выпуск №10 - Медицинский портал Челябинска bz74.ru

медицина
Держи спину прямо,
мой малыш!
Сами того не замечая, мы все больше и больше переходим на сидячий
образ жизни. Свой день мы начинаем с того, что спускаемся на лифте,
выходим из дома и «падаем» в машину, на работе усаживаемся в кресло
перед компьютером и замираем в нем на долгие часы. Потом опять
– машина, лифт, сидение перед телевизором – и завтра «все ОПЯТЬ повторится
сначала».
А потом жалуемся на боли в позвоночнике,
шее, пояснице. То же самое можно
сказать и о детях, которые еще больше
страдают от неправильного образа жизни,
с ранних лет «зарабатывая» себе болезни
спины, например, сколиоз.
Среди других деформаций костей скелета
у детей школьного возраста это
заболевание занимает одно из первых
мест. Причем девочки болеют в 4-5 раз
чаще, чем мальчики. Сколиоз может возникнуть
и в раннем детстве, когда ребенок
начинает садиться и ходить.
Родителям следует особенно внимательно
следить, за тем, как он держит
спину. Позвоночник еще не окреп и очень
подвижен и будет оставаться таким в течение
еще долгого времени.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Ефремов Борис Евгеньевич, врач-вертеброневролог,
к.м.н., руководитель «МЦ доктора Ефремова»
Ваш ребенок пошел в первый класс – кардинально изменился
образ его жизни. Значительно выросла нагрузка на позвоночник,
на неокрепший мышечный корсет первоклассника. При
ежегодных обследованиях мы выявляем нарушения осанки и
сколиоз различной степени у 85% школьников.
Самое неприятное, что чаще всего сколиоз у детей не дает
болевого синдрома, и загруженные более «важными» проблемами
взрослые забывают о короткой записи в медицинской
карте сына или дочери: «Сколиоз, нарушение осанки...». Это приводит к тому, что
проблему, которую можно было решить за 2-3 недели интенсивных занятий, приходится
потом решать месяцами процедур и с гораздо меньшим эффектом.
38
Родителям стоит понимать, что «банальный сколиоз» – это не только асимметрия
плеч, лопаток и реберный горб, которые видит в зеркале ваша дочь-красавица. Достаточно
часто проблемы со спиной приводят к бронхиальной астме, болям в животе
и области сердца, головным болям и головокружениям, нарушению зрения и т.д.