Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

More documents

Recommendations

Info

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 344 / 436 Doslov Do nasledujúceho dňa sa síce žalúdok upokojil, ale keďže som ho nechcel provokovať, len postupne som zvyšoval dávky vitamínu C. Kým som zistil, že dopyt môjho tela už presahuje závratných 10g za hodinu(!), bol som po vyššieuvedených peripetiách a neprestávajúcej horúčke už natoľko vyčerpaný, že som siahol po paracetamole. A to bola ďalšia chyba. Totiž, pri dávkach 10g vitamínu C za hodinu som už začínal cítiť zlepšenie, takže som sa zrejme blížil k účinnej dávke, čiže aj ku hranici črevnej tolerancie, ktorá bola vysoká aj kvôli horúčke. Lenže paracetamol spôsobil rýchly pokles horúčky a tým zrejme aj prudké zníženie dopytu po vitamíne C, ktorý som tesne predtým užil vo veľkých dávkach. Tie ostali nevstrebané v črevách a spôsobili rýchlu a ráznu hnačku. Toto je vlastne aj dôvod, prečo píšem túto skúsenosť. Moja choroba ďalším dňom postúpila do klasickej hnisavej angíny, na ktorú som dostal penicilín. Liečbu som vylepšoval nielen vysokými dávkami vitamínu C, takže som sa už na druhý deň cítil omnoho lepšie, ale aj osvedčenými lokálnymi prostriedkami: kloktal som ráno zriedený jódglycerín (cca 1ml na 50ml vody), a večer 1% peroxid vodíka. Bakteriálna infekcia nosa Jódglycerín som vyskúšal aj ako účinný prostriedok pri začínajúcej bakteriálnej infekcii nosa. Najprv mi len prepukla nádcha z neurčitého prechladnutia do „plnej sily“ po veľkom strese, a hoci som neužíval tolerančné dávky vitamínu C, držal som ju v miernej forme. No na druhý deň som mal hlieny v nose už žlté, čo značilo, že nejaký bacil, možno môj „obľúbený“ streptokok, využil svoju príležitosť. V minulosti som mával pomerne často zápaly v dutinách, ktoré končievali dlhou antibiotickou liečbou a niekoľkotýždňovým dočisťovaním. Tentokrát som okamžite nasadil novú nádejnú zbraň: každé ráno som do 50ml vody pridal cca 1ml jódglycerínu a tento dezinfekčný roztok som vtiahol do každej nosnej dierky, čím som docielil zbežný prieplach dutín. Na tretí deň boli hlieny už úplne čisté. V porovnaní s bežným soľným roztokom, jódová metóda mi bola menej nepríjemná a pripadá mi účinnejšia. Keďže vodovodná voda obsahuje minerály, ktoré jód deaktivujú, vhodnejšia je destilovaná voda. Na potlačenie infekcií v nose je dobré aj koloidné striebro. Niekoľkokrát denne výdatne vykvapkať alebo vypláchnuť nos, udržiavať ho vyfúkaný, a za 2-3 dni sú hlieny číre. Takto sme s deťmi už viackrát zvládli soplíky, ktoré by ináč dostali antibiotiká, samozrejme do liečby vždy zapojíme aj vitamín C, D, selén, B-komplex. Novšou skúsenosťou pri hnisavej infekcii nosových dutín je podpora ostatných prostriedkov (dezinfekčné výplachy, vitamín C atď) dávkami niacínamidu (B 3 ) 3x denne 1g a dávkami vitamínu D 50000IU po prvé 3 dni a vitamínu A 10000IU denne. Podľa našich skúseností, niacínamid podstatne zrýchli hojenie a tým skráti priebeh ochorenia. Chladová alergia Mám dojem, že dávka vitamínu C 3g pred vystavením chladu je dobrou
Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 345 / 436 Doslov prevenciou opuchnutiu prstov po návrate do tepla. Je dosť pravdepodobné, že by vyššie dávky zabrali aj proti chladovej alergii. Presilené rameno Raz som to prehnal s nosením najmladšieho syna na rukách a „cvičením“ s ním, a začalo ma bolievať rameno. Nemohol som bez bolesti ani zdvihnúť ruku, a ani ležať som nemohol celkom ľubovoľne. Hoci som bral svoje bežné udržiavacie dávky vitamínu C, trvalo takmer 2 mesiace, kým rameno úplne prestalo bolieť. Keď som túto skúsenosť povedal bratrancovi, dozvedel som sa, že on si tiež presilil rameno a bolí ho už viac než pol roka. Bratranec neužíva vitamín C. Zimný ekzém Od detstva až donedávna sa mi v zimnom období robieval na chrbtoch rúk od zápästia až po kĺby na prstoch ekzém – až do krvi dopukaná vyschnutá koža. Rôzne maste a krémy prinášali len slabý efekt, ani nosenie rukavíc príliš nepomáhalo. Keď som nedávno zbadal v rodine rovnaký problém u dospelého príbuzného, uvedomil som si, že už nejaký čas takýto problém nemám, hoci každý deň trávim vonku hodinu a pol. Keď som rozmýšľal, kedy sa môj problém vytratil, vyšlo mi to približne na čas, odkedy užívam vyššie denné dávky vitamínu C a mierne dávky jódu. Manželka spätne konštatovala to isté. Horúčka Najmladší (2,7r) bol v sobotu nejaký málo aktívny, slabý apetít, dokonca ani slané tyčinky ho nenadchli ako zvyčajne, potom takmer zaspal na nočníku, dali sme ho poobede spať, zobudil sa asi o 15:30 a bol celý rozpálený, sklenené očká, riadna horúčka. Pil len po troškách, dal som mu 1g céčka každú hodinu, zdalo sa nám, že teplota trošičku klesla, o 18:00 sme ju zmerali na 38,4℃. Večer o 19:00 dostal poslednú dávku Cčka a uložili sme ho spať. Cca 20:00 som ho bol skontrolovať a na pohmat už teplotu vôbec nemal. Nemal ju už ani ráno, ale sklenené očká mal ešte celé dopoludnie. Cčko dostával cca 1g každé 2-3h. Poobede mal redšiu stolicu, tak som mu dal už len postupne 1,5g do večera. Tretí deň už nejavil známky choroby, vďaka Bohu. Dostával preto už len mierne (asi dvojnásobne) zvýšené bežné dávky. Vplyv vitamínu C na ústup horúčky je zaujímavý. Vieme, že vitamín C „normalizuje telesnú chémiu.“ Teplota stúpa vtedy, keď organizmus usúdi, že potrebuje zrýchliť metabolizmus kvôli rýchlejšiemu uzdravovaniu. Ale možno keď dostane výdatné a pravidelné dávky vitamínu C, tak zistí, že stanovené ciele dokáže splniť aj bez zvýšenej teploty, a zníži ju. Zimnica Počas extrémnych horúčav, kedy aj teplota v interiéri po niekoľko dní presahovala 30℃, som po dva dni dostal zvýšenú teplotu. Ťažko povedať, či išlo o prehriatie, ale vzhľadom na oslabenú sliznicu nosa celý ďalší
Page 1:
Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 4 and 5:
Obsah Dôležité upozornenia......
Page 6 and 7:
Bakteriálne infekcie..............
Page 9:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37:
Page 38 and 39:
Page 40 and 41:
Page 42 and 43:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83:
Page 86 and 87:
Page 88 and 89:
Page 90 and 91:
Page 92 and 93:
Page 94 and 95:
Page 96 and 97:
Page 98 and 99:
Page 100 and 101:
Page 102 and 103:
Page 104 and 105:
Page 106 and 107:
Page 108 and 109:
Page 110 and 111:
Page 112 and 113:
Page 114 and 115:
Page 116 and 117:
Page 118 and 119:
Page 120 and 121:
Page 122 and 123:
Page 124 and 125:
Page 126 and 127:
Page 128 and 129:
Page 130 and 131:
Page 132 and 133:
Page 134 and 135:
Page 136 and 137:
Page 138 and 139:
Page 140 and 141:
Page 142 and 143:
Page 144 and 145:
Page 146 and 147:
Page 148 and 149:
Page 150 and 151:
Page 152 and 153:
Page 154 and 155:
Page 156 and 157:
Page 158 and 159:
Page 160 and 161:
Page 162 and 163:
Page 164 and 165:
Page 166 and 167:
Page 168 and 169:
Page 170 and 171:
Page 172 and 173:
Page 174 and 175:
Page 176 and 177:
Page 178 and 179:
Page 180 and 181:
Page 182 and 183:
Page 184 and 185:
Page 186 and 187:
Page 188 and 189:
Page 190 and 191:
Page 192 and 193:
Page 194 and 195:
Page 196 and 197:
Page 198 and 199:
Page 200 and 201:
Page 202 and 203:
Page 204 and 205:
Page 206 and 207:
Page 208 and 209:
Page 210 and 211:
Page 212 and 213:
Page 214 and 215:
Page 216 and 217:
Page 218 and 219:
Page 220 and 221:
Page 222 and 223:
Page 224 and 225:
Page 226 and 227:
Page 228 and 229:
Page 230 and 231:
Page 232 and 233:
Page 234 and 235:
Page 236 and 237:
Page 238 and 239:
Page 240 and 241:
Page 242 and 243:
Page 244 and 245:
Page 246 and 247:
Page 248 and 249:
Page 250 and 251:
Page 252 and 253:
Page 254 and 255:
Page 256 and 257:
Page 258 and 259:
Page 260 and 261:
Page 262 and 263:
Page 264 and 265:
Page 266 and 267:
Page 268 and 269:
Page 270 and 271:
Page 273 and 274:
Page 275 and 276:
Page 277 and 278:
Page 279 and 280:
Page 281 and 282:
Page 283 and 284:
Page 285 and 286:
Page 287 and 288:
Page 289 and 290:
Page 291 and 292:
Page 293 and 294: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 343: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 395 and 396:
Page 397 and 398:
Page 399 and 400:
Page 401 and 402:
Page 403 and 404:
Page 405 and 406:
Page 407 and 408:
Page 409 and 410:
Page 411 and 412:
Page 413 and 414:
Page 415 and 416:
Page 417 and 418:
Page 419 and 420:
Page 421 and 422:
Page 423 and 424:
Page 425 and 426:
Page 427 and 428:
Page 429 and 430:
Page 431 and 432:
Page 433 and 434:
Page 435 and 436:
show all

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?