Dijagnostika u fitnesu
Dijagnostika u fitnesu
Dijagnostika u fitnesu
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Elementi screeninga<br />
Medicinska anamneza<br />
• Upitnik o medicinskoj istoriji (anameza) i zdravstevnim navikama<br />
• Upitnik o spremnosti za učestvovanje u vežbanju (PAR‐Q)<br />
• Medicinski pregled<br />
• Porodična istorija<br />
• Istorija prethodnih boelsti, posebno kardiovaskularnih obiljenja<br />
• Operacije i hirurški zahvati<br />
• Zdravstvene navike (npr. pušenje, vežbanje)<br />
• Upotreba lekova ili drugih medicinskih tretmana<br />
Posebna pažnja je usmerena na simptome i znake kardiovaskularnih bolesti<br />
www.chess.edu.rs<br />
www.chess.edu.rs<br />
Upitnik o spremnosti za vežbanje (PAR‐Q)<br />
• Jednostavan upitnik, dizajniran od strane Ministarstva za zdravlje Kanade<br />
• Brz screening zdravstvenih rizika – minimalan standard u fitnessu<br />
• Sadrži 7 ključnih pitanja koja procenjuju spremnost za vežbanje<br />
• Pitanja su razumljiva (po sistemu it DA/NE) a popunjavanje j traje veoma kratko<br />
• Upitnik je prihvaćen od strane ACSM<br />
1. Has your doctor ever said that you<br />
have a heart condition and that you<br />
should only do physical activity<br />
recommended by a doctor<br />
2. Do you feel pain in your chest when<br />
you do physical activity<br />
3. In the past month, have you had<br />
chest pain when you were not doing<br />
physical activity<br />
4. Do you lose your balance because<br />
of dizziness or do you ever lose<br />
consciousness<br />
5. Do you have a bone or joint<br />
problem that could be made worse by<br />
a change in your physical activity<br />
6. Is your doctor currently prescribing<br />
drugs (for example, water pills) for<br />
your blood pressure or heart<br />
condition<br />
7. Do you know of any other reason<br />
why you should not do physical<br />
activity<br />
www.chess.edu.rs<br />
www.chess.edu.rs<br />
• Ako je odgovor DA<br />
Ako je odgovor pozitivan na jedno ili više pitanja, ako je klijent stariji od 40<br />
godina i ako je klijent neaktivan ili zabrinut za svoje zdravlje, neophodan je<br />
konsultaicja sa lekarom pre započinjanja programa vežbanja. Neophodno je<br />
od lekara tražiti i posebne informacije koje se tiču ograničenja za pojedine<br />
vrste vežbanja.<br />
• Ako je odgovor NE<br />
Ako su svi odgovori negativni, fitnes intruktor može smatrati da klijent može<br />
bezbedno učestvovati u vežbanju i da poseduje prihvatljiv nizak rizik od<br />
medicinskih komlpikacija povezanih sa vežbanjem. Svakako se preporučuje<br />
postepen početak i nezantno podizanje opterećenja tokom vežbanja.<br />
Medicinski pregled<br />
• Izvodi ga lekar ili kvalifikovani medicinski kadar<br />
• Neophodan kod onih osoba koje maju jedan ili više pozitivnih PAR‐Q<br />
• Obuhvata klasičan internistički pregled + laboratorijske analize<br />
• Služi za stratifikaciju rizika kod učesnika u vežbanju<br />
www.chess.edu.rs<br />
www.chess.edu.rs<br />
3
Change language