Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

More documents

Recommendations

Info

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 338 / 436 Doslov mávať opar (herpes) na ústach, v trvaní 4-5 dní. Po 2 mesiacoch užívania vitamínu C sa to redukovalo na necelé 2 dni a rozsah i bolestivosť boli omnoho menšie. Približne po polroku užívania by sa vraj mala výrazne posilniť imunita. Skutočne, už po 4 mesiacoch opar nadobudol taký priebeh, že niekoľkokrát som ani s istotou nevedel, či naozaj vypukol, až napokon sa prestal objavovať úplne. V kombinácii s opatrne pridaným občasným vitamínom D (najmä pri prvých nástupoch príznakov choroby) som „prvú zimu s vitamínom C“ čoraz úspešnejšie odolával tradičným nádcham a sínusitídam. Podarilo sa mi už niekoľkokrát odvrátiť chorobu, ktorú by som predtým považoval za vec istú. Črevná tolerancia Keď som sa pokúšal tolerančnými dávkami odvrátiť nabiehajúce nachladnutie, vyskúšal som si už aj Cathcartom spomínaný charakteristický „rozhovor s vlastnými črevami“ (mogensprache), ktorý nastáva ako predzvesť, že vyššie dávky by už viedli k hnačke. Taktiež som si overil zmeny črevnej tolerancie; v čase, keď som bol zdravý a iba som sa saturoval kvôli potenciálnemu stresu, mi už dávka 7g spôsobila neobvykle prudkú, hoci jednorázovú hnačku. Problém bol v tom, že nielenže som bol už saturovaný, ale užil som naraz veľa vitamínu C, a zároveň som vypil príliš veľké množstvo tekutín (cca 1,5 litra), takže nevstrebaný vitamín C už nemalo čo zabrzdiť na jeho rýchlej púti črevami. V podstate som možno nevedomky absolvoval „C-sprchu“ (Jaffe). Prechladnutie Raz som podcenil oblečenie v premenlivom aprílovom počasí, takže som dosť rýchlo začal pociťovať, že pravdepodobne ochoriem z prechladnutia. Začal som profylakticky užívať cca 3g à 2h, a vysoká črevná tolerancia mi potvrdila, že skutočne bojujem so začínajúcou chorobou. Keďže som predpokladal len bežné prechladnutie, netlačil som sa až do tolerančných dávok, ale pokračoval som v tomto odhadnutom dávkovaní, cítiac, že som k tolerančnej hranici pomerne blízko. Po celý čas som sa cítil dobre, ale keďže črevná tolerancia bola vysoká, v užívaní som pokračoval. Normálne som chodil do práce, každý deň prešiel pešo 10 kilometrov. Po piatich dňoch užívania som pred spaním užil menšiu dávku, a nasledujúce ráno, keď hladina vitamínu C v mojom krvnom obehu už bola podstatne nižšia, som odrazu a náhle dostal veľmi nepríjemné a intenzívne príznaky nádchy! Zrazu mi opuchol nos, začal tiecť, hrdlo škriabalo a cítil som sa malátny. Ihneď som užil ďalšie 3g a príznaky sa do pol hodiny vytratili rovnako rýchlo, ako sa predtým objavili! Mimochodom, o dve hodiny na to som absolvoval cca 4-kilometrový pochod so záverečným dlhým, strmým kopcom, tlačiac 30kg kočík, aktivita to náročná aj pre zdravého jedinca. Hoci som sa značne spotil, nenastali ani typické bolesti svalov, ani iné príznaky nachladnutia! Pokračoval som v užívaní vitamínu C ešte ďalšie 2 dni, počas ktorých mi začala črevná tolerancia už klesať, takže som dávky postupne znížil na bežné udržiavacie 3-4g.
Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 339 / 436 Doslov Toto moje pozorovanie presne zodpovedá tvrdeniam Cathcarta – vitamín C nemusí nutne skrátiť trvanie ochorenia, ale tolerančné dávky (alebo blízke k nim) ho dokážu úplne zamaskovať, takže človek je prakticky bez príznakov a môže plne fungovať. Overil som si to viackrát a „céčko“ ma podržalo v takých situáciách (vypätie, choroba a stres naraz), ktoré by som ináč fyzicky neuvládal. Napriek tomu však nikomu neodporúčam „prechodiť“ ochorenie. Bolesť Inokedy som pri doliečovaní nádchy užíval 1500mg à 2h, a ako som dávky znižoval, objavila sa náhle bolesť bedrového aparátu. Ten ma zvykol bolieť aj predtým, ale vitamín C bolesť „zamaskoval“, takže sa objavila až pri znížení dávok. Medzitým, odkedy užívam vitamín C dlhodobo, sa mi už bolesť bedrového aparátu neobjavila. Bolesť hlavy Som meteosenzitívny a pri prudkých frontálnych zmenách počasia (a atmosférického tlaku) ma zvykne bolieť hlava v súvislosti s krčnou chrbticou. Napriek výdatnému príjmu tekutín, často pomáhal len paracetamol, po ktorom som si musel ľahnúť spať, až do rána, ináč sa bolesť vrátila. Naposledy pri nezvyčajne prudkom nástupe bolesti som však usúdil, že bolesť hlavy má svoje biochemické príčiny, a tlmením bolesti sa príčiny nevyriešia. Napadlo ma, že v bolesti by mohli byť zapojené voľné radikály a bolo by vhodné ich spacifikovať, aby neškodili mozgu. Užil som 9g vitamínu C, samozrejme s tekutinami, a do pol hodiny bolesť prestala. Na rozdiel od pritlmenia paracetamolom, po vitamíne C som sa do konca dňa cítil veľmi dobre, spokojne a aktívne! Do večera som užil postupne ešte niekoľko gramov vitamínu C, ale žiadna hnačka nenastala, z čoho vyplýva, že organizmus tieto množstvá skutočne potreboval. Iný možný pohľad na meteo-bolesti je citlivosť nervovej sústavy niektorých ľudí na zmeny v elektromagnetických parametroch, ktoré predchádzajú zmenám počasia. V tomto prípade, účinná dávka vitamínu C zrejme dokáže stabilizovať nervovú sústavu. Účinok vitamínu C si overila aj rovnako meteosenzitívna kolegyňa, ktorá ináč potrebovala ibuprofén na zmiernenie bolesti. Na základe mojej skúsenosti užila 3g vitamínu C a bolesti jej prestali aj bez analgetík. Pri svadbe môjho brata sme zažili s manželkou dosť stresov kvôli našim deťom, ktoré samozrejme nevládali ticho sedieť (to je neprirodzené a nepríjemné aj pre dospelého), a zároveň sa odohrávala frontálna zmena, takže popoludní ma napriek 3-gramovej dávke vitamínu C začala pobolievať hlava, čomu nezabránila ani ďalšia dávka po 2 hodinách. Podvečer som bol vyčerpaný a pre bolesť hlavy som už zvažoval možnosť, že z hostiny budem musieť odísť a ľahnúť si spať. Rozhodol som sa dať ešte poslednú šancu vitamínu C, ktorý som užil v dávke okolo 7 gramov vo forme práškovej kyseliny askorbovej rozpustenej v minerálke. Po 10 minútach bolesť ustúpila a o ďalších 5 bola celkom preč, bol som veselý,
Page 1:
Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 4 and 5:
Obsah Dôležité upozornenia......
Page 6 and 7:
Bakteriálne infekcie..............
Page 9:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37:
Page 38 and 39:
Page 40 and 41:
Page 42 and 43:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83:
Page 86 and 87:
Page 88 and 89:
Page 90 and 91:
Page 92 and 93:
Page 94 and 95:
Page 96 and 97:
Page 98 and 99:
Page 100 and 101:
Page 102 and 103:
Page 104 and 105:
Page 106 and 107:
Page 108 and 109:
Page 110 and 111:
Page 112 and 113:
Page 114 and 115:
Page 116 and 117:
Page 118 and 119:
Page 120 and 121:
Page 122 and 123:
Page 124 and 125:
Page 126 and 127:
Page 128 and 129:
Page 130 and 131:
Page 132 and 133:
Page 134 and 135:
Page 136 and 137:
Page 138 and 139:
Page 140 and 141:
Page 142 and 143:
Page 144 and 145:
Page 146 and 147:
Page 148 and 149:
Page 150 and 151:
Page 152 and 153:
Page 154 and 155:
Page 156 and 157:
Page 158 and 159:
Page 160 and 161:
Page 162 and 163:
Page 164 and 165:
Page 166 and 167:
Page 168 and 169:
Page 170 and 171:
Page 172 and 173:
Page 174 and 175:
Page 176 and 177:
Page 178 and 179:
Page 180 and 181:
Page 182 and 183:
Page 184 and 185:
Page 186 and 187:
Page 188 and 189:
Page 190 and 191:
Page 192 and 193:
Page 194 and 195:
Page 196 and 197:
Page 198 and 199:
Page 200 and 201:
Page 202 and 203:
Page 204 and 205:
Page 206 and 207:
Page 208 and 209:
Page 210 and 211:
Page 212 and 213:
Page 214 and 215:
Page 216 and 217:
Page 218 and 219:
Page 220 and 221:
Page 222 and 223:
Page 224 and 225:
Page 226 and 227:
Page 228 and 229:
Page 230 and 231:
Page 232 and 233:
Page 234 and 235:
Page 236 and 237:
Page 238 and 239:
Page 240 and 241:
Page 242 and 243:
Page 244 and 245:
Page 246 and 247:
Page 248 and 249:
Page 250 and 251:
Page 252 and 253:
Page 254 and 255:
Page 256 and 257:
Page 258 and 259:
Page 260 and 261:
Page 262 and 263:
Page 264 and 265:
Page 266 and 267:
Page 268 and 269:
Page 270 and 271:
Page 273 and 274:
Page 275 and 276:
Page 277 and 278:
Page 279 and 280:
Page 281 and 282:
Page 283 and 284:
Page 285 and 286:
Page 287 and 288: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 337: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 389 and 390:
Page 391 and 392:
Page 393 and 394:
Page 395 and 396:
Page 397 and 398:
Page 399 and 400:
Page 401 and 402:
Page 403 and 404:
Page 405 and 406:
Page 407 and 408:
Page 409 and 410:
Page 411 and 412:
Page 413 and 414:
Page 415 and 416:
Page 417 and 418:
Page 419 and 420:
Page 421 and 422:
Page 423 and 424:
Page 425 and 426:
Page 427 and 428:
Page 429 and 430:
Page 431 and 432:
Page 433 and 434:
Page 435 and 436:
show all

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?