Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 338 / 436
Doslov
mávať opar (herpes) na ústach, v trvaní 4-5 dní. Po 2 mesiacoch užívania
vitamínu C sa to redukovalo na necelé 2 dni a rozsah i bolestivosť boli
omnoho menšie. Približne po polroku užívania by sa vraj mala výrazne
posilniť imunita. Skutočne, už po 4 mesiacoch opar nadobudol taký
priebeh, že niekoľkokrát som ani s istotou nevedel, či naozaj vypukol,
až napokon sa prestal objavovať úplne. V kombinácii s opatrne pridaným
občasným vitamínom D (najmä pri prvých nástupoch príznakov choroby)
som „prvú zimu s vitamínom C“ čoraz úspešnejšie odolával tradičným
nádcham a sínusitídam. Podarilo sa mi už niekoľkokrát odvrátiť chorobu,
ktorú by som predtým považoval za vec istú.
Črevná tolerancia
Keď som sa pokúšal tolerančnými dávkami odvrátiť nabiehajúce nachladnutie,
vyskúšal som si už aj Cathcartom spomínaný charakteristický
„rozhovor s vlastnými črevami“ (mogensprache), ktorý nastáva ako
predzvesť, že vyššie dávky by už viedli k hnačke.
Taktiež som si overil zmeny črevnej tolerancie; v čase, keď som bol zdravý
a iba som sa saturoval kvôli potenciálnemu stresu, mi už dávka 7g
spôsobila neobvykle prudkú, hoci jednorázovú hnačku. Problém bol v tom,
že nielenže som bol už saturovaný, ale užil som naraz veľa vitamínu C,
a zároveň som vypil príliš veľké množstvo tekutín (cca 1,5 litra),
takže nevstrebaný vitamín C už nemalo čo zabrzdiť na jeho rýchlej púti
črevami. V podstate som možno nevedomky absolvoval „C-sprchu“ (Jaffe).
Prechladnutie
Raz som podcenil oblečenie v premenlivom aprílovom počasí, takže som
dosť rýchlo začal pociťovať, že pravdepodobne ochoriem z prechladnutia.
Začal som profylakticky užívať cca 3g à 2h, a vysoká črevná tolerancia mi
potvrdila, že skutočne bojujem so začínajúcou chorobou. Keďže som
predpokladal len bežné prechladnutie, netlačil som sa až do tolerančných
dávok, ale pokračoval som v tomto odhadnutom dávkovaní, cítiac, že som
k tolerančnej hranici pomerne blízko. Po celý čas som sa cítil dobre, ale
keďže črevná tolerancia bola vysoká, v užívaní som pokračoval. Normálne
som chodil do práce, každý deň prešiel pešo 10 kilometrov.
Po piatich dňoch užívania som pred spaním užil menšiu dávku, a nasledujúce
ráno, keď hladina vitamínu C v mojom krvnom obehu už bola
podstatne nižšia, som odrazu a náhle dostal veľmi nepríjemné a intenzívne
príznaky nádchy! Zrazu mi opuchol nos, začal tiecť, hrdlo škriabalo
a cítil som sa malátny. Ihneď som užil ďalšie 3g a príznaky sa do pol
hodiny vytratili rovnako rýchlo, ako sa predtým objavili! Mimochodom,
o dve hodiny na to som absolvoval cca 4-kilometrový pochod so záverečným
dlhým, strmým kopcom, tlačiac 30kg kočík, aktivita to náročná aj pre
zdravého jedinca. Hoci som sa značne spotil, nenastali ani typické bolesti
svalov, ani iné príznaky nachladnutia! Pokračoval som v užívaní vitamínu
C ešte ďalšie 2 dni, počas ktorých mi začala črevná tolerancia už klesať,
takže som dávky postupne znížil na bežné udržiavacie 3-4g.