Fire Boss
Fire Boss
Fire Boss
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Struka i praksa<br />
Kako biti vatrogasac, a ostati zdrav<br />
Jeste li se ikada upitali kolika je vaša<br />
današnja radna sposobnost (čitaj<br />
zdravlje), te kolika je bila tada kad ste<br />
kao mlad čovjek započinjali karijeru<br />
puni elana i želje za dokazivanjem?<br />
Znate li kuda ide vaša radna sposobnost<br />
i koliko je ona uvjetovana načinom<br />
življenja?<br />
Pitanja su teška, na njih nema jednostavnih<br />
odgovora. Zdravlje kao višedimenzionalna<br />
kategorija bitno je povezano<br />
s pojmom radne sposobnosti.<br />
Zdravlje se brzo gubi, a teško vraća<br />
ukoliko je narušeno uvjetima u kojima<br />
živimo i radimo, ali dobrim dijelom<br />
i načinom na koji shvaćamo važnost<br />
urednog i zdravog života.<br />
Posljednjih desetak godina, koliko<br />
se bavim pitanjima zdravlja odnosno<br />
dugotrajne radne sposobnosti u vatrogastvu,<br />
shvatio sam da su to još uvijek<br />
tabu teme kako za vatrogasne institucije<br />
tako i za vatrogasce.<br />
Kad se pristupa utvrđivanju nivoa<br />
radne sposobnosti pojavljuje se nekoliko<br />
problema:<br />
1. Kojim tehnikama utvrditi kolika<br />
je radna sposobnost?<br />
2. Koliko su metode utvrđivanja<br />
radne sposobnosti „znanstvene„?<br />
3. Koliko su stručnjaci, koji bi se bavili<br />
mjerenjima, upućeni u specifičnosti<br />
vatrogasnog poziva?<br />
4. Da li postoje od struke prihvaćene<br />
mjerne skale koje su na isti<br />
način interpretirane u svim vatrogasnim<br />
institucijama?<br />
To su samo neka od pitanja.<br />
U Europi u različitim skupinama<br />
radnog stanovništva postoje različiti<br />
načini utvrđivanja stupnja zdravstvene<br />
sposobnosti.<br />
Jedan od najčešće prihvaćenih načina<br />
je provođenje mjerenja baterijom<br />
EUROFIT testova čija je vrijednost :<br />
1. Metode utvrđivanja zdravstvenih<br />
(radnih) sposobnosti baterijom<br />
EUROFIT testova prihvaćene su<br />
u europskim znanstvenim krugovima;<br />
2. Postoji hrvatski uzorak baterije<br />
EUROFIT testova dobiven na<br />
1600 ispitanika srednje i istočne<br />
Hrvatske na osnovu kojeg se usporedbom<br />
mogu dobiti vrijedni<br />
podaci o trenutnom statusu<br />
svakog testiranog pojedinca;<br />
3. Metode su jednostavne, svima<br />
lako dostupne;<br />
4. Rezultati dobiveni ovakvim<br />
mjerenjima vrijedni su u smislu<br />
utvrđivanja trenutnog zdravstvenog<br />
statusa te procjene radne<br />
sposobnosti svakog testiranog<br />
pojedinca u bližoj budućnosti.<br />
Baterijom EUROFIT testova mjere se<br />
zapravo :<br />
1. Funkcionalne (radne) sposobnosti;<br />
2. Morfološke osobine (osobine vezane<br />
uz oblik i građu tijela);<br />
3. Motoričke sposobnosti.<br />
Rezultati takvog testiranja višestruko su<br />
korisni :<br />
1. Dobiva se stvarna procjena trenutnog<br />
zdravstvenog statusa<br />
svakog izmjerenog pojedinca<br />
odnosno njegove radne sposobnosti.<br />
2. Rezultati su značajni u procjeni<br />
budućeg kretanja zdravlja mjerene<br />
populacije odnosno procjene<br />
radnog vijeka.<br />
3. Podaci dobiveni takvim mjerenjima<br />
izvrstan su početak za popravak<br />
statusa svakog pojedinca<br />
odnosno njegovo vraćanje u kategoriju<br />
nerizične skupine.<br />
Prijevod sažetka rada dr. Kevina Sykesa<br />
sa Sveučilišta Chester prilog je ovoj<br />
temi.<br />
Vjerujem da će tekst pomoći u razmišljanju<br />
o pristupu rješavanja tih problema,<br />
prije svega vatrogasnim zapovjednicima.<br />
Za pokretanje velikih projekata potrebna<br />
je kritična većina koja razumije<br />
o čemu se radi.<br />
Zdravlje i forma vatrogasaca – višedimenzionalni<br />
pristup<br />
(Sažetak rada o Zdravlju vatrogasaca,<br />
dr. Kevin Sykes, Sveučilište Chester)<br />
Mnoge bolesti od kojih patimo mogu<br />
se spriječiti tako da vodimo zdrav i aktivan<br />
život. Dok odgovornost razvijanja<br />
zdravih navika u konačnici leži na pojedincu,<br />
to može potaknuti i podržati i<br />
poslodavac. Korist koju to donosi i poslodavcu<br />
i zaposlenom može biti velika.<br />
Fizički zahtjevi obavljanja posla vatrogasca<br />
traže optimalno zdravlje i kondiciju<br />
kako bi rizik bio što manji. Hitne<br />
situacije obično trebaju brzu reakciju<br />
i traže poveći fizički napor i to često u<br />
opasnim uvjetima. Dobra razina kardiorespiratorne<br />
kondicije i snage zajedno s<br />
optimalnom građom tijela preduvjeti su<br />
za to da tijelo u takvim situacijama radi<br />
učinkovito. Međutim, koliko god važna<br />
bila razina tjelesne kondicije, isto tako su<br />
važni i drugi aspekti stila života, poput<br />
dobrih prehrambenih navika, nepušenja<br />
i umjerenog pijenja. Višedimenzionalni<br />
pristup zdravlju i kondiciji vatrogasaca<br />
vrlo je poželjan, ali, kao takav, zahtjeva<br />
multisektoralni pristup.<br />
Npr.:<br />
Multidimenzionalno – npr. kondicija,<br />
pušenje, ishrana, alkohol,<br />
droga, Aids, problemi zdravlja i<br />
sigurnosti, prevencija ozljeda;<br />
Multisektoralno – npr. medicina<br />
rada, odjel za vježbu, zdravlje<br />
i sigurnost, upute za izvođenje<br />
testova, catering, sindikati, instruktori<br />
za novake, vatrogastvo,<br />
službenici, bench testovi;<br />
Aktivan odjel za medicinu rada<br />
– liječnik, medicinska sestra –<br />
fizioterapeut, seminari o zdravstvenom<br />
planu;<br />
Obrazovanje i trening – upute za<br />
testove i njihovu izvedbu za postrojbu,<br />
nadgledanje HFA itd;<br />
Politika tjelesne kondicije postrojbe;<br />
Nadgledanje kondicije, zadani<br />
ciljevi;<br />
Priznata oprema za fitnes dostupna<br />
u trgovinama na svakoj<br />
postaji;<br />
Nabava odgovarajuće odjeće i<br />
obuće;<br />
26 Vatrogasni vjesnik svibanj [ 2008 ]
Change language