Prilog o ljepoti, modi i zdravlju

Prilog o ljepoti, modi i zdravlju
ŽENA
Bosne i Hercegovine
KU]A
BOJENJE FASADE
MODA
PRIPREME ZA LJETO
ZDRAVLJE
SALMONELA –TROVA^
U LJETNOM PERIODU
INTERVIEW
JASMINA BABOVI]:
SNOVI SE NE
MOGU OSTVARITI
PREKO NO]I

RECEPT ZA USPJEH
Jasmina Babović
Šta je to recept za uspjeh?! Postoji li uopće? Na ovo pitanje pokušat
ćemo odgovoriti kroz razgovor sa ženama koje su uspjele. Znači,
našle su pravi recept! Pravilno su birale količine učenja, znanja,
rada, talenta, ljubavi, mržnje , bijesa... i sve to, na kraju, začinile
slatkim saznanjem da se uspjeti, ipak, može!
RA ZGOVARAL A: Mevlida Novalić
FOTO: Almin Zrno
Jasmina Babović, vlasnica kozmetičkog
studija Biba u Sarajevu, davno
je započela karijeru. Još 1985.
godine otvorila je prvi kozmetički
studio. Školovala se na Istoku i
Zapadu, sublimirala mudrost i znanje
s jedne, i tehnologiju s druge
strane. Danas ima kozmetički salon
na oko 680 kvadratnih metara,
kompletnu uslugu njege i 18
zaposlenih koji su završili medicinsku
školu, imaju stručne ispite,
ali i prošli edukaciju kod gđe.
Jasmine Babović u trajanju od 3-
6 mjeseci prije samog kontakta sa
klijentima. Studio je dobio ime po
Jasmininoj majci. Ali, i uspomene
na oca imaju svoje mjesto u studiju,
tzv. bosanskoj sobi. Jedina je
član kor diplomatika za pružanje
vrhunske usluge.
Kako je sve počelo i odakle želja
za ovim zanimanjem?
- Majka mi je radila na dermatološkoj
klinici i tu sam se prvi put srela
sa problemima kože.
Međutim, kod mene se razvijala
potreba za estetikom kože. Završila
sam Akademiju za estetiku i
kozmetiku u Beogradu, gdje su se
obrađivale oblasti dermatologije,
anatomije, kozmetologije. Kasnije
sam završila i Matisovu školu.
Moj put je rad i učenje. Radni
dan mi nikada nije bio kraći od
12 sati. Tako je i danas. Otprilike
svaka tri mjeseca sam odlazila
van zemlje na edukaciju i usvršavanje.
Sa ovim poslom obišla
sam gotovo cijeli svijet, obišla
sam Evropu, sa dužim zadržavanjem
u Francuskoj i Njemačkoj.
Nakon toga, boravila sam na Istoku,
gdje sam duže vremana provela
na edukaciji u Maleziji, Indiji,
Kini,Tajlandu... Sav moj rad
upravo se bazira na ovom iskustvu,
na spoju ova dva potpuno različita
svijeta. S jedne strane je priro-
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
42 ŽENA
Bosne i Hercegovine
da i čovjek, a s druge strane tehnologija.
Dakle, ova kombinacija
daje vrhunske rezultate.
Zašto Istok ?
- Istok je postojbina kozmetike,
estetike i prirode. Ono što sam
naučila i dokučila na Istoku je
njihov način razmišljanja o koži,
pristupu koži, pa sve do načina
tretiranja kože. Ustvari, veoma
im je bitan pristup ljudima
kao osobama. To je podneblje u
kojem sam ja pronašla sebe, koje
prihvata moj način razmišljanja,
gdje je usko povezano poštivanje
ljudi međusobno, odnos unutar
sebe i prema sebi. Evropljani to,
ipak, nisu dokučili na pravi način.
Poštivanje ljudi, ljubav prema
drugima je moja karakteristika,
moja sreća i moje životno
opredjeljenje i samim tim zato se
i bavim ovim pozivom.
Dakle, širenjem znanja, učeći i
putujući, upoznavajući nove svjetove
dokučila sam koliko je bitno
prići čovjeku kao biću. Tada
se proširuje moj način djelovanja,
moj vidokrug. S obzirom da je koža
živi organ, zauzima najveću površinu
i ujedno nam je to jedina
barijera u odnosu na spoljni svijet,
moj pristup koži je bio vrlo
ozbiljan i temeljan, od prvog dana
do danas.
Ekipa priloga Žena je ipak nagovorila gospođu Jasminu
da odovoji malo vremena za sebe
Snovi se ne mog
Otvorili ste prvi moderni koz-
metički salon na ovim prostori-
moduse da je kozmetika dio me-
nja na kozmetiku. Prihvatila sam
ma. Kako je to nekada bilo i kako
su Vas prihvatali?
ti. U to vrijeme se ovdje kozmetidicine
i da je tako treba posmatra-
- Kada sam se 1985. vratila iz Francuske
donijela sam savremenu i sku-
higijenskog čišćenja kože ili makeka
tretirala u smislu najbanalnijeg
pu opremu, i naravno, shvatanja koja
su se razlikovala od dotadašnjeg Naravno, svi su mi govorili: Šta ćeš
upa. I, na tome se sve završavalo.
standardnog posmatranja i gleda-
u Bosni... Ljudi tamo nemaju poj-

RECEPT ZA USPJEH
za mene pravi izazov!
Problematič-
na koža je za mene izazov! U sklopu
usluga imamo i ljekara dermatologa,
jer smatram da je ta kombinacija,
dermatologija i kozmetika, dobitna
kombinacija u svijetu njege
i kozmetike. Kombinacijom oralne
i preparativne kozmetike dobijamo
vrhunske rezultate. Pogotovo
ako se radi o problemima na koži,
bolesnoj koži, adolescentnoj koži,
smatram da ni dermatolog ni kozmetičar
ne mogu sami postići potpune
rezultate.
gu ostvariti preko noći
ma!?, odgovarali me.
cegovini... U ovom centru laserske žite u sebe, koliko budete sigurni u
Danas imam salon sa kompletnom
uslugom, od bazena, saune, solarija,
masaže, relaksativnog i terapeutskog
tretmana lica i tijela, manikura
i pedikura, frizeraja . Imamo
laserski centar u sklopu studija. To
je jedini laserski centar u Sarajevu i
jedan od ukupno dva u Bosni i Her-
zahvate radi ljekar, i to isključivo
može raditi ljekar, od pregleda do
laserskih tretmana.
A, kakva je situacija sa odnosom
naših žena prema svome tijelu i
brizi o njemu?
- Neuporedivo bolja u odnosu na
prošlo vrijeme. Moram reći da su naše
žene vrlo svjesne, vrlo sposobne,
samo im treba dati mogućnost. Pitanje
je samo mogućnosti. U principu,
ja sada ne bih izdvajala ni mušku
populaciju, mada još uvijek kaskaju.
S obzirom na kompjutere, mogućnosti
kontakta i prodora u svijet,
brže shvataju šta znači uopšte
pitanje njege. Naravno, na to utiče
i obrazovanost ljudi, način života,
sredina u kojoj se živi. Danas dosta
mladih dolazi, pitaju za savjet, razgovaramo
o problemu. Jako mi je
važno da ispoštuju ono što im kažem.
Jako je važno da mladi nauče
voditi računa o sebi. Jer, koliko ulo-
sebe, toliko ćete biti funkcionalni u
društvu. To je pitanje samosvijesti i
u društvu i u porodicama.
Nekako nam se u posljednje vrijeme
čini da wellnes centri niču
kao gljive poslije kiše?
- Svako ima svoju klijentelu. Nije
pitanje količine, već kvaliteta.
Ne smijemo zaboraviti da je naša
zemlja dobar poligon za loš kvalitet
proizvoda i lošu uslugu. Mnogi
se prihvataju ovog posla, nemaju
adekvatno znanje, završe kurs,
otvore salon i ...naprave kardinalnu
grešku. Samim tim načine štetu
jednoj profesiji koja je izuzetno
kvalitetna i bitna u jednoj urbanoj
sredini. Ipak je uspješan samo onaj
koji traje.
Koja oblast Vam je najomiljenija,
ili da preciziramo, kojem dijelu tijela
Vam se najdraže posvetiti?
- Definitivno je to koža lica, to je
Jeste li zadovoljni?
- Ovaj objekat je moj životni pro-
jekat, jer kada sam kretala u ovaj
svijet ovo je bio moj životni san i
mislim da ga privodim kraju. Nikada
nisam mislila da se preko noći
nešto može ostvariti, niti može.
Ide se korak po korak. Moj početak
je bio jedan ležaj i jedna kozmetička
stolica. Možda je ključna stvar
u mom uspjehu da nikada nisam
završila na onome što sam naučila.
I dan-danas smatram da mogu
nešto da naučim. Druga ključna
stvar je što sam imala sreću da izaberem
poziv koji je zbilja dio mene,
poziv koji me ispunjava. Tih
12 sati rada ujedno je i punjenje
mojih baterija, bez obzira koliko
sve to bilo naporno. Prošlog mjeseca
sam dobila ponudu iz Radon
plaze da preuzmem njihov wellnes
centar što je za mene također
potvrda uspjeha. Nisam mogla
odoliti iskušenju, pogotovo
iskušenju da nešto ponovo počnem
ispočetka.
Vrijeme za sebe, odnosno kako
koristite usluge Vašeg studija?
Nikako! Kad legnem stalno prisluškujem
šta se dešava okolo, pa
je to nemoguće!
Imate li klijente koji kod Vas dolazi
sve ove 22 godine koliko trajete,
koji su praktično ostarili ovdje
u Vašem salonu!?
- Imam dosta takvih klijenata. Ali,
moram vas ispraviti, kod nas se ne
stari. Ovdje se uživa i zaustavlja vrijeme.
Ha,ha,ha...
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
ŽENA
Bosne i Hercegovine
43

TIJELO KAO PRI^A
Pripreme za
Trendovi iz 60-tih i 70 tih
Sa debljim ili bez okvirova, potpuno
je svejedno! Isto je i sa bojom,
ali su tamne još uvijek zastupljenije.
Kolekcije za 2007.god
uglavnom se oslanjaju na trendove
60-tih i 70-tih.
Putne torbe za duga i vikend
putovanja
Birajte praktične, dovoljno velike da
vam sve stane u njih, a dovoljno male da
vas ne opterećuju. Moraju imati točkiće
i ručku koja se po potrebi može izvući
kao i bravicu .
Kupaći kostimi za 2007.
Prije nego odlučite kakav tip kupaćeg kostima želite, dajte vremena
da dobro promotrite svoje tijelo. Budite iskreni prema sebi
- ne previše kritični, ali niti nerealni. U skladu sa tijelom izaberite
i kupaći kostim. Sigurno ćete jedino tada biti zadovoljni..
A , kada je riječ o trendovima, ove sezone iznimno su popularni
jednodijelni kupaći kostimi. No , vi i dalje možete kombinirati
uzorke i krojeve gornjeg i donjeg dijela bikinija, sve prema
ličnim potrebama. Zapamtite – na prvom mjestu zadovoljstvo,
onda tek modni diktati!
Boje i uzorci mijenjaju se iz sezone u sezonu – ovog su ljeta popularni
kupaći kostimi bez naramenica,
s pojasevima, koji će prikriti veći trbuščić,
dok je od boja poželjna crna ili bijela,
koje će istaknuti vašu ženstvenost i
seksipilnost.
Za one nešto punije preporučuje se nošenje
nabranog jednodijelnog kupaćeg kostima
koji će prikriti nedostatke, a dobro
će se prilagoditi svakoj građi tijela.
Izbor materijala za kupaći kostim ovisi o tome
gdje ćete ga najčešće upotrebljavati. Ako
ćete većinu ljeta provesti kupajući se u bazenu,
izaberite onaj koji je sto posto od poliestera – što je veća
količina najlona u njemu, bolja je i otpornost na različite kemi-
Glamurozno
i kao vozač
Ukoliko ste vozač preporučujemo
hand-free uređaj za telefonski razgovor
u vožnji. Ukrašen swarovski kristalima
učinit će vas zasigurno najljepšim vozačem
na cesti.
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
44 ŽENA
Bosne i Hercegovine

Bosne i Hercegovine
TIJELO KAO PRI^A
ljeto
Kako se riješiti celulita?
Ako ste mislile na ljeto i užitke koje nam nudi, vjerovatno
ste već odranije započele borbu protiv celulita. Da, do sada
smo već naučile da se celulita ne možemo riješiti preko noći
, te da nam prije svega treba upornost . No, ako niste još
započeli, krajnje je vrijeme!
Za početak, odvojite nekoliko minuta dnevno. Sve što vam
treba nalazi vam se nadohvat ruke. Potrebno je promijeniti
način prehrane, svakodnevno vježbati i opuštati se. Bitan
dio tretmana je masaža, njega kože i dokazano učinkovita
krema.
Prehrana
Izbjegavajte slanu i masnu hranu. Izbjegavajte crveno meso,
masnu ribu, punomasne mliječne proizvode i rafinirane
proizvode od žitarica poput bijelog brašna, bijelog hljeba i
bijele riže. U prehranu uvrstite više sirovog voća i povrća,
pijte više vode, a izbacite brzu hranu. Neuravnotežena prehrana sa pretjeranim unosom
masnoća, ugljikohidrata i soli može vam pogoršati stanje. Prehrana siromašna vlaknima
smanjuje mogućnost opskrbe tkiva kisikom i povećava formaciju radikala i toksina ispod
kože. Biljke koje stimuliraju periferalnu cirkulaciju, poput ružmarina, ljute paprike,
maslačka ili koprive, mogu biti vrlo učinkovite u borbi protiv celulita. Sastojci koji
prirodno induciraju sintezu kolagena (vitamin C, gama linoleinska kiselina) mogu
pomoći u obnovi kože zahvaćene celulitom. Uklanjanjem toksina koji se nalaze u masnom
tkivu, poboljšava se dovod kisika. Izbjegavajte obilne obroke. Jedite 5-6 manjih
obroka dnevno, a između svakog obroka napravite pauzu 2-3 sata. Poslije svakog obroka
popijte čašu vode.
Vježbanje
Današnji sjedeći način života smanjuje količinu
mišićne mase u korist masnog tkiva. Kako bi to
spriječili bavite se laganim sportskim aktivnostima
koje učvršćuju mišiće. Vježbanje je najučinkovitiji
način da zagladite neželjenu “narančinu
koru”. Bilo kakav oblik redovnog vježbanja kroz
dulji vremenski period pomoći će vam u rješavanju
celulita. Vježbajte barem 4 puta sedmično,
kombinujući kardiovaskularne vježbe i vježbe
snage. Redovna vježba ne samo da pozitivno
djeluje na vašu figuru, već povoljno djeluje na
zdravlje kože i kose, poboljšavajući dotok kisika
do stanica i tkiva. Kad vježbate protok krvi
kroz arterije i vene je do pet puta veći.
Masažom protiv celulita
Masaža je vrlo bitna ako se želite riješiti celulita. Nabavite
anticelulitno ulje. Najbolje je raditi masažu kada su mišići
opušteni. Za opuštanje vam može pomoći topla kupka. Dugi
mekani pokreti stimuliraju cirkulaciju krvi i limfe. Dio
tijela sa celulitom štipajte i stiskajte, a završite sa mekanim
pokretima. Saune i sastojci koji se brzo upijaju poput gline
su također učinkoviti u borbi protiv celulita.
Četkanje kože
Četkanje kože pomaže eliminirati toksine. Trebali bi četkati cijelu površinu tijela, osim
lica, sa grubljom tkaninom ili mekanom četkom od prirodnih materijala. Počnite od
nogu i idite prema gornjem dijelu tijela. Zatim iščetkajte gornji i donji dio ruku, ramena
i na kraju leđa. Budite nježni u predjelu prsa i trbuha.
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
ŽENA
45

ZDRAVLJE
46
VODIČ KROZ ZDRAVLJE
Brusnica – prirodni antibiotik
Imate li teškoća sa padom imuniteta,
urinarnim infekcijama? Upoznajte
brusnicu i riješit ćete se problema!
Zaboravite na prehladu,
pomozite organizmu da reguliše
šećer i masnoće u krvi, ojačajte
floru želuca, crijeva i usta, poboljšajte
metabolizam i usporite starenje.
Nazdravite prirodnoim antibiotiku koji hrani vaše tijelo. Brusnica
je bogata vitaminima C i A, kalijem i mnogim drugim sastojcima koji
djeluju kao snažan čistač organizma.
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
ŽENA
Bosne i Hercegovine
Ukoliko imate problema sa nedostatkom
apetita
možete pripremiti čips sa začinskim
biljem. Čips pripremate jednostavno: ogu-
lite krompir i izrežete na vrlo tanke ploške.
Između dvije ploške namazane maslacem,
stavite list aromatičnog začinskog bilja, te
krompir ispržite na vrućem maslinovom
ulju. Ovako pripremljen čips može biti
predjelo za djecu , ali i odrasle koji nemaju
želju za jelom. Ujedno, na vrlo efektan
način možete iznenaditi i goste.
Zova
Raste na rubovima šuma i osunčanim šumskim
krčevinama, na zapuštenim mjestima i u blizini
naselja, trenutno je svuda oko nas , procvjetala i
mirisna –zova. Predlažemo da je uberete i napravite sok ,
a jedan dio osušite i pripremite za čaj. Sve je zaista vrlo jednostavno,
pogotovo ako ste zaljubljenik prirode. Sok od zove
koristimo i kao osvježavajući napitak , ali i zbog ljekovitih
svojstava ove biljke.
Priprema se na više načina, ali je osnovni recept sljedeći:
* 40 cvjetova zove prelije se sa 5 l hladne vode.
* Ostaviti 24 sata ,nakon čega se procijedi kroz duplu
gazu ,dodamo 3,5 kg šećer a i 10 vrećica limunske
kiseline.
* Kada se šećer otopi, sipati u čiste
flaše i dobro zatvoriti.
Da biste zaštitili i poboljšali memoriju
Jednostavno promijenite životne navike! To nam kažu australijski naučnici koji
su proveli istraživanje i konačno došli do spiska najdjelotvornijih navika:
1. Ne pijte više od jednog žestokog pića dnevno
2. Tv gledajte kraće od jednog sata dnevno
3. Čitajte knjige
4. Popunjavajte ukrštenice
5. Jedite ribu
6. Pijte čaj ili kafu
7. Vodite dnevnik
Salmonela –trovač u l
Zbog nedavnog trovanja hranom koje je zadesilo
građane Sarajeva, ali i zbog težeg održavanja
namirnica tokom predstojećeg ljetnog perioda, u
ovom broju navodimo savjete stručnjaka vezane
Uzročnici trovanja
hranom su bakteri-
je salmonele koje su vrlo
su rasprostranjene u
prirodi. Radi se o bakterijama
koje su paraziti
crijeva različitih životinja,
kao riba, kornjača,
zmija, insekata i sisavaca.
Salmonele su vrlo otporne
i mogu dugo vremena
preživjeti izvan svoga
domaćina. Mogu se naći
u zemlji, vodi i na biljkama.
Nisu sve salmonele
opasne za čovjeka. Neke
uzrokuju bolest samo kod
ljudi, neke kod ljudi i životinja,
a neke samo kod
određenih vrsta životinja.
Postoji više od 2.200 tipova
salmonela. Nađu li se u
dovoljno velikom broju, u
probavnom traktu čovjeka
izazivaju akutnu upalu
tankog i debelog crijeva. Da bi izazvale bolest kod čovjeka, hranom je
potrebno unijeti više desetina hiljada do više miliona bakterija. Možda
zvuči nevjerojatno, ali jedna bakterija može se razmnožiti u više
od dva miliona bakterija za samo sedam sati, a za 24 sata nastane ih
i do osam miliona. Za ljude su važne upravo one salmonele koje su
paraziti životinja, a na čovjeka se prenose namirnicama životinjskoga
porijekla, naprimjer putem jaja i proizvoda od jaja, mesa i mesnih
prerađevina te mlijeka, odnosno mliječnih proizvoda.
Prevencija Vrlo je važno spriječiti stvaranje pogodnih uslova za
razvoj ove bakterije! Redovinim održavanjem higijene namirnica i
prostora u kojem se one pripremaju izbjeći ćete trovanje hranom.
Trovanje hranom često izazivaju bakterije u hrani kojom se nije rukovalo
pravilno ili nije termički dobro obrađena. Takva hrana može
imati normalan izgled, miris i okus, a ipak biti opasna za zdravlje.
Termičkom obradom i u najdubljim slojevima mesa se mora
postići temperatura od 70ºC, barem u trajanju od pola sata. Stoga
budite strpljivi i pecite meso na roštilju na umjerenoj vatri kako bi
se ono u potpunosti ispeklo. Posebno rizične skupine kod trovanja
hranom su mala djeca, trudnice, starije osobe i osobe koje već boluju
od neke bolesti.
Ako ste se zarazili? Simptomi bolesti obično se javljaju 12 - 48
sati nakon konzumacije kontaminirane hrane. Prvi su simptomi
groznica, vrtoglavica, bol u trbuhu i temperatura, koja naraste i do
40°C. Takva povišena temperatura može potrajati i do pet dana.
Javljaju se mučnina, povraćanje, grčevi u trbuhu i proljev. Nakon
razvitka simptoma bolesti, javlja se klonulost, žeđ, pospanost, a kod
težih oblika bolesti bol u nogama i suhoća sluznica. Ti simptomi
rezultat su upale sluznice probavnog sastava i gubitka tekućine i

ZDRAVLJE
u ljetnom periodu
za sve postupke koje možemo poduzeti
prilikom izbora, pripreme i konzumiranja
hrane kako da bi se zaštitili od ove teške
i neugodne bolesti
Praktični savjeti za izbjegavanje salmoneloza
• Treba izbjegavati kupnju osjetljivih namirnica u prodavnicama u kojima vidimo
da imaju loše frižidere. Na originalnom pakovanju namirnice treba pripaziti na rok
upotrebe i pridržavati se uputstva o čuvanju. Nakon kupovine, namirnicu treba u
što kraćem roku spremiti u frižider kod kuće jer se na visokim temperaturama namirnica
može pokvariti i pri dužem transportu do kuće.
• Treba kupovati u prodavnicama za koje, već prema našem iskustvu, znamo da su
dobri, u kojima vidimo visok stepen čistoće, u kojima prodavači koji rukuju namirnicama
ne dotiču istovremeno novac...
• Ljeti češće jedemo u ugostiteljskim objektima. Prednost treba dati toplim jelima
koja se pripremaju neposredno prije obroka. Jela koja zahtijevaju toplotnu obradu
sigurnija su od hladnih salata. To ne znači da su te salate loše, ali s njima treba
biti oprezniji.
• Opasnosti od trovanja hranom nisu prisutne samo ako se hranimo u restoranima.
Opasnosti postoje i kod kuće, kad sami sebi pripremamo hranu. Moramo nastojati
hranu priređivati što kraće vrijeme, s namirnicama koje su svježe, a nakon
pripreme obrok treba pojesti. Ako nam nešto od obroka ostane, ostatke hrane treba
što prije rashladiti i spremiti u frižider. Idealno bi bilo ostatke baciti i uvijek priređivati
svježe.
• Treba izbjegavati pripremu poslastica od termički neobrađenih jaja.
• Preporučuje se termička obrada namirnica na 80°C.
• Ako stoji na sobnoj temperaturi, pripremljeno jelo mora se potrošiti za 2-
3 sata.
• Ako jelo podgrijavamo, mora se postići temperatura od 80°C i u najhladnijem
njegovom dijelu.
soli. Strogim pridržavanjem uputstava ljekara
i propisane dijete, bolest prolazi za nekoliko
dana, a najvažnije je što prije nadoknaditi izgubljenu
tekućinu i soli. Ta nadoknada može
se obaviti kod lakših slučajeva bolesti kod kuće,
peroralnim putem, dok je kod težih slučajeva
to potrebno učiniti u bolnici, parenteralnim
putem (infuzija). Liječenje antibioticima
ne dolazi u obzir. Antibiotici uništavaju normalnu
crijevnu floru koja štiti sluznicu od naseljavanja
patogenih mikroorganizama te tako
čine više štete nego koristi.
Opasnost dolazi sa toplim vremenom. S
obzirom da je pred nama ljeto i vrijeme
konzumiranja raznih poslastica napravljenih
od svježih jaja, ramo upozoriti da su različite
poslastice, odnosno kremasti
kolač idealna podloga za razmnožavanje
salmonela. Pri tome
je važno zapamtiti da se takvi
kolači ne izrađuju samo u
ugostiteljskim objektima, kao što su
restorani, hoteli, kantine i slastičarne, već i
mo-
naša domaćinstva. Pošto se salmonela dobro
razmnožavaju u jajima i proizvodima od jaja
treba biti oprezan u rukovanju s majonezom i
sličnim proizvodima, naročito ako su izrađeni
od sirovih jaja. Salate s dodatkom
majoneze ne bi smjele dugo stajati
na sobnoj temperaturi. Iz iskustva
znamo da takve salate često stoje i
nekoliko sati na stolu prilikom pro-
slava, svadbi i sličnih prigoda.
Bolje spriječiti nego liječiti - redovnim održavanjem
higijene namirnica,ruku manipulatora
hranom i prostora u kojem se one pripremaju
izbjeći ćete trovanja. Međutim, prevencija
je izuzetno teška.
U prirodi je praktično nemoguće eliminirati
uzročnike. Iako su ovi savjeti prevencije dobro
znani i korisni kod mnogih otrovanja hranom,
ipak su salmoneloze danas u porastu i postaju
sve aktualniji zdravstveni problem i u zemljama
s najvišim higijenskim standardom.
Industrijalizacija prehrane, masovna prerada
namirnica životinjskog porijekla
s miješanjem životinjskih dijelova
raznih životinja pogoduju
kontaminaciji velikih količina
hrane životinjskog porijekla.
Upotreba kontaminiranog koštanog
brašna jedne životinje za
hranjenje drugih životinja na farmama,
sve intenzivnija kolektivna pre-
hrana i upotreba konzerviranih namirnica, te
konačno suvremeni način života čovjeka s čestim
uzimanjem obroka izvan kuće, su omogućili
da se salmonela ne samo prilagodi napretku
čovječanstva nego da iz tog napretka
izvuče i dobit.
Brošura za svakoga
Ugledna svjetska firma «Procter & Gamble», uz
pomoć i podršku agencije Communis d.o.o. Sarajevo
organizira i finansira Edukativno školski
program o psihofizičkim promjenama koje se događaju
djevojčicama i dječacima ulaskom u pubertet.
Program je osmišljen da pomogne školama
u obradi ove važne teme. Trenutno se provodi
edukacija započeta u drugom polugodištu školske
2006/2007 godine u osnovnim i srednjim školama
na području Bosne i Hercegovine uz podršku
osoblja sa medicinskim obrazovanjem koji održavaju
predavanja. Namijenjena je djevojčicama koje
pohađaju šeste razrede osnovnih škola te djevojkama
prvih i trećih razreda srednjih škola.
Ova izvanredna akcija podrazumijeva i podjelu
brošure: O tebi, Pubertet i ostale stvari. Brošura
odgovara na mnoga pitanja koja zanimaju naše djevojčice.
Ona će im pomoći da na vrlo jednostavan
način shvate šta se to zapravo s njima dešava. Ovo
je ujedno izvanredna prilika da, ukoliko nisu, konačno
uspostave komunikaciju na ovu temu i svoje
dileme podijele sa svojim roditeljima.
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
ŽENA
Bosne i Hercegovine
47

KU]A KAO DOM
SERVIS I SAVJETI
Lijepo
poput ruže
Svi zaljubljenici u starinski štih, koji nam
se vraća u ova moderna vremena, mogu
stare metalne kantice pretvoriti u pravo
romantično
carstvo. Možete
ih obojiti
adekvatnim
bojama
ili dekorisati
lijepljenjem
nekim motivima.
Kantice možete
koristiti kao
saksije, vaze ili im
pronaći odgovarajuće
mjesto kako bi
krasile vaš dom.
Enterijer protiv glavobolje
Nekako baš u vrijeme kada smo i mi započeli
ovu rubriku , dvoje mladih sugrađana
došli su na istu ideju: konačno stati
na put problemima koje nam majstori
prouzrokuju tokom uređenja stana ili kuće.
Poučeni sopstvenim iskustvom , te izliječeni
od glavobolja koje su im majstori
zadavali, baš kada su sve završili, ustvari,
tek su počeli. Otvorili su portal koji
osim zanimljivih savjeta stručnjaka u
ovoj oblasti, vijesti o kompanijama koje
se bave renoviranjem i opremanjem domova.
Tu je i obimna foto galerija koja
sadrži korisne ilustracije uređenja svake
prostorije, te prikaz domova posjetilaca
prije i poslije renoviranja. Prije samog obilaska
prodavnica ili angažovanja pojedinih
majstora, odnosno kompanija, ovdje će
posjetioci moći doći do korisnih adresa i
na taj način sebi uštedjeti vrijeme i novac.
Zato posjetite www.enterijer.ba !
Preporučujemo majstore:
Parketar 061 136 134, 061 722 370
Električar 061 181 432
Vodoinstalater 061 531 867
Keramičar 062 126 992
Moler 033 617 688
Vodoinstalater, keramičar i moler
061 252 199
Vaše prijedloge, iskustva i eventualna
upozorenja šaljite na tel/fax 033/20 40 60,
e_mail: redakcija@startbih.info.
Šaljite i svoje podatke koje, naravno, nećemo
objaviti.
Bojenje fasade
Nova fasada nije
samo šminka, ona je
mnogo više od toga!
U našim domovima veoma često uradimo veliko
unutrašnje spremanje. Čak i sami! O tome smo pisali
i savjetovali vas u proslom broju Priloga. Sada ,za
one koji imaju kuću, kompletiramo uređenje kuće
bojenjem fasade. Bojenje fasade mnogo je komplikovanije,
treba skela, zavisimo od vremenskih prilika,
troškovi bojenja mnogo su veći nego bojenja unu-
trašnjih zidova. U strukturi ci jene bojenja fasade, troškovi boje predstavljaju trećinu vrijednosti. Ostalo su
troškovi rada i skele. Bez obzira što će vam bojenje fasade raditi iskusni i stručni majstori, poželjno je znati
neke osnovne pojmove, odnosno pravila.
Nije svejedno kakvom bojom ćemo prebojiti našu fasadnu površinu. Krečne podloge, naprimjer zahtjevaju
silikatne boje, zatim trebamo paziti na parapropusnost i vodoodbojnost, kako bismo spriječili štetno djelovanje
padavinskih voda. Treba voditi računa da vodoodbojnost fasadne površine vremenom popušta, pa je treba
obnoviti. Obnavljanje je potrebno poslije 10-15 godina.
Posljedice kasne obnove boje su oštećenje maltera, te povećanja
troškova sanacije. Naravno, pored zaštitne funkcije,
na tržištu imamo široku paletu fasadne boje koja nam
omogućuje i boju po želji.
Jubova ponuda fasadnih
boja je izuzetno
velika, kako boja za prvo
bojenje, tako i boja
za održavanje, odnosno
ponovno bojenje glatkih
i hrapavih površina. Pri
nanošenju fasadnih boja vrlo su važne vremenske ke. Za bojenje na temperaturi između 5-35 stepeni C
prilinajbolje
su silikatne boje koje osunčane fasadne površine
pri samom bojenju i sušenju zaštite. U slučaju jakog
vjetra , bojenje se mora prekinuti.
Predstavićemo vam neke boje za fasadu iz široke palete
Jubovih proizvoda:
Acrycolor je najčešće upotrebljavana akrilna fasadna
boja. Vodootporna je i može se razblaživati vodom
Revitalcolor AG: Veoma vodootporna, sa dodatnim
algicidnim i fungicidnom zaštitom. Preporučuje se za
bojenje svih površina, pogotovo za grube i raspuknute
dekorativne maltere.
Acrycolor Relief: daje površini reljefni izgled. Primjerena
je za bojenje glatkih , finih maltera i betonskih
fasadnih površina starih nekoliko mjeseci.
Jubosil FX daje starinski izgled prebojenim
površinama.
Takril boja za beton, jako vodootporna. Pogodna za
bojenje podzida, a može se koristiti za protuprašnu zaštitu
manje opterećenih betonskih podnih površina.
Jubosil H se preporučuje za povećanje vodootpornosti
mineralnih dekorativnih maltera, fasadne opeke
i kamena.
Pri izboru boje, svakako se ne smije zaboraviti da izabrana
nijansa na velikim fasadnim površinama djeluje
intenzivnije nego na ton karti. Zato, savjeta nikad dosta:
obratite se Jubovoj info službi tel: 033/ 716-571,
svakim danom od 07,00-15,00 sati ili posjetite njihovu
web stranicu www.jub.si
Skulptura od cvijeća
Mnoge biljke penjačice mogu
se oblikovati po želji, vrlo
jednostavno, uz pomoć
žice! Najčešće se na ovakakv
način oblikuje bršljan.
Bitno je da odredite dužinu
žice i da krajeve žice koji
idu u saksiju prilagodite
visini i širini posude.
48
Prilog o ljepoti modi i zdravlju
ŽENA
Bosne i Hercegovine