />
zahvale dugujemo i narodu Turske, Vladi<br />
KS sa ministrom Mustafom Cuplovom, Zavodu<br />
za zdravstveno osiguranje i drugima -<br />
navodi dr. Dinarević-Mesihović.<br />
15 . mart je kruna svih<br />
mojih napora i napora<br />
mojih kolega da se vratimo na<br />
lokalitet Jezero, stoga moram<br />
da zahvalim svim ljudima koji<br />
su pomogli da se ova klinika rekonstruiše<br />
– smatra prof. dr.<br />
Mesihović- Dinarević<br />
Kapacitet nove klinike je<br />
160 kreveta od kojih je 30<br />
intenzivne njege, 9 pedijatrijske<br />
i 20 kreveta neonatalne njege,<br />
čime je ova klinika postala jednom<br />
od najvećih na Kliničkom centru<br />
Univerziteta u Sarajevu. Zdravstvena<br />
zaštita u ovoj klinici sada<br />
je na svjetskom nivou, jer je klinika<br />
organizirana u dva dijela, hos-
ijete<br />
pitalni i poliklinički, sa deset<br />
odjeljenja, deset savjetovališta<br />
te dvije igraonice. U sklopu<br />
klinike postoje i dvije bolnice,<br />
čime je djeci smanjen broj<br />
dana provedenih u bolnici, a<br />
o zdravlju djece brine se 38<br />
specijaliziranih ljekara i 140<br />
medicinskih sestara zajedno<br />
sa ostalim osobljem.<br />
Ginekologija čeka na<br />
preseljenje zbog montaže<br />
opreme<br />
Preseljenje Klinike za ginekologiju<br />
planirano je krajem ove i početkom<br />
2010. godine. Posao preseljenja<br />
je vezan za montažu opreme<br />
,što je vrlo zahtjevan posao. Radi se<br />
o pet operacionih sala, porođajnim<br />
salama, intenzivnoj njezi i dijagnostičkom<br />
bloku.<br />
Građani donirali 137.116 hiljada KM<br />
Oko 5.000 ljudi kupovinom ulaznica za humanitarni<br />
koncert Prijatelji od rođenja pomoglo je obnovu<br />
i opremanje ove klinike. Ovim humanitarnim<br />
projektom prikupljeno je 137.116 maraka, i<br />
to putem poziva na humanitarne telefonske brojeve,<br />
prodajom ulaznica za koncert i donacijama<br />
građana i firmi.<br />
Osim Paviljona za majke koji se obnavlja sredstvima<br />
prikupljenim na humanitarnom koncertu, za<br />
rekonstrukciju ovog objekta utrošeno je oko 18.600.000 KM, od čega je Vlada Turske donirala<br />
6.200.000 KM, dok su ostalo budžetska sredstva.<br />
39
Istraživanja<br />
Unutarnjim zadovoljstvom do seksualnog užitka<br />
Svijetu nedostaju or<br />
Tako nam barem kazuju nova istraživanja<br />
koja su provedena u okviru<br />
Durexove studije seksualnog zadovoljstva,<br />
koja se bavila istraživanjem<br />
seksualnog ponašanja muškaraca i<br />
žena u cijelom svijetu. Ovo istraživanje<br />
je provedeno sa 26.000 ljudi<br />
u 26 zemalja, koji su bili ispitivani<br />
o ključnim gledištima njihovog seksualnog<br />
života: zdravlje, opće blagostanje,<br />
obrazovanje, uvjerenja, seks<br />
i veze, odnos prema seksu i socijalni<br />
uvjeti.<br />
Istraživanje je pokazalo da je 58%<br />
svjetske populacije koja obično postigne<br />
orgazam zadovoljno sa emocionalnim<br />
aspektima svog seksualnog<br />
života u usporedbi sa 29% onih<br />
koji rijetko dožive vrhunac.<br />
I ljudi koji redovno osjećaju “zemljotrese”<br />
kažu da je njihov odnos<br />
sa drugom polovicom snažan. Osam<br />
od 10 (77%) koji često imaju orgazme<br />
osjećaju se bliski svom parteru<br />
za vrijeme seksa – brojka koja pada<br />
na 54% za one kojima je teško postići<br />
vrhunac.<br />
Ljubavnici, ipak, ne osjećaju sve prednosti<br />
orgazma. Samo (57%) nas koji<br />
redovno svršavamo smo zadovoljni<br />
40<br />
Za psihičko i fizičko zdravlje:<br />
svojim psihičkim zdravljem.<br />
Ali neke od zemalja uživaju u blagodatima<br />
orgazma: 8 od 10 Nigerijaca<br />
(83%) i Meksikanaca (79%)<br />
koji redovno imaju orgazam imaju<br />
i odlično psihičko zdravlje. I visokih<br />
devet od 10 Meksikanaca (95%),<br />
•Rizik smrtnosti je 50% niži za muškarce koji su imali česte orgazme (dva<br />
ili više sedmično) nego za muškarce koji su isti imali manje od jednom<br />
mjesečno.<br />
• Druga istraživanja su pokazala pozitivno djelovanje orgazma na smanjenje srčanih<br />
bolesti i raka.<br />
• Orgazam smanjuje napetost jer oksitocin potiče osjećaj topline i opuštenosti.<br />
• Orgazam uzrokuje nagli porast oksitocina i endorfina, koji su prirodni analgetici i antidepresivi,<br />
i imaju umirujuće djelovanje te smanjuju stres.<br />
• Slabljenje migrena za više od 50% žena.<br />
• Česte ejakulacije mogu zaštiti muškarce od raka prostate.<br />
• Oksitocin, hormon koji djeluje na osjećaj intimnosti, skače na pet puta viši nivo od<br />
uobičajenog za vrijeme seksualnog vrhunca.<br />
...i orgazam kao rezultat masturbacije?<br />
· Jedna studija je pokazala da su 32% od 1. 866 žena koje masturbiraju to radile kako<br />
bi mogle lakše zaspati.<br />
· Orgazam može pomoći pri ublažavanju boli. Devet posto žena je izjavilo da su masturbirale<br />
kako bi smanjile bol od menstrualnih grčeva.<br />
· U još jednoj studiji, 39% od 2.632 žena koje su masturbirale su to činile kako bi se<br />
opustile.<br />
Brazilaca (88%), Kineza (86%),<br />
Španjolaca (88%) i Južnoafrikanaca<br />
(87%) koji redovito imaju orgazme<br />
osjećaju se izvrsno sa vlastitom<br />
seksualnošću.<br />
Dok 63% muškaraca gotovo uvijek<br />
postigne vrhunac za vrijeme<br />
O čemu žene šapuću<br />
Za postizanje vrhunca<br />
seksa, žene su ovdje zakinute – samo<br />
32% gotovo uvijek doživi orgazam.<br />
I oprostite dečki – nježniji<br />
spol lakše dođe do orgazma uz pomoć<br />
- masturbacije.<br />
No orgazmi se ne događaju često<br />
– samo 48% ljudi u svijetu uspijeva<br />
Durex Play O su razvile žene za žene, kao izravni odgovor na istraživanja koja<br />
su pokazala da čak duplo više muškaraca (63%) nego žena (32%) redovito<br />
postiže vrhunac, i da 17% žena rijetko ili nikada imaju orgazme.<br />
Lansiran u februaru ove godine, bazira se na povećanju protoka krvi prema klitorisu,<br />
najosjetljivijem području ženinog tijela, stvarajući mnoštvo osjećaja od kojih je svaki<br />
dodir i svaki pokret sve prijatniji.<br />
Testiranje proizvoda je bilo impresivno: 79% žena<br />
koje su koristile Play O su postigle orgazam.<br />
• Orgazmi su posebni, ne samo zato što su blaženo<br />
i sretno osjećanje zadovoljstva. Znanstveno istraživanje<br />
je pokazalo da čine ljude sretnijima, zdravijima i<br />
opuštenijima. Bočica Durex Play O košta 27 KM.<br />
• Pošto su orgazmi pod utjecajem emocionalnih<br />
i fizičkih čimbenika, ljudi bi trebali odvojiti vrijeme<br />
za Play O trenutke. Osjećaj opuštenosti, priprema<br />
prostora i uključivanje partnera će povećati vjerojatnost<br />
postizanja vrhunca.
gazmi<br />
Praktični koraci za poboljšanje<br />
broja i intenziteta orgazama:<br />
• Masaža može biti učinkovita – 67% ljudi koji imaju<br />
redovite orgazme su iskoristili moć dodira u usporedbi<br />
s 51% onih koji ne doživljavaju vrhunac redovito.<br />
• Seksualne igračke kao što su vibratori povećavaju kvalitetu<br />
orgazama kod žena - oni koji ih koriste imaju veću vjerojatnost<br />
da budu zadovoljni jačinom svojih orgazama.<br />
• Odvajanje dovoljno vremena također može imati značajan<br />
učinak na kvalitetu orgazama. Ljudi koji su potpuno zadovoljni<br />
jačinom svojih orgazama potroše u prosjeku 3,9 minuta više na<br />
predigru od onih koji to nisu.<br />
• Moramo provoditi više vremena sa svojim partnerima– čak<br />
38% onih koji imaju redovite orgazme bi željeli provesti više dragocjenog<br />
vremena sa svojim partnerom.<br />
Dr. Kevan Wylie, specijalist za seksualno zdravlje, kaže: ”Dok orgazmi<br />
nisu smisao seksa, redovito postizanje orgazama sa kojima<br />
smo zadovoljni poboljšava naše emocionalno i opće blagostanje,<br />
kao što nas povezuje sa partnerom. Također može pomoći u smanjenju<br />
stresa, i idealno bi bilo kad bi ih ljudi redovito imali.<br />
Ako želite postići orgazam, važno je prepustiti se dobrim osjećajima<br />
koje doživljavate. Opuštanje je ključno – zato probajte smanjiti<br />
stres i provedite vrijeme u milovanju i dodirivanju partnera.<br />
I trebate imati vrijeme samo jedno za drugo, odvojeni od ostatka<br />
obitelji, te u spavaću sobu ne donosite svoje brige i probleme.<br />
Također je bitno povjerenje i komunikacija s vašim parterom.<br />
Bavite se njime i imajte kontakt očima. Nemojte se bojati reći što<br />
vam se sviđa a što ne sviđa u seksu, što bolje naučite jedno drugo<br />
o svojim potrebama, seks će postati bolji.<br />
Iz Durexa poručuju da je ovo istraživanje pokazalo da kvalitetan<br />
seksualni život pridonosi našem osjećaju zadovoljstva i<br />
zdravlju općenito te da orgazmi imaju važnu ulogu u postizanju<br />
spomenutog.<br />
svaki put postići orgazam kada vode ljubav.<br />
Talijani, Španjolci, Meksikanci i Južnoafrikanci imaju<br />
najveću stopu orgazama u svijetu i njih 66% svaki put<br />
doživi vrhunac kada vode ljubav. Brazilci bi nam isto<br />
tako mogli biti primjer kad se radi o postizanju orgazma<br />
sa njih 65% koji dožive orgazam skoro svaki put<br />
kada vode ljubav.<br />
Na suprotnoj strani se nalaze Kinezi i stanovnici Hong<br />
Konga (24%) koji imaju najmanju vjerojatnost da će<br />
postići orgazam, te iza njih slijede Japanci (27%).<br />
Zaista tužne statistike!<br />
Pokazalo se da orgazam nije samo vrhunac seksualnog<br />
užitka, on je rezultat i unutarnjeg zadovoljstva.<br />
Jednostavno, ako imate više orgazama, općenito ćete<br />
se bolje osjećati.<br />
M.N.<br />
Evo nas opet, dnevnik prošlomjesečne kupovine !<br />
DNEVNIK JEDNE<br />
SHOPPERKE<br />
Većina studija pokazuje da sreća često<br />
nema veze sa finansijskim statusom. Ljudi<br />
više cijene slobodno vrijeme, porodicu,<br />
druženje. U vrhu ljestvice sretnih ljudi su<br />
Skandinavci, posebno Šveđani i Norvežani<br />
a među njima, zamisite i Kosovari.<br />
Moj nedavni boravak u Prištini bio je prepun<br />
iznenađenja. Grad koji raste strahovitm<br />
brzinom sada ima između pet i šest stotina<br />
hiljada stanovnika. Na svakom uglu je<br />
gradilište. Donacije međunarodne zajednice<br />
grade puteve i otvaraju radna mjesta. Ipak,<br />
nezaposlenost je još uvijek visoka oko 55<br />
%. Život običnih ljudi prosječan, možda<br />
čak i skroman. S druge strane, vile i luksuz.<br />
Situacija vrlo slična našoj izuzev jedne<br />
stvari- sreće. Bez obzira kojem socijalnom<br />
sloju pripadaju ljudi se tamo čine tako<br />
sretnim. Prva stvar koja te dočeka<br />
kada izađeš iz aviona je<br />
nepojmljiv osjećaj sreće, en-<br />
tuzijazma... potrebe ljudi da<br />
ti pomognu, da ti se obrate,<br />
ukratko da budu ljubazni. To<br />
je neka zarazna sreća koja te<br />
nakon par minuta natjera da<br />
se osjećas dobro, da odbaciš<br />
predrasude i da uživaš u dru-<br />
ženju s tim ljudima. To je sreća kakvu<br />
ja ovdje više ne prepoznajem. Ne u nama.<br />
Naspram nje mi izgledamo kao stari cinici<br />
koje je najviše iscrpio vlastititi cinizam.<br />
Je li moguće da smo stvarno zaboravili šta<br />
znači dobro se osjećati i natjerati druge da<br />
se dobro osjećaju. Vjerovatno će i Kosovari<br />
imati svoj trenutak osvještenja kao i mi.<br />
A do tada neka uživaju.<br />
Elem, mene je ta njihova sreća toliko preplavila<br />
da sam po prvi put uživala više u<br />
druženju nego u shoppingu (ja nisam najbolji<br />
predstavnik uzorka za istraživanja pomenuta<br />
na početku). Ipak, stigla sam malo<br />
”proviriti” u prodavnice. Situacija kao<br />
i svugdje u regionu. Dosta robe iz Kine,<br />
ponešto iz Italije. Ono što je ”classy” veoma<br />
je skupo, skuplje nego u BiH. Nema<br />
velikih shopping molova (bar ne onakvih<br />
sa svim karakteristikama mola). Od svih<br />
prodavnica izdvojila bih one u etno styleu<br />
kao vrlo interesantne posebno za detalje<br />
i modne dodatke.<br />
Prije odlaska u Prištinu imala sam vrlo interesantna<br />
iskustva sa servisima u našoj zemlji.<br />
U ovom slučaju pridjev interesantan bi mogao<br />
opisati horor koji vam se može desiti u<br />
nekoj od lokalnih banaka. Naprimjer:<br />
*<br />
Unicredit banka, Titova ulica Ako ste slučajno<br />
razmišljali o tome da otvorite račun<br />
za firmu u ovoj banci nemojte se začuditi<br />
ako vas iz nje izbace- izbacivači. I to o direktno<br />
sa ” hiljaditog” šaltera koji ste u ovoj<br />
banci obigrali. Dakle procedura je ovakva.<br />
Dodjete u banku na šalter: ” Dobar dan”-<br />
”Dobar dan”. ”Želim da otvorim prelazni<br />
račun za firmu”. Odgovor: ”Otiđite na šalter<br />
3”. Na šalteru 3 kažu da oni pojma nemaju<br />
pa onda vas pošalju na šalter 5. Sa šaltera<br />
5 vas upute na sprat kod neke kvazišefice<br />
koja vas prvo upita ko vas je poslao. Pa<br />
kada odgovorite ko vas je poslao, onda vas<br />
ona uputi da ponovo siđete dole ali ovaj put<br />
na šalter 4. Za njim sjedi službenik koji vas<br />
ljutito sasluša i kaže kako on ne može<br />
u svoj softver ubaciti sve potrebne<br />
podatke te vas uredno<br />
vrati do kancelarije kvazišefice.<br />
Kada vas ugleda ona<br />
se prvo naljuti što ste se vratili.<br />
Kada smo pokazali najmanji<br />
znak nervoze zbog ovakvog<br />
tretmana izderala se na<br />
nas. I tu nam je negdje bio i<br />
kraj- pored nas se stvorila gorila<br />
nakon čega nam nije preostalo nista<br />
nego da dostojansteno napustimo objekat.<br />
Meni se čini da je i ova jedna tačka za lošu<br />
praksu kompliment.<br />
**<br />
Saloni auta - Toyota, Ford/ Volvo ... Ako<br />
ste se konačno odlučili da od svoje crkavice<br />
zamijenite staro za novo auto misleći da<br />
će globalna recesija uticati ako ne na cijene<br />
a onda bar na uslugu i povoljnije aranžmane<br />
u domaćim salonima auta, grdno<br />
ste se prevarili. U ovim salonima definitivno<br />
to nikada nećete doživjeti.<br />
***<br />
Sportina na uglu Titove. Brendirana roba,<br />
posebno dobar izbor za mušku populaciju.<br />
Sezonska roba korektno snižena. Prodavačice<br />
ljubazne, usluga brza. Posebno dobar<br />
izbor odjeće koju potpisuje Cavalli.<br />
****<br />
Salon Nicole- Powerplate sprava koju bih<br />
svakako preporučila za one koji žele vježbati<br />
ali nemaju vremena. S tim što se prije<br />
odluke trebate konsultovati s ljekarom.<br />
Ako pored odluke da vježbate uživate u neformalnoj,<br />
bolje rečeno otkačenoj atmosferi<br />
bez nekih fancy trikova, posjetite ovaj<br />
prostor. Sa.L.<br />
41
Međunarodni dan voda<br />
Ljepotice Bosne i Hercegovine<br />
Jedno od najvećih bogatstava Bosne i Hercegovine je – voda! To potvrđuju i podaci Svjetskog instituta za prirodne resurse (World Resources Institute) iz 2001. godine<br />
koji govore da su ukupni godišnji obnovljivi vodeni resursi u BiH (riječni tokovi i dopunjavanje podzemnih voda) u 2000. bili preko dva puta veći od evropskog<br />
prosjeka, a skoro 15 puta veći od ukupnih mađarskih resursa (WRI, 2000). Ali, ni ti resursi nisu neiscrpni. Rijeke i jezera se zagađuju tečnim otpadnim vodama koje<br />
se u njih ispuštaju uglavnom bez ikakvog prečiščavanja. Naročito su ugrožene rijeka Bosna i njene pritoke, čija korita često služe i kao deponije otpada. Poseban problem<br />
predstavlja zagađivanje podzemnih voda koje su glavni i najkvalitetniji izvor vode za piće. Vode Bosne i Hercegovine izložene su iznimnim pritiscima, i svjedoci<br />
smo svakodnevnog nepažljivog ponašanja i građana i preduzeća, što dovodi do povećanja stepena zagađenosti voda. Cijena zagađene vode je previsoka.<br />
Budući da male stvari pokreću svijet, svako od nas može dati svoj doprinos u očuvanju vodnih resursa. Zato vas i podsjećamo na naše ljepotice!<br />
42<br />
Jedna i jedina<br />
U rijeci Uni, prema podacima ovdašnjih<br />
ribolovnih društava, živi 28 različitih vrsta<br />
riba koje mogu doseći i preko 30 kilograma<br />
težine. Pored rijeke raste i gotovo dvije<br />
stotine različitih vrsta ljekovitih biljaka<br />
a jedna rijetka biljka “Unska zvončica” je<br />
upravo dobila ime po rijeci Uni.<br />
Rijeka Bosna je duga 273 km, duboka je 1-3 m (u virovima dostiže dubinu i do 10m) a<br />
široka 35-170m. Najviše je sužena između Maglaja i Doboja. Obale su joj visoke od 1,5<br />
do 6m, a djelomično su obrasle šumom i žbunjem. Na više mjesta pravi slapove i brzake.<br />
Prosječan pad joj iznosi 1,48 m/km, a srednja količina proticanja vode oko 100 m3/s.<br />
Drina je rijeka u istočnoj Bo-<br />
sni i Hercegovini koja svo-<br />
jim donjim tokom čini prirodnu<br />
granicu između Bosne<br />
i Srbije. Srbije<br />
Spajanjem<br />
crnogorskih rijeka<br />
Tare i Pive na Šćepan Polju<br />
nastaje rijeka Drina. U Bosni<br />
i Hercegovini je jedino<br />
rijeka Sava veća od nje. Drina<br />
je ujedino najveća pritoka<br />
rijeke Save. Svojim tokom<br />
od oko 340 kilometara prolazi<br />
kroz mnogobrojna mjesta u<br />
Bosni i Hercegovini<br />
S nadaleko poznatim splavarenjem<br />
Drinom započelo se<br />
koncem 19. stoljeća, kada su<br />
u donjem toku Drine krstarili<br />
i austrougarski parobrodi.<br />
U prošlosti, voda rijeke je korištena<br />
i za rad poznatih drinskih<br />
vodenica. Ranije se, prije<br />
izgradnje hidrocentrala na<br />
Drini, moglo putovati svezanim<br />
balvanima potopljenim<br />
u vodu cijelom dužinom njenog<br />
toka.<br />
Vrbas rijeka i pritoka Save u zapadnom dijelu Bosne i Hercegovine, dugačka oko 250 km, s površinom<br />
sliva oko 5900 km2. Nastaje od dva vrela na Zec-Planini (ogranak Vranice). Rijeka Vrbas<br />
usjeca kompozitnu dolinu, prolazeći kroz Skopaljsku kotlinu, Vinacku klisuru, Jajačku kotlinu, ka-<br />
njonsku dolinu Tjesno, Banjolučku kotlinu, , a donjim tokom preko svoje makroplavine Lijevče po- polje.<br />
Pritoke Vrbasa su: Vrbanja, Pliva, Ugar i druge.<br />
Neretva je najduža i najveća rijeka u istočnom jadranskom<br />
slivu. Neretva izvire na nadmorskoj visini od 1.095<br />
metara ispod planina Zelengore i Lebršnik u BiH i protječe<br />
u dužini od 203 km, da bi posljednjih 22 km tekla kroz<br />
Hrvatsku.Neretva od izvora prema ušću teče od jugoistoka<br />
prema sjeverozapadu, tvoreći tako i sjevernu stranicu<br />
Hercegovine. Nedaleko od Konjica i Ramskog kraja<br />
skreće prema jugu, i teče u smjeru od sjevera prema<br />
jugu.Njene pritoke u gornjem toku su Repešnica, Rakitnica<br />
i Ljuta sa desne, te Lađanica, Župski Krupac, Bukovica<br />
i Bijela s lijeve strane. Tu su još i Krupac, Trešanica,<br />
Idbarčica (Baščica), Kraljuščica i Neretvica.U svom gornjem<br />
toku, sve do Čapljine, Neretva je kanjonska rijeka,<br />
a zapadno od Konjica ulijeva se u akumulacijsko jezero<br />
Jablanica. Od morske obale do Metkovića (20km) Nere-<br />
tva je plovna, od<br />
Opuzena se dijeli na dvanaest rukava-<br />
ca koji čine njezinu<br />
deltu, a u Jadransko more utječe u<br />
blizini<br />
Rogotina i Ploča.
KAKO DA SMANJITE POTROŠNJU VODE<br />
Provjerite da li voda u wc školjci curi<br />
Nemojte koristiti WC kao kantu za opuške<br />
ili maramice<br />
Svaki put kada pustite vodu za opuškom cigarete,<br />
maramicom ili drugim komadićima smeća,<br />
protraćite nekoliko litara vode. Osim toga,<br />
ako možete, kupite manji rezervoar za vodu u<br />
wc-u i tako ćete uštedjeti prilikom svakog puštanja<br />
vode.<br />
Praktikujte kratko tuširanje<br />
Jedan od načina da smanjite potrošnju vode jeste<br />
da vodu zatvorite dok se sapunjate, a zatim je<br />
ponovo otvorite da se saperete. Četverominutno<br />
tuširanje potroši oko 70 litara vode.<br />
Zatvorite vodu dok perete zube - nema potrebe<br />
da voda stalno teče<br />
Britvicu tokom brijanja ispirite u lavabou<br />
koji ste napunili sa nekoliko centimetara<br />
vode<br />
6. Provjerite ispravnost česmi – kapanje može<br />
potrošiti i 50 litara vode dnevno. Ako iz<br />
slavine ističu samo dvije kapi vode u jednoj sekundi,<br />
godišnje će biti neupotrijebljeno ili bačeno<br />
oko 6 hiljada litara najdragocjenije tekućine<br />
na Zemlji.<br />
Puštajte mašine za veš i suđe samo kad<br />
su pune, a kada suđe perete na ruke nemojte<br />
pustiti da voda stalno teče punim<br />
kapacitetom<br />
Baštu zalijevajte samo kada je to<br />
potrebno<br />
Dobar način da provjerite da li vaš travnjak treba<br />
zalijevanje jeste da stanete na travu. Ako se<br />
trava odmah uspravi kad se sklonite, zalijevanje<br />
nije potrebno. Ako trava ostane pri zemlji, onda<br />
ju je potrebno zaliti. Ako pustite da trava naraste<br />
nešto više (oko 10 cm), to će pomoći zadržavanju<br />
vlage u tlu.<br />
Dobro natopite travnjak<br />
Kada zalijevate baštu, radite to dovoljno dugo<br />
da voda dođe do korijena gdje je i najviše<br />
potrebna. Ako vodu koristite samo za prskanje,<br />
ona će brzo ispariti, a sistemi korijenja postajaće<br />
sve plići.<br />
Baštu zalijevajte u hladnijim periodima<br />
dana; izbjegavajte zalijevanje kada je<br />
vjetrovito<br />
U bašti zasadite žbunje koje ne traži puno<br />
vode<br />
Stavite sloj lišća i trave oko drveća i drugih<br />
biljaka, jer to sprečava isparavanje vlage<br />
i rast korova<br />
Kada perete auto, vodu iz crijeva koristite<br />
samo za sapiranje<br />
Za redovno čišćenje prilaza koristite metlu,<br />
a ne crijevo.<br />
Biser u hercegovačkom kršu!<br />
Modrozelene vode rijeke Trebižat, koje mirno teku kamenitom Hercegovinom,<br />
u mjestu Studenci kod Ljubuškog obrušavaju se s visine od oko 30 metara, stvarajući<br />
teško opisivu prirodnu ljepotu slapova Kravice, prirodnog fenomena nadaleko<br />
poznatog, te možda najljepšeg i najvrednijeg dara prirode Hercegovini.<br />
Slapovi su široki oko 150 metara.<br />
Rakitnica je tipična planinska rijeka koja se duboko usjekla između planine Bjelašnice<br />
sa desne strane i Visočice sa lijeve strane, praveći niz bizarnih kanjona, brzaka,<br />
slapova, vodopada i mirnih bazena što predstavlja neponovljivu turističku<br />
atrakciju. Radi svoje jedinstvene ljepote i nepristupačnosti Rakitnica je veliki izazov<br />
za planirare, alpiniste, ribiče kao i mnoge ljubitelje čistih prirodnih ambijenata.<br />
Svojim tokom od 30 kilometara ne protiče kroz naseljena mjesta a voda je<br />
pitka od izvora do ušća i bogata protočnom i mekousnom pastrmkom (endem)<br />
. Najatraktivniji dio toka ove rijeke se nalazi između mosta na saobraćajnici Lukomir-Bobovica<br />
do Lučice (Bajrina koliba) . To je tok rijeke od 4-5 kilometara sa<br />
padom od oko 300 metara i brojnim slapovima i vodopadima<br />
22. mart Međunarodni dan voda<br />
43
Geološka raznolikost<br />
Na širem prostoru vodopada Skakavac evidentirani su mnogi geomorfološki<br />
fenomeni, kao što su stijene, pećine, klisure, kanjoni i karstne<br />
konfiguracije. Svakako najveću vrijednost ovom prostoru daje<br />
vodopad Skakavac, koji je visine 98 m, te se ubraja među najveće vodopade<br />
u Bosni i Hercegovini.<br />
Posmatrano sa hidrogeološkog aspekta , ovo područje je specifično<br />
po nakupinama sedre, koja se nalazi uz korito potoka Skakavac, što<br />
ukazuje da je u geološkoj prošlosti kroz dolinu potoka proticala znatno<br />
veća količina vode od sadašnje.<br />
Područje vodopada “Skakavac” nalazi se u istočnom dijelu Centralne<br />
Bosne, a sjeveroistočno od Sarajevsko – Zeničkog bazena i Sarajevske<br />
kotline.<br />
Ovo područje je nedvojbeno uključeno u III kategoriju zaštićenih područja,<br />
odnosno spomenik prirode, zaštićenu zonu namijenjenu uglavnom<br />
za konzervaciju specifičnih prirodnih obilježja.<br />
Zajedničke vodezajedničke<br />
mogućnosti<br />
Svjetski dan voda obilježava<br />
se svake godine 22. marta.<br />
Obilježavanje ovog dana<br />
određeno je usvanjanjem rezolucije Generalne<br />
skupštine Ujedinjenih naroda u<br />
decembru 1992 godine. Već 1993 godine<br />
prvi put je obilježen, a s vremenom je<br />
značaj ovoga praznika rastao.<br />
UN želi podsjetiti na važnost zaštite vode i<br />
nedostatak vode za piće u mnogim zemljama<br />
svjeta, jer oko milijardu ljudi u svijetu nema<br />
pristup sigurnoj pitkoj vodi.<br />
Zato je Skupština Ujedinjenih nacija na<br />
58. sjednici održanoj u decembru 2003.<br />
godine proglasila period od 2005. -2015.<br />
za međunarodnu dekadu za akciju ‘’Voda<br />
za život’’, a za početak dekade je usvojen<br />
Svjetski dan voda 22. mart 2005. godine.<br />
U poruci generalnog sekretara Ujedinjenih<br />
nacija Ban Ki-muna povodom Međunarodnog<br />
dana voda jasno je naglašeno<br />
da je nedostatak političke volje jedan od<br />
glavnih razloga neispunjavanja osnovnih<br />
principa upravljanja otpadnim vodama.<br />
On je naglasio da u uslovima kada svakih<br />
20 sekundi umre jedno dijete zbog nehigijenskih<br />
uslova u kojima živi 2.6 milijardi<br />
ljudi širom svijeta. To dovodi do broja od<br />
1.5 miliona prekinutih mladih života zbog<br />
nečega što znamo kako da spriječimo. Loše<br />
upravljanje otpadnim vodama zajedno sa<br />
nedostatkom sigurne vode za piće i neodgovarajućih<br />
higijenskih uslova, pridonosi<br />
velikom broju smrtnih slučajeva.<br />
Ove, 2009., te tema obilježavanja dana<br />
vode je “zajedničke vode - zajedničke mogućnosti<br />
“, sa posebnim fokusom na prekogranične<br />
vode.<br />
Kažu da sve što je lijepo ima kraj . A, kraj jedne od<br />
naših ljepotica upravo možete vidjeti ovdje,gdje<br />
je voda najmirnija. Naši susjedi su u stilu maškara<br />
, kaka vim je bio cijeli broj, tragikomično pisali o<br />
ovom vrlo ozbiljnom problemu. Zato ga i objavljujemo<br />
kao upozorenje da, ako ne vodimo računa<br />
o našim ljepoticama- to počnemo! One će nam<br />
to višestruko uzvratiti ! Dovoljno je da se vratite<br />
na predhodne strane- uvjerićete se!<br />
Faksimil iz specijalnog broja Metkovskog<br />
vjesnika , biltena grada Metković,<br />
posvećenog ovogodišnjim maškarama<br />
N<br />
VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV<br />
Vjesnik<br />
Vjesnik<br />
metkovski<br />
Tranzitni vodotoci<br />
Vode sa šest od ukupno osam većih slivnih područja u Bosni<br />
i Hercegovini imaju prekogranični karakter (slivovi Une,<br />
Drine, Save, Neretve, Trebišnjice i Cetine). Rijeka Sava je veliki<br />
tranzitni vodotok za Bosnu i Hercegovinu, koji dotiče iz<br />
Slovenije i Hrvatske, drenira veći dio teritorije zemlje i nastavlja<br />
teči prema ušću u Dunav. Rijeka Drina dotiče u Bosnu<br />
i Hercegovinu iz Crne Gore, dok jedan dio voda sa naše<br />
teritorije otiče podzemnim putem u rijeku Cetinu u Hrvatskoj.<br />
Pet većih površinskih tokova izvire u Bosni i Hercegovini<br />
(Una, Vrbas, Bosna, Neretva i Trebišnjica). Zbog svog geografskog<br />
položaja na vododjelnici između Crnomorskog<br />
i Jadranskog sliva, Bosna i Hercegovina predstavlja izrazito<br />
„uzvodnu“ zemlju u odnosu na svoje komšije, Hrvatsku<br />
i Srbiju, a također i za Rumuniju i Bugarsku.<br />
18 petak, 20. velja�e 2009.<br />
maškarani<br />
IZ BOSNE I HERCEGOVINE SUSTIGLA<br />
ZA SUZE BRISAT<br />
HUMANITARNA POMO� DONJONERETVANSKIM SELJACIMA<br />
Devedesetdvogodišnju Baku Maru najviše je obradovao<br />
crno-bijeli televizor Rudi �ajavec.<br />
akon što Jambo u Saboru obu�u, a našla se tamo i pokoja<br />
nije uspio progurati otku- unutrašnja autoguma, tek toliko<br />
pnu cijenu mandarine od 3 kn, nek’ se na�e.<br />
pogo�enoj donjoneretvanskoj Na vijest o skorom prispijepoljoprivredi<br />
ubrzo je stigla �u humanitarne pomo�i mnogi<br />
<strong>humanitarna</strong> pomo� iz uzvodne Neretvani zaplovili su svojim<br />
nam Bosne i Hercegovine. trupicama uzvodno put Met-<br />
Prvim ve�im zimskim vokovi�a. Ve� prije je re�eno da<br />
dostajem Neretvom je u Met- se ne smiju koristiti la�e, samo<br />
kovi�, a i dalje nizvodno, iz trupe s maksimalno dva �lana<br />
Federacije Bosne i Hercegovi- posade, kako bi raspodjela hune<br />
stigla <strong>humanitarna</strong> pomo� manitarne pomo�i bila što pra-<br />
koja se sastojala od razli�itih vi�nija.<br />
artikala. Mnoge je, naro�ito za Naš izvjestitelj je na Lu�kom<br />
plinske krize, obradovao velik mostu u Metkovi�u do�ekao<br />
broj debala koja �e ugroženom najbrži dvojac koji je doveslao<br />
pu�anstvu pomo�i da se ogrije u Metkovi� i pomno ih pratio<br />
tijekom zime. Isto tako je važ- kako se ponašaju. Zaista, momno<br />
da je stiglo i na stotine tisu�a ci su bili fer. Uzeli su samo ono<br />
plasti�nih boca, za koje Repu- što im je trebalo i koliko im<br />
blika Hrvatska ispla�uje pola je trebalo. �ini se da je, ipak, nizvodno da pomo� doplovi do poljoprivredi u dolini Neretve.<br />
kn po komadu, što �e umno- knez Domagoj bio vitez, a ne njih – rekli su mu veselo. �ak i šire. Stižu vijesti da je dio<br />
gome ublažiti gubitke koje su drumski razbojnik, kako neki Na kraju, važno je pripome- pomo�i došao i do ribara koji u<br />
proizvo�a�i imali na mandarini. to danas žele prikazati. – Neka nuti kako je to bila samo prva Neretvanskome kanalu love sve<br />
Od drugih korisnih stvari spo- ostane i drugima koji nisu mla- u nizu akcija kojima �e naši manje ribe i sve teže prehranjumenut<br />
�emo još dje�je igra�ke, di i snažni kao mi pa �ekaju susjedi pomagati ugroženoj ju svoje brojne obitelji.<br />
–<br />
Vidin ja nika strka. Ne �ujen, ali vidin. Svi poskakali u trupe. A ja za<br />
njima. Vozila san ja trupu kad se oni nisu ni rodili. I tako, mi u �eki. Baš<br />
kao kad san sa svojin suborcima �eteresdruge minirala onaj talijanski<br />
gliboder na uš�u Neretve. Aha, evo ništo pliva. Ja za osti, priku�in ga<br />
i ubacin u trupu. Zamotano u nalijon samo tako. A ja, moj tunperin i<br />
reži, reži. Baš k’o oni Aleksandar šta ga je glumija mali Colin Farrell u<br />
onon � lmu. Ma da san birala ne bi bolje. Rudo!? Baš takoga smo moj<br />
pokonji Jure i ja kupili šesetpete kad smo prodali prvi sto kila mandarina<br />
– objašnjava baka Mara i nastavlja – Svaka in �ast kako su ga dobro<br />
obamotali u nalijon. Nianci kapi nije puš�alo.<br />
–