Zdravje v vrtcu - Zavod za zdravstveno varstvo Ljubljana
Zdravje v vrtcu - Zavod za zdravstveno varstvo Ljubljana
Zdravje v vrtcu - Zavod za zdravstveno varstvo Ljubljana
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
E – bilten: »Na zdravje« avgust 2009<br />
HIGIENA NA KOPALIŠČIH<br />
Starši mi boste pritrdili, da se po rojstvu otroka življenje vrti drugače. Nič ni bolj pomembno, kot<br />
dobro počutje malčka in njegov zdrav, pravilen in uspešen razvoj. K temu lahko pripomore tudi<br />
plavanje, ki se je v <strong>za</strong>dnjih letih tudi pri nas kar dobro uveljavilo.<br />
Otrokovo intenzivno in neovirano gibanje v vodi ugodno vpliva na razvoj celotnega skeleta, še<br />
posebej sklepov. Pri malčkih – plavalčkih se hrbtenica spremeni iz okrogle v dvojno S obliko<br />
veliko prej kot pri otrocih, ki ne plavajo. Gibanje v vodi pripelje tudi do enakomernega<br />
oblikovanja celotnega skeletnega mišičja. Ortopedi vidijo v tem osnovo <strong>za</strong> zdrav razvoj otrok<br />
brez slabe drže. In nena<strong>za</strong>dnje – plavanje ugodno vpliva na termoregulacijo. Znano je, da je<br />
sposobnost malčkovega telesa reagirati na temperaturne spremembe ob rojstvu med najslabše<br />
razvitimi. Razlika med telesno temperaturo in temperaturo vode (med 32 - 37 °C) spodbuja<br />
dojenčkovo telo k izboljšanju termoregulacije in s tem pripomore k večji odpornosti telesa. Ob<br />
redni vadbi se izboljša reakcija otrokove kože na hladno, okrepi se imunski sistem, kar pomeni<br />
manj nadležnih in tudi nevarnih prehladov, večjo odpornost na viroze ali preprosto - bolj<br />
zdravega otroka.<br />
Da pa bo otrok ali drug kopalec res lahko ostal zdrav, je izredno pomembno vzdrževanje higiene<br />
na bazenih. Z upoštevanjem kopališkega reda prispevamo k večji čistoči kopalne vode,<br />
zmanjšamo pa tudi možnosti nastanka okužb. Preden gremo v vodo je tako na prvem mestu<br />
tuširanje. Na ta način preprečimo, da bi se v vodo sprostile »nesnage« ki jih nosimo na koži<br />
(mikrobi, znoj, odmrle kožne celice …). Ppreden gremo v bazen, pa moramo še preko<br />
higienske bariere. Gre <strong>za</strong> t. i. nožni bazenček, v katerem je hiper-klorirana raztopina namenjena<br />
razkuževanje nog. S tem prav tako kot s tuširanjem, preprečimo širjenje različnih okužb.<br />
Za varno kopanje in zdravje kopalcev mora biti bazenska voda skladna z <strong>za</strong>htevami pravilnika o<br />
minimalnih higienskih ter drugih <strong>za</strong>htevah <strong>za</strong> kopalne vode. Za <strong>za</strong>gotavljanje predpisanih<br />
higienskih <strong>za</strong>htev je odgovoren upravljavec kopališča. O ustreznosti kopalne vode se lahko na<br />
bazenskih kopališčih kopalci prepričamo sami na informacijskem mestu.<br />
S pravilnikom je predpisana tudi koncentracija klora v bazenski kopalni vodi. Dezinfekcijska<br />
sredstva v predpisanih količinah ne predstavljajo nevarnosti <strong>za</strong> zdravje. Dovoljene koncentracije<br />
(mejne vrednosti) klora v bazenski vodi so določene <strong>za</strong> ve<strong>za</strong>ni klor (do 0,3 mg/l) in prosti klor (<br />
od 0,3 do 0,6 mg/l). Ti dve obliki klora poenostavljeno imenujemo tudi »dobri« in »slabi« klor.<br />
Prosti ali »dobri« klor učinkovito uničuje prisotne mikroorganizme v vodi, ve<strong>za</strong>ni ali »slabi« klor<br />
pa nima te funkcije. Nastane tako, da se prosti klor veže na mikroorganizme ali kemijske<br />
nečistoče v vodi. Na ta način nastanejo neželeni stranski produkti.(posredni poka<strong>za</strong>telj prisotnost<br />
nečistoč oziroma obremenjenost vode). Tudi podatke o meritvah koncentracije klora v vodi hrani<br />
upravljavec kopališča.<br />
Dojenčki in majhni otroci opravljajo fiziološke potrebe po trenutnem nagibu. Da bi bilo »posledic«<br />
v kopalni vodi čimmanj , priporočamo uporabo kopalnih pleničk. Z uporabo pleničk uspešno<br />
preprečimo fekalno onesnaženje vode, tako, da »beg iz bazena« <strong>za</strong> ostale kopalce, ni več<br />
potreben.<br />
Pri otrocih moramo biti pozorni tudi na morebitno pitje bazenske vode. Voda v bazenih namreč<br />
ni pitna, zlasti <strong>za</strong>radi možne onesnaženosti - z mikroorganizmi, ki se spirajo s teles. Zatorej<br />
pazimo, da bodo otroci popili čim manj bazenske vode.<br />
Opozorimo še na divja kopališča. Kakovost kopalne vode le teh je neznana, prav tako pa tudi<br />
varnost in zdravstvene posledice kopanja v takšni vodi., Če imate namen svojim otrokom<br />
polepšati vroč poletni dan ali naučiti plavanja, se raje odpravite na urejeno kopališče.<br />
Pripravila:<br />
Mojca Matjažič, dipl. san. inž.<br />
Stran 7