×× ××× ××××× ×ת ×××××× ×צ××× ××××× ×× ×¨××× × ×¦××× ×× ×× ××¤×¡× ×××× ... - One
×× ××× ××××× ×ת ×××××× ×צ××× ××××× ×× ×¨××× × ×¦××× ×× ×× ××¤×¡× ×××× ... - One
×× ××× ××××× ×ת ×××××× ×צ××× ××××× ×× ×¨××× × ×¦××× ×× ×× ××¤×¡× ×××× ... - One
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
מוטיבציה בקרב ספורטאיות צעירות בספורט התחרותי<br />
ד"ר איריס אורבך וד"ר בוריס בלומינשטיין - המחלקה למדעי ההתנהגות במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט<br />
iriso@wingate.org.il | borisb@wingate.org.il<br />
טל בת ה-14 היא שחקנית כדורסל בעלת מוטיבציה פנימית<br />
גבוהה ביותר, מתאמנת מדי יום בקבוצה הרחוקה מאזור מגוריה<br />
ומשחקת פעמיים בשבוע. התנהלות תובענית זו דורשת ויתורים<br />
בתחומים משמעותיים לבני גילה כגון התחום החברתי והלימודי.<br />
במהלך השנים שבהן שיחקה חוותה עליות וירידות במוטיבציה,<br />
בעקבות התגובות של מאמנהּ וחברתה לפעילות הספורטיבית.<br />
לעתים היתה חוזרת הביתה במצב רוח ירוד, בדרך כלל בגלל<br />
התנהלות מסוימת של המאמן כלפי הקבוצה. גם המסגרת<br />
הבית-ספרית לא הביעה תמיכה והבנה לעומס הגופני והמנטאלי<br />
שחוותה.<br />
זוהי דוגמה שכיחה להשפעה של גורמים חיצוניים כגון מאמן וחברה<br />
על המוטיבציה של ספורטאית צעירה. ברוב המקרים היא תמצא<br />
את עצמה מתמודדת עם משברים אלו לבדה, ועשויה להגיע<br />
לצומת שבו עליה להחליט אם לפרוש או להמשיך בפעילות.<br />
בנות צעירות המשתתפות בספורט חוות תחושות כאלה לעיתים<br />
קרובות. מאמר זה עוסק בהבנת המוטיבציה של ספורטאיות<br />
צעירות להשתתפות בספורט, במטרה לצמצם את תופעת<br />
הפרישה של בנות מספורט תחרותי. המאמר ממליץ על דרכים<br />
אפשריות לצמצום התופעה ולעידוד מעורבות של ספורטאיות<br />
צעירות בספורט תחרותי.<br />
באופן טבעי, בתחילת הדרך ילדים מעידים על תחושות של<br />
הנאה וכיף בעקבות השתתפות בפעילויות ספורט. חלקם הגדול<br />
מדווח על תחושת הישגיות בספורט תחרותי. בארצות-הברית<br />
משתתפים בפעילות ספורט כ-45 מיליון ילדים מתחת לגיל<br />
18, ובאוסטרליה 67% מהבנות ו-75% מהבנים )2001 .)Smoll,<br />
עם זאת, במדינות אלה, כמו גם במדינות מערביות נוספות,<br />
לאחר גיל 13 פוחת באופן דרסטי מספר הילדים העוסקים<br />
בספורט. הנתונים מראים שכ-80% מהילדים בין הגילים 10<br />
ל-18, שעסקו בפעילות ספורטיבית תחרותית, נושרים ממנה<br />
.)Allender, Cowburn, & Foster, 2006(<br />
תופעה זו מעוררת תמיהה, מכיוון שלהשתתפות בספורט ישנן<br />
השלכות משמעותיות ביותר על התפתחות הילד ועל הקשרים<br />
ויחסי החברוּת במשפחה ובחברה בכללותה. הספורט הוא מכשיר<br />
נפלא לפיתוח כישורי חיים כמו מצוינות, הישגיות, מוטיבציה,<br />
עמידה באתגרים, מימוש הפוטנציאל העצמי, נחישות, הגינות,<br />
כיבוד החוק, פיתוח מיומנויות חברתיות, פיתוח ביטחון עצמי<br />
ודימוי עצמי, בריאות ואיכות חיים. מחקרים שבדקו ספורטאיות<br />
צעירות הראו כי הספורט מביא גם לשיפור היכולת הלימודית<br />
וההערכה העצמית )2006 al., .)Allender et גם להפסקת הפעילות<br />
קיימות השלכות שונות. חוסר פעילות גופנית משפיע לשלילה<br />
על התפתחות הילד מבחינה אישיותית, תרבותית, מוראלית<br />
וכמובן בריאותית. השמנה בקרב ילדים מוגדרת כיום כתופעה<br />
אפידמיולוגית, ויש לה השלכות חברתיות וכלכליות משמעותיות.<br />
במדינת ישראל, עקב דרישות לכושר גופני גבוה בזמן השירות<br />
הצבאי, הבעיה משמעותית במיוחד. העדר פעילות גופנית גורמת<br />
לירידה במוכנות הגופנית, הפוגעת באיכות השירות הצבאי.<br />
מוטיבציה לספורט בקרב בנות<br />
מוטיבציה היא אחד הפרמטרים המשמעותיים ביותר, המשפיע<br />
על השתתפות ילדים בספורט, והעדרה הוא אחד הגורמים<br />
העיקריים לפרישה מפעילות ספורטיבית. מחקרים רבים בדקו<br />
את הסיבות להשתתפות ילדים בספורט )למשל, Lindner, Sit &<br />
2006(, אך רק מעטים ניסו להבין את הקשר בינה לבין מוטיבציה<br />
הייחודית לבנים ולבנות. ההפרדה בין המינים היא חשובה עקב<br />
נתונים המראים שעד גיל 12, שיעור הפרישה של בנות מספורט<br />
גדול בהרבה בהשוואה לשיעורו בקרב בנים )2008 Veliz, .(Sabo &<br />
בהתייחס לסביבה התרבותית, מומחים טוענים כי בהשוואה לבנים,<br />
בנות אינן מקבלות משוב חיובי לגבי השתתפותן בספורט )אנזנדר,<br />
2002; בן פורת, 2010(. בנים, הרבה יותר מבנות, מתעניינים<br />
בספורט: צופים בתכניות ספורט בטלוויזיה, קוראים על ספורטאי<br />
על בתקשורת הכתובה והאלקטרונית וכיו"ב. בנים אף זוכים<br />
לסביבה תומכת - משפחה, חברים ועוד. בנות, לעומת זאת,<br />
ממעטות לצפות בתכניות ספורט, הסיקור בתקשורת על ספורט<br />
נשים הוא מועט ביותר, וברוב המקרים הן אינן מקבלות משוב<br />
חיובי על רצונן להשתתף בספורט תחרותי.<br />
חוק IX" "Title<br />
שיפור פני הדברים צריך להתבטא ברמה החברתית/מוסדית.<br />
דוגמה לכך היא המפנה, בהיבט המוסדי, שגרם לשינוי פני<br />
ספורט הנשים בארצות-הברית משנות השבעים ואילך. מדובר<br />
בחוק פדראלי בשם IX' ,'Title שנקבע בשנת 1972, ולפיו נאסרה<br />
אפליה בין המינים בקרב סטודנטים הלומדים במוסדות חינוך<br />
והמקבלים תקציבים מהממשל האמריקני. החוק מַ תנֶה קבלת<br />
תמיכה כספית למוסדות חינוך ממשלתיים בהזרמת משאבים<br />
באופן שווה לקבוצות ספורט של נשים וגברים ומתן הזדמנויות<br />
ספורטיביות שוות לתלמידות ולתלמידים. מקורו של החוק הוא<br />
בעובדה שמרבית המשאבים הופנו לקבוצות ספורט של בנים,<br />
ושמעט בנות השתתפו בספורט.<br />
צעד זה שינה את פני ספורט הנשים בארה"ב. לפני כן, רק<br />
אחת מתוך 27 בנות השתתפה בפעילות ספורטיבית בביה"ס<br />
התיכון. המלגות לספורטאיות היו מועטות, ותקציב ספורט<br />
הנשים באוניברסיטאות היווה רק כ-2% מתקציב הספורט<br />
של האוניברסיטאות. שש שנים לאחר קבלת החוק עלה אחוז<br />
הבנות העוסקות בספורט קבוצתי מ-4 ל-25%. בשלושים השנים<br />
האחרונות גברה השתתפות נשים בספורט האוניברסיטאי<br />
ב-400%. לנשים יש כיום הרבה יותר הזדמנויות להשתתף<br />
בספורט, לקבל מלגות ולהגיע לרמות הגבוהות ביותר.<br />
כאשר בוחנים את המציאות של ספורט הנשים בארץ, נתונים<br />
מראים שרק כ-15% מכלל הספורטאים בישראל הן נשים, עובדה<br />
הפוגעת בהן. בנות זכאיות ליהנות מיתרונות העיסוק בספורט<br />
בדיוק כמו בנים, ולכן יש חשיבות עצומה לצורך לחשוף בפניהן<br />
את עולם הספורט, לעודדן להיכנס בשעריו ולהחדיר בהן כבר<br />
בגיל צעיר את האהבה לספורט ואת האמונה שהוא שייך להן לא<br />
פחות משהוא שייך לבנים. גם להן 'מותר' לראות בספורט מנוף<br />
להצלחה ולמיצוי הפוטנציאל ההישגי הטמון בהן. אבל - הרבה<br />
יותר מהבנים הן זקוקות לעידוד ולתמיכה מוראלית, רגשית<br />
וכספית; ללגיטימציה של סביבתן הקרובה ושל הציבור הרחב<br />
על היותן חלק בלתי נפרד ממערכת הספורט ההישגי. כתוצאה<br />
מהשקפה זו, בשנת 2005 הוקם פרויקט "אתנה", המועצה<br />
הציבורית לקידום נערות ונשים בספורט, שמטרותיו הן הקמת<br />
תשתית כמותית ואיכותית של ספורטאיות בפריסה ארצית,<br />
מוטיבציה בקרב ספורטאיות צעירות | 31<br />
30<br />
| מוטיבציה בקרב ספורטאיות צעירות
Change language