выпуск №9 - Медицинский портал Челябинска bz74.ru
03.01.2015 • Views
Share Embed Flag

выпуск №9 - Медицинский портал Челябинска bz74.ru

выпуск №9 - Медицинский портал Челябинска bz74.ru

выпуск №9 - Медицинский портал Челябинска bz74.ru

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
bz74.ru

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

START NOW

Сентябрь<br />

09 [13] 2009<br />

www.<strong>bz74.ru</strong><br />

1

медицина<br />

СОДЕРЖАНИЕ:<br />

МЕДИЦИНА....................................3<br />

СТОМАТОЛОГИЯ.................................30<br />

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ И ОПТИКА...........38<br />

ДЕТСТВО.................................................42<br />

ЗАГОРОДНЫЙ ОТДЫХ......................48<br />

СПОРТ............................................56<br />

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ......59<br />

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ........................... 64<br />

КРАСОТА...........................................68<br />

4

НОВОСТИ<br />

14 ЦЕНТРОВ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЮЖНОГО<br />

УРАЛА<br />

В Челябинской области центры здоровья<br />

появятся в 14 лечебно–профилактических<br />

учреждениях.<br />

До конца этого года в Челябинской области<br />

будет организовано 14 центров здоровья.<br />

Два центра будут созданы на базе<br />

областных учреждений здравоохранения<br />

(Областного кардиологического диспансера<br />

и Областной детской клинической<br />

больницы), остальные — в муниципальных<br />

больницах Челябинска, Магнитогорска,<br />

Златоуста, Коркино, Южноуральска,<br />

Варны и т.д. Такие специальные центры<br />

организовываются в рамках инициативы<br />

Минздравсоцразвития РФ в целях формирования<br />

здорового образа жизни среди<br />

населения, включая сокращение потребления<br />

алкоголя и табака.<br />

«Куда обращаться, когда болен — все<br />

знают, а когда здоров — нет. Центры здоровья<br />

создаются в основном для здорового<br />

человека. Сюда он может обратиться за<br />

советом и рекомендациями по индивидуальной<br />

профилактике, как сохранить хорошее<br />

здоровье и не допустить развитие<br />

заболевания», — говорит первый заместитель<br />

министра здравоохранения Челябинской<br />

области Марина Москвичева.<br />

Федеральный центр на условиях софинансирования<br />

выделяет на приобретение<br />

оборудования для центров в<br />

Челябинской области порядка 10,5 млн.<br />

рублей. Из областного бюджета в дополнение<br />

к этой сумме будет направлено еще<br />

3,5 млн. рублей.<br />

«В область в рамках этой программы<br />

поступит очень интересное оборудование.<br />

Большей части такой аппаратуры у<br />

нас просто никогда не было: от простого<br />

экспресс–оборудования до сложных программных<br />

комплексов», — добавляет Марина<br />

Геннадьевна.<br />

Министерство здравоохранения<br />

Челябинской области<br />

БОЛЬНИЦЫ НА М–5 ДООСНАСТЯТ<br />

Челябинская область включена в федеральную<br />

программу оказания медицинской помощи<br />

пострадавшим при ДТП на 2010 год.<br />

Вдоль федеральной трассы М–5<br />

«Урал» будут организованы специализированные<br />

травматологические центры<br />

трех уровней на базе уже существующих<br />

учреждений здравоохранения.<br />

Эти травмоцентры будут дооснащены<br />

оборудованием, необходимым для оказания<br />

экстренной квалифицированной<br />

медицинской помощи пострадавшим в<br />

ДТП и реанимобилями для своевременной<br />

доставки раненых до места, где она<br />

им будет оказана.<br />

Травматологические центры разных<br />

уровней отличаются степенью оснащенности<br />

медицинским оборудованием,<br />

количеством и составом дежурного<br />

персонала. Центр первого уровня будет<br />

сформирован на базе Областной клинической<br />

больницы. Он будет располагать<br />

максимальными возможностями для<br />

оказания высококвалифицированной и<br />

высокотехнологичной медпомощи пострадавшим<br />

в ДТП. Несколько центров<br />

второго уровня, которые должны находиться<br />

на расстоянии не менее 100—<br />

150 км друг от друга вдоль трассы М–5,<br />

будут созданы на базе травматологических<br />

подразделений больниц Златоуста,<br />

Сатки, Кыштыма, Челябинска. В центрах<br />

третьего уровня в режиме готовности<br />

будут находиться реанимобили с врачами<br />

соответствующей подготовки, чтобы<br />

оказать помощь раненым в ДТП на самой<br />

трассе и как можно быстрее доставить<br />

их в те центры, где может быть оказана<br />

специализированная медпомощь.<br />

В прошлом году на трассе М–5, включая<br />

подъезд к Екатеринбургу, было зарегистрировано<br />

1627 дорожно-транспортных<br />

происшествий. В них пострадали 2174<br />

человек, в том числе 170 получили травмы,<br />

несовместимые с жизнью.<br />

Министерство здравоохранения<br />

Челябинской области<br />

медицина<br />

5

медицина<br />

Жизнь в медицине и жизнь медицины<br />

Алексей Викторович КОЗЛОВ<br />

заслуженный врач РФ,<br />

председатель комиссии<br />

по медицинской этике городского<br />

управления здравоохранения<br />

Имя этого человека уже не одно десятилетие<br />

прочно связано со здравоохранением<br />

Южного Урала. Он работал и<br />

простым врачом в медсанчасти ЧМЗ,<br />

и заведовал отделением, и руководил<br />

крупным лечебным учреждением, и<br />

возглавлял здравоохранение всей области,<br />

избирался депутатом Законодательного<br />

Собрания области. Сейчас<br />

Алексей Козлов — председатель комиссии<br />

по медицинской этике городского<br />

Управления здравоохранения.<br />

Довольно часто говорят о роли личности<br />

в истории. Не менее значительна<br />

роль личности в медицине.<br />

6<br />

— Моя дорога в медицину лежала через…<br />

большой спорт. Я очень активно и<br />

очень серьезно занимался классической<br />

борьбой, был последним чемпионом<br />

СССР в Челябинске в этом виде спорта.<br />

Но уже тогда, в 60–е годы, я был неравнодушен<br />

к медицине. Почему Трудно сказать.<br />

Никто из моих родных не работал в<br />

здравоохранении… Видимо, я тянулся к<br />

медицине просто по наитию. Например, в<br />

нашей спортивной команде именно я исполнял<br />

роль помощника врача.<br />

После школы я поступил в ЧИМЭСХ<br />

только лишь потому, что там была очень<br />

сильная секция борьбы. Но вскоре у меня<br />

случилась серьезная травма, которая поставила<br />

крест на моей спортивной карьере.<br />

А вместе с этим автоматически и пропал<br />

смысл моей учебы в этом институте.<br />

Я решил реализовать свою мечту и поступил<br />

в Челябинский мединститут.<br />

Конечно, первое время было сложно. Но<br />

ЧИМЭСХ все–таки дал мне определенную<br />

базу: слов нет, изучение высшей математики,<br />

сопромата очень дисциплинирует. Я по жизни<br />

— отличник. Однажды преподаватель теоретической<br />

механики сказал, что может поставить<br />

мне 4 «автоматом», и очень удивился, когда я<br />

отказался, пошел сдавать экзамен и получил 5.<br />

— Расскажите о ваших первых шагах<br />

в медицине.<br />

— Окончил институт я в 1975 году.<br />

Это был период становления специализированных<br />

медицинских служб. Я<br />

проходил интернатуру в медсанчасти<br />

ЧМЗ, где как раз в это время открывалось<br />

новое отделение — нефрологии.<br />

И я остался там работать. Надо сказать,<br />

что нефрология, вообще — штука интересная.<br />

В отличие от урологии она<br />

соединяет в себе очень большой блок<br />

терапевтических заболеваний.<br />

Мне повезло, что начало моей работы<br />

в медицине совпало с бурным развитием,<br />

по тем временам, эксклюзивных методов<br />

диагностики, например, УЗИ, радиоизотопных<br />

исследований. На подходе была<br />

эндоскопия. Это был настоящий прорыв.<br />

Представляете, по сути дела, сбылась мечта<br />

медиков — заглянуть внутрь организма<br />

человека, увидеть функцию органов.<br />

Кроме того, это была эпоха открытия<br />

новых биохимических методов исследований,<br />

которые также давали представление<br />

о функции органа, например,<br />

почки. В это время сложилось счастливое<br />

сочетание клиники и вспомогательных<br />

параклинических методов, что сыграло

большую роль в становлении опытных<br />

врачей-клиницистов. К большому сожалению,<br />

можно сказать, что сейчас это понятие<br />

практически исчезло.<br />

— Как вы думаете, почему<br />

— Клиницист — это врач, который знает<br />

не только «свое» профильное заболевание,<br />

но и смежные, что могут возникнуть<br />

на его фоне, обладает методами интерпретации<br />

исследований функциональной<br />

диагностики, другими параклиническими<br />

методами. Нельзя забывать высказывание<br />

великого Боткина, что лечить надо не<br />

болезнь, а больного.<br />

На мой взгляд, сейчас врачи в большей<br />

степени стали не клиницистами, а «механицистами».<br />

Они очень любят отправлять<br />

больного на КТ или МРТ. Нынче невропатолог<br />

зачастую даже не хочет смотреть пациента<br />

без КТ. А для чего КТ Что ты хочешь<br />

там увидеть Жаль, что главенствующую<br />

роль занимает не сам больной, а набор анализов,<br />

обследований. Врачи старой школы,<br />

прежде всего, выясняли этиологию заболевания,<br />

то есть его причины. Почему у двух<br />

разных людей одно и то же заболевание<br />

протекает по–разному, почему в одной и<br />

той же ситуации у одного человека возникает<br />

заболевание, у другого — нет. Здесь<br />

надо думать самому врачу, и никакая, даже<br />

самая передовая техника не поможет. На<br />

мой взгляд, период с конца 60–х по 80–е —<br />

это золотой век нашего здравоохранения.<br />

— Неужели А ведь мы привыкли говорить<br />

о том времени как о застое...<br />

— Я не говорю, что все было только положительно<br />

и безупречно. Но точно так же<br />

нельзя забывать и то хорошее, чего достигла<br />

наша медицина в те годы. В 1973 году<br />

Всемирная организация здравоохранения<br />

признала советскую систему организации<br />

первичной медицинской помощи лучшей<br />

в мире. В ее основе лежала многопрофильная<br />

работа поликлиник. Сейчас, наверное,<br />

трудно это представить, но в то время поликлиники<br />

были полностью укомплектованы<br />

кадрами. Для врача считалось большой удачей<br />

устроиться на работу в поликлинику.<br />

Но настоящей изюминкой советского<br />

здравоохранения считалась промышленная<br />

медицина, которую сегодня мы практически<br />

потеряли. Речь идет о медсанчастях предприятий,<br />

которые по сути дела являлись<br />

наиболее крупными, наиболее оснащенными<br />

лечебными учреждениями, о медпунктах<br />

на фабриках, в организациях, учреждениях.<br />

Помню, когда я был главным врачом<br />

медсанчасти ЧМЗ, то накануне оперативки<br />

у директора комбината мой телефон<br />

не смолкал — звонили начальники цехов<br />

и интересовались, как их цех выглядит<br />

«по состоянию здоровья». А как им было<br />

не волноваться, ведь обычно директор<br />

начинал оперативки с отчета по заболеваемости<br />

рабочих предприятия!<br />

— Я чувствую, вы с большой теплотой<br />

вспоминаете те годы...<br />

— Да, конечно. Но будет неправильно,<br />

если у вас сложится впечатление, что все<br />

было легко и безоблачно. Зарплата у врача<br />

тоже была небольшая, мы работали на<br />

смежных специальностях, очень много<br />

дежурили. Помню, когда у моего маленького<br />

сына спрашивали, где работает его<br />

папа, он отвечал: «На дежурствах».<br />

Настоящим пиком в жизни многих людей,<br />

и врачей в том числе, стала Ашинская<br />

трагедия. Она показала фантастическое<br />

желание людей помогать друг другу. Все<br />

помнят эти страшные июньские дни. Был<br />

выходной, когда рано утром мне сообщили<br />

о взрыве, о сотнях пострадавших. Уже<br />

около 11 часов утра вокруг нашей больницы<br />

— медсанчасти ЧМЗ — собрались<br />

медики — очень много врачей разных<br />

специальностей, все они готовы были работать<br />

с пострадавшими. Они пришли без<br />

всякого приглашения, по зову души. Так<br />

же без приглашения прилетели к нам армянские<br />

врачи, получившие громадный<br />

опыт работы с пострадавшими во время<br />

Спитакского землетрясения.<br />

Вся наша больница в те страшные дни превратилась<br />

в огромную реанимацию. Приехавшие<br />

на третий день ведущие специалисты по<br />

ожоговой травме из Великобритании после<br />

обхода больных подвели печальный итог:<br />

«Готовьтесь к тому, что придется потерять<br />

примерно 60 процентов из этих пациентов».<br />

Мы потеряли только 30 процентов.<br />

Потом были сложные перестроечные<br />

годы. И предложение губернатора Петра<br />

Сумина: «Готовься принимать область».<br />

Что такое здравоохранение в те годы<br />

Невыплата зарплаты, отсутствие медикаментов,<br />

расходных материалов. В приемном<br />

покое больниц — один флакон физраствора<br />

и одна упаковка антибиотиков.<br />

У меня до сих пор хранится меню стационара<br />

столовой одной из центральных городских<br />

больниц области: «Ужин. Чай без<br />

сахара и без заварки». Но мы выжили. Выстояли<br />

и поднялись на новый уровень.<br />

медицина<br />

7

медицина<br />

8<br />

НОВОСТИ<br />

СКРИНИНГ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ<br />

В Челябинской области появятся 12 межрайонных<br />

центров пренатальной диагностики.<br />

В Челябинской области выстраивается<br />

трехуровневая система пренатальной<br />

(внутриутробной) диагностики патологии<br />

плода у беременных женщин. Благодаря<br />

этой организационной технологии медики<br />

помогут исключить риск рождения<br />

ребенка с пороком и отклонениями развития<br />

уже на ранних сроках беременности.<br />

Такой диагноз занимает 2—3 место в<br />

структуре младенческой смертности.<br />

Для улучшения качества диагностики<br />

внутриутробного состояния плода в регионе<br />

организовываются 12 межрайонных<br />

центров (второй уровень). Здесь будет<br />

сосредоточено необходимое для такого<br />

скриннинга оборудование и специалисты,<br />

владеющие методикой обнаружения<br />

пороков — все они прошли обучение и<br />

получили сертификаты международного<br />

образца. Такие центры станут промежуточным<br />

звеном между муниципальными<br />

женскими консультациями (первым уровнем)<br />

и Областным перинатальным центром<br />

(третьим уровнем).<br />

В межрайонные центры пренатальной<br />

диагностики, которые создаются на базе<br />

существующих больниц, будут направляться<br />

ожидающие прибавления дамы<br />

на сроке беременности 10—14 и 22—24<br />

недель — наиболее значимые сроки для<br />

выявления пороков развития, аномалий<br />

и болезней, в частности несовместимых с<br />

жизнью будущего ребенка (всего за время<br />

беременности будущая мама проходит<br />

3 обязательных УЗИ-обследования).<br />

При подозрении на такой диагноз беременную<br />

женщину направляют в Областной<br />

перинатальный центр, где уже<br />

специалисты на аппаратах экспертного<br />

класса уточняют диагноз и проводят кордоцентез<br />

— устанавливают, есть ли генетическое<br />

поражение плода. На третьем<br />

уровне не только диагностируют пороки<br />

развития, но и могут оказать специализированную<br />

помощь (с применением методик<br />

внутриутробной хирургии), если в<br />

ней возникает необходимость.<br />

На первом уровне, где наблюдается будущая<br />

мама, будут проводиться все срочные<br />

обследования и третий скриниг на<br />

сроке 32—34 недели. Он необходим для<br />

ведущего беременность врача, чтобы тот<br />

определил тактику родоразрешения.<br />

В течение первого года функционирования<br />

такой технологии планируется<br />

охватить скриннингом половину беременных<br />

женщин. В течение второго – до 80%.<br />

Часть будущих мам не сможет доехать до<br />

таких центров из-за противопоказаний<br />

по состоянию здоровья, часть – из-за отсутствия<br />

желания их посетить.<br />

Министерство здравоохранения<br />

Челябинской области<br />

«ЯДЕРНОЕ» ОТДЕЛЕНИЕ ДЛЯ<br />

ОНКОПАЦИЕНТОВ<br />

Второе в стране отделение радионуклидной<br />

терапии будет открыто в Челябинской области.<br />

В структуре Челябинского окружного<br />

онкологического диспансера появится<br />

отделение радионуклидной терапии, в<br />

котором пациентов будут лечить с помощью<br />

радиофармпрепаратов на основе<br />

различных изотопов. Сюда будут направляться<br />

прежде всего пациенты с<br />

генерализованными новообразованиями<br />

щитовидной железы (4–я степень).<br />

На первом этапе отделение будет рассчитано<br />

на 8 коек.<br />

На его создание из федерального бюджета<br />

выделяется около 215 млн. рублей<br />

из 872 млн. рублей, полученных областью<br />

для организации окружного онкологического<br />

диспансера. На эти средства<br />

будет куплена гамма-камера для контроля<br />

над эффективностью лечения, а также<br />

сконструированы специальные канализационная<br />

и вентиляционная системы с<br />

учетом требований радиационной защиты.<br />

Эти же требования предъявляются в<br />

целом ко всему помещению отделения,<br />

которое будет полностью отремонтировано<br />

за счет областных средств. Ежегодно<br />

в нем будут получать необходимое<br />

лечение около 500 человек.<br />

Напомним, что в Челябинской области<br />

организован первый в стране окружной<br />

онкологический диспансер в рамках федеральной<br />

онкологической реформы.<br />

На днях регион получил из федерального<br />

центра 872 млн. рублей на покупку<br />

необходимого оборудования. С учетом<br />

средств федерального и областного<br />

бюджетов на развитие онкологической<br />

службы Челябинской области выделяется<br />

более 1 миллиарда рублей.<br />

Министерство здравоохранения<br />

Челябинской области

г. Челябинск,<br />

ул. Тарасова, 48<br />

www.gastro74.ru<br />

(351) 230-50-88<br />

факс:<br />

(351) 729-35-16<br />

Гастроэнтерологический<br />

центр Уфимцева К. А.<br />

Первый и единственный специализированный центр в области гастроэнтерологии<br />

предлагает помощь в решении проблем, связанных с заболеваниями желудочнокишечного<br />

тракта, печени (гепатитов В и С), нарушениями обмена веществ, выведения<br />

камней из желчного пузыря без операции, высыпаний на коже, дисбактериозов, неприятного<br />

запаха изо рта и многого другого.<br />

Предлагает качественную и доступную медицинскую помощь для детей и взрослых по<br />

следующим направлениям: гастроэнтерология, эндокринология, диетология, психология,<br />

психотерапия, гинекология, неврология, дерматология, кардиология, общая<br />

терапия, педиатрия и др.<br />

медицина<br />

В комплексном лечении используется ВЛОК (внутривенный лазер). В центре проводятся<br />

все виды лабораторных исследований, ФГС с биопсией слизистой оболочки желудка<br />

для установления точного диагноза, Узи всех органов, Гемосканирование — диагностика<br />

по жидкой капле крови, Имаго-технология — компьютерная диагностика на<br />

клеточном уровне.<br />

Доброжелательное и открытое отношение, высокая квалификация специалистов (прием<br />

ведут врачи первой и высшей категории, кандидаты и доктора медицинских наук),<br />

накопленный опыт, индивидуальный подход позволят получить каждому пациенту качественную<br />

и надежную помощь.<br />

«Лечим причину заболевания. Восстанавливаем весь организм в целом»<br />

График работы:<br />

пн – пт: 8 :00 – 20:00<br />

сб.: 8:00 – 14:00<br />

вс.: выходной<br />

Консультации специалистов. .......................от 450 руб.<br />

УЗИ................................................от 370 руб.<br />

ФГС с биопсией слизистой оболочки желудка.......от 1300 руб.<br />

ИМАГО – компьютерная диагностика ..............от 1350 руб.<br />

Лазеротерапия.....................................от 220 руб.<br />

Лабораторные исследования. ....................... от 90 руб.<br />

Массаж. ...........................................от 250 руб.<br />

Гемосканирование .................................. 1500 руб.<br />

9

медицина<br />

10<br />

Здоровье – в балансе микроэлементов<br />

Баланс микроэлементов необходим для<br />

нормальной жизнедеятельности человека<br />

Микроэлементы представлены в организме<br />

самой многочисленной группой химических<br />

элементов, но их общее содержание не<br />

превышает 0,05% от массы тела человека.<br />

Недостаток полезных микроэлементов,<br />

так же как и избыток тяжелых металлов,<br />

может привести к необратимым последствиям,<br />

которые связаны с нарушением обменных<br />

процессов в организме. К признакам<br />

дисбаланса микроэлементов относятся<br />

слабость, нарушения сна, аппетита, раздражительность,<br />

тусклость и сухость кожи, выпадение<br />

волос, ломкость ногтей и т.д.<br />

Лаборатория ИНВИТРО рекомендует<br />

регулярно определять содержание микроэлементов,<br />

если вы испытываете высокие<br />

физические или умственные нагрузки,<br />

страдаете хроническими заболеваниями<br />

органов пищеварения, сердца, печени,<br />

почек, нарушением обмена веществ и др.<br />

Кроме того, в группе риска находятся дети<br />

и подростки, пожилые люди, беременные<br />

женщины, кормящие матери.<br />

Дети капризничают, быстро устают и<br />

плохо усваивают школьную программу<br />

Одной из причин перечисленных симптомов<br />

может быть дисбаланс микроэлементов<br />

в организме ребенка. У школьников<br />

из–за большой умственной нагрузки<br />

и активного роста потребность в микроэлементах<br />

увеличена, поэтому родителям<br />

нужно позаботиться о том, чтобы их содержание<br />

в организме ребенка к началу<br />

учебного года соответствовало «идеалу».<br />

Вы быстро устаете, сил не хватает ни на<br />

что, а про недавний отпуск уже забыли<br />

Если Вы заняты интеллектуальным трудом,<br />

связанным с частыми стрессами,<br />

важно поддерживать баланс жизненно<br />

необходимых (эссенциальных) элементов.<br />

Усталость — это первый признак недостатка<br />

железа. Развивается анемия, общее<br />

ухудшение самочувствия, появляются частые<br />

головные боли, раздражительность<br />

и т.д. Определить недостаток йода в организме<br />

можно по хронической усталости,<br />

постоянному чувству недомогания, сонливости.<br />

Быстрое утомление также может<br />

быть связано и с недостатком цинка. Не<br />

стоит забывать и о других микроэлементах,<br />

ответственных за развитие и здоровье<br />

организма (селен, медь, хром и т. д.),<br />

Вы скоро станете мамой<br />

Во время беременности будущей маме необходимо<br />

следить за уровнем микроэлементов<br />

в организме, ежедневная потребность в<br />

витаминах и минералах удваивается. Теперь<br />

необходимо еще более тщательно заботиться<br />

о своем здоровье и питаться только «правильными»<br />

продуктами — ведь вас теперь<br />

двое, малыш должен расти здоровым!<br />

Железо является приоритетным — оно<br />

в больших количествах используется для<br />

выработки красных кровяных телец, снабжающих<br />

плод кислородом. Цинк и медь<br />

способствуют нормальному росту скелета<br />

плода, кроме того, цинк входит в состав<br />

гормона инсулина. Марганец участвует<br />

в иммунных реакциях и процессах кроветворения,<br />

влияет на развитие скелета.<br />

Селен отвечает за нормальное функционирование<br />

иммунной системы. Магний<br />

участвует в работе нервной системы, регулирует<br />

углеводный и энергетический<br />

обмен, снижает раздражительность. Йод<br />

предупреждает развитие патологии щитовидной<br />

железы у ребенка, поэтому так<br />

важно раннее введение достаточного количества<br />

йода во время беременности.<br />

Обследование на определение микроэлементного<br />

статуса организма можно пройти<br />

в любом медицинском офисе ИНВИТРО.<br />

Исследования проводятся по крови, моче,<br />

волосам, ногтям. Врач–консультант после<br />

подробной беседы подберет для Вас<br />

подходящие анализы, и прокомментирует<br />

полученные результаты. При необходимости<br />

лечения их нужно предоставить практикующему<br />

врачу.<br />

Адреса медицинских офисов ИНВИТРО в Челябинске:<br />

ул. Российская, д.275, этаж 3<br />

пр. Свердловский, 86<br />

ул. 50 лет ВЛКСМ, 14 А<br />

пр. Ленина, 16<br />

пр. Комсомольский, 43-В<br />

www.invitro74.ru<br />

8-800-200-363-0<br />

8 (351) 729-88-33

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА<br />

Отоларинголог<br />

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ<br />

аденоидит и аденоиды<br />

синуситы<br />

отиты<br />

тонзиллит<br />

фарингит<br />

риниты<br />

поллиноз<br />

бронхиты<br />

бронхиальная астма<br />

тугоухость и др.<br />

Сурдолог<br />

Наши маленькие пациенты<br />

Ул. Лесопарковая, 9а (рядом с ЮУрГУ)<br />

(351) 230-01-12, 232-31-87,729-38-20<br />

www.lor-center.ru<br />

Аллергологиммунолог<br />

Педиатр<br />

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ДИАГНОСТИКЕ<br />

СПОСОБЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ<br />

эндоскопическая диагностика лор-органов<br />

скрининг слуха новорожденных<br />

тимпанометрия<br />

регистрация отоакустической эмиссии<br />

аудиометрия<br />

импедансометрия<br />

исследование функции внешнего дыхания<br />

аллергологические пробы<br />

лабораторные исследования и др.<br />

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ<br />

лазеротерапия<br />

фотохромотерапия<br />

магнитотерапия<br />

узол-терапия<br />

ультразвуковая терапия<br />

спелеотерапия<br />

аллергенспецифическая терапия<br />

лазерная хирургия<br />

ингаляторий синус-пари<br />

наложение синус-катетера<br />

иглофлексотерапия и др.<br />

медицина<br />

11

медицина<br />

12<br />

Умейте держать спину<br />

Александр Юрьевич<br />

КИНЗЕРСКИЙ<br />

заведующий кафедрой УЗД УГМАДО,<br />

д. м. н., профессор<br />

— Остеохондроз можно смело назвать<br />

одним из самых распространенных заболеваний.<br />

Стоит, например, сказать, что<br />

в последние два десятилетия среди причин<br />

потерь трудоспособности у населения<br />

нашей страны остеохондроз стоит на третьем<br />

месте после простудных заболеваний<br />

и болезней детей. Причем заболеваемость<br />

остеохондрозом идет по нарастающей.<br />

Приведу вам такой пример. Для проведения<br />

научных исследований нам необходимо<br />

формировать контрольные группы, чтобы<br />

сравнить больных и здоровых. В итоге<br />

получается, что в возрастной группе после<br />

40 лет человека со здоровым позвоночником<br />

найти практически невозможно.<br />

К сожалению, это заболевание, впрочем,<br />

как и многие другие, имеет тенденцию<br />

к «омоложению». Если раньше грыжи<br />

диска у молодых людей случались<br />

только после каких-то травм или больших,<br />

запредельных нагрузок, то сейчас<br />

эта патология в молодом возрасте стала<br />

событием вполне рядовым.<br />

Что такое остеохондроз Это деструкция<br />

вещества межпозвонковых дисков.<br />

Сначала она идет подспудно: чуть-чуть<br />

сковало спину, чуть «прострелило».<br />

Обычно человек мало обращает внимания<br />

на эти проявления. Но на определенном<br />

этапе деструкция переходит в<br />

О проблемах остеохондроза рассказывает<br />

доктор медицинских наук, профессор,<br />

заведующий кафедрой УЗИ-диагностики<br />

УГМАДО Александр Кинзерский.<br />

осложнения. Вот на этом этапе, как правило,<br />

пациент уже приходит к врачу.<br />

Могут возникнуть разные осложнения:<br />

сдавление окружающих структур, смещение,<br />

подвывихи в межпозвоночных<br />

суставах, но самое серьезное осложнение<br />

— разрыв дисков с выпадением межпозвонкового<br />

вещества в виде грыж. В<br />

процесс вовлекаются жизненно важные<br />

структуры: нервы, спинной мозг, сосуды.<br />

Прежде всего, необходима точная диагностика<br />

конкретной причины заболевания<br />

конкретного пациента. Это крайне<br />

важно, потому что одна и та же боль<br />

может быть вызвана более чем десятью<br />

осложнениями. Наиболее эффективными<br />

методами диагностики сейчас являются<br />

УЗИ и МРТ (магнитно-резонансный томограф).<br />

У каждого из них — свои достоинства<br />

и преимущества по сравнению с<br />

другим. Выбор типа диагностики должен<br />

сделать, конечно же, врач. Стоит сказать,<br />

что наша кафедра в 1995 году впервые в<br />

мировой практике предложила внедрить<br />

метод УЗИ для диагностики шейного отдела<br />

позвоночника. Мы являемся здесь<br />

своего рода первооткрывателями.<br />

Итак, только поставив правильный и<br />

точный диагноз, можно назначить эффективное<br />

лечение. Есть консервативные<br />

методы лечения, например, с помощью<br />

медикаментозной терапии. Сегодня у нас<br />

появилось множество новых современных<br />

препаратов, эффективных схем. Широко<br />

развивается мануальная терапия, остеопатическая<br />

коррекция, физиотерапия,<br />

остается актуальным и востребованным<br />

санаторно-курортное лечение, механические<br />

воздействия: вытяжения, массаж.<br />

В последнее время бурно развивается<br />

эндоскопическая микрохирургия: хирургия<br />

без больших разрезов, без удаления<br />

значительных костных фрагментов. Но<br />

при больших грыжах безусловно необходима<br />

традиционная операция.<br />

И в заключение хочу посоветовать: обращайтесь<br />

к врачу с проблемами в спине<br />

как можно раньше, в тот момент, когда<br />

вы «почувствуете» спину. Первая боль —<br />

это уже сигнал, повод для беспокойства.<br />

Диагностика с помощью УЗИ доступна и<br />

надежна для любого пациента. Она поможет<br />

вам в дальнейшем избежать серьезных<br />

осложнений в позвоночнике.

ЦЕНТР УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ДИАГНОСТИКИ<br />

профессора кинзерского а. ю.<br />

(351) 778-15-91<br />

(351) 278-62-52<br />

Центр ультразвуковой диагностики профессора<br />

А.Ю. Кинзерского уже хорошо знаком<br />

челябинцам. Несколько лет назад он начал<br />

свою работу как кабинет, имея на оснащении<br />

всего один портативный ультразвуковой аппарат.<br />

Сейчас это время ушло в историю. Теперь<br />

Центр оснащен самым современным оборудованием,<br />

здесь несколько новых ультразвуковых<br />

аппаратов, позволяющих проводить весь<br />

спектр современных ультразвуковых методик<br />

на самом высоком профессиональном уровне.<br />

Научный руководитель Центра — заведую-<br />

г. Челябинск,<br />

ул. Воровского, 34а<br />

www.medcenteruzi.ru<br />

щий кафедрой, профессор Александр Юрьевич<br />

Кинзерский.<br />

Здесь работают опытные специалисты,<br />

усилиями которых Центр вышел в лидеры в<br />

сфере ультразвуковых исследований опорнодвигательного<br />

аппарата и ряда других органов<br />

не только в нашем регионе, но и во всей России.<br />

В настоящее время в Центре работают один<br />

доктор и восемь кандидатов медицинских<br />

наук. Все они — высококвалифицированные<br />

специалисты, совмещающие практическую<br />

работу в Центре с научной деятельностью.<br />

медицина<br />

Центр ультразвуковой диагностики<br />

профессора Кинзерского А.Ю. стремится<br />

к специализации приема больных.<br />

В прошлом году был подобран<br />

аппарат для диагностики кардиологических<br />

заболеваний. Сейчас Центр предлагает<br />

для пациентов еще одно новшество —<br />

организован специализированный детский<br />

кабинет. Здесь установлен современный аппарат<br />

УЗИ последней модели нынешнего года,<br />

который скомпонован таким образом, чтобы<br />

на нем можно было проводить эффективную<br />

диагностику маленьких пациентов:<br />

распознавать кардиологические изменения,<br />

проводить исследования головного мозга и<br />

сосудов, органов брюшной полости, суставов<br />

и другие.<br />

Профильный детский прием ведут врачи с<br />

педиатрической подготовкой.<br />

Беспрецедентная система скидок для льготных категорий населения.<br />

30% — при повторном исследовании того же органа в течение года<br />

20% — дети до 14 лет, пенсионеры, инвалиды, мед. работники.<br />

Цены на исследования ниже среднегородских.<br />

График работы:<br />

пн — пт: 8 :00 — 18:00<br />

сб: 8:00 — 13:00<br />

вс:<br />

выходной<br />

13

медицина<br />

Остеопатия – путь к познанию тела<br />

Алексей Анатольевич<br />

ГОЛИНЬКО<br />

врач–невролог, остеопат, специалист<br />

мед. центра «Кремлёвский»<br />

Термин «остеопатия» слышали многие,<br />

но мало кто знает, что это такое на самом<br />

деле. За разъяснениями по этому поводу<br />

мы обратились к челябинскому врачу –<br />

остеопату Алексею Голинько.<br />

бежом, например, есть даже перинатальные<br />

остеопатические центры, где исследуются и<br />

пролечиваются патологии новорожденных.<br />

В Челябинске пять лет назад было всего два<br />

остеопата, сейчас прием пациентов ведут<br />

немногим более десяти специалистов.<br />

Если говорить образно, то остеопатия —<br />

это умение слышать тело пациента руками.<br />

Что это такое Врач–остеопат, например,<br />

четко представляет положение позвоночника<br />

в пространстве, ощущает, вплоть до<br />

миллиметра, как стоит каждый позвонок и<br />

куда его надо поставить. Он не только чувствует,<br />

что позвонок «ушел» в сторону, но и<br />

понимает, почему это произошло, то есть<br />

14<br />

— Остеопатия — это направление официальной<br />

медицины, где диагностика и<br />

лечение проводятся руками врача. Руки<br />

остеопата — это специальный инструмент,<br />

который позволяет врачу определять<br />

мельчайшие изменения в тканях пациента:<br />

колебания температуры, плотности или нарушение<br />

нормального ритма движения. В<br />

мире не существует другого инструмента,<br />

который воспринимал бы разницу в таком<br />

узком диапазоне, как это делают руки человека,<br />

разумеется, специально подготовленного.<br />

Надо сказать, что отличительной чертой<br />

подготовки врача–остеопата является<br />

сложное многоуровневое образование:<br />

медицинский вуз, плюс три-четыре года<br />

специальной подготовки, как правило, за<br />

рубежом. Обучение остеопата не сводится<br />

к изучению определенных приемов. Задача<br />

состоит в том, чтобы научить, когда и где<br />

нужно применить этот прием.<br />

К сожалению, у нас в стране остеопатия<br />

пока только зарождается. В Англии, где я<br />

учился в Европейской школе остеопатии,<br />

врачей–остеопатов больше, чем врачей общей<br />

практики, а ведь, по сути дела, они заменяют<br />

там все поликлиническое звено. За ру-

умеет выстроить причинно-следственную<br />

связь изменений в организме человека.<br />

Стоит сказать, что все манипуляции остеопата<br />

абсолютно безболезненны.<br />

Философия остеопатии основывается на<br />

способности живой ткани к самоисцелению.<br />

Все необходимое для лечения есть в<br />

самом человеке. Организм всегда работает<br />

в сторону оптимизации и всегда стремится<br />

снизить свои энергетические затраты. Задача<br />

врача — найти проблему, помочь организму<br />

увидеть оптимальные пути ее разрешения<br />

и предоставить время для этого.<br />

Врач-остеопат не лечит заболевание, а<br />

рассматривает каждый организм, как единое<br />

и неповторимое целое, и любую его<br />

проблему решает с позиций особенностей<br />

его анатомии, биомеханики. Представьте<br />

себе простыню, натянутую на ровном столе,<br />

попробуйте, хотя бы слегка, дернуть за один<br />

ее уголок, вы увидите, как вся она придет в<br />

движение. Точно так же и человеческий организм,<br />

в котором все взаимосвязано. Таким<br />

образом, врач–остеопат — это тот, кто на<br />

основе своих знаний, опыта и умения может<br />

сказать, где, когда и каким образом нужно<br />

применить то или иное воздействие, чтобы<br />

организм согласился стать его союзником.<br />

Остеопатия является безопасным и естественным<br />

подходом к проблеме здоровья.<br />

Надо сказать, это очень четкая, предметная<br />

наука. Эта четкость обусловлена стопроцентным<br />

видением того, что происходит в<br />

организме человека.<br />

Передовая врачебная помощь при заболеваниях позвоночника и суставов<br />

МАЛОИНВАЗИВНАЯ ХИРУРГИЯ:<br />

КОНСЕРВАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ:<br />

Вертебропластика, нуклеотомия межпозвоночного Остеопатические практики,<br />

диска, артроскопия и эндопротезирование суставов, массаж, физиотерапия, ЛФК, послеоперационная<br />

реабилитация.<br />

коррекция деформации свода стопы и кривизны голени.<br />

Наш многолетний опыт оградит Вас от неоправданных расходов на лишние диагностические<br />

исследования и ненужных манипуляций и процедур. Кроме того, часть средств,<br />

потраченных на лечение, Вы сможете вернуть за счет уменьшения налогов.<br />

№ 74-01-000166 от 09.06.2005г.<br />

медицина<br />

г. Челябинск, ул. Островского, 81<br />

(на территории ГКБ №4)<br />

тел.: 797-72-65, 742-79-55<br />

E-mail: Galatea_chel@mail.ru<br />

Сайт: http://galatea.vitasite.ru<br />

г. Челябинск,<br />

ул. Каслинская, 17,<br />

тел. 791-04-82<br />

Медицинский центр «ГАЛАТЕЯ»<br />

Неврология. Консультации детей бесплатно<br />

Лечение болей в позвоночнике и суставах, остеохондроза, сколиоза, грыжи<br />

межпозвонковых дисков<br />

Остеопатия<br />

Мануальная терапия<br />

Иглорефлексотерапия. Программы: «Коррекция веса», «Антитабак»<br />

Массаж: лечебный, косметический, антицеллюлитный, Испанский. Рефлекторный массаж стоп.<br />

Мы работаем, чтобы помочь Вам!<br />

Уральский региональный центр реабилитационной медицины «MiraLife»<br />

Специализация центра: заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз,<br />

грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, радикулит, люмбалгия, артриты,<br />

артрозы, ведение пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата, сосудистые<br />

программы) с использованием уникального лечебно-диагностического оборудования<br />

экспертного класса фирмы Physiomed Elektromedizin Ag (Германия).<br />

УЗИ позвоночника, суставов и других органов. УЗИ желудка у детей.<br />

Режим работы: пн-пт: с 11-00 до 19-00, сб-вс: выходной<br />

лиц. № 74-01-000131 от 12.05.2005<br />

Лиц.№ 74-01-000571 от 08.02.2007г.<br />

краниосакральная терапия<br />

www.doktorivanov.ru<br />

15

медицина<br />

16<br />

НОВОСТИ<br />

Где бесплатно можно вылечить<br />

катаракту<br />

В Челябинской области расширился перечень<br />

медицинских учреждений, проводящих бесплатные<br />

операции при катаракте и глаукоме.<br />

Напомним, что в начале текущего года<br />

был утверждён новый порядок оказания<br />

офтальмологической помощи южноуральцам.<br />

Это было сделано с целью обеспечения<br />

лечения больных с патологией хрусталика,<br />

требующей оперативного лечения с<br />

использованием технологии ультразвуковой<br />

факоэмульсификации с имплантацией<br />

инраокулярной линзы (искусственного<br />

хрусталика) и витрэктомии. То есть больным<br />

с диагнозом катаракта или глаукома<br />

операции по замене хрусталика стали<br />

проводиться бесплатно в трёх медицинских<br />

учреждениях Челябинской области:<br />

Детская городская клиническая больница<br />

№2 г. Челябинска, Дорожная клиническая<br />

больница на ст. Челябинск ООО «РЖД» и<br />

Областная клиническая больница.<br />

Расходы медицинского учреждения<br />

оплачивает Челябинский областной фонд<br />

обязательного медицинского страхования,<br />

который применяет для оплаты данных<br />

операции два тарифа: первый — при замене<br />

хрусталика тариф составляет 12 901<br />

руб., второй — при проведении витрэктомии<br />

(удаление стекловидного тела в силу<br />

патологических процессов) — 35110 руб.<br />

На сегодняшний день список медицинских<br />

учреждений расширен, что, безусловно,<br />

повышает доступность офтальмологической<br />

помощи. Так, данные<br />

операции проводятся теперь и в Челябинских<br />

ГКБ № 1 ордена Трудового Красного Знамени,<br />

ГКБ № 8 и ГКБ № 11.<br />

Необходимо отметить то, что в данных<br />

лечебных учреждениях офтальмологическая<br />

помощь предоставляется не только<br />

жителям Челябинска, но и всей Челябинской<br />

области. За каждым из шести ЛПУ закреплены<br />

определенные территории как<br />

Челябинска, так и области. Для того чтобы<br />

заменить хрусталик, пациенту обязательно<br />

необходимо получить направление<br />

лечащего врача-офтальмолога по месту<br />

жительства, где указан диагноз и офтальмологический<br />

статус, также иметь на руках<br />

паспорт, страховой медицинский полис,<br />

выписку из амбулаторной карты.<br />

Челябинский областной фонд обязательного<br />

медицинского страхования<br />

Исследователям удалось<br />

воспроизвести ген анти-СПИДа<br />

Швейцарским исследователям удалось воспроизвести<br />

ген южноамериканской обезьяны,<br />

который может стать основой нового средства<br />

для борьбы со СПИДом.<br />

Исследователи Колумбийского университета<br />

Нью-Йорка впервые обнаружили<br />

ген у редкого вида обезьян – трехполосных<br />

друкули в 2004 году. Ген вырабатывает<br />

протеин, устойчивый к действию вируса<br />

СПИДа.<br />

Исследователям Женевского университета,<br />

согласно сообщению, опубликованному<br />

в Journal of Clinical Investigation, удалось<br />

воспроизвести подобный ген в искусственных<br />

условиях.<br />

Более того, ген удалось приживить<br />

мышам, чья иммунная система сходна с<br />

человеческой. Искусственный ген продемонстрировал<br />

ту же способность к производству<br />

протеина, устойчивого к СПИДу,<br />

как и тот, что был выделен у обезьян.<br />

Профессор Джереми Любан, руководивший<br />

исследованием, заявил: «Искусственный<br />

ген может быть использован в качестве<br />

альтернативы лекарствам, которые не<br />

всегда и не всем подходят».

медицина<br />

18<br />

ЭКО – шаг к счастью материнства<br />

Неосуществимость мечты стать родителями<br />

нередко накладывает отпечаток<br />

на отношения между мужем и женой.<br />

Обычно в семье тема бесплодия становится<br />

запретной. Проблема висит в воздухе,<br />

но о ней никто не говорит. Человек<br />

остается наедине с той тяжестью, которая<br />

накапливается у него в душе. Часто проходят<br />

годы, прежде чем пары приходят со<br />

своей проблемой к врачу. Большой ошибкой<br />

является тот факт, что по вопросам<br />

бесплодия за медицинской помощью обращается<br />

кто-то один из супругов, проверяется,<br />

сдает кучу бесполезных анализов,<br />

а потом оказывается, что причина их проблемы<br />

кроется во «второй половинке».<br />

И только в рамках специализированной<br />

клиники при обследовании обоих супругов<br />

одновременно есть возможность в<br />

большинстве случаев помочь еще одной<br />

семье стать счастливыми.<br />

Уже два года в Челябинске работает<br />

Уральский НИИ репродуктивной медицины<br />

— первая клиника, начавшая лечить<br />

самые сложные виды бесплодия с помощью<br />

методов вспомогательных репродуктивных<br />

технологий (ВРТ). Сегодня в<br />

клинике применяются все современные<br />

методы преодоления мужского и женского<br />

бесплодия: экстракорпоральное оплодотворение<br />

(ЭКО), ЭКО + ИКСИ (инъекция<br />

сперматозоида в цитоплазму ооцита), искусственная<br />

инсеминация спермой мужа<br />

и донора, ЭКО с донорскими клетками,<br />

суррогатное материнство; проводится<br />

криоконсервация эмбрионов и спермы.<br />

За время работы клиники в Челябинске,<br />

Миассе, Копейске, Сатке, Трехгорном<br />

родились 25 детишек. Наступление беременности<br />

после процедуры ЭКО в Уральском<br />

НИИ репродуктивной медицины<br />

отмечено у 38,5 —53 процентов пар, обратившихся<br />

в центр. Это очень хорошие<br />

показатели. В чем же секрет успеха<br />

Многолетний опыт в мировой практике<br />

показал, что в основе успешного лечения<br />

бесплодия семейной пары лежит не только<br />

применение методов современных<br />

медицинских технологий в лечении с применением<br />

новейшего оборудования, но и<br />

высокий профессионализм медицинского<br />

персонала, умение наладить контакт, найти<br />

взаимопонимание и сохранить доверительные<br />

отношения со своими пациентами,<br />

умение работать в команде. Именно<br />

таков принцип работы персонала в Уральском<br />

НИИ репродуктивной медицины.<br />

Медицина репродукции — это уникальная<br />

область знания на стыке эмбриологии,<br />

генетики, гинекологии, биологии, эндокринологии,<br />

андрологии, т.е. в лечении<br />

каждой пары на всех этапах принимают<br />

участие самые разные специалисты.<br />

Так, наблюдение за созреванием фолликулов<br />

и забор яйцеклеток осуществляет<br />

врач акушер–гинеколог; биологи<br />

и эмбриологи готовят мужские и женские<br />

половые клетки к оплодотворению,<br />

наблюдают за развитием эмбрионов в<br />

специализированных инкубаторах, при<br />

необходимости генетики проводят диагностику<br />

хромосомных болезней у эмбрионов.<br />

Уже через несколько суток после<br />

оплодотворения яйцеклетки гинеколог<br />

осуществляет перенос эмбриона(ов) в

полость матки и проводится дальнейшее<br />

медикаментозное лечение и наблюдение,<br />

т.е. проводится ультразвуковой<br />

мониторинг развития эмбриона, и в это<br />

время очень важен психологический покой<br />

женщины, ее правильное питание,<br />

отсутствие воздействия таких вредных<br />

факторов, как курение и алкоголь. На<br />

этот период каждая работающая женщина<br />

имеет и социальную защищенность,<br />

так как по действующему законодательству<br />

ей положен на это время лист нетрудоспособности.<br />

Как видно из всего вышесказанного,<br />

успешный результат лечения зависит от<br />

многих важных факторов, но, обращаясь<br />

за помощью к профессионалам, вы делаете<br />

правильный шаг.<br />

Только вместе мы добьемся успеха!<br />

Спасибо за сына. Спасибо за дочь.<br />

Рассказ женщины, которая обрела радость<br />

материнства с помощью Уральского<br />

НИИ репродуктивной медицины.<br />

— Я вышла замуж 14 лет назад, и с самого<br />

начала мы с мужем мечтали о детях.<br />

Но, к сожалению, я никак не могла забеременеть.<br />

В течение семи лет вместе со<br />

своим гинекологом я безуспешно билась<br />

над решением этой проблемы.<br />

Что я только не делала! Не буду перечислять<br />

всех процедур, которые я перенесла,<br />

всех препаратов, которые я принимала<br />

в течение этих долгих лет.<br />

И вот в один прекрасный момент мы<br />

с мужем решили, что выход в нашей ситуации<br />

один: надо готовиться к ЭКО —<br />

экстракорпоральному оплодотворению.<br />

Готовиться — это одно, но когда уже настал<br />

этот момент, ощущения были самые<br />

противоречивые... Признаюсь, я очень<br />

сильно волновалась, понимала, насколько<br />

ответственный и серьезный шаг я делаю.<br />

Смогу ли я пройти все эти этапы!<br />

Я чувствовала себя, как на экзамене.<br />

Получится ли Но когда думала о будущем<br />

ребенке, о своих страданиях, когда<br />

я мечтала забеременеть, то решила, что<br />

надо отбросить все сомнения и сделать<br />

последний шаг, как с парашютом прыгнуть.<br />

Нельзя допускать даже мысли, что<br />

это может не получиться, что положительный<br />

результат не наступит.<br />

Сама процедура оказалась совершенно<br />

безболезненной, ничего страшного в ней<br />

не было. Уральский НИИ репродуктивной<br />

медицины отличается от других тем, что<br />

здесь во время пункции женщина находится<br />

не под наркозом, поэтому она все<br />

время участвует в процессе: «Вот есть<br />

одна яйцеклетка. Здорово! Вот – вторая.<br />

Прекрасно!» Ты ощущаешь, как ступенька<br />

за ступенькой поднимешься к цели, к победе<br />

на пик материнства.<br />

Я чувствовала, что в этом центре абсолютно<br />

все относятся ко мне, как к драгоценному<br />

сосуду, хрустальной вазе.<br />

Мне казалось, что я нахожусь в каком-то<br />

коконе любви, заботы и положительной<br />

энергетики. Даже такие маленькие детали:<br />

вот поправили мне сползающее<br />

одеяло, удобнее положили ноги — все<br />

это вызывало ощущение уюта, комфорта,<br />

покоя и надежности.<br />

Не понимаю, зачем женщины отправляются<br />

на эту процедуру в другие города,<br />

тратят деньги на дорогу, на какие-то сопутствующие<br />

услуги, когда все это можно<br />

сделать дома, в родном городе, где, как<br />

известно, и стены помогают.<br />

Я родила двойню — мальчика и девочку.<br />

Несколько месяцев кормила их грудью.<br />

Хочу подчеркнуть, что и беременность, и<br />

роды, и дальнейшее развитие малышей<br />

протекает точно так же, как и при естественном<br />

оплодотворении. Моим малышам<br />

сейчас один год и три месяца.<br />

Все вместе мы счастливы! Любите своих<br />

детей! Любите друг друга!<br />

Уральский НИИ репродуктивной медицины<br />

проводит:<br />

• Лечение бесплодия методами ВРТ<br />

• Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)<br />

• ИКСИ (интрацитоплазматическая<br />

инъекция сперматозоида)<br />

• Донорство ооцитов, спермы<br />

• Суррогатное материнство<br />

• Пункционное удаление кист яичника<br />

Уральский НИИ<br />

репродуктивной<br />

медицины:<br />

г. Челябинск,<br />

ул. Молодогвардейцев, 45а<br />

Телефоны для справок:<br />

(351) 244-5-777, 244-5-888<br />

E-mail:<br />

2445777@mail.ru<br />

медицина<br />

19

медицина<br />

20<br />

Борис Васильевич<br />

ИЗАРОВСКИЙ<br />

главный нарколог<br />

Челябинской области<br />

— Прежде всего, хочу сказать, что термин<br />

«пивной алкоголизм» употребляется<br />

только в быту, в медицине он не применяется,<br />

поскольку алкоголизм — это общее<br />

заболевание, независимо от того, каким алкогольным<br />

напитком оно вызвано.<br />

Проблема употребления подростками алкоголя<br />

сегодня одна из самых острых. Если<br />

раньше они «баловались» наркотиками, то<br />

сейчас его место заняло пиво. Произошло<br />

это после того, как в 1996 году Госдума<br />

пенный напиток перестала считать алкогольным.<br />

В 2005 году был издан еще один<br />

закон, один из его пунктов запрещает распитие<br />

напитка подростками в общественных<br />

местах. Несмотря на соответствующую<br />

законодательную норму, пиво доступно для<br />

несовершеннолетних в любых количествах.<br />

Именно это во многом и является главной<br />

причиной алкоголизма среди молодежи.<br />

— То есть пиво — это все-таки алкогольный<br />

напиток<br />

— Разумеется. Наиболее популярные сорта<br />

пива содержат 5 процентов этилового<br />

спирта. Это означает, что при употреблении<br />

бутылки водки или 8 бутылок пива в<br />

организм попадает равное количество алкоголя.<br />

Кроме того, в последние годы налажено<br />

производство крепких сортов пива,<br />

содержащих свыше 6 объемных процентов<br />

Пивной алкоголизм. Мифы и реальность.<br />

Сколько раз каждому из нас приходилось<br />

слышать такое словосочетание —<br />

пивной алкоголизм! Появился этот термин<br />

уже в новую эпоху, когда потребление<br />

пенного напитка стало зашкаливать<br />

все допустимые нормы. Особенно<br />

повальное увлечение пивом коснулось<br />

молодежи: подростков и даже детей.<br />

К сожалению, многие взрослые, в первую<br />

очередь родители, очень благодушно<br />

настроены к такому пристрастию<br />

своих чад, дескать, нет ничего страшного<br />

в том, что сынок или дочка в 15—16<br />

летнем возрасте попьют немного пивка,<br />

что это лучше, чем пить водку.<br />

Так ли это на самом деле Ответить на этот<br />

вопрос мы попросили главного нарколога<br />

Челябинской области Бориса Изаровского<br />

алкоголя. Такое пиво вырабатывается с помощью<br />

новых штаммов дрожжей, специально<br />

выведенных пивными компаниями,<br />

ферментативная активность которых позволяет<br />

изготовлять пиво крепостью, достигающей<br />

14 процентов.<br />

Но даже небольшой процент содержания<br />

алкоголя в пиве — не повод для<br />

спокойствия и благодушия. Пиво очень<br />

коварно тем, что, употребляя его, человек<br />

не чувствует опьянения так быстро, как от<br />

крепких спиртных напитков. А ведь пагубное,<br />

разрушающее воздействие алкоголя<br />

на мозг происходит, независимо от того, в<br />

каком виде он поступает в организм.<br />

Обманчивая «трезвость» побуждает человека<br />

пить пиво еще и еще. В конце концов<br />

вырабатывается патологическое влечение<br />

пить каждый день, как говорится, «по поводу<br />

и без него». Это уже очень серьезный<br />

фактор для начала заболевания.<br />

Особенно тревожно, когда речь заходит<br />

об употреблении алкоголя молодыми. Организм<br />

взрослого человека — устоявшаяся<br />

система, а организм подростка менее при-

28–29<br />

октября<br />

Выставка «Уральское здоровье. Чистая вода»<br />

Центр Международной Торговли<br />

г. Челябинск, пр. Ленина, 35<br />

официальный<br />

информационный<br />

спонсор<br />

медицина<br />

Тематические разделы выставки:<br />

<br />

Кстс<br />

кс<br />

ту<br />

с<br />

ст<br />

т<br />

к<br />

<br />

Алт<br />

тт<br />

тту<br />

Тематические разделы выставки:<br />

тсттст<br />

<br />

тстс<br />

сс<br />

кст<br />

к<br />

сс<br />

По вопросам участия в выставке обращаться в<br />

«Первое Выставочное Объединение»<br />

тел: (351) 231-37-41, 247-96-53<br />

www.pvo74.ru<br />

21

медицина<br />

способлен к отражению негативных воздействий:<br />

разбалансировка его происходит<br />

быстрее, и она более серьезна.<br />

Беда в том, что употребление пива в компаниях<br />

подростков становится своеобразным<br />

ритуалом: они считают, для того, чтобы<br />

общаться, разговаривать, надо что-то делать,<br />

например, пить. Подростки утверждают,<br />

что у пива приятный вкус. Но разве у<br />

сока, газированной воды неприятный вкус<br />

Значит дело не во вкусе, а в чем-то другом.<br />

И это «другое» — психическая зависимость<br />

от алкоголя. Для того, что получить эйфорию,<br />

надо ввести в организм определенную<br />

дозу спиртного.<br />

— Но, согласитесь, все-таки пиво действует<br />

не так оглушительно, как, например, водка<br />

и другие крепкие спиртные напитки<br />

— Повторю еще раз, что говорить о преимуществах<br />

того или иного алкогольного<br />

напитка бессмысленно. Употребление пива<br />

в качестве алкогольного напитка отличается<br />

еще одним неприятным качеством: оно особенно<br />

негативно влияет на эндокринную систему,<br />

в первую очередь на половую сферу.<br />

Были проведены серьезные медицинские<br />

исследования, которые показывают,<br />

что пиво оказывает мощную нагрузку на<br />

сердце, которое работает вхолостую для<br />

того, чтобы перекачать дополнительное,<br />

«ненужное» организму огромное количество<br />

жидкости. Если говорить образно, то<br />

пиво — это кнут для вашего сердца.<br />

— Говорят, что пиво «очищает» почки.<br />

Так ли это<br />

— Это еще один миф пивной «безопасности».<br />

На самом деле пиво отрицательно<br />

воздействует на клетки почек, вызывая<br />

своеобразный «ожог», снижая их функцию.<br />

Поврежденные стенки почек не могут должным<br />

образом фильтровать мочу и, как следствие,<br />

организм человека зашлаковывается.<br />

Для примера скажу вам, что анализ мочи<br />

здорового трезвого человека значительно<br />

отличается от анализа человека, выпившего<br />

один литр пива. У последнего можно<br />

обнаружить белок, который означает разрушение<br />

клеток почек.<br />

— А что вы скажете по поводу энергетических<br />

напитков, так популярных у<br />

молодежи<br />

— Скажу, что они очень вредны для организма.<br />

Независимо от того, есть в них<br />

алкоголь или нет, такие напитки вызывают<br />

психофизическое возбуждение. С помощью<br />

входящих в их состав психостимуляторов<br />

молодой человек пытается получить дополнительную<br />

силу, усилить психическую и<br />

эмоциональную активность.<br />

Такое состояние никак не может считаться<br />

нормальным. Дело в том, что в организме<br />

человека природой заложены<br />

естественные «психостимуляторы» — эндорфины<br />

и морфины. Они вырабатываются<br />

в микродозах, мобилизуя организм в сложных<br />

стрессовых ситуациях. Если приучить<br />

организм к постоянным, огромным дозам<br />

искусственных психостимуляторов, то он<br />

«разучиться» вырабатывать их собственными<br />

силами. И человек без такого «допинга»<br />

уже не сможет справляться с проблемами,<br />

возникающими вокруг него.<br />

Хочу сказать, что сейчас на государственном<br />

уровне разрабатывается широкомасштабная<br />

программа борьбы с алкоголизмом,<br />

ведь уже сейчас стало ясным, что речь<br />

идет о спасении нации. Производство пива<br />

в нашей стране увеличивается каждый год<br />

на 20 процентов. Сейчас, на душу населения,<br />

включая грудных младенцев и пожилых<br />

людей, приходится 62 литра пива, что в<br />

4 раза больше, чем в начале 90–х годов.<br />

22<br />

НОВОСТИ<br />

Ученые объяснили причины<br />

«никотиновой чесотки»<br />

В журнале Nature Neuroscience опубликовано<br />

исследование, целью которого<br />

было установить причины возникновение<br />

чесотки при использовании никотиновых<br />

пластырей, используемых в качестве<br />

средства для прекращения курения.<br />

Ученые установили, что никотин вызывает<br />

активизацию «канала» в клетках<br />

кожи, которая ведет к возникновению<br />

воспалительной реакции.<br />

Ранее воспалительный эффект объясняли<br />

тем, что пластыри активизируют<br />

особые никотиновые рецепторы нервных<br />

клеток, которые посылают болевые сигналы<br />

мозгу.<br />

Исследование, проведенное сотрудниками<br />

Католического Университета Левена<br />

(близ Брюсселя), должно помочь в преодолении<br />

побочных эффектов антиникотиновой<br />

терапии.

медицина<br />

ГОУ ВПО "Челябинская<br />

государственная<br />

медицинская академия<br />

Министерства здравоохранения<br />

РФ"<br />

объявляет набор абитуриентов<br />

на подготовительные<br />

курсы к вступительным экзаменам<br />

2010 года по биологии,<br />

химии, русскому языку.<br />

Телефон приемной комиссии<br />

8 351 7316913<br />

КУРЬЕРСКАЯ<br />

СЛУЖБА<br />

В любую точку города<br />

Надёжно<br />

Быстро<br />

211-33-56<br />

211-33-57<br />

23

медицина<br />

24<br />

Как защитить наши вены<br />

Хроническая венозная недостаточность<br />

нижних конечностей — одно из<br />

самых распространенных заболеваний<br />

современности. Среди взрослого населения<br />

большое количество женщин и<br />

мужчин страдают этим недугом. По статистике<br />

у 12—16% населения земного шара<br />

когда-либо возникали проблемы, связанные<br />

с заболеваниями вен нижних конечностей<br />

той или иной степени тяжести. По<br />

данным Международного союза флебологов,<br />

различные формы этой патологии<br />

можно обнаружить более чем у половины<br />

населения развитых стран. Медицинская<br />

статистика утверждает, что 50% заболевших<br />

в начальной стадии болезни даже не<br />

осознают, что они больны.<br />

В медицине существует такое понятие,<br />

как хроническая венозная недостаточность.<br />

В основе этого заболевания лежат<br />

застой и нарушение кровообращения<br />

в венозной системе нижних конечностей.<br />

Вены — это сосуды, которые несут<br />

кровь от периферических тканей к сердцу.<br />

В нижних конечностях кровь всегда<br />

движется только вверх. В норме такое<br />

движение крови обеспечивается сокращением<br />

мышц и венозными клапанами.<br />

Если венозные клапаны функционируют<br />

плохо или разрушены, то часть крови<br />

поступает обратно вниз. Давление крови<br />

в венах увеличивается, что в результате<br />

приводит к расширению вен. В большинстве<br />

случаев в дальнейшем развивается<br />

хроническая венозная недостаточность.<br />

Большую тревогу вызывает постоянное<br />

«омоложение» этого недуга, который<br />

еще в прошлом веке считался болезнью<br />

«пожилого возраста». Так, по результатам<br />

исследования, проведенного в Германии,<br />

были выявлены первые признаки венозной<br />

недостаточности у 14,8% школьников<br />

в возрасте 14—16 лет. Также исследование<br />

показало, что венозной недостаточностью<br />

страдают до 30% женщин, в том числе молодых,<br />

и 10—15% мужчин чаще уже в зрелом<br />

возрасте, после 40—50 лет. Причем в<br />

70—90% случаев варикозная болезнь возникает<br />

у женщин при беременности.<br />

Факторы риска<br />

Так называемыми «большими» факторами<br />

риска хронической венозной недостаточностью<br />

являются:<br />

1. женский пол (по статистике женщины<br />

болеют в 4—6 раз чаще, чем мужчины);<br />

2. гормональные влияния (беременность);<br />

3. особенности труда (работа, связанная<br />

с длительным пребыванием в положении<br />

стоя — продавцы, парикмахеры,<br />

хирурги или сидя — бухгалтеры, офисные<br />

работники, программисты и др.);<br />

4. избыточный вес;<br />

5. наследственная предрасположенность;<br />

6. состояния и заболевания, приводящие к<br />

повышению внутрибрюшного давления:<br />

• тяжелая физическая работа<br />

• занятие силовыми видами спорта<br />

• хронические болезни дыхательных путей<br />

• хронические запоры<br />

• постоянные травмы ног<br />

Флебопротекторы необходимы тем,<br />

кто входит в группу риска: отягощенная<br />

наследственность, ожирение, беременность,<br />

малоподвижный образ жизни,<br />

гармональная терапия. Также пациентам<br />

этой группы с профилактической целью<br />

обычно рекомендуют эластическую компрессию,<br />

изменение образа жизни. В<br />

некоторых случаях, например во время<br />

беременности, возникает необходимость<br />

назначения флеботропных препаратов.<br />

Между тем вопрос о применении подобных<br />

средств при беременности и в послеродовом<br />

периоде остается открытым.<br />

У ряда лекарственных средств тератогенного<br />

эффекта не выявлено, но на<br />

практике у беременных и кормящих матерей<br />

их пока назначают крайне редко.<br />

Заболевший человек редко обращает<br />

внимание на первые тревожные признаки<br />

болезни. Это может быть просто частая<br />

утомляемость ног, которую связывают с<br />

чем угодно, только не с начинающейся серьезной<br />

болезнью. Умеренно расширенные,<br />

видные сквозь кожу голубые вены<br />

тоже не вызывают обычно беспокойства.<br />

Однако если связывать быструю утомляемость<br />

ног с появлением чувства тяжести<br />

в них, ощущения кожного зуда, тепла, а<br />

также небольших отеков в области голеностопного<br />

сустава — это уже предвестники<br />

грядущих неприятностей.<br />

Симптомы:<br />

• ощущение тепла и жжения в ногах по<br />

ходу вен<br />

• тяжесть и боли в ногах<br />

• отеки вен в вечернее время<br />

• ночные судороги в ногах

• расширенные вены<br />

• иногда чувство вибрации в ногах<br />

• боль при надавливании по ходу вены<br />

• потемнение и уплотнение кожи голеней<br />

• трофические язвы<br />

Диагноз поставлен. Что делать<br />

Выбор метода лечения зависит от стадии<br />

заболевания и степени нарушения венозного<br />

кровотока. Только врач после обследования<br />

может поставить диагноз и назначить правильное<br />

лечение: хирургическое удаление варикозных<br />

(расширенных) вен, склеротерапия, ношение<br />

специальных бинтов или колготок, прием<br />

лекарственного флеботропного препарата.<br />

В тех случаях, когда заболевание не<br />

привело к необратимым изменениям в<br />

венах, пациентам может быть назначено<br />

консервативное лечение. Прежде всего<br />

это эластичная компрессия с использованием<br />

специальных бинтов или лечебного<br />

трикотажа (гольфы, чулки или колготы).<br />

Основой медикаментозной терапии<br />

хронической венозной недостаточности<br />

являются флебопротекторы (венотоники),<br />

нормализующие структуру и<br />

функцию венозной стенки. Действие<br />

флебопротекторов распространяется на<br />

многие проявления заболевания:<br />

• повышение венозного тонуса;<br />

• снижение проницаемости сосудистой стенки;<br />

• улучшение лимфатического оттока;<br />

• противовоспалительное действие.<br />

Длительность лечения может быть различной.<br />

У одних пациентов это могут быть<br />

короткие курсы или даже эпизодические,<br />

у других — регулярные и более длительные,<br />

в среднем не менее 2—2,5 мес. Обычно<br />

флебопротекторы назначают курсами<br />

по 2—3 мес. 2 раза в год. Учитывая клинические<br />

проявления заболевания, следует<br />

обязательно использовать комбинацию<br />

различных по механизму действия лекарственных<br />

средств в сочетании с другими<br />

видами лечения и особенно с компрессионной<br />

терапией. Также не следует пренебрегать<br />

специальными физическими<br />

упражнениями. Среди пациентов бытует<br />

мнение, что венозная недостаточность и<br />

занятия спортом несовместимы. Это не<br />

так. Напротив, для оздоровления венозной<br />

системы полезны и необходимы подвижные<br />

виды спорта, такие как бег, велосипед,<br />

спортивная ходьба и в особенности плавание.<br />

Исключить следует лишь те виды<br />

упражнений, которые ведут к травме ног.<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

ПРОФИЛАКТИКА<br />

ВЕНОЗНОЙ<br />

НЕДОСТАТОЧНОСТИ<br />

«ВЕНУЛОН» — натуральный комплекс растительных нутриентов,<br />

который содержит в своем составе биологически активные<br />

вещества (различные группы флавоноидов, дубильные вещества,<br />

сапонины и др.), обладающие венопротекторным и венотонизирующим<br />

свойствами, воздействуя на стенку вен, способствуя<br />

уменьшению их растяжимости, повышению тонуса и снижению<br />

венозного застоя; оказывают положительное воздействие на<br />

антиоксидантный статус организма.<br />

Биологически активные составляющие «ВЕНУЛОНА» обеспечивают<br />

многокомпонентное действие: повышение тонуса вен,<br />

антиоксидантная защита, снижение проницаемости сосудистой<br />

стенки, улучшение метаболических процессов в тканях,<br />

противовоспалительная активность, прямое гемодинамическое<br />

влияние на мышечно-венозную помпу голени, кумариноподобный<br />

эффект, улучшение лимфотического дренажа, т.е. обладают<br />

свойствами защиты, укрепления и повышения тонуса венозных<br />

сосудов.<br />

Комплекс «ВЕНУЛОН» — профилактическое средство,<br />

отвечающее современным принципам профилактики венозной<br />

недостаточности, направленных на устранение или ослабление<br />

действия основных факторов риска данного состояния.<br />

Будьте здоровы! И пусть эта болезнь не сшибает вас с ног!<br />

Компания «Витамакс»:<br />

г. Челябинск, пр. Ленина, 71а (салон «Фантазия»)<br />

тел.: 265-60-90, 8-912-777-07-00<br />

Нечаева Е.Ю., нутрициолог, член Научного Общества<br />

Натуральной Медицины

медицина<br />

ОСЕННЯЯ ХАНДРА<br />

Это когда небо низкое, серое, хмурое.<br />

Когда постоянно моросит мелкий<br />

дождь. Когда на душе мрачно и печально.<br />

Когда летний отпуск кажется<br />

событием, увиденным в кино. ОСЕНЬ...<br />

Не многие любят насладиться «природы<br />

увяданьем», в основном же осень печалит<br />

нас сокращающимся световым днем, понижающейся<br />

температурой, слякотью,<br />

пронизывающим ветром. Мы вынуждены<br />

кутаться в теплые одежды, класть в сумочку<br />

зонтик и лишь изредка предаваться<br />

воспоминаниям о теплых летних деньках.<br />

Не случайно именно в это время многих<br />

одолевает «осенняя хандра». Виной<br />

всему уменьшение светового дня, нехватка<br />

солнечного света, что нарушает<br />

обмен серотонина — «гормона спокойствия<br />

и хорошего настроения». Люди,<br />

страдающие «осенней хандрой», могут<br />

испытывать классические симптомы депрессии:<br />

тоску, апатию, потерю чувства<br />

удовольствия, нарушения памяти и внимания,<br />

вялость. Но чаще на первый план<br />

выступают снижение настроения, повышение<br />

аппетита, что приводит к увеличению<br />

массы тела, дневная сонливость и<br />

трудности утреннего пробуждения. Ночной<br />

сон не восстанавливает силы, утро<br />

вызывает лишь отрицательные эмоции.<br />

Как же справиться с нахлынувшими эмоциями<br />

Психологи советуют не «впадать в<br />

спячку», по возможности выезжать за город,<br />

дышать свежим воздухом. В городе<br />

еще можно совершать прогулки по парку,<br />

пешие или велосипедные. Максимально<br />

обогащать рацион витаминами, минералами,<br />

овощами, фруктами, позволяющими<br />

компенсировать недостающие питательные<br />

вещества, существенно улучшить<br />

общее самочувствие и сохранить боевой<br />

дух. Осенью они просто незаменимы.<br />

На время забудьте о кофе, замените<br />

его зеленым чаем. Ведь именно этот напиток<br />

славится своими полезными свойствами,<br />

кроме того, что бодрит, он еще<br />

и повышает стрессоустойчивость. Дома,<br />

на работе, в машине слушайте любимую<br />

музыку, она умиротворяет, помогает настроиться<br />

на оптимистический лад.<br />

Наполните свою комнату любимыми<br />

ароматами, более всего подойдут ароматы<br />

ванили, цитруса, лаванды. В различных<br />

сочетаниях аромамасла помогут<br />

успокоиться или, наоборот, взбодриться.<br />

В выборе аромата руководствуйтесь своим<br />

вкусом и настроением.<br />

Не забывайте о своей внешности: новая<br />

прическа, цвет волос будут стимулом<br />

лишний раз улыбнуться себе в зеркало.<br />

Шопинг — отличный способ поднять<br />

настроение, особенно для женщин. Не<br />

стоит останавливаться на тусклых тонах,<br />

цвета должны быть яркими, так вы своим<br />

видом порадуете не только себя, но и<br />

окружающих. Предпочтение стоит отдать<br />

оранжево–красной гамме — она наиболее<br />

хорошо помогает от приступов тоски.<br />

Ну и самое главное, не стоит отказываться<br />

от общения с близкими, встреч с друзьями,<br />

ведь именно с ними всегда можно<br />

поделиться печалями и радостями, а иногда<br />

даже поплакать на плече. Если рядом<br />

чуткие и все понимающие близкие люди,<br />

то в трудную минуту вам обязательно дадут<br />

выговориться, выслушают, поддержат<br />

любовью или добрым советом. Ведь для<br />

многих общение — лучшее лекарство.<br />

Но как быть, если близкие находятся далеко<br />

или слишком заняты, а может быть,<br />

сами сломлены хандрой и нуждаются в<br />

помощи Именно тогда и имеет смысл обратиться<br />

к психологу, совместно проанализировать<br />

свои эмоции, мысли, поступки,<br />

осознать свои чувства. Взгляд со стороны<br />

поможет разомкнуть порочный круг неприятностей<br />

и передряг, которые приносит с<br />

собой осень.<br />

ЕВГЕНИЯ ДОМАНОВА – врач-психиатр, руководитель Центра<br />

психологического консультирования «Мелодия души»<br />

26<br />

Центр психологического консультирования «Мелодия души»<br />

Мы приглашаем детей и взрослых на:<br />

• Психологическое консультирование<br />

• Индивидуальное консультирование взрослых, подростков и детей<br />

• Семейное консультирование<br />

• Групповое консультирование<br />

• Психологическую диагностику<br />

По нотам счастья…!

Первый в городе компьютерный маммограф МЭИК!<br />

ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ!<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Электроимпедансный компьютерный маммограф «МЭИК» позволяет проводить<br />

<br />

рака молочной железы, мастопатии, мастита.<br />

Позволяет: <br />

<br />

Консультации лучших<br />

специалистов города:<br />

Уролога<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Обследования:<br />

Лечение:<br />

<br />

<br />

(УЗДГ, ЭХО КГ)<br />

<br />

<br />

<br />

простатита Андро-Гин, АДЕН-Ч)<br />

желёз, мягких тканей)<br />

<br />

(Lod-терапия)<br />

вмешательством<br />

(ВЛОК)<br />

<br />

<br />

<br />

минимальные сроки<br />

точный диагноз - залог успешного лечения!<br />

медицина<br />

Адрес: г. Челябинск, Комсомольский проспект, 43-В<br />

медицинский центр тел.: (351) 792-97-13, 792-97-26, www.diagnoz74.ru<br />

РАБОТАЕМ СЕМЬ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ: БУДНИ С 7.30 ДО 20.00, ВЫХОДНЫЕ С 8.00 ДО 17.00<br />

лицензия 74-01-000524 от 14.12.2006<br />

лицензия ЛО-74-01-000323 от 25.11.2008<br />

Иглоукалывание<br />

Лечение: позвоночника, суставов,<br />

межпозвоночной грыжи.<br />

Лечение послеинсультных и<br />

послеинфарктных состояний.<br />

Избавление от табакозависимости.<br />

Лечение шпоры за один сеанс.<br />

Все виды массажа.<br />

Биорезонансная диагностика.<br />

Снижение веса.<br />

ул. Бр. Кашириных, 161, ост. ул. “Академика Королева”, тел.: 270-73-60, 281-05-80<br />

ул. Свободы, д.98, ост. ул. “Евтеева” тел.: 237-98-22, 261-56-09<br />

27

медицина<br />

ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТНАЯ<br />

КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА<br />

Современный центр здоровья<br />

поликлиника<br />

Приём ведут 40 врачей по 30 специальностям<br />

97% пациентов получают заключение о своём здоровье в день приёма<br />

В отделении организации платных мед. услуг (505 каб.) бесплатная<br />

консультация врача по медицинским услугам больницы<br />

диагностический центр<br />

Современные методы диагностики на аппаратуре экспертного класса<br />

Лабораторная диагностика за 1 день<br />

стационар<br />

Эндоскопические операции: удаление желчного пузыря<br />

Гинекологические операции: выполняются малотравматичным<br />

способом по современным методикам<br />

Обследование и операции на сердце, сосудах<br />

ЛОР–операции<br />

Дистанционное дробление камней в почках<br />

Протезирование суставов по современным технологиям<br />

с использованием протезов ведущих мировых фирм<br />

Операции на всех отделах позвоночника при повреждениях<br />

и заболеваниях, артоскопические операции<br />

Коррекция деформации стоп у взрослых<br />

Подготовка, обследование и организация лечения<br />

в ведущих клиниках Германии. (8-908-071-36-36)<br />

Ждём вас по адресу:<br />

г. Челябинск, ул. Воровского, 70 (Медгородок)<br />

пн–пт: с 8.30 до 15.30<br />

телефон: (351) 260-98-24<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Отличительная черта работы центра «Ирис» –<br />

профессионализм, индивидуальный подход и<br />

внимательное отношение к каждому пациенту.<br />

28

Ул. Каслинская, 24а,<br />

791-39-61, 236-21-67<br />

medcentr.gimenejj@rambler.ru<br />

www.gimenej74.ru<br />

г. Челябинск,<br />

ул. Чайковского, 15<br />

8 (351) 796-48-35,<br />

8-912-327-08-31<br />

8-912-327-08-51<br />

«ГИМЕНЕЙ» — ваш медицинский центр!<br />

Гинекология и акушерство. Наблюдение беременных. Лечение бесплодия, ИППП,<br />

воспалений. Аборт (медикаментозный — в день обращения). Генетик. Урология<br />

и андрология (лечение бесплодия, эректильной дисфункции). Проктология (ректороманоскопия).<br />

Детская ортопедия — травматология. Терапия и эндокринология<br />

(ЭКГ). Собственная лаборатория. УЗИ всех органов. Без выходных.<br />

Режим работы: пн-пт с 8.00 до 21.00, сб-вс с 8 до 18.00. Прием ведется по записи.<br />

Центр акушерства и гинекологии «Артемида» предлагает следующие виды услуг:<br />

• диагностика и лечение воспалительных заболеваний женской половой сферы;<br />

• профиль женщин VIP-возраста (обследование, коррекция климактерических расстройств);<br />

• коррекция нарушений менструального цикла;<br />

• индивидуальный подбор контрацепции;<br />

• подготовка женщин к успешному вынашиванию беременности и родам;<br />

• лечение бесплодного брака;<br />

• УЗИ, мониторинг овуляции;<br />

• прерывание беременности на раннем сроке.<br />

Прием ведут врачи высшей категории по предварительной записи.<br />

Предъявителю купона скидка 3%<br />

ЛО-74-01-000273 ОТ 22.10.2008<br />

Лиц. № 74-01-000754 от 21.11.2007г.<br />

медицина<br />

г. Челябинск,<br />

ул. Воровского, 9а<br />

(351) 237-87-64,<br />

237-86-63,<br />

237-34-97<br />

Ул. Марченко, 37А,<br />

т/ф: 734-55-63,<br />

8-902-61-66-502<br />

ЗАО «Челябинская городская физиотерапевтическая поликлиника»<br />

• Водолечение (ванны, подводный душ-массаж)<br />

• Грязелечение и электросветолечение<br />

• Массаж и тренажерный зал<br />

• Лазерная коррекция зрения<br />

• Лечение целлюлита и рефлексотерапия<br />

• Урология и гинекология<br />

График работы:<br />

• Стоматология<br />

с 8.00 до 20.00,<br />

сб: с 8.00 до 14.00<br />

Медицинский центр ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ<br />

Комплексное обследование функционального состояния внутренних органов и систем<br />

организма на аппаратно-программном комплексе «СОЗВЕЗДИЕ»<br />

• Совершенно безболезненна и безвредна для обследуемого<br />

• Высокоинформативна<br />

• Позволяет выявить первопричину заболевания, а также заболевания на ранних<br />

стадиях развития патологического процесса.<br />

Часы работы: пн-пт с 9.00 до 19.00; сб-вс с 9.00 до 13.00<br />

«ФЕМИНА» — ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ<br />

ул. Воровского, 28<br />

Т/ф (351) 260-62-99<br />

ул. Молодогвардейцев, 44<br />

Т./ф (351) 740-43-43<br />

www.femina74.ru<br />

Без выходных.<br />

Акушерство и гинекология:<br />

• аборты<br />

• лечение:<br />

- воспалений и инфекций,<br />

- нарушений менструального<br />

цикла,<br />

- заболеваний шейки<br />

матки,<br />

- бесплодия и невынашивания,<br />

- планирование и наблюдение<br />

беременности,<br />

- детский гинеколог<br />

Урология — андрология:<br />

• лечение:<br />

- бесплодия,<br />

- простатита,<br />

- аденомы простаты,<br />

- эректильной дисфункции<br />

Консультации смежных<br />

специалистов:<br />

- маммолога,<br />

- эндокринолога,<br />

- кардиолога,<br />

- ревматолога,<br />

- пульмонолога,<br />

- дерматолога,<br />

- терапевта,<br />

- невропатолога,<br />

- гастроэнтеролога,<br />

- иммунолога<br />

Все виды анализов<br />

УЗИ<br />

Лиц. МЗ № ЛО-74-01-000373 от 25.12.2008г.<br />

г. Челябинск, ул. Дзержинского, 93б,<br />

оф. 15 (Деловой центр «Аврора»)<br />

тел. офис (351) 235-86-23<br />

сот. 8-351-905-3407<br />

Предлагаем все для сохранения здоровья, молодости и красоты!<br />

Апипродукция: мед*прополис*цветочная пыльца*перга*маточное молочко*пчелиный<br />

яд*воск*трутневый расплод*подмор<br />

Целевые программы:<br />

- комплексное очищение организма<br />

- здоровые: сосуды; кишечник; печень; почки; суставы<br />

*Жизнь без паразитов и аллергий*Здоровье мужчин и женщин*Контроль веса<br />

Продукция пчеловодства является одним из самых эффективных природных средств<br />

для поддержания всех органов и систем организма. Доверьтесь профессионалам!<br />

Время работы: с 10.00-18.30 суб. с 10.00-15.00 вс. выходной<br />

29

медицина<br />

30<br />

Муниципальные лечебные учреждения г. Челябинска<br />

Больница № 1<br />

Клиническая городская<br />

454048, г. Челябинск, ул. Воровского, 16<br />

232-68-83<br />

Больница № 2<br />

Клиническая городская<br />

454080, г. Челябинск, пр. Ленина, 82<br />

265-70-19<br />

Больница № 3<br />

Клиническая городская<br />

454021, г. Челябинск, пр. Победы, 287<br />

749-98-74<br />

Больница № 4<br />

Клиническая городская<br />

454034, г. Челябинск, ул. Островского, 81<br />

742-76-91<br />

Больница № 5<br />

Клиническая городская<br />

454002, г. Челябинск, ул. Российская, 20<br />

264-13-52<br />

Больница № 6<br />

Клиническая городская<br />

454047, г. Челябинск, ул. Румянцева<br />

(медгородок), 721-25-65<br />

Больница № 7<br />

Клиническая городская<br />

454087, г. Челябинск, ул. Рылеева, 10<br />

268-28-98<br />

Больница № 8<br />

Городская клиническая<br />

454047, г. Челябинск, ул. Горького, 28<br />

773-06-10<br />

Больница № 9<br />

Клиническая городская<br />

454046, г. Челябинск, ул. Электровозная 5<br />

251-59-26<br />

Больница № 10<br />

Клиническая городская<br />

454010, г. Челябинск, ул. Гагарина, 18<br />

256-94-88<br />

Больница № 11<br />

Клиническая городская<br />

454129, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 17а<br />

253-65-75<br />

Больница № 13<br />

Клиническая городская<br />

454139, г. Челябинск, ул. Василевского, 85<br />

255-54-84<br />

Больница № 14<br />

Клиническая городская<br />

454028, г. Челябинск, ул. Калининградская, 21а<br />

269-22-23<br />

Больница № 15<br />

Клиническая городская<br />

454048, г. Челябинск, ул. Доватора, 24<br />

237-87-15<br />

Больница № 16<br />

Клиническая городская<br />

454904, г. Челябинск, пгт Новосинеглазовский,<br />

ул. Чехова, 4<br />

280-00-29<br />

Больница детская<br />

Клиническая<br />

Областная челябинская<br />

454076, г. Челябинск, ул. Блюхера, 42а<br />

232-79-92<br />

Больница детская<br />

Туберкулезная<br />

Областная челябинская<br />

454087, г. Челябинск, ул. Блюхера, 44<br />

268-45-01<br />

Больница клиническая<br />

Дорожная<br />

454048, г. Челябинск, ул. Воровского, 7а<br />

749-39-44, 232-79-32<br />

Больница клиническая<br />

Областная челябинская<br />

454076, г. Челябинск, ул. Медгородок<br />

232-82-35<br />

Больница наркологическая<br />

клиническая областная<br />

454007, г. Челябинск,<br />

ул. 40 лет Октября, 36<br />

775-12-22<br />

Городской детский гепатитный<br />

консультативно-диагностический центр<br />

454025, г. Челябинск, ул. 50 лет влксм, 29<br />

722-78-80<br />

Городской детский<br />

неврологический консультативный центр<br />

454025, г. Челябинск, ул. 50 лет влксм, 29<br />

722-78-80<br />

Госпиталь № 1<br />

Гувд Челябинской области<br />

454091, г. Челябинск, ул. Коммуны, 66<br />

268-82-63<br />

Госпиталь военный<br />

454006, г. Челябинск, ул. Труда, 36а<br />

261-75-55<br />

Госпиталь терапевтический<br />

клинический областной челябинский<br />

для ветеранов войны<br />

454076, г. Челябинск, ул. Медгородок, 8<br />

232-81-45

Кабинет психиатра<br />

454010, г. Челябинск, ул. Гагарина, 2<br />

256-29-40<br />

Наркологический кабинет<br />

при областной психоневрологической<br />

больнице № 1<br />

454087, г. Челябинск, ул. Кузнецова, 2а<br />

(корпус № 6),<br />

262-67-19<br />

Центр медико-психологической<br />

помощи несовершеннолетним (цмппн)<br />

454007, г. Челябинск, ул. 40 лет Октября, 32<br />

775-11-91<br />

Центр немедикаментозных<br />

методов лечения алкоголизма<br />

и наркомании<br />

454007, г. Челябинск, ул. 40 лет Октября, 36а<br />

775-12-11<br />

Городской центр хирургии<br />

печени и поджелудочной железы<br />

454071, г. Челябинск, ул. Горького, 28<br />

772-80-10<br />

Дорожная клиническая<br />

больница<br />

454000, г. Челябинск, ул. Цвиллинга, 41<br />

268-15-02<br />

Клиника чгма<br />

454052, г. Челябинск, ул. Черкасская, 2<br />

721-85-73<br />

Нейрофизиологическая лаборатория<br />

454076, г. Челябинск, ул. Медгородок<br />

232-77-48<br />

Родильный дом чгма<br />

454052, г. Челябинск, ул. Черкасская, 2<br />

721-72-16<br />

Аптеки<br />

«Классика»<br />

единый справочный телефон 232-33-13<br />

«Алвик»<br />

единый справочный телефон 792-83-83<br />

«Гран»<br />

единый справочный телефон 268-79-79<br />

Ленинский район<br />

«Рифарм», ул. Гагарина,15 251-60-94<br />

«Фармикон», ул. Гагарина, 40 256-06-51<br />

«Ланкор», ул. Энергетиков, 65 256-54-51<br />

«Айболит», ул. Дзержинского, 96 256-10-41<br />

«36,6», ул. Дзержинского, 132 256-89-97<br />

Калининский район<br />

«Элегия», пр. Победы, 170 790-84-74<br />

«Исток-Ф», пр. Победы, 289 792-11-12<br />

Дежурная аптека, ул. Российская, 26 264-14-39<br />

«Аптека-Холдинг», пр. Победы, 160 267-22-74<br />

«Акватик», ул. Молодогвардейцев, 41 796-23-71<br />

Центральный район<br />

«Галилеев», ул. Российская, 63 266-92-62<br />

«На Красной», ул. Красная, 48 232-66-94<br />

«Оптифарм», ул. Труда, 30 265-85-65<br />

«Сезам», пр. Ленина, 61 263-04-31<br />

медицина<br />

Уральский НИИ репродуктивной медицины<br />

454000 г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 45а<br />

(351) 244-5-777, 244-5-888.<br />

Родильные дома<br />

Областной перинатальный центр<br />

454019, г. Челябинск, ул. Тимирязева, 17<br />

264-78-66<br />

Родильный дом гкб № 3<br />

454116, г. Челябинск, ул. Победы, 287<br />

771-21-71<br />

Родильный дом гкб № 5<br />

454006, г. Челябинск, ул. Российская, 20<br />

264-13-97<br />

Родильный дом гкб № 9<br />

454046, г. Челябинск, ул. 5-я Электровозная, 5<br />

256-14-01<br />

Родильный дом кгб № 10<br />

454010, г. Челябинск, ул. Гагарина, 18<br />

256-95-06<br />

Тракторозаводский район<br />

«Фтал», ул. Бажова, 52 772-08-73<br />

«Уралсинтез», пр. Комарова, 129 282-30-47<br />

Аптека № 3, пр. Комарова, 122 772-64-00<br />

Аптека № 176, Артиллерийская, 108 775-93-64<br />

Металлургический район<br />

Центральная районная аптека,<br />

Ш. Металлургов, 11 724-70-55<br />

«Шанс», ул. Жукова, 35 724-30-40<br />

«Мудрый лекарь», ул. Мира, 42 721-23-75<br />

«Валеос», ул. 50 лет ВЛКСМ, 4 282-79-19<br />

Курчатовский район<br />

«Исток-фарма», пр. Победы, 350 798-37-38<br />

«Здоровье», пр. Свердловский, 6 791-86-48<br />

«Оптима», ул. Молодогвардейцев, 19 798-67-72<br />

«Плюс», ул. 40 лет Победы, 14 794-72-69<br />

Советский район<br />

«Липан», ул. Челябинская, 18 280-01-20<br />

ул. Заслонова, 12 269-38-96<br />

31

стоматология<br />

32<br />

Первичная консультация – история с<br />

продолжением<br />

Ирина Николаевна Фирсова, главный врач группы<br />

клиник «Стоматологическая практика»<br />

— Ирина Николаевна, если строго<br />

следовать словарю, что консультация<br />

— это обсуждение со специалистом<br />

какого-либо вопроса. Но ведь в стоматологии<br />

разговор без осмотра то же,<br />

что гадание на кофейной гуще<br />

— Вы правы. В нашем случае консультация<br />

— это прежде всего личная встреча<br />

со врачом. Не видя пациента, мы можем<br />

выслушать жалобы, предположить диагноз,<br />

но лечить заочно или по телефону<br />

попросту не имеем права.<br />

Обсуждение — один из этапов приема<br />

врача-стоматолога, как правило, завершающий.<br />

Для начала врач должен выслушать, опросить<br />

пациента. Далее, по медицинским стандартам,<br />

специалист проводит внешний осмотр лица, а<br />

затем подробную визуальную оценку всех поверхностей<br />

зубов при помощи специального<br />

зеркала и зонда. Также врач делает выводы о<br />

состоянии десен и других окружающих зубы<br />

тканей. Второй этап сбора информации —<br />

рентген–диагностика. Современное медицинское<br />

оборудование позволяет делать компьютерный<br />

снимок всех зубов — ортопантомограмму<br />

или ОПТГ. Это наиболее полный и<br />

информативный вид диагностики. На снимке<br />

врач может оценить состояние, положение зубов<br />

и их корней, заметить изменения в костной<br />

ткани, проанализировать уже проведенное лечение<br />

пациента. Если потребуется врач делает<br />

серию прицельных снимков зубов.<br />

Только после проведения осмотра и<br />

рентген–диагностики врач заполняет карту<br />

здоровья пациента и выставляет диагнозы. А<br />

уже затем вместе с пациентом обсуждает стратегию<br />

дальнейшего лечения и дает рекомендации<br />

по уходу за зубами. Такая трехступенчатая<br />

работа и является золотым стандартом<br />

первичной консультации врача-стоматолога.<br />

— Часто пациенты говорят о растерянности<br />

после консультации. Как пациенту<br />

сделать верный выбор<br />

— Слова врача не должны оставаться<br />

в воздухе. Тем более, что для принятия<br />

решения пациенту предоставляется<br />

большой объем информации. В наших<br />

клиниках есть специальная форма — индивидуальная<br />

карта здоровья, где отражена<br />

вся информация о стоматологическом<br />

состоянии пациента. Данные представлены<br />

в доступной наглядной форме, а сама<br />

карта передается на руки.<br />

— Часто в рекламе стоматологических<br />

клиник можно увидеть фразу «первичная<br />

консультация бесплатно», то<br />

есть, обратившись в клинику, я могу получить<br />

полную информацию о своих зубах,<br />

план лечения и сравнить условия<br />

— В идеале должно быть так. Но на<br />

деле может оказаться иначе. Некоторые<br />

клиники подразумевают под первичной<br />

консультацией только ответы специалиста<br />

на интересующие вопросы. Некоторые<br />

– только осмотр, а за рентген-снимок<br />

попросят заплатить. Поэтому, записываясь<br />

на прием в стоматологическую клинику,<br />

нужно обязательно уточнить, что<br />

входит в консультацию. Ориентируйтесь<br />

на стоимость пакета — осмотр специалиста<br />

+ ОПТГ (панорамный компьютерный<br />

снимок) + заполнение карты здоровья. И<br />

вы убережете себя от сожаления по окончании<br />

приема, когда придется выложить<br />

деньги за «бесплатную» консультацию.<br />

— Есть мнение, что врачи всегда найдут<br />

что лечить. К чему меня как пациента<br />

обязывает первичная консультация<br />

— Первичная консультация не накладывает<br />

обязательств, она проводится<br />

только для интереса самого пациента.<br />

Врач обязан предоставить вам исчерпывающую<br />

информацию о вашем стоматологическом<br />

здоровье и предостеречь от<br />

возможных проблем. А дальше вы принимаете<br />

решение самостоятельно: лечить<br />

или не лечить, обслуживаться у этого доктора<br />

или обратиться к другому.

стоматология<br />

33

стоматология<br />

Ул. Плеханова, 31<br />

тел.: 727-78-95<br />

263-41-78<br />

Имплантация зубов<br />

от 15000 руб.<br />

Ул. Володарского, 30<br />

Телефон: (351) 247-999-7, е-mail: vizit@vizit74.ru<br />

Стоматологическая клиника «Ната Дент»<br />

Широкий спектр стоматологических услуг с использованием самых<br />

современных разработок.<br />

Комфортное импортное оборудование; компьютерная диагностика заболевания зубов.<br />

Опытные, высококвалифицированные стоматологи.<br />

Все консультации бесплатно, цены на лечение умеренные.<br />

Мы ждем вас с ПН по СБ с 09:00 до 20:00.<br />

*подробности акции по телефону: 727-78-95<br />

Лицензия №74-01-000786 от 26.11.2007<br />

Ул. Масленникова 21<br />

(в здании лицея №10)<br />

тел.: 2533-922, 2304-248<br />

Стоматологическая клиника ООО «Эстедент»<br />

Вектор-терапия (эффективное лечение десен)<br />

Протезирование от доступного до элитного<br />

Безметалловая керамика на оксиде алюминия (Turkom Cera)<br />

Гибкие нейлоновые протезы<br />

Полный съёмный протез Акри-Фри (Термопласты)<br />

Лиц. 74-01-000185 от 14.07.2005<br />

34<br />

Челябинская область,<br />

г. Миасс,<br />

ул. Степана Разина, 1<br />

(3513) 566-566, 55-77-00,<br />

56-44-55<br />

Медицинский центр Бреднева<br />

NEW:<br />

Косметология<br />

SPA<br />

Массаж<br />

Биорезонанс:<br />

Диагностика<br />

Лечение<br />

Стоматология:<br />

Профессиональная гигиена<br />

Художественная реставрация<br />

Протезирование на замковых<br />

креплениях, металлокерамика,<br />

диоксид циркония (LAVA)<br />

Имплантация, Ортопантомограф<br />

Радиовизиограф, Брекет-системы<br />

лицензия ЛО-74-01-000546 от 11.01.2007

Призвание – дарить людям радость!<br />

Александр Павлович Макарук<br />

Главный врач клиники «ЕВРОДЕНТ»,<br />

врач стоматолог-ортопед<br />

высшей профессиональной категории<br />

Ильин Евгений Николаевич, 50 лет.<br />

«К своему дню рождения хотел сделать<br />

себе подарок — вставить зубы, а именно<br />

имплантаты. На консультации Александр<br />

Павлович посоветовал другую конструкцию,<br />

не потому что она была дешевле, а<br />

потому что именно для меня она будет<br />

являться оптимальным решением. Сейчас<br />

я очень благодарен доктору за его<br />

качественную и надёжную работу. Только<br />

теперь я понял, что сделал для меня этот<br />

врач, и я безмерно ему благодарен».<br />

Ершова Зоя Ивановна, 65 лет. «Хочу<br />

от всего сердца поздравить с юбилеем<br />

замечательного доктора — Александра<br />

Павловича Макарука. Поблагодарить его<br />

за «золотые руки», высокий профессионализм<br />

и безграничную любовь к людям.<br />

Моя история протезирования очень похожа<br />

на истории многих людей нашего поколения.<br />

30 лет я боялась сесть в кресло<br />

стоматолога, но страх остаться совсем без<br />

зубов пересилил, и вот я решилась. Я обошла<br />

несколько стоматологий. В основном<br />

мне предлагали удалить последние шатающиеся<br />

10 зубов, где–то предлагали имплантацию,<br />

но зубы я удалять не хотела,<br />

а имплантация для пенсионера «не по<br />

зубам». Однажды я встретила знакомую,<br />

которая протезировалась 15 лет назад у<br />

Александра Павловича Макарука. Протезами<br />

она была очень довольна, т. к. они<br />

полноценно служили ей всё это время.<br />

Александр Павлович очень внимательно<br />

выслушал мою историю, сказал, что<br />

лечение дёсен будет длительным, а протезирование<br />

сложным. Я на всё была<br />

согласна. И вот я счастливый человек.<br />

Полноценное жевание вернуло полноту<br />

ощущения вкуса, перестал «барахлить»<br />

желудок и кишечник. На память приходят<br />

стихи знаменитого японского филолога 18<br />

века Мотоори Норинага, когда в 18 веке в<br />

Японии ему изготовили зубной протез из<br />

коры дерева:<br />

«Вот так внезапно<br />

Старое гнилое дерево<br />

Покрыто вновь листвою молодою,<br />

Хотя весна уже прошла».<br />

Коллектив нашей клиники поздравляет<br />

с 50–летним юбилеем нашего замечательного<br />

доктора: главного врача,<br />

стоматолога–ортопеда высшей профессиональной<br />

категории Александра<br />

Павловича Макарука. Вот уже 20 лет<br />

он дарит людям радость.<br />

Мы очень рады, что на сегодняшний<br />

день уровень развития современной стоматологии<br />

очень высокий. Появились широкие<br />

возможности для лечения и протезирования.<br />

Но когда все эти возможности<br />

сочетаются с «золотыми руками» настоящего<br />

профессионала — то иногда можно<br />

почти творить чудеса.<br />

Безграничная любовь к людям и врачебная<br />

заповедь «не навреди» — вот жизненные<br />

критерии, которыми он руководствуется.<br />

В стоматологической ортопедии<br />

это особенно щепетильный вопрос, потому<br />

что каждому пациенту предлагается<br />

конструкция, которая позволит сохранить<br />

родные зубы и в то же время прослужить<br />

как можно дольше.<br />

ул. Бр. Кашириных, 87а,<br />

тел.: 740-56-97, 8-902-86-39-290<br />

Ìû ïðåâðàùàåì ïîñåùåíèå<br />

ñòîìàòîëîãà â ïðàçäíèê!<br />

стоматология<br />

35

стоматология<br />

36<br />

Реставрация зубов на основе<br />

металлокерамики, восстановление<br />

зубной эмали. Виниры. Люминиры<br />

В стоматологии сегодняшнего дня эстетическую<br />

реставрацию зубов проводят<br />

на основе композитных пломбировочных<br />

материалов, а также металлокерамики.<br />

Одни из последних достижений, которым<br />

по праву гордится эстетическая стоматология,<br />

— это виниры, которые все активнее<br />

применяются для реконструкции<br />

зубов. Виниры — это не что иное, как<br />

небольшие тоненькие пластиночки, которые<br />

стоматологи накладывают на зубы<br />

с внешней стороны, для того чтобы изменить<br />

цвет зуба или улучшить его форму.<br />

Обычно к ним прибегают тогда, когда клиент<br />

хочет скрыть естественный дефект<br />

или следы от когда-то полученной травмы<br />

зуба. К несомненным достоинствам виниров<br />

относится то, что они еще и защищают<br />

зубы, надежны и долговечны. Особенно<br />

тогда, когда в основе их изготовления<br />

лежит металлокерамика. Восстановление<br />

зубов с помощью металлокерамики, да<br />

еще и с использованием керамических<br />

виниров, — это на сто процентов предсказуемый<br />

превосходный косметический<br />

эффект, которого стоматологи добиваются<br />

без болезненного для последующей<br />

судьбы зуба серьезного вмешательства<br />

в его структуру. Одним из важнейших<br />

этапов реставрации является восстановление<br />

зубной эмали. Ее восстановление<br />

достигается за счет реставрационных материалов,<br />

имеющих различные оттенки,<br />

которые почти невозможно отличить от<br />

естественного природного цвета здоровых<br />

зубов. Восстановление эмали зубов<br />

происходит тогда, когда стоматолог постепенно<br />

и небольшими порциями наносит<br />

на них материал и отверждает его<br />

с помощью специальной лампы. В итоге<br />

получается результат, когда восстановленную<br />

эмаль зуба невозможно отличить<br />

от природной.<br />

Различают следующие виды виниров:<br />

Керамические виниры представляют<br />

собой керамическую пластину, которая<br />

фиксируется на фронтальную поверхность<br />

зуба, в результате чего на передней<br />

поверхности образуется керамическая<br />

идеальная поверхность.<br />

Фарфоровые виниры являются одним из<br />

самых лучших средств для восстановления<br />

зубов, которые потеряли цвет или истерлись.<br />

Циркониевые виниры отличаются<br />

наибольшей прочностью, естественной<br />

прозрачностью и отвечают самым высоким<br />

требования эстетики.<br />

Люминиры — тончайшие пластины,<br />

венец передовых технологий в стоматологии<br />

на сегодняшний день. Технология<br />

люминиров не требует обточки!!!<br />

Люминиры — запатентованная технология<br />

наших партнёров из Лос–Анджелеса — «накладные<br />

зубы» толщиной до 0,3 мм!!!, что позволяет<br />

приклеивать люминиры поверх существующего<br />

зуба совершенно без обтачивания.<br />

РЕЗУЛЬТАТ использования Виниров и<br />

Люминиров (Голливудские виниры) —<br />

Потрясающий Эстетический Эффект.<br />

В каких случаях используют виниры<br />

или люминиры:<br />

• сколы зуба<br />

• промежутки между передними зубами<br />

• истирания передних зубов<br />

• потемнение зубов<br />

• «старые пломбы» передних зубов<br />

• желание обладать привлекательной<br />

улыбкой<br />

В чём преимущество виниров и люминиров:<br />

• придают идеальный вид вашей улыбке<br />

• не требуют какого–либо специального<br />

ухода<br />

• никогда не бывает пятен и изменения<br />

цвета<br />

• защищают, как «щит», природные зубы<br />

• мы сами выбираем цвет зубов!!!<br />

• долговечность ~ 15—20 лет!<br />

В чём разница винира и люминира<br />

Люминиры — эффект голливудской<br />

улыбки — более яркие и белые зубы.<br />

Виниры — эффект блестящих натуральных<br />

здоровых зубов.<br />

В любом случае выбор технологии или<br />

их сочетание проводит врач при осмотре.

стоматология<br />

37

Наши цены Вас приятно удивят. Гарантия на лечение до 3 лет.<br />

стоматология<br />

38<br />

Стоматология «Белый Кит»,<br />

ул. Сони Кривой, 67а, 264-55-99<br />

Единая справочная служба<br />

734-000-4,<br />

info@belkit.ru,<br />

www.belkit.ru<br />

Стоматология «Белый Кит<br />

Premium», Бизнес–Центр<br />

«Челябинск Сити», оф. 607;<br />

779-30-09, Единая справочная<br />

служба 734-000-4, info@belkit.ru,<br />

www.belkit.ru<br />

Стоматологическая клиника<br />

г. Челябинск<br />

Свердловский пр., 82<br />

Тел.: 232-59-41, 278-75-30<br />

Стоматологическая клиника «Ваш стоматолог»<br />

— Все виды лечения<br />

— Протезирование<br />

— Хирургический<br />

приём<br />

— Пародонтолог<br />

— Имплантология<br />

Мягкий и индивидуальный подход к взрослым,<br />

а особенно к нашим маленьким пациентам.<br />

Весь спектр услуг стоматологической<br />

терапевтической помощи для всей семьи:<br />

лечение кариеса, пульпита, периодонтита,<br />

заболеваний десен, микропротезирование,<br />

профессиональной гигиены полости рта.<br />

Наблюдение у детского стоматолога с<br />

рождения, профилактика кариеса,<br />

индивидуальная программа лечения с учетом<br />

особенностей здоровья ребенка.<br />

ул. Молдавская, 17а , тел (351) 270-57-37<br />

Все виды стоматологической помощи:<br />

Эстетическая реставрация: комплексный подход по вопросам восстановления эстетики улыбки.<br />

Протезирование: максимальная точность за счет цифрового моделирования протеза,<br />

высочайший уровень эстетики, долговечность и лёгкость протеза – единственная в России<br />

полностью сертифицированная технология протезирования на диоксиде циркония<br />

LAVA (Германия), уже в Челябинске.<br />

Опыт в имплантации – доверие пациентов.<br />

Профессиональная команда детского отделения. 3 года гарантии на Индивидуальный<br />

комплексный план лечения.Подробности у администраторов по телефону 734-000-4<br />

Мы работаем с 08:00 до 20:00, без перерыва и выходных.<br />

Мы долго к этому шли, теперь мы готовы предложить Вам самое лучшее.<br />

Опыт в имплантации – доверие пациентов. Элитное протезирование на диоксиде<br />

циркония LAVA (Германия).<br />

Профессиональная профилактика по программе «32 ok». Комплексное лечение<br />

стоматологических заболеваний. 3 года гарантии на Индивидуальный комплексный<br />

план лечения.<br />

Узнайте больше у администраторов клиники.<br />

Мы работаем с 08:00 до 20:00 КРОМЕ ВЫХОДНЫХ<br />

лицензия № 74-01-000804 от 27 декабря 2007г.<br />

Терапевтический прием:<br />

Эстетическая реставрация<br />

Микропротезирование<br />

Профессиональная<br />

гигиена полости рта<br />

Профилактика кариеса<br />

собственная<br />

ЗУБОТЕХНИЧЕСКАЯ<br />

ЛАБОРАТОРИЯ,<br />

ПРИГЛАШАЕМ<br />

К СОТРУДНИЧЕСТВУ<br />

УЛЫБКА — ЭТО СПОСОБ ВЫГЛЯДЕТЬ ОСЛЕПИТЕЛЬНО,<br />

И МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ В ЭТОМ!<br />

ВНИМАНИЕ: ЭКОНОМ-ПРИЁМ!<br />

Бесплатная консультация. Гарантия качества.<br />

Накопительная система скидок<br />

Лечение в кредит. Работаем по ДМС.<br />

Подарочные сертификаты.<br />

Предъявителю – покрытие<br />

фторлаком в подарок<br />

г. Челябинск, Свердловский пр-т, 86<br />

т.: 8 (351) 232-39-95, 271-86-86<br />

e-mail: ck_natella@mail.ru<br />

№ 74-01-000211 от 11.08.2005г.<br />

№ ЛО-74-01-000228 ОТ 18.09.2008<br />

Лицензия №74-01-000096 от 14.04.05.

ул. Бр. Кашириных, 87а,<br />

тел.: 740-56-97,<br />

8-902-86-39-290<br />

Квалифицированная помошь — круглосуточно! (только по предварительной записи)<br />

• Высокотехнологичное оборудование<br />

• Комфортные методы лечения<br />

• Располагающая психологическая обстановка<br />

• Консультация врача бесплатно<br />

Акция! Весь октябрь при проведении полного комплекса профессиональной<br />

гигиены – ультразвуковой пилинг лица в подарок!<br />

Мы превращаем посещение стоматологии в праздник!<br />

ЛО-74-01-000424 от 26.02.2009<br />

СТОМАТОЛОГИЯ<br />

ДОКТОРА<br />

ГАЛИНА<br />

г. Челябинск ул. Горького, 24<br />

Регистратура тел.:<br />

8 (351) 271-57-41,<br />

8-951-778-05-08<br />

Ул. Бр. Кашириных, 95.<br />

Тел.: 740-55-84, 8-922-15-86-514.<br />

От лечения до протезирования<br />

вас будут вести опытные врачи<br />

с высшим образованием,<br />

окончившие лучшие вузы России.<br />

Все виды терапевтической стоматологии,<br />

в том числе реставрация зубов.<br />

Бюгельное протезирование на замках.<br />

Безметалловая керамика — оксид циркония.<br />

Комплекс профессиональной гигиены — 1500 руб.<br />

Требуется стоматолог и медсестра.<br />

Скидка на протезирование 30%<br />

ООО «Стоматология доктора Галина»<br />

Лечение сложных зубов<br />

Восстановление разрушенных зубов<br />

Реставрация<br />

Профессиональная гигиена полости рта<br />

Все виды протезирования<br />

Гарантия качества<br />

Опытные квалифицированные специалисты<br />

Лицензия 74-01-000758 от 21.11.2007г.<br />

Живет на тихой улочке<br />

Под тенью тополей<br />

И очень-очень бережно<br />

Лечит он людей!<br />

Да это же Дантист! На Университетской Набережной, 80!<br />

Качественное лечение зубов по приятным ценам<br />

и своя зуботехническая лаборатория!<br />

Далеко не полный список достоинств стоматологии<br />

«Дантист» на Университетской Набережной, 80!<br />

Записывайтесь на прием к специалисту<br />

по телефону: 281-04-80<br />

Остановка «ул. Академика Королева».<br />

Адрес в г. Копейск: ул. Гольца, 9,<br />

тел.: (35139) 3-51-85,<br />

e-mail: 1999dantist@mail.ru<br />

Стоматология «Дантист» на Университетской<br />

Набережной, 80 – филиал клиники г. Копейска<br />

ЛО-74-01-000453 от 26.03.2009<br />

лиц. №74-01-000495 ОТ 09.11.2006<br />

№ 74-01-000645 от 14.06.2007г.<br />

стоматология<br />

39

ОФТАЛЬМОТРЕНАЖЕР–РЕЛАКСАТОР —<br />

г. Челябинск:<br />

пр. Победы, 188, 790-86-94<br />

Чайковского, 15, 796-41-98<br />

Кирова, 9, 790-95-86<br />

г. Снежинск:<br />

Ленина, 16, 2-65-94<br />

«Лыковский», пав.13<br />

ул. Танкистов, 136,<br />

тел.: 740-73-31,<br />

sheina_elen_70@mail.ru<br />

Уникальное оборудование для профилактики и лечения:<br />

• компьютерного зрительного синдрома<br />

• синдрома хронического зрительного утомления<br />

• приобретенной близорукости у детей и подростков<br />

• сохранение высокой остроты зрения<br />

ОПЛАТИ КУРС ИЗ 10<br />

Запись на консультацию по телефону 796-41-98 ЗАНЯТИЙ ДО 10 ОКТЯБРЯ<br />

СО СКИДКОЙ 10%!<br />

Салон «Имидж Оптика»<br />

Телефон: 740-73-31,<br />

ул. Танкистов, 136<br />

• Медицинские оправы<br />

• Очковые линзы<br />

• Контактные линзы<br />

• Средства по уходу за МКЛ<br />

• Аксессуары<br />

• Солнцезащитные очки<br />

Салон оптики «Оптик Лайн»<br />

Оправы от 150 до 5000 руб. Контактные линзы и средства ухода от 350 до 2000 руб.<br />

г. Челябинск,<br />

ул. Танкистов, Ленина, 136, 73<br />

тел.: 740-73-31,<br />

Тел.: sheina_elen_70@mail.ru<br />

(351) 269-61-32<br />

- Бесплатная компьютерная диагностика зрения<br />

- Очки и аксессуары<br />

- Контактные линзы и средства ухода<br />

Пенсионерам, студентам, школьникам<br />

и именинникам месяца СКИДКА 10%<br />

50%<br />

офтальмология<br />

40<br />

Интернет–магазин<br />

контактных линз<br />

«Cluboptica»<br />

Заказ по телефонам:<br />

798-36-76, 798-87-63<br />

или на сайте<br />

www.cluboptica.ru<br />

ТК «Никитинский», сектор №1<br />

тел. 245-25-16<br />

Спинной мозг<br />

НОВОСТИ<br />

Ученые из Университета Южной Каролины<br />

разработали инновационный гидрогель,<br />

стимулирующий рост и восстановление<br />

спинного мозга и позвоночника.<br />

Помимо спинного мозга, гидрогель также<br />

доказал свою эффективность при лечении<br />

травм головного мозга и восстановлении<br />

костей черепно-мозговой коробки. Созданный<br />

гель является своего рода бюджетным<br />

решением более эффективного<br />

метода, когда больному пересаживаются<br />

ткани доноров или делается инъекция из<br />

стволовых клеток для воспроизводства<br />

поврежденного участка. После использования<br />

гидрогеля в зоне спинного мозга, у<br />

Контактные линзы!<br />

• Бесплатная доставка домой или в офис (при сумме заказа от 1200 рублей)<br />

• С первым заказом клубная карта на скидку 5%<br />

• Известные мировые производители: Bausсh&Lomb, Johnson & Johnson, CIBA<br />

Vision, Alcon и другие<br />

• Цветные и оттеночные линзы 1Day Acuvie Moist (30шт.) 1092,50 руб.<br />

• Бесплатная проверка зрения<br />

Acuvue Oasys (6шт.) 1035,50 руб.<br />

Optima FW (4 шт.) 608 руб.<br />

лабораторных мышей предотвращались<br />

масштабные поражения центральной<br />

нервной системы и стимулировался рост<br />

соответствующих тканей организма, пишет<br />

Сybersecurity

офтальмология<br />

42<br />

Редакция журнала «Будьте здоровы» с радостью<br />

конечно же, читателям о том, что нам исполн<br />

да в свет вышел первый номер нашего журнала<br />

и жителей области. Несмотря на тяжелые време<br />

виваемся, и конечно, надеемся на то, что раст<br />

залог будущего человека и его семьи. Мы каждый ме<br />

города, спортсменами, специалистами индуст<br />

нашей области. Надеемся, что информация со ст<br />

телям города, ведь так тяжело порой сориенти<br />

нашим друзьям за доверие, дружбу и любовь. Реда

Нам 1 год!<br />

Будьте здоровы вместе с нами!<br />

сообщает всем своим друзьям, партнерам и,<br />

ился ГОД. Ровно год назад в преддверии дня горои<br />

сразу же завоевал популярность среди горожан<br />

на мы не стоим на месте, мы растем и разет<br />

наша аудитория, ведь сегодня здоровье – это<br />

сяц этого года встречались с ведущими врачами<br />

рии красоты, писали о замечательных уголках<br />

раниц нашего журнала приносит пользу жироваться<br />

на рынке здоровых услуг. Спасибо всем<br />

кция.<br />

офтальмология<br />

43

Нужно ли «лишать ребенка детства»<br />

детство<br />

Алена Викторовна<br />

САХАРОВА<br />

директор Центра комплексного<br />

развития «Факультет знаний»,<br />

педагог высшей категории<br />

Любое воспитание наиболее эффективно,<br />

когда оно начинается в раннем<br />

детстве. Дети обладают огромной познавательной<br />

активностью, уникальными<br />

способностями. Не будучи вовремя востребованными,<br />

эти способности могут<br />

быть с возрастом безвозвратно утеряны.<br />

Самое важное время для развития<br />

ребенка — это первые годы его жизни.<br />

Именно в это время клетки мозга имеют<br />

наибольшую способность к образованию<br />

новых связей. Именно поэтому возраст от<br />

1 до 4 лет — самый эффективный для занятий<br />

с ребенком. А уже к 10—12 годам,<br />

по утверждению психологов, формирование<br />

таланта завершается. Именно до этого<br />

срока родителям и педагогам предстоит<br />

успеть проделать титаническую работу по<br />

развитию детей. Ведь способности приобретаются<br />

в результате обучения и только<br />

в обучении. Игнорировать способности<br />

малыша, искусственно «продлевать ему<br />

детство» — значит лишать его того, что<br />

он умеет и любит делать, то есть учиться<br />

и познавать все новое. Мозг ребенка развивается<br />

быстрее, когда к нему поступает<br />

какая-либо новая информация. Без тренировки<br />

же способны зачахнуть даже самые<br />

выдающиеся таланты. Психологи считают,<br />

что гениев и талантливых людей среди нас<br />

намного больше, чем считается. Может,<br />

ваш ребенок — один из них Ваша помощь<br />

заключается в том, чтобы быть ему<br />

примером, чтобы помочь ему выработать<br />

моральные ценности, чтобы поддержать и<br />

подбодрить в постижении нового.<br />

Пожалуй, каждый родитель хотел бы<br />

воспитать своего ребенка творческой<br />

личностью. Необходимыми составляющими<br />

творчества являются: свободный полет<br />

воображения, способность к фантазии,<br />

интуиция, которые могут выливаться в<br />

изобретения и открытия. Не вызывает сомнения<br />

тот факт, что успехи творчества<br />

уходят корнями в субъективное эмоциональное<br />

восприятие и эмоциональный<br />

опыт раннего детства. Детские впечатле-<br />

44

ния, фантазии, особое восприятие событий<br />

и явлений кажутся взрослым далекими<br />

от реальности и даже примитивными;<br />

на самом же деле в них часто содержатся<br />

зародыши творчества. Не секрет, что<br />

основная деятельность дошкольника —<br />

игра. Играя, дети думают, что они только<br />

играют. Но незаметно для себя в процессе<br />

игры дошкольники вычисляют, сравнивают<br />

предметы, решают логические задачи,<br />

учатся читать и т.д. Обучая малышей<br />

в игре, педагог стремится к тому, чтобы<br />

радость от игровой деятельности постепенно<br />

перешла в радость учения. Игры<br />

способствуют не только физическому и<br />

психическому развитию ребенка, игры<br />

являются одним из наиболее важных<br />

средств воспитания детей.<br />

На сегодняшний день современное дошкольное<br />

образование находится на этапе<br />

серьезных реформаций системы: обновляется<br />

его содержание; создаются новые<br />

виды и формы дошкольных образовательных<br />

учреждений; осуществляется переход<br />

дошкольных образовательных учреждений<br />

на вариативное обучение и др.<br />

В условиях социальной нестабильности<br />

общества, сосредоточенности большинства<br />

семей на проблемах экономического<br />

выживания Центр комплексного развития<br />

обладает наиболее благоприятными возможностями<br />

в решении проблемы учебы<br />

и занятости детей путем органичного сочетания<br />

различных форм образовательной<br />

деятельности с организацией отдыха,<br />

развлечений, творчества и других видов<br />

досуга. Ведь основная форма обучения в<br />

Центре — игра. Для каждой возрастной<br />

группы — свои образовательные и развивающие<br />

программы. Через игру, в которую<br />

легко включаются дети, дошколят<br />

обучают математике и логике, чтению и<br />

письму, английскому языку, музыке, танцам,<br />

изобразительному искусству.<br />

Акцент в образовательных программах<br />

для пяти– и шестилетних детей сделан на<br />

подготовке к школе и на формировании мотивации<br />

к обучению, для трех– и четырехлетних<br />

малышей — на всестороннее развитие.<br />

В Центре предусмотрены консультации родителей,<br />

проводятся тренинги и семинары.<br />

Ребенок безграничен, у него большая<br />

жажда знаний в любом возрасте, он изучает<br />

окружающий мир с рождения. Если<br />

родители занимаются своим ребенком с<br />

рождения, это приведет к правильному и<br />

всестороннему развитию. Что непосредственно<br />

поможет ему во взрослой жизни.<br />

детство<br />

Металлургический район:<br />

8-904-302-44-69<br />

8-922-728-77-55<br />

Центр комплексного развития «Факультет знаний»<br />

Занимательные занятия от 1 года до 7 лет в игровой увлекательной форме<br />

– Раннее развитие ребенка (от 1 года до 3 лет) Развитие интеллектуальных способностей,<br />

мелкой моторики и творческих интересов.<br />

– Комплексное развитие ребенка (от 3 до 7 лет) Интеллектуальное: математика,<br />

обучение чтению,окружающий мир, развитие речи, шахматы.<br />

Эстетическое: творческая мастерская, музыкальные занятия,иностранные языки,<br />

хореография, театральная студия.<br />

Физическое: физкультурные занятия, бальные танцы, единоборства.<br />

Логопед • Психолог • Сказкотерапевт • Клуб успешного родителя<br />

Свердловский пр., 59,<br />

тел.: 233-28-98, 248-72-24,<br />

264-53-66<br />

Логопедический центр «Р-Р-Р»<br />

Консультации логопеда, дефектолога по вопросам:<br />

• Коррекции речи и звукопроизношения<br />

• Исправления ошибок в письме<br />

• Коррекция заикания<br />

• Развитие фонематического слуха и др.<br />

Консультации психолога-психотерапевта<br />

45<br />

248-72-24

Муниципальные лечебные учреждения г. Челябинска<br />

Анастасия, детский клуб<br />

Ул. Елькина, 45, 8-912-474-76-79<br />

Бригантина, детский клуб<br />

Ул. Пятницкого, 6, 721-73-11<br />

Виктория, детский клуб<br />

Ул. Трудовая, 35, 721-73-11<br />

Гармония, центр детского творчества<br />

Ул. Двинская, 18, 796-28-36, 796-29-12<br />

Ул. Шуменская, 20а, 772-80-33<br />

Гармонь, клуб народной музыки<br />

Пр. Ленина, 21в-615, 278-95-15<br />

Дворец детского творчества<br />

Советского района<br />

Ул. Доватора, 34, 237-25-24, 237-38-70, 237-<br />

24-98, Ул. Доватора, 15, 237-80-11, 237-80-29<br />

Задорный, детско-юношеский клуб<br />

Потанино, ул. Театральная, 6а, (35139)<br />

9-32-00<br />

Истоки, центр внешкольной работы<br />

Ул. Лесопарковая, 6а, 260-87-26<br />

Кировец, детско-юношеский клуб<br />

Копейск, Коммунистический пр, 11в,<br />

(35139) 7-56-07<br />

Комильфо, детский досуговый центр<br />

Ул. Ак. Макеева, 7а, 8-902-894-33-61<br />

Костер, детско-юношеский клуб<br />

Бажово, ул. Урицкого, 121, (35139) 6-53-01<br />

Культурно-досуговый центр, ОАО<br />

ЧКПЗ<br />

Ул. Уральская, 1, 253-65-42, 259-46-11<br />

детство<br />

Дворец пионеров и школьников им.<br />

Н.К. Крупской<br />

Свердловский пр, 59, 236-43-95, 236-42-38,<br />

236-47-26<br />

Детский клуб им. Л.А. Харлова<br />

Ул. Барбюса, 3, 256-35-81<br />

Детский клуб им. П.Р. Поповича<br />

Ул. Карпенко, 34, 772-79-12<br />

Детский клуб им. Титова<br />

Ул. Танкистов, 138а, 772-47-08<br />

Детско-юношеский центр г.<br />

Челябинска<br />

Ул. Кулибина, 60, 772-45-44<br />

Лад, детский клуб<br />

Ул. Уральская, 6, 253-93-01<br />

Мечта, детский клуб<br />

Ул. 60 лет Октября, 28, 721-73-11<br />

Мираж, досуговый центр<br />

Ул. Цвилинга, 50, 263-66-69<br />

Молодогвардеец, детский клуб<br />

Ул. Коммунистическая, 8, 721-73-11<br />

Монте-Кристо, детский клуб<br />

Ул. Байкальская, 46, 721-73-11<br />

Надежда, детский клуб<br />

Ул. Каслинская, 27<br />

Детско-юношеский центр<br />

дополнительного образования<br />

детей Ленинского района<br />

Ул. Коммунаров, 28, 256-23-33<br />

Дом юношеского технического<br />

творчества Челябинской области<br />

Ул. Черкасская, 1а, 721-42-82, 721-05-04<br />

Дружба, детский клуб<br />

Ул. Хмельницкого, 18, 721-73-11<br />

Дружба, детско-юношеский клуб<br />

Копейск, ул. Чернышевского, 17а, (35139)<br />

6-97-95<br />

Новосел, досуговый клуб<br />

Ул. Красного Урала, 22, 742-34-84<br />

Областной центр народного<br />

творчества<br />

Ул. Свободы, 66, 266-63-04<br />

Орбита, детский клуб<br />

Ул. Южный бульвар, 26а, 256-30-12<br />

Орбита, центр детского творчества<br />

Ул. Заслонова, 13а, 268-54-29<br />

46

ÄÅÒÑÊÈÉ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÉ ÖÅÍÒÐ<br />

Ïîëíîå ñîïðîâîæäåíèå<br />

äåòåé ïåðâîãî ãîäà æèçíè<br />

Ïåäèàòð<br />

äåòñêèé ýíäîêðèíîëîã<br />

õèðóðã<br />

óðîëîã<br />

ãàñòðîýíòåðîëîã<br />

íåâðîëîã<br />

êàðäèîëîã<br />

íåôðîëîã<br />

îêóëèñò<br />

àëëåðãîëîã-èììóíîëîã<br />

äåòñêèé ãèíåêîëîã<br />

ëîãîïåä<br />

ïñèõîëîã<br />

îðòîïåä-òðàâìÀòîëîã<br />

îòîëàðèíãîëîã (ËÎÐ)<br />

ÓÇÈ-äèàãíîñòèêà<br />

ôèçèîòåðàïèÿ<br />

ìàññàæ<br />

âûçîâ âðà÷à íà äîì<br />

NEW!<br />

Ôèçèîëå÷åíèå<br />

íà äîìó!<br />

Âñå âèäû ïðèâèâîê, àëëåðãîïðîá, àíàëèçîâ<br />

Áîëüíè÷íûå ëèñòû ïî óõîäó çà ðåáåíêîì<br />

Ïàêåò äîêóìåíòîâ â äåòñêèé ñàä è øêîëó<br />

детство<br />

Êàæäóþ 2 è 4 ñóááîòó ìåñÿöà ñ 9-00 â íàøåì<br />

öåíòðå, ðàñïîëîæåííîì ïî àäðåñó:<br />

ã. ×åëÿáèíñê, óë. Óíèâåðñèòåòñêàÿ<br />

íàáåðåæíàÿ, 22â, ïðîõîäèò:<br />

ÊÎÌÈÑÑÈÎÍÍÛÉ ÎÑÌÎÒÐ äåòåé<br />

ó âðà÷åé ïåðâîé è âûñøåé êàòåãîðèè<br />

Ñòîèìîñòü îáñëåäîâàíèÿ<br />

ó ñïåöèàëèñòà – 350 ðóáëåé<br />

Ðàáîòàåò «Êàáèíåò çäîðîâîãî ðåáåíêà»<br />

(óðîêè ìàññàæà) — 170 ðóáëåé.<br />

Îáðàùàòüñÿ ïî òåëåôîíàì:<br />

8(351) 740-57-56, 791-11-51<br />

ÁÅÇ ÂÛÕÎÄÍÛÕ Ñ 8.00 ÄÎ 20.00<br />

47

В первом в истории Челябинска ПАРАДЕ<br />

КОЛЯСОК приняли участие более 80 семей.<br />

В 12 часов площадь перед ареной «Трактор»<br />

стала похожа на самую невероятную<br />

сказку — автомобили, корабли, сказочные<br />

кареты, космические корабли и вертолеты,<br />

принцы и принцессы, огромная капуста<br />

и владычица морских глубин дружно<br />

прогуливались перед зрителями.<br />

Родители с большой радостью и ответственностью<br />

подошли к украшению колясок,<br />

использовали все подручные материалы,<br />

закупались в магазинах тканями,<br />

бантами и шариками.<br />

Торжественное шествие открыла первая<br />

зарегистрировавшаяся мама — Токарь Валентина,<br />

которая вместе с мужем и малышом<br />

соорудили самую настоящую русскую печь.<br />

Удивлению и восторгам присутствовавших<br />

не было предела. Ни одна коляска не<br />

осталась без внимания. Ни одна мама не<br />

ушла без подарка.<br />

Праздничное настроение поддержала<br />

погода и спонсоры парада — торговые<br />

марки «Huggies» и БубиЮби, наградившие<br />

участников подарками.<br />

— Мы делали наши коляску неделю, говорит<br />

победительница в номинации «Сказочные<br />

герои» Анна, — мы решили нарядить<br />

дочку в царевну–лягушку и сделать<br />

для нее красивую карету. Очень долго<br />

обдумывали, как это все сделать.<br />

— А мы узнали о параде только вчера, —<br />

подхватывает мама Таня с русской печкой,<br />

накоторой сидит Емеля по имени Вася, —<br />

всю ночь из фанеры вырезали детали, сколотили<br />

печку, только под утро закончили<br />

раскрашивать.<br />

Победитель парада коляска «Золотая<br />

рыбка» в исполнении Длужевской Ольги<br />

и Маргариты получили главный приз —<br />

10 000 рублей от организаторов.<br />

В рамках праздника управление ГИБДД<br />

по Челябинской области совместно организовала<br />

площадку Правил Дорожного<br />

Движения для родителей и детей. На этой<br />

площадке Специализированный магазин<br />

детских автокресел «Auto-baby» проводил<br />

семейный конкурс «Мама, папа, не забудь<br />

ребенка правильно пристегнуть». А среди<br />

участников разыграли главный приз —<br />

детское автокресло от фирмы Ramatti.

загородный отдых<br />

50<br />

Природный «козырь» Южного Урала<br />

Индустрия туризма – локомотив новой<br />

экономики Саткинского района<br />

Известно, что развитие туризма на Южном<br />

Урале, так щедро богатом природными<br />

ресурсами, весьма перспективно и<br />

может решить многие насущные проблемы<br />

региона, особенно в городах горнозаводского<br />

края, где существуют идеальные<br />

возможности для здорового и активного<br />

отдыха. Саткинский район в Челябинской<br />

области по праву можно назвать уникальным<br />

конгломератом природного и<br />

культурно-исторического наследия, что<br />

создает все предпосылки для реализации<br />

программы развития индустрии туризма.<br />

Итак, каков же ресурсный потенциал<br />

туристических зон района для успешного<br />

продвижения туристического бизнеса<br />

Начнем с того, что, с одной стороны,<br />

Саткинский район — это мощный промышленный<br />

узел. С другой стороны —<br />

невероятной красоты значительные по<br />

площади экологически чистые участки<br />

территории.<br />

Это, во-первых, туристическая зона<br />

«ПОРОГИ», призванная стать центром<br />

развития спортивного туризма. Зона<br />

включает в себя единственный в России<br />

природно-исторический комплекс «Пороги»,<br />

район Айской долины и Сикияз-<br />

Тамакский пещерный комплекс. Таежное<br />

урочище «Пороги» — это горный массив,<br />

имеющий достаточный перепад высот<br />

для развития горных видов спорта и<br />

туризма. Поэтому здесь целесообразно<br />

строить и развивать горнолыжный центр.<br />

Недалеко от урочища находится уникальный<br />

пещерный комплекс «Сикияз-Тамак».<br />

Это целый пещерный ансамбль природного<br />

происхождения, самый крупный<br />

в мире и единственный на территории<br />

России пещерный город. Пещера «Кургазак»<br />

с ледяным спуском, Аверкиева яма,<br />

пещера «Надежда», «Грот Юношеский»<br />

— все это подземный мир, где растут каменные<br />

деревья и распускаются цветы из<br />

кристаллов. Спелеоархеологи сравнили<br />

открытие Сикияз-Тамакского пещерного<br />

комплекса с раскопками легендарной<br />

Трои. Зону «Пороги» пересекает река Ай<br />

— красивейший и самый длинный гидрологический<br />

памятник природы Южного<br />

Урала, горный серпантин которой составляет<br />

20 км. Ее берега «закованы» в ожерелья<br />

известняковых скал, и почти каждый<br />

поворот реки дарит туристам встречу с<br />

очередным памятником природы.<br />

Во–вторых, огромным рекреационным<br />

преимуществом Саткинского района является<br />

туристическая зона «ЗЮРАТКУЛЬ»,<br />

которая находится на территории национального<br />

парка с тем же названием. По<br />

оценкам экспертов Всемирного Фонда дикой<br />

природы, парк принадлежит к числу<br />

немногих мест на нашей планете с относительно<br />

нетронутой человеческим присутствием<br />

экосистемой. На территории<br />

парка произрастает 650 видов растений,<br />

обитает более 150 видов птиц и 44 вида<br />

млекопитающих. В центре парка в окружении<br />

горных хребтов расположено самое<br />

высокогорное в России озеро Зюраткуль<br />

(724 м над уровнем Балтийского моря). В<br />

феврале 2008 года озеро Зюраткуль, наряду<br />

с Аркаимом, вышло в финал федерального<br />

конкурса «Семь чудес России».<br />

Одним из притягательных мест этой<br />

зоны является стилизованный под русскую<br />

старину сказочный городок — «Китова<br />

пристань», где живописно качаются<br />

на волнах озера «пиратские» бригантины.<br />

Для любителей свежей рыбы имеется форелевое<br />

хозяйство, где благородная рыба<br />

разводится в деривационном канале бывшей<br />

Зюраткульской ГЭС. Холодная проточная<br />

вода озера температурой не выше<br />

+20 градусов по Цельсию — идеальные<br />

условия для разведения форели. А для<br />

поклонников активного отдыха на территории<br />

парка создана специальная шестикилометровая<br />

эко–тропа, подъем по<br />

которой дарит телу бодрость, а взгляду<br />

открывается вся красота и величественность<br />

территории края.<br />

Туристический центр «Зюраткуль» можно<br />

назвать центром экологического и<br />

конгрессного туризма. Для развития данных<br />

видов туризма уже существует достаточно<br />

развитая инфраструктура. Здесь же<br />

находится Южно-Уральский центр ездового<br />

спорта, где в вольерах содержатся<br />

северные ездовые собаки. В планах развития<br />

строительство гостиницы из экологически<br />

чистых материалов в комплексе<br />

со спа-центром и конференц–залом, а<br />

также создание охотхозяйства общей<br />

площадью 300 га, на территории которого<br />

планируется организация всех видов<br />

охот, включая стендовые стрельбы.

загородный отдых<br />

51

загородный отдых<br />

Òóðèñòè÷åñêàÿ êîìïàíèÿ<br />

«Çîëîòîé òåëåö»<br />

Òåë. (351) 211-32-95, ôàêñ (351) 211-32-94<br />

Ëó÷øèå ïðåäëîæåíèÿ ïî âñåìó ìèðó<br />

îò âåäóùèõ òóðîïåðàòîðîâ.<br />

Ñêèäêè. «Ãîðÿ÷èå» ïðåäëîæåíèÿ.<br />

Çàãîðîäíûé îòäûõ â çäðàâíèöàõ Óðàëà.<br />

ÎÒÄÛÕÀÉÒÅ ÍÀ ÇÄÎÐÎÂÜÅ<br />

Электронная версия<br />

всех номеров журнала<br />

52

загородный отдых<br />

Оздоровительный комплекс «Аленушка» расположен в живописнейшем уголке уральской природы на<br />

берегу красивейшего озера Большой Еланчик.<br />

Вас ждут внимание и забота обслуживающего персонала комплекса, престижные однокомнатные и<br />

двухкомнатные номера «люкс», комфортабельные благоустроенные двухместные и улучшенные семейные<br />

номера, концертный зал на 160 мест, конференц-залы на 30 и 40 мест, банкетный зал на 10 мест,<br />

уютный бар, современная столовая на 500 мест, спортивный комплекс с игровыми и тренажерными<br />

залами, боулингом, бильярдом, прокатом спортинвентаря, коньков, снегоходов, велосипедов, лодок,<br />

катамаранов и гидроциклов.<br />

Мы организуем для вас успешные презентации, плодотворные совещания и переговоры,<br />

незабываемые банкеты, безумные корпоративы, ошеломительные развлекательные<br />

программы, романтичные свадьбы, увлекательные соревнования и праздники на воде,<br />

экстремальные развлечения.<br />

Ïðèåõàâ ê íàì îäíàæäû, âû îáÿçàòåëüíî âåðíåòåñü âíîâü!<br />

Отдел реализации путевок: 259-28-63, 268-42-47<br />

Оздоровительный комплекс «Аленушка», служба приема: 268-26-76<br />

53

загородный отдых<br />

За окном пасмурно, местами возможны осадки, а в санатории<br />

«Жемчужина Урала» на берегу живописнейшего озера Тургояк всегда<br />

солнечно благодаря интересным предложениям по осеннему отдыху.<br />

Скидка 15% действует для тех, кто собрался отдохнуть в санатории пять<br />

дней и более. Интереснейшее предложение приготовлено для мам с<br />

детьми любого возраста: проживание ребенка – 50% от стоимости<br />

проживания, проживание второго ребенка – бесплатно. Кроме того, с этого<br />

дня плохая погода только вам на руку: при заказе путёвки обращайте<br />

внимание на погоду и вы сможете получить скидку до 25%. Подробнее обо<br />

всех осенних акциях в «Жемчужине Урала» можно узнать на сайте<br />

санатория Ural-pearl.ru.<br />

Уникальность санатория «Жемчужина Урала» в его комплексном назначении:<br />

проживание, питание, лечение и отдых – все под одной крышей.<br />

В санатории могут отдохнуть и поправить здоровье и люди бизнеса, и<br />

пенсионеры. Особое внимание уделяется семейному отдыху.<br />

Кроме этого гости санатория могут попариться в русской бане, отведать<br />

украинскую кухню в ресторане «Корчма» и весело провести время в<br />

ночном клубе «ГЗК-315».<br />

Доброжелательность и профессионализм персонала, индивидуальный подход<br />

к каждому гостю – вот стиль работы санатория «Жемчужина Урала».<br />

Подробную информацию можно получить по телефонам<br />

Челябинск: (351) 283-24-24, 283-25-25, 247-67-77<br />

Миасс: (3513) 55-11-88, 29-49-75.<br />

Служба продажи путёвок ЗАО «Сфера ЧМС»: г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, 14а, телефоны: (351) 721-89-94, 722-78-87<br />

54<br />

Цены за номера в сутки (вкл. обеды)<br />

2-х местный – от 2600 руб.<br />

3-х местный – от 2900 руб.<br />

4-х местный – от 5000 руб<br />

Семейный пансионат «СФЕРА» – спокойный<br />

и комфортный отдых для всей семьи!<br />

Озеро Большой Теренкуль<br />

Отдельные комфортабельные коттеджи с номерами<br />

различной вместимости ждут своих гостей!<br />

К Вашим услугам просторный ресторан, караоке-бар, где Вам<br />

предложат по-домашнему приготовленные завтрак, обед и ужин.<br />

Для любителей активного отдыха — велосипедные прогулки.<br />

Наши маленькие гости попадут в настоящий мир развлечений,<br />

их с нетерпением ждет детский игровой клуб «Волшебная<br />

страна», с лабиринтами и надувным батутом, веселыми<br />

аттракционами и интересными играми<br />

с внимательным и заботливым персоналом.<br />

Финская сауна с бодрящей родниковой водой и русская<br />

банька на берегу озера станет приятным продолжением дня.<br />

Уютные закрытые беседки с мангальными зонами.<br />

Любители рыбалки не останутся без улова, в озере<br />

водятся карп, щука, линь, белый амур и толстолобик.<br />

Полностью охраняемая территория и автостоянка.<br />

Идеальное место для проведения банкетов,<br />

фуршетов и корпоративных торжеств<br />

Услуги трансфера.<br />

Скидки на проживание до 10%

Беспрецедентное предложение от санатория «Урал»<br />

Если кризис не позволяет вам круглые<br />

сутки отрываться от работы, если вы не<br />

можете отказаться от срочной командировки,<br />

если служебные обязанности не<br />

позволяют вам часто навещать своих престарелых<br />

родителей, а они уже нуждаются<br />

в посторонней помощи, если…<br />

Словом, если ваши родители или другие<br />

родственники нуждаются в постоянном<br />

или временном уходе, в связи с обострившимися<br />

болезнями, например, или ухудшением<br />

общего состояния, а вы лично не<br />

можете ему помочь вообще или не можете<br />

это делать качественно – к вашим услугам<br />

санаторий «Урал». Он возьмет все заботы<br />

на себя. Да-да, одна из лучших уральских<br />

здравниц, расположенная в экологически<br />

чистом местечке, готова прийти вам на<br />

помощь. Здесь есть все условия, все находится<br />

в комплексе, под одной крышей:<br />

гостиница, служба питания, лечебница,<br />

зимний сад, спортивный и досуговый центры.<br />

Здесь всегда всем тепло, уютно, комфортно,<br />

вкусно и нескучно.<br />

Врачи и медсестры помогут справиться с<br />

любым недугом, заботливые повара, кондитеры<br />

приготовят по заказному меню диетические<br />

блюда и накормят, умелые массажисты<br />

сделают массаж прямо в номере,<br />

работники культуры пригласят на концерт,<br />

запишут в библиотеку, поменяют книгу, если<br />

надо — познакомят с новостями. К услугам<br />

гостей передачи кабельного телевидения.<br />

Словом, дорогие друзья, у вас есть выбор!<br />

Или вы бросаете своих родителей, родственников<br />

дома одних и мучаетесь в<br />

тревоге (как они там), пока вы заняты на<br />

службе или устраиваете личную жизнь,<br />

или вы привозите их в санаторий «Урал»,<br />

коллектив которого готов вам на какоето<br />

время заменить и заботливую сиделку,<br />

и повара-диетолога, и доброго врача, и<br />

умного собеседника родным вашим людям.<br />

Вариантов много – решение за вами.<br />

Санаторий выделил для таких особых пациентов<br />

целый этаж. В каждом номере есть холодильник,<br />

телевизор, застекленная лоджия,<br />

посуда, в холле уютные диваны, кресла.<br />

Звоните 8-922-700-66-28,<br />

8-922-700-66-10, 8-922-700-66-09.<br />

Проговорим все варианты, выберем приемлемые<br />

цены, применим систему специальных<br />

скидок. Мы пошли на такой шаг<br />

по вашим многочисленным просьбам. И у<br />

нас уже есть опыт и постоянные клиенты.<br />

457015, Челябинская область, Увельский р-н,<br />

с. Хомутинино, ОАО «Санаторий «Урал»<br />

Отдел реализации путевок:<br />

- тел. (351) 278-80-94, факс (35166) 2-00-22,<br />

- тел. 8-922-700-66-28, 8-922-708-39-43,<br />

8-922-700-66-22, 8-922-723-56-96<br />

Отдел маркетинга и рекламы:<br />

- тел./факс: (35166) 2-00-23, тел. 8-922-700-66-09<br />

E-mail: ok@uralsan.ru, putevki@uralsan.ru,<br />

kozionova@list.ru<br />

http://www.uralsan.ru

загородный отдых<br />

Санатории<br />

ШЕРШНЕВСКОЕ водохранилище<br />

«Изумруд» г. Челябинск,<br />

(351) 262-67-39<br />

Озеро БАННОЕ:<br />

«Юбилейный» г. Магнитогорск,<br />

(3519) 24-90-88, 24-90-85<br />

Озеро ЕЛОВОЕ:<br />

«Утес» г. Чебаркуль,<br />

(35168) 5-45-46, 2-39-09<br />

«Сосновая горка» г. Чебаркуль,<br />

(35168) 2-36-90, 2-91-29<br />

«Лесная сказка» г. Чебаркуль,<br />

(35168) 2-33-55<br />

«Еловое» г. Чебаркуль,<br />

(35168) 2-37-18<br />

«Курортно-сервисный центр»<br />

г. Чебаркуль, (35168) 6-00-70<br />

Загородные отели<br />

Озеро тургояк:<br />

SPA-отель «FonGrad»<br />

г. Миасс, (3513) 29-85-00<br />

«Золотой пляж» г. Миасс,<br />

(3513) 29-80-91, 29-80-92, 54-60-20<br />

«Крутики» г. Миасс,<br />

(3513) 53-17-15, 53-17-10<br />

Базы отдыха<br />

«Пороги» г. Сатка,<br />

(35161) 7-11-16, 4-18-42<br />

Озеро ЗЮРАТКУЛЬ:<br />

«Эко-парк Зюраткуль» г. Сатка,<br />

(35161) 4-35-03, 3-19-51,<br />

8-922-716-19-45<br />

«Каштакский бор»<br />

г. Челябинск,<br />

(351) 2472347<br />

56<br />

Озеро КУРОЧКИНО:<br />

«Курочкино» г. Челябинск,<br />

(351) 254-74-89, 255-94-76<br />

Озеро СМОЛИНО:<br />

«Смолино» г. Челябинск,<br />

(351) 262-37-75, 262-37-73<br />

Озеро ТУРГОЯК:<br />

«Уралаз» г. Миасс,<br />

(35135) 5-11-88, 9-73-99<br />

«Синегорье» г. Миасс,<br />

(35135) 4-28-11<br />

«Жемчужина Урала» г. Миасс,<br />

(3513) 55-11-88, 29-73-99, 8-902-895-25-04<br />

Озеро ПОДБОРНОЕ:<br />

«Урал» Увельский р-н, с. Хомутинино,<br />

8-922-700-66-28, 8-922-700-66-22,<br />

8-922-700-66-09<br />

Озеро УВИЛЬДЫ:<br />

«Увильды» Челябинская обл.,<br />

пос. Увильды,<br />

(351) 235-35-12, (35131) 2-36-16<br />

Озеро АКАКУЛЬ:<br />

«Песчаный берег» (ЗИМ-ЧТЗ) г. Кыштым,<br />

(351) 778-43-78<br />

«Белочка-ЗТД» г. Кыштым, (351) 778-43-78<br />

«Радуга-ЧТЗ» г. Кыштым, (351) 778-43-78<br />

«Солнышко-ЧТЗ» г. Кыштым, (351) 778-43-78<br />

«Звёздный» г. Кыштым, (351) 778-07-94,<br />

(351) 278-89-27, 248-26-40<br />

«Рассвет» г. Кыштым, (351) 777-33-89<br />

«Берег» г. Озерск,<br />

(35130) 9-24-90, 902 6064147<br />

«Демидовская заимка» г. Кыштым,<br />

(35130) 2-59-50, 2-45-54, 8-922-709-74-88<br />

«Лесной блюз» г. Кыштым, 912 4742562<br />

Озеро Банное:<br />

«Банное» г. Магнитогорск,<br />

(3519) 21-67-28, 37-28-00,<br />

25-54-72, 25-53-73<br />

Озеро ЕЛАНЧИК:<br />

«Еланчик» г. Чебаркуль,<br />

(35168) 7-72-85, 55-78-69, 68-39-72<br />

Озеро ЕЛОВОЕ:<br />

«Уральские зори» г. Чебаркуль,<br />

(351) 278-21-70<br />

«Каменный берег» г. Чебаркуль,<br />

(35168) 2-28-19<br />

«Еловая горка» г. Чебаркуль,<br />

(351) 263-02-82

«Ильмены» г. Чебаркуль, (35168) 2-17-49<br />

Озеро ИРТЯШ:<br />

«Егозинское бунгало» г. Кыштым<br />

пос. Канифольный, 8-919-336-96-19<br />

Озеро КАЛДЫ:<br />

«Серебряный ключ» г. Кунашак,<br />

(343) 217-53-26, 8-922-209-83-93<br />

Озеро КАСАРГИ:<br />

«Автомобилист» г. Челябинск,<br />

904 3096170, (351) 230-41-32<br />

Озеро КАСЛИ:<br />

«У семи озер» г. Касли,<br />

(35149) 2-70-16, 8-922-696-90-47<br />

«Аврора» г. Касли, 8-922-158-22-22<br />

Озеро КИСЕГАЧ БОЛьШОЙ:<br />

«Металлург» г. Чебаркуль, (35168) 2-13-57<br />

«Огонек» г. Чебаркуль, (351) 773-07-83,<br />

778-40-70, 8-912-897-21-77<br />

«УтесOFF» г. Чебаркуль, (351) 247-96-51<br />

Озеро КУМКУЛЬ:<br />

«Авиатор» г. Аргаяш, (351) 903-45-31<br />

«Автобусник» г. Аргаяш, (351) 721-98-88<br />

«Волна» г. Аргаяш, (351) 264-78-49, 263-62-55<br />

«Росинка» г. Аргаяш, (351) 236-35-17<br />

«Чайка» г. Аргаяш, (351) 233-44-14<br />

Озеро ТЕРЕНКУЛЬ БОЛЬШОЙ:<br />

«Сфера» г. Чебаркуль, (351) 722-78-87,<br />

721-89-94, 721-58-65, 278-54-08<br />

Озеро ПОДБОРНОЕ:<br />

«Лесное озеро» Увельский р-н,<br />

(351) 263-02-82<br />

Озеро МЕЗЕНЦЕВО:<br />

«Мезенцево» Увельский р-н, (351) 263-02-82<br />

Озеро МАЛЫЙ СУНУКУЛЬ:<br />

«Сунукуль–курорт» г. Чебаркуль,<br />

(351) 263-02-82<br />

Озеро БОЛЬШОЙ СУНУКУЛЬ:<br />

«Дольче Вита» Чебаркуль,<br />

(35168) 5-03-23, 5-03-35<br />

«FonGrad» Миасс, (3513) 29-85-00<br />

Озеро УВИЛЬДЫ:<br />

«Родничок» (3512) 65-36-56, (35132) 9-67-27<br />

«Светлячок» г. Аргаяш, (351) 233-27-10,<br />

8-951-242-56-51<br />

«Ласточка» г. Аргаяш, (35132) 9-67-16<br />

«Красный камень» г. Аргаяш,<br />

(351) 722-87-51, 724-15-21, 792-06-62,<br />

(35153) 4-47-95<br />

«Скалистый мыс» г. Аргаяш,<br />

(351) 722-87-51, 724-15-21, 792-06-62,<br />

(35153) 4-47-95<br />

«Радуга» г. Аргаяш, (351) 231-34-14, 264-37-74<br />

«Чистая заводь» г. Аргаяш,<br />

(35131) 9-67-45, 8-904-810-32-68<br />

«Чайка» г. Аргаяш, (351) 259-46-87, 259-46-89<br />

«Увильды» г. Аргаяш,<br />

(351) 235-35-12, 263-95-93, 265-06-90,<br />

(351-31) 2-34-37, 2-36-16, 2-34-17<br />

Горнолыжные<br />

комплексы<br />

АБЗАКОВО<br />

РБ, с. Новоабзаково<br />

(3519) 259-468, 259-500, 259-352<br />

Аджигардак<br />

1 км от города Аша,<br />

трасса Челябинск — Уфа, г. Аша<br />

(35159) 3-20-44, (3512) 32-24-99<br />

Солнечная долина<br />

100 км от г. Челябинска<br />

пос. Сыростан.<br />

(3513) 56-00-93, 56-66-26, 59-15-91<br />

СПОРТ-ЭКСТРИМ<br />

г. Златоуст.<br />

(351 3) 657-222, 8-906-862-02-00<br />

Завьялиха<br />

В 12 км от г. Трёхгорного.<br />

(351-91) 4-16-50,<br />

4-15-45, 5-11-55, 4-15-45<br />

загородный отдых<br />

Озеро СУГОЯК:<br />

«Южный берег» 16 км от Челябинска,<br />

(351) 268-96-12<br />

Озеро ТУРГОЯК:<br />

Миньяр<br />

Вблизи г. Миньяр.<br />

От Челябинска 300 км, от Уфы 120 км,<br />

до Аши 20 км.<br />

(35159) 7-16-81<br />

57

спорт<br />

Фитнес – шаг к здоровью!<br />

Накануне профессионального конкурса среди инструкторов по фитнесу<br />

«инструктор года 2009» журнал «бз» задал вопрос управляющим и<br />

фитнес-тренерам челябинских клубов: «как фитнес влияет на здоровье»<br />

Елена Кузьмина,<br />

руков<br />

о д и т е л ь<br />

ф и т н е с - к л у б а<br />

«Фитнес-Рark»<br />

Ф и т н е с -<br />

понимается как<br />

комплекс мер,<br />

н а п р а в л е н н ы й<br />

на поддержание<br />

здоровья и красоты<br />

человека<br />

и гармоничного<br />

душевного состояния.<br />

Занятия фитнесом укрепляют<br />

сердечно-сосудистую систему, повышают<br />

выносливость, укрепляют иммунитет и<br />

создают позитивный настрой.<br />

К тому же, по мере занятий фитнесом<br />

изменится не только ваше тело, но и ваш<br />

характер. Успехи повысят самооценку. Вы<br />

станете на удивление целеустремленной.<br />

Как любой человек, который знает, что делает<br />

для себя что-то очень важное.<br />

Марина Шкаредных,<br />

директор<br />

фитнес-центра<br />

« M E G A Л а й ф » ,<br />

г. Копейск<br />

Фитнес в переводе<br />

с английского — быть<br />

в форме, быть здоровым.<br />

В глобальном<br />

значении — это жизнь<br />

в гармонии, оптимальное<br />

функционирование<br />

человеческого<br />

организма. Понятие<br />

фитнес по физической<br />

активности включает<br />

психическую, духовную<br />

и физическую составляющие.<br />

Фитнес необходим как в молодом, так и<br />

в зрелом, и в преклонном возрасте. Основная задача<br />

фитнеса — это укрепление сердечной мышцы, ведь<br />

чем сильнее наше сердце, тем большую работу над<br />

своим телом мы можем сделать!!! Именно легкость<br />

движения – показатель хорошего состояния всего организма,<br />

а значит, биологической молодости. Можно<br />

избавиться от морщин, вставить белоснежные зубы,<br />

подтянуть живот и вернуть вес себя восемнадцатилетней,<br />

но тело не обманешь. Если не поддерживать<br />

его в «рабочем» состоянии, то первый же шаг на полусогнутых<br />

коленках выдаст весь ваш жизненный опыт.<br />

Недаром говорят, что движение — это жизнь.<br />

58<br />

Ирина Игнатова,<br />

президент<br />

федерации аэробики<br />

Челябинской<br />

области<br />

Фитнес — это<br />

несомненно замечательный<br />

и разнообразный<br />

вид<br />

физической активности,<br />

привлекающий<br />

к себе многих,<br />

дающий море<br />

положительных<br />

эмоций и заряд энергии. Для меня фитнес<br />

— это прежде всего работа, которая приносит<br />

удовольствие, т. к. в фитнес–клубе<br />

встречаешь различных людей, которым необходима<br />

тренерская помощь в преодолении<br />

каких-либо проблем с внешним видом,<br />

со здоровьем. И когда хотя бы через месяц<br />

регулярных занятий чувствуются первые<br />

результаты, довольны абсолютно все. Но<br />

главное — не бросить, преодолеть лень и<br />

продолжать тренироваться. А направлений<br />

в фитнесе множество. Скучно не будет!<br />

Евгения Карзунова,<br />

инструктор<br />

йоги и пилатеса<br />

ф и т н е с – к л у б а<br />

Holy Land fitness<br />

Фитнес — первый<br />

шаг к красивой<br />

фигуре и здоровью.<br />

Хочешь изменить<br />

мир — начни<br />

с себя! В этом Тебе<br />

поможет йога. Это не просто физические<br />

упражнения, а целая наука о здоровье. С<br />

помощью занятий Вы добьетесь больших<br />

результатов: повысите сопротивляемость<br />

заболеваниям и сформируете правильное<br />

функционирование внутренних органов.<br />

Йога повышает иммунитет и устраняет последствия<br />

сидячего образа жизни. Такая<br />

тренировка существенно улучшает выносливость,<br />

гибкость, общий мышечный<br />

тонус. Йога сделает Вашу жизнь долгой и<br />

счастливой!

Водно-развлекательный<br />

клуб «Атлантида-Spa»<br />

Ул. Молодогвардейцев, 17,<br />

телефон: (351) 740-15-05,<br />

e-mail: fitness_park@mail.ru<br />

www.atlantida-spa.su<br />

г. Копейск,<br />

пр. Коммунистический, 22<br />

Mega-life74.ru<br />

тел. 2 555 865<br />

8(35139) 999–89<br />

Фитнес-Park водно-развлекательного клуба «Атлинтида-Spa» представляет:<br />

- роскошный тренажерный зал с современным оборудованием;<br />

- зал групповых программ: от классической силовой аэробики на разные группы<br />

мышц и релаксирующей йоги до зажигательных танцев;<br />

- фитнес-тестирование в кабинете диагностики, в ходе которого будет проведен<br />

анализ состава тела;<br />

- фито-бар;<br />

Фитнес – центр «MEGAЛайф»<br />

ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ<br />

Клубная карта дает право доступа ко всем фитнес-услугам:<br />

- тренажерный зал 200 кв.м.<br />

- два зала аэробики (более 30 видов фитнес-занятий)<br />

- две сауны + комплект махровых полотенец<br />

- персональный тренинг<br />

Фитнес – центр «MEGAЛайф»<br />

Öâèëëèíãà, 77<br />

+7 902 602 29 00<br />

260-07-35<br />

йога детская йога пилатес боди-балет<br />

фламенко современные танцы аэробика силовые занятия<br />

постановка свадебного танца персональные занятия тренинг<br />

Мы работаем с 09:00 до 21:00<br />

спорт<br />

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ<br />

ЗАЛЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ<br />

СКАЙЛ СТУДИЯ<br />

КАРДИОЗАЛ<br />

АКВА-АЭРОБИКА<br />

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ<br />

СПОРТ-БАР<br />

САУНЫ КЛАССА “ЛЮКС”<br />

ОХРАНЯЕМАЯ ПАРКОВКА<br />

27 СЕНТЯБРЯ<br />

ДЕНЬ<br />

ОТКРЫТЫХ<br />

ДВЕРЕЙ<br />

СВЕРДЛОВСКИЙ ПР., 7А,<br />

ТЕЛЕФОН: 791-99-11<br />

59

ïðîôåññèîíàëüíûé êîíêóðñ ñðåäè ôèòíåñ–èíñòðóêòîðîâ<br />

Èíñòðóêòîð ãîäà – 2009<br />

ôèòíåñ–àýðîáèêà,<br />

ñòåï-àýðîáèêà,<br />

òàíöåâàëüíûå íàïðàâëåíèÿ<br />

êîíòàêòíûé òåëåôîí: (351) 223-74-00

Самая горячая сенсация года!<br />

«Блажен, кто смолоду был молод, и жарко<br />

париться любил», — писал великий русский<br />

поэт Александр Пушкин. В один из субботних<br />

дней ощутить молодость души при помощи<br />

накала собственного тела смогли известные<br />

телеведущие, журналисты и актёры.<br />

29 августа впервые в Челябинске в<br />

водно-развлекательном клубе «Атлантида-<br />

SPA» прошёл первый турнир Открытого<br />

чемпионата Урала по саун-спорту.<br />

За 20 мин до начала экстремальных испытаний<br />

на выносливость участников ожидал<br />

контроль на трезвость... здоровья. У<br />

испытателей замерили давление.<br />

Затем краткий инструктаж и — по баням!<br />

Точнее, в парилку, на верхнюю полку, где<br />

стоял жар градусов так в 110.<br />

Победа присуждалась самому сауноустойчивому.<br />

Спортивная сауна уже отметила свой<br />

10-летний юбилей. Зародился саун–спорт<br />

в стране горячих финских парней. Кстати,<br />

мировой рекорд по этому виду спорта принадлежит<br />

финнам — 19 минут 15 секунд.<br />

В 2002 году в испытаниях на прочность<br />

паром приняли участие россияне. На сегодняшний<br />

день прошло 11 чемпионатов мира<br />

по спортивной сауне, где наши спортсмены<br />

дважды выходили из парной победителями.<br />

Как в банном деле существуют свои традиции,<br />

так и в саун-спорте есть свои правила,<br />

и запреты в том числе. Например,<br />

считается делом «нечистым» вытирать пот,<br />

опускать локти ниже колен и приподниматься<br />

на скамейке.<br />

За соблюдением правил участниками первого<br />

турнира Открытого чемпионат Урала<br />

по саун-спорту наблюдал главный банщик<br />

турнира — судья международной категории<br />

по спортивной сауне Виктор Зеленко.<br />

Пока участники прогревали пёрышки в<br />

раскаленной до 110 градусов парной, кипели<br />

страсти и на площадке болельщиков.<br />

В то время как их коллеги устанавливали<br />

жаркие рекорды, «горячие» фанаты куражились<br />

в веселых конкурсах.<br />

Уникальные состязания выявили самого<br />

стойкого любителя сауны: среди мужчин —<br />

это Владимир Зайцев (Театр драмы имени<br />

Наума Орлова), его личный рекорд составил<br />

5 минут 5 секунд, среди женщин — Татьяна<br />

Мочалова (ВРК «Атлантида–SPA»). Её<br />

результат, как ни удивительно, оказался<br />

лучше, чем у Владимира, — 5 минут 30 секунд.<br />

Так что русские женщины и коня на<br />

скаку остановят и в горячую сауну войдут.<br />

В командном зачёте заядлыми любителями<br />

сауны оказались актёры Театра драмы<br />

имени Наума Орлова, менее стойкими к пару<br />

были представители телеканала СТС, замкнула<br />

тройку лидеров команда канала ОТВ.<br />

Следующие не менее интересные старты<br />

по спортивной сауне пройдут в ВРК<br />

«Атлантида-SPA» 26 сентября в 10.45. Все<br />

рекорды ещё впереди! По итогам года показавший<br />

лучшее время участник получит<br />

главный приз состязаний — АВТОМОБИЛЬ!<br />

Очередные этапы Открытого чемпионата<br />

Урала по спортивной сауне проводятся<br />

каждую последнюю субботу месяца. Приглашаем<br />

всех желающих!<br />

Итоги будут подведены в июле 2010 года,<br />

накануне проведения чемпионата России<br />

по спортивной сауне. Определит победителя<br />

главный судья соревнований, судья<br />

международной категории по спортивной<br />

сауне, тренер национальной сборной Республики<br />

Беларусь, участник 9 чемпионатов<br />

мира Виктор Казимирович Зеленко.<br />

Интерьвю с Виктором Зеленко: «я с большой<br />

охотой принял приглашение приехать<br />

в Челябинск и оказать помощь организаторам<br />

в проведении Первого открытого Чемпионата<br />

по спортивной сауне для жителей<br />

Челябинска и Челябинской области. Моей<br />

основной целью является открыть для Челябинцев<br />

этот новый для России, здоровый<br />

вид спорта и найти сильного россиянина,<br />

южноуральца который мог бы стать<br />

не только призером, но и чемпионом на<br />

мировом уровне.Уверен что в Челябинске<br />

— городе настоящих сильный и выносливых<br />

людей, я найду таких».<br />

ул. Молодогвардейцев, 17<br />

(351) 741-04-56, 740-17-60<br />

оздоровительные комплексы<br />

61

День рождения не грустный,<br />

а спортивный праздник!<br />

спорт<br />

1 сентября Алексей Алексеев — директор<br />

по экономике и финансам ОАО<br />

«Мечел», отметил свой день рождения<br />

на футбольном поле, собрав на матч<br />

своих друзей — управленцев «Мечела»<br />

и команду VIP-Лиги, объединяющую<br />

руководителей ЮУЖД, Челябэнерго,<br />

ЧТПЗ… Как и ожидалось, победила<br />

Дружба!<br />

62

5 сентября на Ледовой Арене «Трактор» в честь Дня<br />

города при поддержке Управления по физической<br />

культуре, спорту и туризму впервые состоялся Открытый<br />

Кубок Уральской Любительской Хоккейной Лиги!<br />

Кубок Челябинска 2009 по хоккею с шайбой между Любительскими<br />

клубами, Дипломы участников и ценные призы<br />

от спонсоров УЛХЛ вручали: капитан Х\К «Трактор» А. Николишин,<br />

Р. Гусманов, В. Фокин, А. Конев и руководители партнёров-спонсоров:<br />

«Фейерверк», «ЧЗМК», «Ютел», «Белый кит», «Минерал», «Винный<br />

мир», «Юнусов и К».<br />

И зрители, и организаторы, и все челябинские клубы, участвующие<br />

в турнире, а это, напомним: «Диск», «Факториал»,<br />

«Дом.Ру», «Медиа 74», «Центурион», «Спарта», «ВС «ЧТЗ», подоброму,<br />

как и подобает гостеприимным хозяевам, аплодисментами<br />

и клюшками об лёд (так водится у хоккееистов) чествовали<br />

и поздравляли победителя – Клуб гостей из г. Омск<br />

«ЮрФак»! Всё празднество закончилось массовым катанием<br />

на льду и шикарным фейерверком!<br />

Директор «Ледовой Арены «Трактор» И.М.Валицкий на открытии<br />

турнира приветствовал и напутствовал ЛЮБИТЕЛЕЙ!<br />

Исаак Михайлович, возможно, и не ожидал увидеть любительский<br />

хоккей такого высокого уровня! Но его постоянное<br />

присутствие на Арене и даже помощь в виде организационных<br />

советов-рекомендаций помогало и способствовало<br />

правильному течению турнира! А Президент УЛХЛ, главный<br />

тренер Х\К «Трактор» А.В.Назаров, сделавший символическое<br />

вбрасывание финальной баталии и всецело поддерживающий<br />

начинания Лиги, её директора Сергея Фёдорова<br />

с его командой, весь турнир не без интереса(!) наблюдал с<br />

трибун и, конечно же, болел за «наших»! И что важно, активно<br />

участвовал в организации и проведении Кубка!<br />

Большая благодарность начальнику Управления по физической<br />

культуре, спорту и туризму Челябинска Ю. Н. Серебренникову<br />

за оказанное содействие и поддержку «Кубка Челябинска 2009» и,<br />

в частности, Блиц-турнира УЛХЛ по хоккею среди любительских команд,<br />

очень приятно, что впервые в истории города прошедший<br />

«Кубок Челябинска» по инициативе Управления по физической<br />

культуре, спорту и туризму отныне станет традиционным!

спорт<br />

64<br />

Бассейны<br />

«УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС<br />

ЮУРГУ»<br />

454080, г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 60,<br />

(351) 267-95-19<br />

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ВОСХОД»<br />

(ОАО ЧТПЗ) 454129, г. Челябинск,<br />

ул. Новороссийская, 81, (351) 253-34-11<br />

«ПЛАНЕТА АРИАНТ»<br />

454006, г. Челябинск, ул. Российская, 40,<br />

(351) 264-11-90<br />

«СТРОИТЕЛЬ»<br />

454038, г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, 14,<br />

(351) 721-02-64<br />

«ЮБИЛЕЙНЫЙ»<br />

454007, г. Челябинск, ул. 40 лет Октября, 31а,<br />

(351) 779-87-91<br />

Стадионы<br />

Ск «алмаз»<br />

454135, г. Челябинск, ул. Копейское шоссе, 43а,<br />

(351) 255-32-69<br />

Ск «восход» (оао чтпз)<br />

454129, г. Челябинск, ул. Новороссийская, 81,<br />

(351) 253-34-11<br />

Дворец спорта (оао чэмк)<br />

454006, г. Челябинск, ул. Российская, 36,<br />

(351) 264-10-66<br />

Стрелково-спортивный комплекс<br />

«кемма»<br />

454047, г. Челябинск (400 м от завода «Кемма»),<br />

(351) 778-31-91<br />

Комплекс по конькобежному спорту<br />

профсоюзов «спартак»<br />

454081, г. Челябинск, ул. Коммуны, 98,<br />

(351) 264-37-10<br />

Стадион «локомотив»<br />

454005, г. Челябинск, ул. Монакова, 1а,<br />

(351) 268-34-14<br />

Ск «металлург» (оао «чмк»)<br />

454017, г. Челябинск, ул. Первого спутника, 2,<br />

(351) 725-32-92<br />

Стадион «метар-спорт»<br />

454038, г. Челябинск, ул. Черкасская, 1,<br />

(351) 721-03-46<br />

Ледовый дворец «мечел»<br />

454017, г. Челябинск, ул. Первого спутника, 4,<br />

(351) 725-42-43<br />

Дворец спорта «надежда»<br />

454085, г. Челябинск, ул. Марченко, 28,<br />

(351) 775-01-06<br />

Ск «сигнал»<br />

454139, г. Челябинск, ул. Чистопольская, 27,<br />

(351) 255-53-98<br />

Спортивный зал ск «металлург»<br />

454047, г. Челябинск, ул. 2-я Павелецкая, 20,<br />

(351) 725-34-88<br />

Стадион амз<br />

454087, г. Челябинск, ул. Кузнецова, 7,<br />

(351) 269-92-56<br />

Ск гоуспо челябинский<br />

энергетический колледж<br />

454016, г. Челябинск, ул. Блюхера, 95,<br />

(351) 260-73-72<br />

Ск чэрз<br />

454008, г. Челябинск, пер. Островского, 5,<br />

(351) 791-26-92<br />

Спорт.-развл. комплекс<br />

«стадион-плюс»<br />

454008, г. Челябинск, пересечение<br />

Комсомольского и Свердловского пр.,<br />

(351) 791-88-11<br />

Теннисные корты (юургу)<br />

454080, г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 60,<br />

(351) 267-99-98<br />

Теннисный корт ск «металлург»<br />

(оао чмк) 454047, г. Челябинск, ул. Первого<br />

спутника, 4, (351) 721-16-93<br />

Дворец спорта «торпедо»<br />

454012, г. Челябинск, Копейское шоссе, 5,<br />

(351) 259-46-83<br />

Ледовый дворец спорта «трактор»<br />

454007, г. Челябинск, ул. Савина, 1,<br />

(351) 775-31-67<br />

Ледовый дворец «уральская молния»<br />

454000, г. Челябинск, ул. Труда, 187а,<br />

(351) 264-00-00<br />

Учебно-спортивный комплекс угуфк<br />

454080, г. Челябинск, ул. Энгельса, 22,<br />

(351) 264-66-14<br />

Центр учебной олимпийской<br />

подготовки по дзюдо<br />

454016, г. Челябинск, ул. Университетская<br />

набережная, 22в, (351) 264-66-14<br />

Стадион «центральный»<br />

454091, г. Челябинск, ул. Коммуны, 98,<br />

(351) 727-79-92<br />

Дворец спорта «юность»<br />

454080, г. Челябинск, Свердловский пр., 51,<br />

(351) 265-20-15<br />

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС<br />

ИМ. Е. ЕЛЕСИНОЙ<br />

454000, г. Челябинск, пр. Ленина, 84<br />

(351) 264-99-44, 267-91-91

Спортивные клубы<br />

Уральский центр пейнтбола<br />

«икстлан»<br />

454048, г. Челябинск,<br />

ул. Лесопарковая, 2/б<br />

(351) 278-96-92<br />

Клуб подводного плавания<br />

«ихтиандр»<br />

454006, г. Челябинск, ул. Российская, 40<br />

(бассейн «Планета Ариант»)<br />

(351) 270-95-77, (351) 231-92-86<br />

Спортивный клуб «йога»<br />

454091, г. Челябинск, ул. Коммуны, 69<br />

(библиотека им. А. С. Пушкина)<br />

(908) 048-84-46<br />

Подводный клуб «капитан кук»<br />

454080, г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 60<br />

(951) 235-60-02<br />

База технических развлечений<br />

«картекс»<br />

454080, г. Челябинск, ул. Коммуны, 92<br />

(ЦПКиО им. Ю. А. Гагарина,<br />

рядом с лыжной базой), тел.: (922) 239-77-77<br />

База технических развлечений<br />

картекс «трасса „искра“»<br />

454081, г. Челябинск, ул. Шадринская, 100<br />

(автопарк «Искра», 4–й этаж)<br />

(351) 775-52-10<br />

Теннисный клуб «лесной»<br />

454000, г. Челябинск, ул. Коммуны<br />

(ЦПКиО им. Ю. А. Гагарина)<br />

(351) 269-46-46<br />

Парк приключений «лесной экстрим»<br />

454091, г. Челябинск, ул. Коммуны<br />

(ЦПКиО им. Ю. А. Гагарина)<br />

(919) 317-77-81<br />

Крытый пейнтбольный клуб «лидер»<br />

454138, г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 7<br />

(351) 270-20-40<br />

Пейнтбольный клуб «полигон 74»<br />

454013, г. Челябинск, пос. Каштак<br />

(КОК «Красная Гвоздика», оф.12)<br />

(351) 775-28-12, (351) 247-23-47<br />

Челябинский парашютный клуб<br />

454007, г. Челябинск,<br />

ул. Рождественского, 6, офис 23<br />

(351) 775-21-20<br />

Шахматный клуб<br />

454129, г. Челябинск,<br />

ул. Новороссийская, 88<br />

(351) 253-27-54<br />

Клуб подводной охоты «шельф»<br />

454010, г. Челябинск, ул. Барбюса, 3<br />

(351) 259-38-24<br />

Авиамодельный клуб<br />

454106, г. Челябинск,<br />

ул. Марины Расковой, 42<br />

(351) 797-83-94<br />

Волейбольный клуб «автодор-метар»<br />

454038, г. Челябинск, ул. Сталеваров, 90<br />

(351) 724-13-72<br />

Спортивный клуб «атлант»<br />

454081, г. Челябинск, пр. Победы, 144<br />

(вход со двора)<br />

(351) 775-68-23, (351) 775-68-24,<br />

(351) 230-37-72<br />

Спортивный клуб «атлет»<br />

454080, г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 26<br />

(351) 265-17-03<br />

оздоровительно–образовательный<br />

конный центр «ПЕГАС»<br />

454000, г. Челябинск, ул. Блюхера, 56<br />

(351) 211-12-11<br />

Клуб любителей верховой езды<br />

«белогривка»<br />

454080, г. Челябинск, ул. Коммуны<br />

(ЦПКиО им. Ю. А. Гагарина)<br />

(351) 265-58-70, (922) 699-69-79<br />

Конно-спортивный клуб «буян»<br />

454087, г. Челябинск,<br />

пос. Уфимские каменные карьеры<br />

(лесопарковая зона)<br />

(351) 232-93-83, (351) 909-17-15<br />

КОННО–СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «ПРЕСТИЖ»<br />

(351) 233-61-91<br />

Спортивный клуб «галактика атлет»<br />

454080, г. Челябинск, пр. Свердловский, 51<br />

(ДС «Юность», служебный вход, 3-й этаж)<br />

(351) 265-81-72<br />

Конно–спортивный клуб «гармония»<br />

454048, г. Челябинск, ул. Худякова, 22/4<br />

(интернат №4)<br />

(351) 270-44-46, (351) 790-08-79<br />

Клуб восточных практик «гармония»<br />

454091, г. Челябинск, ул. Российская, 275<br />

(351) 265-85-04, (351) 269-68-77<br />

Городская федерация черлидинга<br />

454000, г. Челябинск, пр. Свердловский, 51,<br />

офис 100 (ДС «Юность»)<br />

(351) 741-26-93, (351) 742-09-13<br />

Керлинг-клуб «гранит»<br />

454091, г. Челябинск, ул. Труда, 187а<br />

(351) 233-25-18, (351) 903-29-86<br />

Скалодром «грот»<br />

454000, г. Челябинск, ул. Артиллерийская, 126<br />

(вход со двора)<br />

(351) 231-00-01, (351) 235-47-22<br />

спорт<br />

65

Продукты питания против осенней депрессии<br />

здоровое питание<br />

66<br />

У природы нет плохой погоды, но именно<br />

осенью особенно тяжело согласиться<br />

с этим известным утверждением.<br />

И если величавая пышность золотой<br />

поры поражает нас своим великолепием,<br />

то поздняя осень с моросящими<br />

дождями и печальными обнаженными<br />

деревьями навевает беспричинную тоску<br />

и приступы меланхолии.<br />

Главные осенние враги нашего здоровья<br />

— это сезонные простудные заболевания<br />

и подавленное настроение.<br />

Однако существует эффективное средство<br />

для борьбы с осенними проблемами.<br />

Специалисты разных стран сходятся на том,<br />

что правильно организованное питание<br />

способно справиться со многими недугами<br />

и служить отличным профилактическим<br />

средством от большинства заболеваний.<br />

Итак, что же надо есть, чтобы осенью<br />

чувствовать себя на все сто<br />

Плохое настроение мешает нам видеть<br />

красоту окружающего мира, снижает работоспособность,<br />

увеличивает риск возникновения<br />

заболеваний.<br />

Чтобы депрессия не душила нас в своих<br />

цепких объятиях, нам необходимы<br />

определенные химические вещества и<br />

микроэлементы.<br />

Полиненасыщенные жирные кислоты<br />

омега–3 — незаменимое средство для<br />

преодоления депрессии. Поэтому жирные<br />

сорта рыбы — тунец, семга, анчоусы, сардины<br />

и скумбрия — продукт номер один<br />

в списке борцов за хорошее настроение.<br />

Триптофан — незаменимая аминокислота,<br />

необходимая для выработки «вещества<br />

счастья» — серотонина. Серотонин<br />

отвечает за правильное взаимодействие<br />

между нервными волокнами и нервными<br />

клетками. Продукты, содержащие большое<br />

количество триптофана, — это бананы<br />

и шоколад. Конечно, во всем надо<br />

соблюдать меру, поскольку от злоупотребления<br />

этими калорийными продуктами<br />

недолго и форму потерять. Однако отказывать<br />

себе в удовольствии полакомиться<br />

заморским источником положительных<br />

эмоций и плиткой шоколада унылой осенней<br />

порой диетологи не рекомендуют.<br />

Глюкоза — главное «топливо» головного<br />

мозга. Источник глюкозы — углеводы,<br />

содержащиеся в крахмалистых продуктах.<br />

Поэтому наш осенний завтрак должен<br />

состоять из мюсли или горячей каши из<br />

цельнозерновой крупы. В качестве основы<br />

для бутербродов лучше выбирать хлеб<br />

из муки грубого помола.<br />

Недостаток витаминов группы В может<br />

послужить причиной депрессивного состояния,<br />

потери аппетита, анемии. Поэтому<br />

в осеннем рационе обязательно должны<br />

присутствовать рыба, субпродукты,<br />

картофель, молоко, продукты из муки и<br />

зерен грубого помола, бобовые.<br />

Магний — важнейшее минеральное<br />

вещество, с помощью которого наш организм<br />

борется со стрессом. Источники<br />

магния — бобовые, орехи, шоколад, молоко,<br />

рыба, хлеб грубого помола, шпинат,<br />

спаржа, брокколи, бананы, кукуруза, минеральная<br />

вода с содержанием магния.<br />

Продукты, которых следует избегать<br />

в осеннем рационе.<br />

Существует целый ряд продуктов питания,<br />

которые с большой долей вероятности<br />

могут ввергнут нас в уныние при<br />

злоупотреблении ими осеннею порой.<br />

Мясо, мясные продукты, копчености<br />

в большом количестве могут стать причиной<br />

депрессии. Пища, содержащая<br />

большое количество животного белка,<br />

задерживает приток триптофана и препятствует<br />

образованию серотонина. Если<br />

вы — убежденный мясоед, то осенью<br />

следует отдавать предпочтение говядине<br />

и баранине, поскольку свинину и курицу<br />

считают «охлаждающими» видами мяса.<br />

Осенью нежелательно увлекаться рафинированными<br />

продуктами, подвергающимися<br />

повышенной кулинарной обработке.<br />

Исключите из своего меню снеки — чипсы<br />

и сухарики, консервы, а также сдобные<br />

булочки и пирожные. Из–за чрезмерного<br />

увлечения продукцией фаст–фуда развивается<br />

авитаминоз, что приводит к риску<br />

возникновения депрессии.<br />

Сахар лучше всего заменить натуральным<br />

медом. Воздействие рафинированного<br />

сахара на питание мозга минимально, а

проблемы с лишним весом не минуют ни<br />

одного сладкоежку. Как тут не загрустить,<br />

если осенью нам придется спешно менять<br />

свой гардероб, покупая одежду на<br />

размер больше.<br />

Избыток холестерина в крови отрицательно<br />

влияет не только на сердечнососудистую<br />

систему, но и на наше настроение.<br />

Поэтому продукты, содержащие<br />

большое количество животных жиров, осенью<br />

следует употреблять с осторожностью.<br />

Чай и кофе осенью для нас тоже не помощники.<br />

Кофеин, который в них содержится,<br />

может создать нежелательную дополнительную<br />

нагрузку на нервную систему.<br />

Итак, как вы сами убедились, сохранять<br />

оптимизм и хорошее настроение<br />

осенью вполне реально и даже приятно.<br />

Надо только правильно составить осеннее<br />

меню.<br />

Осенние блюда.<br />

Питание осенью должно быть не только<br />

богато витаминами. Горячие, легкие для<br />

желудочно-кишечного тракта блюда — вот<br />

основа осеннего меню.<br />

Как бы мало времени ни оставалось у<br />

вас хмурым осенним утром, обязательно<br />

приготовьте на завтрак кашу из цельнозерновой<br />

крупы или смеси круп. В кашу можно<br />

добавить сухофрукты, дополнительный источник<br />

полезных веществ для организма.<br />

Тушение и запекание — лучшие способы<br />

приготовления пищи осенью. От жареных,<br />

острых и жирных блюд лучше отказаться,<br />

так как осень — период обострения<br />

желудочно–кишечных заболеваний.<br />

Тушеные овощные, рыбные и мясные<br />

блюда — лучшее решение для питания<br />

осенью.<br />

Рецепты лучших блюд осеннего меню.<br />

Каша — главный источник бодрости для<br />

организма осенним утром. А если она приготовлена<br />

с фруктами и медом, то восполнит<br />

недостаток витаминов.<br />

Каша с фруктами и медом.<br />

Вам понадобится: 200 г любой крупы или<br />

смеси круп, 1 стакан воды, 0,5 л молока,<br />

1 ст. ложка масла, яблоки, сливы или сухофрукты<br />

— изюм, курага, чернослив, мед.<br />

Промытую крупу сварить на слабом огне<br />

до выпаривания воды. Добавить горячее<br />

молоко. В конце варки положить измельченные<br />

яблоки, сливы без кожуры и косточек<br />

или предварительно замоченные<br />

сухофрукты. Немного прогреть. Подавать<br />

кашу со сливочным маслом и медом.<br />

Кстати, многие производители продуктов<br />

питания начали выпускать уже готовые<br />

каши с различными фруктами.<br />

Тушеная рыба — идеальное блюдо осеннего<br />

меню. Содержащиеся в рыбе жирные<br />

кислоты помогут справиться с осенней<br />

депрессией. Для тушения рекомендуется<br />

использовать рыбу с сухой жесткой мякотью,<br />

которая в процессе приготовления<br />

становится сочной и нежной. Тушить можно<br />

также рыбную мелочь, так как ее кости<br />

при таком виде кулинарной обработки становятся<br />

съедобными. Рыбу тушат с самыми<br />

разными овощами и ароматическими<br />

кореньями.<br />

Тушеная рыба с овощами.<br />

Вам понадобится: рыбное филе или порционные<br />

куски, репчатый лук, морковь,<br />

корень петрушки и сельдерея, свежий<br />

зеленый горошек, 2 ст. ложки сметаны и<br />

сливочного масла, рыбный бульон, соль,<br />

перец, лавровый лист.<br />

Рыбу натереть смесью соли и перца,<br />

оставить в холодном месте на 30 минут. Измельченные<br />

овощи и коренья обжарить,<br />

добавить зеленый горошек и рыбный бульон,<br />

тушить до полуготовности. Добавить<br />

рыбу и лавровый лист, тушить до готовности.<br />

Добавить сметану и вскипятить. Посыпать<br />

зеленью и подавать с картофелем.<br />

Приятного аппетита и хорошего настроения!<br />

здоровое питание<br />

67

здоровое питание<br />

68

здоровое питание<br />

69

красота<br />

70<br />

Когда Сандра Балок сказала в интервью,<br />

что ее неувядающая молодость не<br />

требует скальпеля, сегодня ее словам<br />

можно доверять, потому что существует<br />

Thermage. На Западе и в России его по достоинству<br />

оценили звезды, и не только.<br />

«Сравнивать Thermage с другими<br />

методиками омоложения, все равно что<br />

сравнивать автомобиль с трансатлантическим<br />

лайнером», — рассказывает мне на<br />

консультации Татьяна Витальевна Попова,<br />

ведущий косметолог клиники «Луч света».<br />

THERMAGE –<br />

все будет прекрасно!<br />

моей коже векторы — линии, по которым<br />

будет осуществляться подтяжка, и<br />

наносит на лицо разметочную сетку. Обработка<br />

кожи проводится по квадратам<br />

сетки. Ощущения — из горячей сауны —<br />

в ледяную купель. Холодок означает,<br />

что работает система охлаждения. Чувство<br />

жара свидетельствует, что коллагеновые<br />

волокна уплотняются под воздействием<br />

радиоволн, это значит, что<br />

моя кожа подтягивается! Больше всего<br />

припекает в области скул: температура<br />

чувствуется сильнее в «худощавых» местах,<br />

но в целом процедура терпимая,<br />

временами даже приятная.<br />

Сорок минут пролетают как один миг.<br />

С опаской подхожу к зеркалу и застываю<br />

в восхищении: из зеркала на меня<br />

смотрит женщина, которой не больше<br />

тридцати. Потерявшие четкость черты<br />

словно заново прорисованы гениальным<br />

художником. Кое-где причудливый<br />

взгляд отмечает покраснение и небольшую<br />

припухлость, но они проходят через<br />

полчаса. Такое чудо хочется срочно<br />

всем продемонстрировать, и в ресторан<br />

я все-таки иду. Обновленная, при полном<br />

макияже и в отличном настроении!<br />

По словам врача, Thermage запускает<br />

процесс наоколлагенеза, поэтому лифтинговый<br />

эффект еще полгода будет нарастать<br />

и сохранится около пяти лет.<br />

По дороге думаю о своих далеких от<br />

идеала руках: несмотря на занятия фитнесом<br />

их внутренняя поверхность немного<br />

обвисла. Слава Богу, теперь это не<br />

означает прощания с декольте и черным<br />

маленьким платьицем в стиле Chanel.<br />

ThermaCool System — – Своё áåçîïåðàöèîííûé трансатлантическое ëèôòèíã: путешествие<br />

ïðîâîäèòñÿ к вечной 1 ðàç. молодости назна-<br />

Ëèöî: Ïðîöåäóðà<br />

Ñòèìóëÿöèÿ чаю на âûðàáîòêè вечер íîâîãî пятницы, êîëëàãåíàотложив поход<br />

в ресторан. äî 9 ìåñÿöåâ. Отмечаю, что прибор<br />

ïðîäîëæàåòñÿ<br />

Ýôôåêò ThermaCool, ñîõðàíÿåòñÿ äî 5 на ëåò. котором проводится<br />

Òåëî: Íîâûå процедура, íàñàäêè óìåíüøàþò выглядит îáúåì весьма симпатично<br />

ñì, — ñãëàæèâàþò в моем ýôôåêò любимом стиле хай-тек.<br />

äî 4-6<br />

«àïåëüñèíîâîé» Чтобы не êîðêè, «дезориентировать» ïîäòÿãèâàþò êîæó. волны,<br />

Çîíû: Ðóêè, снимаю æèâîò, ÿãîäèöû, украшения, áåäðà, êîëåíè. ложусь на кушетку.<br />

Для лица подбирается одноразовая насадка.<br />

В ней, как в компьютере, запрограммированы<br />

глубины проникновения<br />

волн, нужное количество â энергии,<br />

êîòîðîé ïðåäîñòàâëåíû äàííûå ìåòîäèêè<br />

Ìû – åäèíñòâåííàÿ êëèíèêà íà Þæíîì Óðàëå,<br />

параметры охлаждения. Для 35 лет у<br />

меня довольно упругая кожа, óë. так Óíèâåðñèòåòñêàÿ что íàáåðåæíàÿ, 28<br />

понадобится сравнительно небольшое<br />

Òåëåôîíû: (351) 281-31-06, 281-31-07<br />

www.lychsveta.com<br />

количество импульсов. Врач рисует www.lychsveta.com на<br />

С уважением,<br />

благодарная клиентка клиники (инкогнито)

красота<br />

ThermaCool System – áåçîïåðàöèîííûé ëèôòèíã:<br />

Ëèöî: Ïðîöåäóðà ïðîâîäèòñÿ 1 ðàç.<br />

Ñòèìóëÿöèÿ âûðàáîòêè íîâîãî êîëëàãåíà<br />

ïðîäîëæàåòñÿ äî 9 ìåñÿöåâ.<br />

Ýôôåêò ñîõðàíÿåòñÿ äî 5 ëåò.<br />

Òåëî: Íîâûå íàñàäêè óìåíüøàþò îáúåì<br />

äî 4-6 ñì, ñãëàæèâàþò ýôôåêò<br />

«àïåëüñèíîâîé» êîðêè, ïîäòÿãèâàþò êîæó.<br />

Çîíû: Ðóêè, æèâîò, ÿãîäèöû, áåäðà, êîëåíè.<br />

Ìû – åäèíñòâåííàÿ êëèíèêà íà Þæíîì Óðàëå,<br />

â êîòîðîé ïðåäîñòàâëåíû äàííûå ìåòîäèêè<br />

óë. Óíèâåðñèòåòñêàÿ íàáåðåæíàÿ, 28<br />

Òåëåôîíû: (351) 281-31-06, 281-31-07<br />

www.lychsveta.com<br />

71

красота<br />

72<br />

Осенний уход за волосами<br />

К осени волосы очень часто высушиваются,<br />

находясь 3—4 месяца под воздействием<br />

солнечных лучей. Полезно делать<br />

перед мытьем сухих (особенно окрашенных)<br />

волос 10–минутный массаж кожи<br />

головы, втирая при этом репейное, касторовое,<br />

льняное или конопляное масло.<br />

После массажа разотрите волосы над<br />

паром, чтобы масло лучше впиталось.<br />

Эта процедура полезна для сухих или<br />

изменившихся от частой окраски волос.<br />

Можно также перед мытьем за 45—60<br />

минут на волосистую часть головы нанести<br />

крем или сделать масляную или<br />

другую питательную маску.<br />

Вода для мытья не должна быть жесткой.<br />

Если нет мягкой воды, то в обыкновенную<br />

воду нужно добавить борную<br />

кислоту, которая смягчает воду (на<br />

1 л воды 0,5 ч. ложки борной кислоты).<br />

Можно и просто прокипятить воду, тогда<br />

она становится более мягкой. Раньше<br />

идеальной считалась дождевая или<br />

талая вода, полученная из снега, но при<br />

современной экологии вряд ли этот способ<br />

будет удачным. Можно попробовать<br />

замораживать воду в морозильнике и<br />

затем «оттаивать» ее. При мытье нужно<br />

использовать не очень горячую воду.<br />

После мытья волосы ополаскивают большим<br />

количеством воды.<br />

Если после мытья (это обычно бывает<br />

после мытья мылом) остается ощущение<br />

стянутости кожи и сухости волос, необходимо<br />

втереть в кожу головы питательный<br />

или специальный крем: сначала<br />

расчесать волосы. Делая расческой продольные<br />

проборы, кончиками пальцев<br />

втереть небольшое количество крема.<br />

Эту процедуру делать через день.<br />

Если волосы очень высушены, после<br />

мытья для них можно использовать жидкие<br />

масла для волос. Втирать масло нужно<br />

во влажные волосы. Излишек масла<br />

можно удалить, вытерев волосы сухим<br />

полотенцем, а с длинных — растирая их<br />

между ладонями, пока они не станут мягкими<br />

и блестящими. Если волосы сильно<br />

пересушены за лето, полезно принимать<br />

внутрь кукурузное масло по 1 ст. ложке<br />

1—3 раза в день. Это восстанавливает<br />

нормальный цвет и качество кожи и волос.<br />

Полезно принимать внутрь витамин<br />

А (концентрат) по 10—15 капель 3 раза в<br />

день.<br />

При сухости волос очень хороший<br />

эффект дают маски с медом, с солевым<br />

раствором, со столетником (алоэ), а также<br />

из овощей, фруктов, ягод, из желтка с<br />

маслом и медом (по 1 ч. ложке). Нельзя<br />

для защиты кожи от солнца и смягчения<br />

ее применять минеральные жиры вазелин,<br />

глицерин и др.<br />

Советы по мытью волос.<br />

1. Мытье желтком. 1—2 желтка, тщательно<br />

отделенных от белка, взбить и<br />

промыть этой смесью голову. Яичный<br />

желток можно смешать с теплой водой<br />

и водкой (по 50 мл). Эту смесь втереть в<br />

кожу, после чего волосы тщательно промыть<br />

горячей водой.<br />

2. Мытье целым яйцом предохраняет<br />

сухие и ломкие волосы от повреждения<br />

и способствует устранению перхоти. Для<br />

этого предварительно желток и белок<br />

хорошо взбить в небольшом количестве<br />

воды. Затем волосы смочить водой и вылить<br />

на голову яичную пену, промыть<br />

ею без мыла волосы. После этого голову<br />

тщательно сполоснуть вначале теплой<br />

чистой, а затем подкисленной водой.<br />

3. Мытье простоквашей. При мытье<br />

простоквашей нужно обильно смазать<br />

ею кожу головы и волосы, голову повязать<br />

платком и через 5—10 минут тщательно<br />

промыть горячей водой.<br />

4. Можно использовать состав из кефира<br />

и двух яиц с последующим прополаскиванием<br />

настоем лекарственных трав,<br />

содержащих серу, дубильные вещества и<br />

эфирные масла. Эта процедура способствует<br />

нормализации салоотделения.<br />

5. Для мытья сухих, секущихся волос<br />

можно использовать и следующую<br />

смесь: 1 желток, 1 ст. ложка лимонного<br />

сока, 1 ст. ложка растительного масла и<br />

100 мл теплой водой. В интервале между<br />

мытьем сухие волосы можно периодически<br />

смазывать смесью из масел (1 часть<br />

касторового и 3 части миндального масла).<br />

Такой смесью масел смочить ладони<br />

рук, а затем легкими движениями нанести<br />

немного на кожу и волосы головы.<br />

Такая процедура придает эластичность и<br />

блеск волосам.<br />

6. Можно использовать настойку зверобоя,<br />

приготовленную на 20% спирте<br />

или на водке, грыжника (2 ст. ложки<br />

грыжника на 2 стакана воды), календулы<br />

(смешать 2 части настойки календулы с<br />

1 частью касторового масла и 20% спиртом<br />

или водкой).

Если волосы начали сечься.<br />

Если у вас начали сечься волосы, используйте<br />

настой одуванчика, приготовленный<br />

из 1 ст. ложки измельченного<br />

растения и 200 мл кипятка или мяты<br />

(2 ст. ложки мяты залить 200 мл кипятка,<br />

настаивать не менее 30 минут, затем процедить).<br />

Мята помогает при секущихся и<br />

окрашенных волосах.<br />

Рекомендуется также втирать смесь из<br />

равных количеств соков капусты, лимона<br />

и шпината. 1 раз в неделю нужно делать<br />

компресс из подогретого до 40—45°С<br />

в горячей воде растительного масла, в<br />

которое влит лимонный сок. Подогретое<br />

масло нужно втирать в кожу головы<br />

и смазывать им волосы. Голову нужно<br />

покрыть полиэтиленом и укутать махровым<br />

полотенцем. Компресс держат 1—2 часа.<br />

Хорошо осенью использовать крема,<br />

например, ромашковый, приготовленный<br />

в домашних условиях. Для его приготовления<br />

в 125 г ланолина добавить 15<br />

мл водного настоя ромашки аптечной,<br />

все подогреть, не доводя до кипения.<br />

Готовый крем перелить в плотно закрывающуюся<br />

банку, перед употреблением<br />

чуть–чуть подогреть.<br />

И еще один совет для ухода за волосами<br />

осенью. Постарайтесь не пользоваться<br />

в это время года лаком для волос или,<br />

по крайней мере, старайтесь делать это<br />

как можно реже, поскольку лак, да еще<br />

под головным убором, оказывает неблагоприятное<br />

воздействие на волосы.<br />

красота<br />

Сеть клиник «Линлайн»<br />

Лазерная наноперфорация кожи — революционная методика омоложения без операций!<br />

Быстро, без боли, без ограничений. Эффективно удаляет «растяжки»!<br />

Лазерное лечение угревой болезни, пигментных пятен. Удаление сосудистых «звездочек».<br />

Удаление татуировок, перманентного макияжа. QOOL–эпиляция.<br />

Последние новинки косметологии. Лечение волос. Коррекция фигуры.<br />

Консультации, прием ведущих врачей Челябинска.<br />

Работаем без перерыва и выходных с 09:00 - 21:00.<br />

74-01-000071 от 10.02.05<br />

73

красота<br />

74<br />

Лишний вес уйдет навсегда<br />

В нашем городе успешно работает филиал<br />

известного центра снижения веса<br />

«Борменталь» в течение 8 лет. За 18 лет работы<br />

открылось 123 филиала по России и<br />

ближнему зарубежью. Его посетили более<br />

300.000 человек. 97% из них решили свою<br />

главную проблему – избавились от лишних<br />

килограммов. Мы попросили ведущего<br />

специалиста центра Екатерину Михайловну<br />

Щербак ответить на наши вопросы.<br />

— Говорят, ваши методики эффективнее<br />

других. За счет чего<br />

— Половина наших клиентов перепробовали<br />

до нас все известные методики, посетили<br />

другие центры, но устойчивого результата<br />

не добились. Придя к нам, они успешно<br />

решают свои проблемы. И у них нет потребности<br />

потом обращаться куда–либо еще.<br />

Мы не кодируем и не навязываем изнуряющих<br />

диет. Наш метод мягкий — психокоррекционный.<br />

Чаще всего избыточный<br />

вес является результатом неправильного<br />

пищевого поведения — принятия пищи с<br />

«непищевыми целями», хотя нюансов столько<br />

же, сколько и людей. Едят, чтобы поднять<br />

настроение, чтобы снять стресс. Мы помогаем<br />

нашим клиентам найти другие способы<br />

психологической релаксации, мы учим их<br />

регулировать своё питание самостоятельно,<br />

ориентируясь не на аппетит, а на чувство<br />

голода. В процессе работы у людей налаживаются<br />

обменные процессы, обостряются<br />

вкусовые ощущения (они получают больше<br />

вкусового удовольствия от меньшего количества<br />

пищи), люди начинают понимать, что<br />

такое рациональное питание лично для них.<br />

Научившись этому, они не хотят возвращения<br />

назад и могут уже без посторонней помощи<br />

поддерживать нормальный вес.<br />

— Почему курс такой длительный<br />

— Курс предполагает групповые занятия,<br />

индивидуальные консультации и<br />

ежедневную домашнюю работу — всего<br />

около 24 часов. Многие методики предусматривают<br />

одноразовое посещение. И<br />

некоторые люди думают, что это хорошая<br />

экономия времени. У нас другие взгляды.<br />

Мы подходим индивидуально к каждому<br />

случаю, так как нет абсолютно одинаковых<br />

причин избыточного веса. Мы определяем<br />

для каждого человека свой способ похудения,<br />

учитывающий и причину полноты,<br />

и физическое состояние организма. Кроме<br />

того, существуют противопоказания для<br />

некоторых болезней, и мы учитываем это<br />

в индивидуальных беседах. Во время индивидуальной<br />

работы в группах мы помогаем<br />

людям найти их личную мотивацию,<br />

научиться худеть без неимоверных усилий,<br />

с комфортом, удовольствием.<br />

— А какие методики Вы используете<br />

— В основе нашего подхода 25 специальных<br />

методик, предназначенных для<br />

снижения аппетита, усиления чувства насыщения,<br />

активизации обмена веществ и<br />

формирования устойчивой мотивации на<br />

похудение. Нашими специалистами защищено<br />

6 кандидатских диссертаций, написаны<br />

десятки научных статей, выпущено<br />

7 научно–популярных книг на эту тему<br />

(обязательно отыщите их в книжных магазинах<br />

города). А базовый метод — это метод<br />

психокоррекции, который на Западе<br />

применяется уже десятки лет.<br />

— Как быстро люди добиваются результата<br />

— Обычно наши клиенты сбрасывают от<br />

5 до 12 кг в месяц. Некоторым из них удалось<br />

«потерять» до 50—60 кг. Кстати, мы<br />

наблюдаем за процессом снижения веса<br />

в течение всего периода похудения. Более<br />

того, по необходимости любой клиент может<br />

обратиться к нам за консультацией и<br />

потом — через год, через два, три. Такие<br />

консультации мы окажем бесплатно. Замечу:<br />

подобных обращений немного. Пройдя<br />

наш курс, люди в дальнейшем без проблем<br />

справляются с поддержанием веса сами.<br />

г. Челябинск, ул. Российская, 67, офис 608,<br />

тел.: (351)233-43-53, 233-41-30, www.doctorbormental.ru

«Брекеты» для... вросшего ногтя,<br />

или Новая безхирургическая методика<br />

Здоровые и ухоженные ноги — одна из<br />

составляющих общего здоровья человека.<br />

Деформации ногтей не только не украшают<br />

ноги, но порой становятся причиной<br />

серьезных неприятностей. Речь идет о<br />

вросшем ногте, когда ногтевой валик воспален<br />

и вызывает сильную боль. Нередко<br />

ситуацию усугубляет инфекция, может возникнуть<br />

и кровотечение. Особенно опасно<br />

это для людей с сахарным диабетом и нарушением<br />

кровообращения в ногах — может<br />

развиться гангрена пальца.<br />

Причины врастания ногтя:<br />

Неправильная обработка ногтей<br />

Деформация стопы<br />

Чрезмерная длина большого или среднего<br />

пальца, перекрещивающиеся пальцы<br />

Наследственная форма ногтей и боковых валиков<br />

Нарушение кровообращения<br />

Воспалительные и инфекционные<br />

заболевания, в том числе грибковые<br />

Неправильно подобранная обувь<br />

Хирургическое лечение вросшего ногтя<br />

подразумевает разные вмешательства. Но<br />

можно обойтись и без операции. Это позволят<br />

сделать корректирующие приспособления для<br />

постепенного разгибания деформированной<br />

ногтевой пластины. Методика аналогична брекетам<br />

и может применяться в любом возрасте.<br />

Пластины BS разработаны для эффективного<br />

исправления вросших ногтей и как<br />

профилактическая мера для уже выправленных<br />

ногтей.<br />

Пластинка BS не заметна на ногте и не мешает<br />

в колготках и обуви. Ноготь с приклеенной<br />

пластинкой можно покрыть лаком. Эти<br />

приспособления, приподнимающие вросший<br />

ноготь, помогают уменьшить давление<br />

на ногтевой валик и воспалительные процессы<br />

в нем, что приводит к снятию боли, к<br />

стойкой коррекции растущего ногтя.<br />

Теперь, обратившись к специалистам,<br />

можно без труда избавиться от болезненного,<br />

изматывающего состояния, знакомого<br />

всем, кому был поставлен такой неприятный<br />

диагноз — вросший ноготь. Вам удастся<br />

не только вылечить это заболевание, но<br />

и придать ногтям достойный вид.<br />

красота<br />

Косметологический центр<br />

ÊÎÐÐÅÊÖÈß È ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ<br />

ÂÐÎÑØÅÃÎ ÍÎÃÒß<br />

ÁÅÇ ÁÎËÈ!<br />

ÁÅÇ ÊÐÎÂÈ!<br />

ÁÅÇ ÑÊÀËÜÏÅËß!*<br />

* Подробнсти по телефону<br />

742-54-22<br />

Комсомольский проспект, 93, тел.: (351) 725-93-03, 742-54-22<br />

75

красота<br />

76<br />

Ван Хо –<br />

Ван Хо — это южная провинция Таиланда,<br />

где находится резиденция Сиамских королей.<br />

Если вы скажете, что до Ван Хо очень<br />

и очень далеко, то будете не правы. Салон с<br />

таким красивым названием уже два года<br />

работает в центре Челябинска. Здесь у вас<br />

есть возможность погрузиться в загадочный<br />

мир древнего Востока, расслабиться,<br />

ощутить внутренний комфорт, гармонию<br />

с окружающим миром и с самим собой.<br />

И все это произойдет благодаря процедуре<br />

тайского массажа стоп. Это подтверждает<br />

хозяйка салона Марина Гаркуша.<br />

— Признаюсь, трудно поверить, что<br />

воздействие на такую маленькую, незначительную<br />

часть нашего тела, как стопа,<br />

может влиять на состояние всего организма.<br />

— Это действительно так! На самом деле<br />

наша стопа — будто карта всего организма,<br />

и любая точка на этой карте представляет<br />

какой-то из внутренних органов. На стопах<br />

находится свыше 70000 нервных окончаний<br />

и 63 биологически активные точки. Воздействие<br />

на них стимулирует и регулирует работу<br />

органов и систем организма, улучшает<br />

кровоток и лимфоток, повышает иммунитет,<br />

поднимает настроение, нормализует сон,<br />

увеличивает жизненный тонус.<br />

— А откуда берет начало этот вид массажа<br />

— Об этой особенности стопы почти три<br />

тысячелетия назад узнали народы древнего<br />

Востока. Постепенно культура ухода за стопой<br />

пришла в Европу. Для рациональных европейцев,<br />

стремящихся к здоровому образу жизни,<br />

регулярные процедуры тайского массажа ног<br />

являются одним из наиболее простых и надежных<br />

способов оставаться всегда здоровыми, бодрыми<br />

и энергичными.<br />

Кстати, мы обратили внимание, что среди<br />

посетителей салона в течение этих двух лет<br />

всегда много иностранцев — гостей города.<br />

Это и понятно, ведь они не хотят прерывать<br />

привычные и любимые процедуры даже на<br />

короткое время — находят островок тайского<br />

наслаждения — наш салон «Ван Хо» в индустриальном<br />

Челябинске.<br />

— С какими проблемами в здоровье<br />

вы помогаете справиться<br />

— Регулярные сеансы массажа стоп способны<br />

снять головные боли, мигрени, ослабить<br />

болезненное мышечное напряжение,<br />

снять психологическое напряжение. Тайский<br />

массаж стоп — превосходная профилактика<br />

плоскостопия и остеохондроза. Эта процедура<br />

снимает приступы астмы. Одна из посетительниц<br />

салона, долгие годы страдающая<br />

бронхиальной астмой, после третьей процедуры<br />

воскликнула с удивлением: «Как легко<br />

мне дышится! Будто пелена спала с легких».<br />

— Расскажите, как проходит эта процедура<br />

— Тайский массаж — это древний восточный<br />

ритуал, который сохранен в веках и<br />

бережно перенесен в наш салон. Звучит спокойная<br />

музыка, салон наполнен ароматами<br />

восточных трав. Клиент переодевается в специальную<br />

одежду. Начинаем с омовения ног,<br />

снимаем отрицательную энергию, затем с<br />

помощью деревянной палочки, специальных<br />

массажных кремов и тайских масел проводим<br />

массаж. Для влюбленных, пришедших на<br />

массаж стоп вдвоем, зажигаются свечи для<br />

создания более романтичной атмосферы. А<br />

в завершение процедуры — церемония чаепития…<br />

Все это позволяет нашим клиентам<br />

оторваться от обыденности, расслабиться и<br />

мысленно перенестись в далекий Таиланд.<br />

Специалисты салона «Ван Хо» имеют<br />

медицинское образование, прошли курс<br />

обучения у тайских массажистов. У каждого<br />

специалиста за время работы сложился<br />

свой круг постоянных клиентов.<br />

Предусмотрены подарочные сертификаты<br />

и система скидок.<br />

г. Челябинск, ул. Пушкина, 71а,<br />

телефон: (351) 266-94-52

красота<br />

электроэпиляция<br />

перманентный макияж<br />

фотоомоложение<br />

тату, пирсинг<br />

удаление тату<br />

Центр профессиональной электроэпиляции и косметологии<br />

«Мэрилин» работает уже больше десяти лет. Он<br />

занимает достойное место на рынке косметологических<br />

услуг. Круг клиентов салона постоянно расширяется. Те,<br />

кто хотя бы раз побывал здесь, непременно рекомендуют<br />

его своим близким, друзьям и коллегам. Мы же<br />

стараемся в полной мере соответствовать ожиданиям и<br />

постоянных, и новых клиентов.<br />

ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ является одной из самых<br />

популярных услуг салона. Она основана на удалении<br />

нежелательных волос с помощью электроимпульса,<br />

который разрушает луковицу волоса.<br />

ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ — это единственно верный, надежный<br />

способ окончательного удаления волос, для которого<br />

нет ограничения по типу кожи и цвету волос. Процедура<br />

проводится на современном компьютерном оборудовании<br />

испанской компании ROS´S. Во многом эффективность<br />

и качество электроэпиляции зависят от опыта и<br />

уровня квалификации специалиста. Стаж работы каждого<br />

специалиста салона «Мэрилин» превышает 5 лет.<br />

Сотрудники «Мэрилин» искренне любят свою профессию,<br />

свое дело, постоянно проходят курсы повышения<br />

квалификации, для того чтобы всегда быть на<br />

пике современных открытий в такой быстро<br />

развивающейся сфере, как косметология.<br />

«МЭРИЛИН» – КАЧЕСТВО, ПРОВЕРЕННОЕ ВРЕМЕНЕМ!<br />

Центр профессиональной электроэпиляции<br />

и косметологии «Мэрилин»<br />

г. Челябинск, ул. Свободы 32, тел: 268-05-07, 270-73-67<br />

77

Гороскоп на октябрь<br />

ОВЕН<br />

Наибольшая активность ожидает вас в семейных<br />

вопросах. В данной сфере вы станете более инициативными,<br />

напористыми, сможете решать множество<br />

вопросов самостоятельно. Сейчас очень важно<br />

избегать конфликтов в семье, так как склонность к этому<br />

у вас проявится. Более удачливы вы будете в личных<br />

отношениях. Сейчас есть шанс начать новые удачные<br />

отношения, а свои текущие связи сделать романтическими<br />

и более гармоничными. Проблемной областью<br />

в течение октября может оказаться состояние вашего<br />

здоровья. Любые недомогания сейчас лучше решить<br />

сразу, не откладывая на другие периоды, так как заболевания<br />

могут легко переходить в хронические стадии,<br />

и потом от них будет очень сложно избавиться.<br />

РАК<br />

Октябрь у типичных Раков будет месяцем повышенной<br />

активности. В этот период вы станете более<br />

активными, смелыми и решительными. В этот<br />

период вы даже будете проявлять большую открытость,<br />

которая вам, в общем-то, свойственна довольно редко.<br />

В любом случае от вашего поведения и решений в течение<br />

этого периода будет зависеть очень многое. Однако<br />

при этом стоит учитывать и тот факт, что ваше стремление<br />

все сделать побыстрее, которое будет характерно<br />

для вас в сентябре, может увеличивать риск неудач и<br />

даже получение небольших травм. Более осторожными<br />

стоит стать и в дороге, особенно если водите свой автомобиль.<br />

Также стоит следить за техническим состоянием<br />

своего транспорта, так как именно неисправности<br />

механизмов могут стать причиной неприятностей.<br />

спорт<br />

телец<br />

Расположение планет в октябре может создать некоторые<br />

сложности в личных отношениях. Это может<br />

произойти из-за застоя в отношениях, необходимости<br />

совершения каких-либо перемен. Ваши консервативные<br />

взгляды сейчас могут оказаться и помехой на<br />

пути построения новых отношений личного характера.<br />

В общении с окружающими людьми в течение октября<br />

вы станете более открытыми. Это, однако, может<br />

приводить и к повышенной конфликтности, так как не<br />

все ваши знакомые готовы к аналогичной открытости.<br />

Октябрь также принесет вам увеличение количества<br />

телефонного общения и небольших коротких поездок.<br />

Наиболее гармоничной окажется сфера семейных отношений.<br />

Здесь вы сможете найти в этот непростой месяц<br />

поддержку и понимание.<br />

ЛЕВ<br />

Октябрь у Львов окажется напряженным в финансовом<br />

плане. Сейчас могут возникать сложности с выплатой<br />

кредитов, долгами. Денег может не хватать,<br />

а поэтому с самого начала месяца вам стоит стать более<br />

экономными, более рационально пытаться планировать<br />

свой личный бюджет. Это поможет избежать серьезных<br />

финансовых проблем в середине и конце октября.<br />

Октябрь, при этом, в остальных сферах довольно удачный<br />

месяц. Удача будет сопутствовать вам в мелочах, а<br />

поэтому роптать на судьбу вам будет не за что. Любые неприятности<br />

лишь следствия ваших собственных ошибок.<br />

Кстати, активный анализ своего прошлого сейчас для вас<br />

также может оказаться актуальным и поможет легче решать<br />

текущие проблемы и вопросы.<br />

80<br />

В<br />

БЛИЗНЕЦЫ<br />

течение второго месяца осени вы можете ощутить<br />

проблемы в доме или семье. Этот период будет<br />

неудачен для проведения ремонтных работ и строительства,<br />

в основном из-за того, что ваши представления<br />

о том, что должно получиться в итоге, могут постоянно<br />

меняться в течение этого периода. В семье также<br />

не стоит быть слишком упрямыми и консервативными,<br />

но при этом сохранять стабильность нужно. Не исключено,<br />

что некоторые сложности в семье заставят вас на<br />

некоторое время отказаться от каких-то собственных<br />

целей. Сфера финансов и заработка будет в течение<br />

октября у типичных Близнецов довольно актуальной.<br />

Сейчас вы будете наблюдать за происходящими событиями,<br />

а также активно работать, что может привести к<br />

улучшению вашего материального благополучия.<br />

Дева<br />

Расположение планет в октябре говорит о том, что у<br />

вас будет много новых планов, порой довольно амбициозных.<br />

Но при этом вы сами станете более консервативными,<br />

будете стремиться к устойчивости и стабильности.<br />

Такая ситуация может привести к внутренним<br />

противоречиям, подорвать уверенность в собственных<br />

силах и возможностях. При этом совсем некстати могут<br />

возникнуть неожиданные сложности в личных отношениях,<br />

и на эти вопросы вам также придется тратить немало<br />

времени. Этот месяц будет удачен для духовного развития,<br />

анализа своего внутреннего мира. Сейчас вы сможете<br />

докопаться до причин многих своих поступков и обрести<br />

куда более глубокое понимание собственной личности.<br />

Больше времени стоит уделить отдыху и релаксации, особенно<br />

удачными будут водные процедуры и медитации.

В<br />

ВЕСЫ<br />

октябре вы станете прилагать активные усилия<br />

для достижения своих целей. Вероятно, что от вас<br />

потребуется принятие ответственных решений. В<br />

любом случае смелость и решительность позволят вам<br />

двигаться вперед хоть и не без ошибок, но с помощью<br />

их преодоления. Благоприятно в октябре будут складываться<br />

и отношения с друзьями. Сейчас круг ваших<br />

друзей может расшириться, а отношения станут более<br />

теплыми. Не исключено, что в этот период вы даже начнете<br />

путать дружеские отношения с романтическими,<br />

сейчас более чем когда-либо возможно перерастание<br />

дружеской связи с представителями или представительницами<br />

противоположного пола в романтические<br />

отношения. Октябрь при этом может принести обострение<br />

старых проблем, однако вы можете заметить, что<br />

для их решения у вас появились новые методы. Внимательнее<br />

стоит относиться и к своему здоровью, особенно<br />

если вы страдаете хроническими заболеваниями.<br />

СКОРПИОН<br />

Скорпионы в октябре почувствуют сильную тягу к новым<br />

знаниям или проведению собственных исследований.<br />

Сейчас вы настроены на активное освоение<br />

всего нового, заинтересованы в новых знаниях и расширении<br />

своего кругозора. Сейчас вы также будете активно отстаивать<br />

свое мировоззрение и свои собственные взгляды<br />

на жизнь, не исключены даже горячие споры на философские<br />

темы с вашим участием. В отношениях с друзьями<br />

могут наметиться сложности и противоречия. Не исключено,<br />

что ваши новые романтические увлечения будут<br />

способствовать сокращению вашего общения с друзьями<br />

и подругами. А вот в карьере вас сейчас ждут определенные<br />

успехи. В течение октября вам вообще будет везти в<br />

достижении своих целей, в том числе и в карьере.<br />

СТРЕЛЕЦ<br />

Ваша склонность к рискованным поступкам и принятию<br />

важных решений в течение октября заметно<br />

возрастет. Именно с этим могут быть связаны<br />

и довольно резкие перемены в вашей жизни. Однако<br />

постарайтесь сейчас избегать приема слишком быстрых<br />

и необдуманных решений, отменить которые будет уже<br />

невозможно. Удачными сейчас окажутся путешествия.<br />

При пребывании за границей вас также могут ожидать<br />

новые знакомства. Более актуальной для вас станет и<br />

тема обучения, при этом в освоении новых знаний вы<br />

сейчас будете довольно удачливыми. А вот в карьере<br />

придется достигать результатов очень тяжело. При<br />

этом успехи в карьере окажутся как будто связанными<br />

со сложностями в семье, и вам придется разделяться,<br />

чтобы успевать справиться со всем.<br />

КОЗЕРОГ<br />

Козерогам октябрь принесет высокую активность в<br />

личных и деловых взаимоотношениях. Сейчас вы<br />

будете открыты в отношениях с людьми, прямо<br />

станете высказывать все то, что вас по той или иной<br />

причине не удовлетворяет. Именно поэтому активность<br />

и динамичность отношений в этот период иногда может<br />

перерастать в небольшие ссоры. Примирение легко будет<br />

удаваться в спальной, вообще в интимной жизни<br />

октябрь у Козерогов один из наиболее удачных месяцев.<br />

С дальними поездками и путешествиями в октябре<br />

стоит повременить. Этот месяц не слишком удачен и<br />

в плане обучения, взаимодействия с иностранцами. В<br />

карьере сейчас может произойти отмена недавно свершившихся<br />

изменений, все может как бы вернуться немного<br />

назад.<br />

ВОДОЛЕЙ<br />

Расположение планет в октябре сулит типичным<br />

Водолеям много работы или проявление высокой<br />

активности в работе. Сейчас вы сможете сделать<br />

многое быстрее, чем обычно, а запасов вашей энергии<br />

хватит на выполнение довольно сложных и энергоемких<br />

задач. Для личных взаимоотношений месяц довольно<br />

гармоничный. Отношения с партнером станут более<br />

ровными, чувственными и доверительными. У одиноких<br />

Водолеев в октябре есть неплохие шансы начать<br />

серьезный любовный роман. А вот вопросы, связанные<br />

с долгами и кредитами, в течение октября типичным<br />

Водолеям решать будет очень непросто. Не исключено,<br />

что ваши доходы станут менее стабильными, а поэтому<br />

позаботьтесь заранее о том, чтобы в октябре вы смогли<br />

платить по своим обязательствам.<br />

РЫБЫ<br />

Октябрь принесет Рыбам немало романтики. В отношениях<br />

с противоположным полом в течение<br />

этого периода вы станете более напористыми, что<br />

может способствовать завязыванию новых динамичных<br />

отношений. Если вы занимаетесь спортом, то этот месяц<br />

удачен для участия в соревнованиях, если к спорту<br />

равнодушны, то найдите время для активного отдыха<br />

вместе со своими детьми. В длительных личных отношениях<br />

сейчас не исключены сложности. Вам будет сложно<br />

принимать на себя какие-либо обязательства, вам сейчас<br />

захочется больше свободы, чем обычно, но готов ли вам<br />

ее дать ваш постоянный партнер, еще не ясно. В любом<br />

случае важно сосредоточиться на укреплении отношений.<br />

В работе октябрь благоприятен. Отношения с коллегами<br />

по работе станут более ровными и гармоничными.

красота<br />

Где найти наш журнал:<br />

Министерство здравоохранения, Министерство спорта, Законодательное<br />

собрание Челябинской области, Управление Роспотребнадзора,<br />

Управление Росздравнадзора по Челябинской<br />

области, Администрации районов, Управление здравоохранения,<br />

Управление по торговле и услугам, Управление по физической<br />

культуре, спорту и туризму Администрации г. Челябинска,<br />

сеть аптек «Классика», приемная гл. врача ЧОКБ, приемные гл.<br />

врачей городских больниц, медицинские центры, стоматологии,<br />

психологические центры, офтальмологические салоны и оптики,<br />

детские клубы, ДЮСШ «Трактор», школа олимпийского резерва,<br />

спортивные магазины, ледовый дворец «Молния», бассейны<br />

«Строитель», «Юбилейный», «Спорт Хаус», туристические операторы,<br />

фитнес–центры, водно-оздоровительные комплексы,<br />

салоны красоты, оказывающие услуги по оздоровлению и косметологии,<br />

сеть кофеен «Пенка», сеть пиццерий «Помидор», рестораны<br />

«Сицилия», «Café Vintage», «Ля Бушери», «Титаник 2000»,<br />

«Bell` этаж», «Пентагрюэль», гостиничные комплексы «Березка»,<br />

«Heliopark», «Park City», «Holiday Inn», «Виктория», автомоечные<br />

комплексы «Karcher», «Автодом».<br />

82<br />

Рекламно-информационный журнал<br />

«Будьте здоровы. Южный Урал»<br />

Учредитель и издатель:<br />

ООО «Золотой телец»<br />

Подписано в печать 13 сентября 2009 г.<br />

Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору<br />

в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны<br />

культурного наследия.<br />

Свидетельство ПИ № ТУ 74-00044<br />

от 15 августа 2008 года.<br />

Адрес редакции:<br />

г. Челябинск, ул. Худякова, 18/2, оф. 406-407<br />

Тел.: (351) 211-32-94, 211-32-95<br />

www.<strong>bz74.ru</strong>, bydtezdorovi@mail.ru<br />

Редакция выражает благодарность Администрации<br />

г. Челябинска, Управлению здравоохранения<br />

Челябинска, Управлению по физической культуре,<br />

спорту и туризму, начальнику Управления по торговле<br />

и услугам Челябинска Березуеву С. А.<br />

Главный редактор: Елена Малинина<br />

Дизайн и верстка: Дмитрий Петров<br />

Рекламная служба: телефон: (351) 211-33-56,<br />

211-33-57<br />

Администратор: Рузана Кагарманова<br />

Корректор: И. Ф. Озёрская<br />

Фотограф: Аленичкин Вячеслав<br />

Тексты: О. В. Терещенко, Л. А. Соболева, С. Кузнецова,<br />

А. Малинина<br />

Отпечатано в ООО «Лазурь»,<br />

Свердловская обл., г. Реж, ул. П. Морозова, 61,<br />

тел. (34364) 2-49-32, 2-10-72<br />

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных<br />

материалов.<br />

Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции с<br />

обязательной ссылкой на журнал «Будьте здоровы. Южный Урал».<br />

Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной<br />

сертификации. Ответственность за достоверность информации,<br />

содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель.<br />

Качество опубликованных иллюстраций и оригинал-макетов<br />

соответствует качеству предоставленных оригиналов.<br />

Исходные картинки для стр. 38 взяты с сайта http://letitbit.ru<br />

Заказ № 1276 Тираж 15 000 экз.,<br />

распространяется бесплатно.<br />

Тираж сертифицирован национальной<br />

тиражной службой

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!