You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Piše: Vesna Pleše<br />
Foto: B. Pleše i Arhiva<br />
zdravi život ZAŠTO<br />
BOLI GLAVA<br />
vati krš !<br />
Ako vas nikada nije<br />
zaboljela glava - vi<br />
ste iznimka!<br />
Piše: Dr. Ivo BELAN<br />
prof. Kauders dobio titulu doktora honoris<br />
causa.<br />
Iz njegovog bogatog životnog i radnog<br />
opusa izdvojili smo dio zabilješki iz zem. biljevišta<br />
u Crikvenici tiskanog u <strong>Šuma</strong>rskom<br />
listu 1915.<br />
“Tijekom zadnjih godina opaženo<br />
je u zem. biljevištu u Crikvenici da mlade<br />
crnogorične biljke u znatnoj mjeri pogibaju.<br />
Bolesti od parasitičkih gljiva nijesu<br />
opažene, a ipak su mjestimice neke<br />
gredice pokazale takovu sliku, kao da su<br />
biljke faktično od neke bolesti zaražene.<br />
Osobito su stradale mlade biljke crnog<br />
bora. Opaženo je, da je stabljika upravo<br />
na onom mjestu, gdje izlazi iz zemlje,<br />
vrlo stegnuta, nad ovim stegnutim mjestom<br />
imale su biljke još nekoliko dana sasvim<br />
normalni izgled, a tek iza šestog do<br />
osmog dana počeli su se gornji dijelovi<br />
biljke sušiti i iglice žutjeti. Kratko vrijeme<br />
iza toga nagnule su se biljke, a dijelovi,<br />
koji nijesu dobivali hrane, morali su poginuti.<br />
U našim predjelima ugrije se često<br />
zrak na 28-34º C, a temperatura tla iznaša<br />
često 50-58º C. Poznato je da je granica<br />
temperature koju biljka podnaša oko 52º<br />
C. Sasvim je onda normalno da dijelovi<br />
biljke koji su do tla, moraju uginuti.<br />
Jedino i uspješno sredstvo jest što<br />
ranije pokrivanje mladih biljki te se ovo<br />
pokrivanje ima obaviti već nekoliko dana<br />
iza sijanja, jer se često događa da biljke,<br />
koje su još u klijanju i koje su jedva probile<br />
zemlju, pogibaju od prevelike topline“.<br />
(Alfons Kauders).<br />
Procjenjuje se da sedmero od deset<br />
odraslih osoba upotrebljavaju<br />
tablete protiv glavobolje barem<br />
jednom mjesečno i da barem za<br />
jednog od dvanaest ljudi glavobolja<br />
predstavlja kronični problem<br />
Svake godine milijuni ljudi budu dovoljno<br />
alarmirani ili onesposobljeni svojom<br />
glavoboljom da ih ona prisili posjetiti liječnika.<br />
Vjerojatno nijedan<br />
drugi zdravstveni problem<br />
nije okružen s toliko konfuzije,<br />
brige i pogrešnog liječenja.<br />
Ono što boli kod glavobolje<br />
nije mozak, nego tkiva<br />
lubanje koja pokrivaju i krvne<br />
žile u njima. Većina glavobolja<br />
nastaje kad se krvne žile rašire<br />
i pritišću osjetljiva područja ili<br />
kad se mišići glave i vrata zgrče<br />
i znatno otežaju cirkulaciju u<br />
krvnim žilama.<br />
Česti uzroci glavobolje<br />
su povišena temperatura tijela,<br />
umor, preskočeni obrok, zagušljiva,<br />
prenatrpana prostorija, mamurluk,<br />
privremena apstinencija<br />
od kave, ako je čovjek na nju naviknut.<br />
Međutim, mentalni konflikti<br />
su glavni uzročnici kronične glavobolje.<br />
Glavobolje zbog nervne<br />
napetosti i migrenozne glavobolje čine 90 posto<br />
svih glavobolja. Ako obavljamo posao koji<br />
zahtijeva fiksiran položaj glave, mišići vrata, čeljusti<br />
i lubanje zauzimaju položaj koji izaziva bol<br />
(dugotrajni rad na računalu). To često činimo i<br />
kao reakcije na neki psihološki pritisak. Kod glavobolja<br />
zbog nervne napetosti i kod migrenoznih<br />
glavobolja, pored lijekova, može pomoći i<br />
jednostavna psihoterapija – iznijeti probleme i<br />
otvoreno razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom.<br />
Dvije trećine žrtava glavobolje mogu<br />
sami pomoći dobrom organizacijom dnevnih<br />
obaveza (ako treba i smanjiti njihov broj), planiranjem<br />
vremena za odmor i relaksaciju i prestati<br />
s pretjeranom brigom za stvari koje su “onakve<br />
kakve jesu”.<br />
Glavobolje zbog nervne<br />
napetosti i migrenozne<br />
glavobolje čine 90<br />
posto svih glavobolja.<br />
Nakon konzultacije s liječnikom i pokušaja<br />
da se pronađe uzrok glavobolji, u liječenju stoje<br />
na raspolaganju brojni lijekovi protiv bolova<br />
(analgetici). Kod jačih glavobolja, analgetik ili<br />
sedativ (sredstvo za smirenje) sam, pojedinačno,<br />
neće biti dovoljan, nego će ih možda trebati<br />
kombinirati.<br />
Migrenozne glavobolje pogađaju dvostruko<br />
više žene nego muškarce. Vrlo često<br />
smetnje s vidom najavljuju napadaj migrenozne<br />
glavobolje. Na vrhuncu<br />
napadaja mnogi pacijenti osjećaju<br />
mučninu i povraćaju. Što<br />
točno uzrokuje migrenu nije<br />
još uvijek sasvim jasno. Postoji<br />
izrazita genetska predispozicija.<br />
Novija istraživanja ukazuju<br />
da osobnost i stres mogu također<br />
biti provokativni faktor.<br />
Za olakšanje napadaja migrenozne<br />
glavobolje postoji<br />
niz dobrih lijekova, ali razumljivo,<br />
tu terapiju treba propisati<br />
liječnik.<br />
Za kratkoročno ublažavanje<br />
blagih do srednje jakih glavobolja<br />
i migrena može dobro<br />
poslužiti Belupov lijek Neofen.<br />
Srećom, migrena vrlo često nestaje<br />
sama od sebe do dobi od 50<br />
godina.<br />
Glavobolja nekada može<br />
biti jedini simptom skrivene depresije. U nekim<br />
slučajevima uzrok kronične glavobolje<br />
može biti neki problem s očima (nekorigirana<br />
dioptrija itd.). glavobolja zbog alergije može<br />
godinama proći neprepoznata. Na nju treba<br />
posumnjati kod osoba koje imaju povijest nekih<br />
alergijskih problema (peludna hunjavica,<br />
kućna prašina, ekcem, urtikarije, astma).<br />
U mnogim slučajevima, posebno tamo<br />
gdje je glavobolja posljedica stresnih situacija,<br />
znatno olakšanje, a često i potpuno rješenje<br />
tegoba, donosi uključivanje u neke sportskorekreativne<br />
aktivnosti (jogging, plivanje, vožnja<br />
bicikla itd.)<br />
Sasvim razumljivo, svaka kronična glavobolja<br />
ili iznenadna jaka bol u glavi zahtijeva, prije<br />
svih drugih mjera, obradu kod liječnika.<br />
Broj 147 • ožujak 2009. HRVATSKE ŠUME 37
Change language