11.11.2014 Views

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Vitamín C a mega<strong>sk</strong>orbická liečba – zabudnutý poklad 286 / 436<br />

VIII. Ďalšie dôležité látky<br />

v USA bežne obsahujú 4-8000IU vitamínu A, bez nežiaducich účinkov. [1756]<br />

Akútne predávkovanie sa prejavuje zvýšením vnútrolebečného tlaku, čo<br />

u detí vyvolá pulzujúcu vypuklú fontanelu, u dospelých bolesť hlavy, ďalej<br />

nevoľnosťou, zvracaním, niekedy aj horúčkou, odlupovaním kože, závraťou<br />

(vertigo) a rozmazaným videním. [1756] Nastáva pri dávkach 25 000IU/kg a<br />

viac, [1195]→[1196] podľa iných údajov od 500 000IU [1756] alebo 2-5 000 000IU<br />

na osobu na deň. [1433]s281 Pečeňová toxicita môže nastať už pri dávkach od<br />

15 000IU až 1 400 000IU denne, priemerne 120 000IU denne. Pre deti<br />

môže byť toxická dávka od 1500IU/kg. Väčšina z 10-15 prípadov<br />

s príznakmi toxického predávkovania, ktoré sa ročne vy<strong>sk</strong>ytnú v USA,<br />

zahŕňa dávky vyše 100 000IU denne po dobu 6-108 mesiacov; pri dávkach<br />

150-200 000IU denne nastávajú prvé príznaky do 6-85 a pri 400-<br />

700 000IU do 1-36 mesiacov. Dávky od 1 000 000IU denne vyvolávajú<br />

predávkovanie do niekoľkých dní až týždňov. [1486][1756] Lam opisuje akútne<br />

predávkovanie u 3 detí, ktoré užili v podobe det<strong>sk</strong>ých vitamínov 200 000-<br />

300 000IU; trvalo niekoľko mesiacov, kým sa ich hladina vitamínu A<br />

vrátila do normálu, ale deti nemali žiadne komplikácie. [1368] V rozvojových<br />

krajinách, kde sa nedá zabezpečiť každodenné užívanie, sa preventívne<br />

podávajú ročne 2-4 megadávky, každá po 100 000IU u detí do veku 1r a<br />

200 000IU u starších než 1r, pričom malá časť detí vykazuje mierne znaky<br />

predávkovania, ktoré však nezanechávajú trvalé následky. [1756]<br />

Toxicitu zhoršuje nadmerné užívanie alkoholu, anémia, bielkovinová<br />

podvýživa, problémy s pečeňou, a pri zlyhaní obličiek je toxických už<br />

4000IU. [1195]→[1197];[1756] 62-ročná žena s hemolytickou anémiou sa otrávila<br />

dávkami 250 000IU denne po dobu 5 rokov. Naopak, toxicitu zmierňuje<br />

vitamín C, E a ak sa súbežne užíva nadmerná dávka vitamínov A a D,<br />

vzájomne zmierňujú niektoré príznaky predávkovania. [1756]<br />

Nedostatok vitamínu A zhoršuje nedostatok železa, nedostatok zinku<br />

zase zhoršuje nedostatok vitamínu A. [1194] Hlboký nedostatok vitamínu A<br />

vedie k šeroslepote (xeroftalmii), ktorá môže viesť až k trvalej slepote,<br />

postihujúcej z tohto dôvodu 100-250 000 ľudí ročne. Aj mierny deficit<br />

vitamínu A zvyšuje riziko hnačiek a dýchacích ochorení, vážny deficit<br />

výrazne zvyšuje riziko úmrtia dieťaťa na infekčné ochorenia. Deficit<br />

vitamínu A je hneď po základnej bielkovinovej a kalorickej podvýžive<br />

hlavným výživovým problémom v rozvojových krajinách – preventívnym<br />

doplnkovým podávaním, ktorého náklady sú veľmi nízke, je tu možné<br />

znížiť det<strong>sk</strong>ú úmrtnosť vo veku do 5 rokov až o 24% a znížiť vý<strong>sk</strong>yt<br />

hnačiek, osýpok a šeroslepoty. V rozvinutých krajinách má cca 20%<br />

obyvateľstva príjem nižší než 70% ODD. [1632][1633][1634][1635][1636][1637][1756][1571]<br />

Vitamín A má preventívne účinky v ochrane pred UV žiarením a priaznivé<br />

účinky pri niektorých ochoreniach kože, najmä pri fotosenzibilizujúcich.<br />

Znižuje oxidačný stres u predčasne narodených detí. [1433]s277<br />

Niacín – vitamín B 3<br />

Vitamín B 3 má 2 hlavné formy: niacín (kyselina nikotínová) a niacínamid.<br />

Modernejšou formou je niacín-inozitol komplex, ktorý spája niektoré<br />

výhody niacínu a niacínamidu.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!