Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

More documents

Recommendations

Info

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 288 / 436 VIII. Ďalšie dôležité látky nizmus pred anafylaktickým šokom. [203] Rozšírenie ciev sa tiež dá využiť na zlepšenie kapilárneho prekrvenia. [39] Veľmi vysoké dávky údajne môžu spôsobiť poškodenie pečene, [204][155] avšak Hoffer pri megadávkach narazil len raritne na obštrukčnú žltačku, ktorá prestala po prerušení užívania. Pečeňové parametre sa ani pri dlhodobom užívaní nemusia narušiť, ak sa ku vysokým dávkam dospeje postupne, napríklad tempom celkovo o 2,5g za mesiac, potenciálne až na maximum 7,5g. [203] Toxicita je omnoho nižšia pri prípravkoch s okamžitým uvoľňovaním, kým prípravky s postupným uvoľňovaním môžu vyvolať pečeňovú toxicitu a nemali by sa podávať schizofrenickým pacientom, iba ak za podmienok veľmi prísneho sledovania. [1238]→[1241][1242][1243] Prousky udáva, že u schizofrenikov je efektívnejší a lepšie tolerovaný niacín než niacínamid, i keď niektorí uprednostnia niacínamid, pretože nespôsobuje kožné efekty. Niacínamid však zase môže spôsobiť suchosť v ústach a nevoľnosť. [1238]→[1244] Oproti niacínu, niacínamid nemá ani pri vysokých dávkach škodlivý vplyv na pečeň, [204] považuje sa za pomerne neškodnú látku aj pri dlhodobom užívaní 3×500mg denne, bez významných interakcií s liekmi. [933] Avšak niacínamid by sa mal podávať nanajvýš do 6g denne, pretože vyššie dávky majú omnoho väčšiu pravdepodobnosť nevoľnosti a zvracania. [1238]→[1244] Pri liečbe sa používajú dávky niacínu 100-8000mg denne, zvyčajne 1g 3× denne, ústne, s jedlom. [138] Pri schizofrénii by sa teoreticky mohli pomaly, postupne, zvyšovať až do 18g denne. [1238] V zmysle opatrnosti je vhodné, pri vysokých dávkach sledovať pečeňové parametre, najmä u pacientov s pečeňovými problémami. Dávky nad 100mg denne sa oficiálne považujú za farmakologické. [155] Nikotínamid-adenín-dinukleoid (NADH) Vzniká v tele z niacínu (B 3 ) a je kriticky dôležitým enzýmom pri produkcii bunkovej energie a ďalších dôležitých reakciách. Využíva sa pri liečbe chronickej únavy a neurodegeneratívnych ochorení. [196] Kyselina listová – vitamín B 9 Aj tento dôležitý vitamín má ochranný vplyv na srdcovocievny systém, prevenciu osteoporózy, Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby, má antioxidačné a protirakovinové účinky, predovšetkým voči rakovine krčka maternice, prsníkov, hrubého čreva a konečníka, a pľúc u fajčiarov. [130][249] [250][251][252][253][254] To samozrejme neznamená, že odporúčame fajčiť. Naopak, treba ihneď začať užívať podporné antioxidanty pre zmiernenie následkov, a začať proces odvykania od fajčenia. Viac v kapitole Fajčenie. Nedostatok kyseliny listovej vedie ku hnačke, nechuti do jedla, slabosti, chudnutiu, bolesti hlavy, búšeniu srdca a podráždenosti, vážnejšie aj k megaloblastickej anémii, a pri nedostatku v tehotenstve hrozí vážne postihnutie dieťaťa. [249] Vznikajú poškodenia DNA, [200] podobné radiačnému poškodeniu; [255] dostatok kyseliny listovej v tehotenstve podstatne
Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 289 / 436 VIII. Ďalšie dôležité látky znižuje riziko rakoviny u dieťaťa [254] a ak sa užíva predovšetkým v prvom trimestri, už v minimálnych množstvách 0,8mg denne dokáže zabrániť ¾ výskytu vrodených defektov detí, najmä rázštepu chrbtice. [130] Bežné dávky sú 1-30mg denne, ide o bezpečný, vo vode rozpustný vitamín, ktorý je obsiahnutý v paradajkách, reďkovke, špenáte, póre, keli, karfiole, šaláte, melóne, malinách, čučoriedkach, sóji a iných druhoch zeleniny a ovocia. Tepelná úprava môže zničiť väčšinu kyseliny listovej. [138][249] Z hľadiska tehotenstva je príbeh kyseliny listovej ďalšou bolestnou kapitolou medicíny, pretože Smithells objavil túto skutočnosť už v roku 1982, [130]→[256];[1073][1074] avšak trvalo až 11 rokov, kým tieto fakty akceptoval aj medicínsky establišment. Lekári jednoducho nemohli uveriť, že výživovo normálne ženy, bez akýchkoľvek známok deficitu, môžu porodiť postihnuté dieťa kvôli výživovému nedostatku. [144]→[200] Počas tohto obdobia sa narodilo v USA každoročne 25 000 zbytočne postihnutých detí s diagnózou spina bifida. Väčšine z týchto 250 000 postihnutí sa dalo predísť. [130] Napriek takýmto prípadom, stále sa ešte stávame svedkami tvrdení, že človek s bežnou (priemernou) výživou má zaručene dostatok všetkých potrebných látok, a že určite nepotrebuje výživové doplnky v akejkoľvek forme. Ľudia sú jednoducho nepoučiteľní. Vizitkou tohto prístupu je podvýživa u tretiny pacientov (viac: kap. Hospitalizácia). Samozrejme, ideálne by bolo, získať všetky potrebné výživné látky z pestrej stravy, avšak toto pri súčasnom životnom štýle nie je vždy možné (dlhodobo skladované a tepelne upravené ovocie a zelenina už nemá adekvátny obsah vitamínov, a čerstvé je logisticky i finančne po väčšinu roka nedostupné). Na Slovensku je pestrá, zdravá strava aj tak viac-menej za hranicou ekonomických možností veľkej časti obyvateľstva (už len odporúčaných 5 porcií ovocia na osobu denne by predstavovalo značnú, pre mnohých neúnosnú položku rodinného rozpočtu). Výživové doplnky sú lepším riešením, než vôbec nič. Na Slovensku sa narodí každoročne približne 70 detí so zdravotným postihnutím (poruchami miechy, tváre alebo mozgu), čomu by sa takisto z veľkej časti dalo predísť, keby mamička užívala každodenne aspoň minimálnu dávku kyseliny listovej. Žiaľ, na Slovensku sa stále nepodarilo zaviesť fortifikáciu (obohacovanie) pekárskej múky kyselinou listovou, ako v niektorých iných krajinách. [250][257] Vitamín D Vitamín D je rozpustný v tuku a jeho antioxidačné schopnosti môžu prevýšiť dokonca aj vitamín E. Dlhoročne sa mu pripisovala len obmedzená, hoci dôležitá úloha pri metabolizme vápnika – výstavbe kostí a zubov. Jeho skutočný význam pre celé telo sa začína oceňovať až v posledných rokoch. [196] Zúčastňuje sa modulácie génov pre proteíny regulujúce proliferáciu, diferenciáciu a apoptózu buniek, takže hrá úlohu v regulácii životného cyklu bunky. [902]→[904][905][906][907] Podporuje imunitu,
Page 1:
Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 4 and 5:
Obsah Dôležité upozornenia......
Page 6 and 7:
Bakteriálne infekcie..............
Page 9:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37:
Page 38 and 39:
Page 40 and 41:
Page 42 and 43:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83:
Page 86 and 87:
Page 88 and 89:
Page 90 and 91:
Page 92 and 93:
Page 94 and 95:
Page 96 and 97:
Page 98 and 99:
Page 100 and 101:
Page 102 and 103:
Page 104 and 105:
Page 106 and 107:
Page 108 and 109:
Page 110 and 111:
Page 112 and 113:
Page 114 and 115:
Page 116 and 117:
Page 118 and 119:
Page 120 and 121:
Page 122 and 123:
Page 124 and 125:
Page 126 and 127:
Page 128 and 129:
Page 130 and 131:
Page 132 and 133:
Page 134 and 135:
Page 136 and 137:
Page 138 and 139:
Page 140 and 141:
Page 142 and 143:
Page 144 and 145:
Page 146 and 147:
Page 148 and 149:
Page 150 and 151:
Page 152 and 153:
Page 154 and 155:
Page 156 and 157:
Page 158 and 159:
Page 160 and 161:
Page 162 and 163:
Page 164 and 165:
Page 166 and 167:
Page 168 and 169:
Page 170 and 171:
Page 172 and 173:
Page 174 and 175:
Page 176 and 177:
Page 178 and 179:
Page 180 and 181:
Page 182 and 183:
Page 184 and 185:
Page 186 and 187:
Page 188 and 189:
Page 190 and 191:
Page 192 and 193:
Page 194 and 195:
Page 196 and 197:
Page 198 and 199:
Page 200 and 201:
Page 202 and 203:
Page 204 and 205:
Page 206 and 207:
Page 208 and 209:
Page 210 and 211:
Page 212 and 213:
Page 214 and 215:
Page 216 and 217:
Page 218 and 219:
Page 220 and 221:
Page 222 and 223:
Page 224 and 225:
Page 226 and 227:
Page 228 and 229:
Page 230 and 231:
Page 232 and 233:
Page 234 and 235:
Page 236 and 237:
Page 238 and 239: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 287: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 339 and 340:
Page 341 and 342:
Page 343 and 344:
Page 345 and 346:
Page 347 and 348:
Page 349 and 350:
Page 351 and 352:
Page 353 and 354:
Page 355 and 356:
Page 357 and 358:
Page 359 and 360:
Page 361 and 362:
Page 363 and 364:
Page 365 and 366:
Page 367 and 368:
Page 369 and 370:
Page 371 and 372:
Page 373 and 374:
Page 375 and 376:
Page 377 and 378:
Page 379 and 380:
Page 381 and 382:
Page 383 and 384:
Page 385 and 386:
Page 387 and 388:
Page 389 and 390:
Page 391 and 392:
Page 393 and 394:
Page 395 and 396:
Page 397 and 398:
Page 399 and 400:
Page 401 and 402:
Page 403 and 404:
Page 405 and 406:
Page 407 and 408:
Page 409 and 410:
Page 411 and 412:
Page 413 and 414:
Page 415 and 416:
Page 417 and 418:
Page 419 and 420:
Page 421 and 422:
Page 423 and 424:
Page 425 and 426:
Page 427 and 428:
Page 429 and 430:
Page 431 and 432:
Page 433 and 434:
Page 435 and 436:
show all

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?