Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

More documents

Recommendations

Info

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 282 / 436 VIII. Ďalšie dôležité látky Kapitola sa pokúsi: • stručne predstaviť ďalšie dôležité látky, súvisiace s vitamínom C • ukázať rámec ich úlohy v kombinovaných režimoch liečby • dokresliť tápanie medicíny ohľadom vitamínov a stopových prvkov. Táto kniha je venovaná predovšetkým vitamínu C. Jeho úloha a vplyv sú v rámci ortomolekulárnej medicíny preskúmané asi najlepšie. Vitamín C však v tele nefunguje izolovane, ale v dômyselných mechanizmoch, ktorých sa zúčastňuje viacero dôležitých látok – vitamínov, enzýmov, minerálov a stopových prvkov. Predstavíme si stručne najmä tie, ktoré pôsobia synergicky s vitamínom C, zvyčajne ako súčasti antioxidačnej sústavy. Navzájom sa podporujú, regenerujú a ich spoločný efekt je omnoho väčší, než samostatný. Nedostatok ktoréhokoľvek z nich spôsobuje oslabenie „antioxidačnej reťaze“ ako celku. Asi najvýznamnejšiu antioxidačnú „pracovnú skupinu“ tvoria vitamíny C, E, kyselina lipoová a glutatión. [196][1109][1110][1224][1433]s27,67 Výskum kombinovaného použitia týchto látok sa v podstate len rozbieha, preto sú údaje pomerne skúpe, hoci v niektorých prípadoch veľmi sľubné. Odkazy na niektoré štúdie [197][198] o ich účinkoch sú zhrnuté napríklad v stanovisku ANH. [199] Dá sa povedať, že aj konzervatívne autority súhlasia s užívaním bežných multivitamínových doplnkov; vzhľadom ku obsahu vitamínov blízko úrovne ODD, riziko užívania je veľmi malé, a možné prínosy ho vysoko prevyšujú. [200] Avšak ak chce niekto užívať výživové doplnky, predsa by sa mal najprv dôkladne oboznámiť s ich účelom a spôsobom použitia. Ich užívanie je najlepšie konzultovať s lekárom – odborníkom na výživové doplnky alebo na ortomolekulárnu liečbu, najmä pri zamýšľaných dávkach vyšších než ODD. Ak nie je k dispozícii žiadny odborník, pacient môže využiť dostupné informácie k týmto doplnkom, ale svojho lekára treba o ich užívaní v každom prípade aspoň informovať. V tejto knihe nie je priestor na komplexné poňatie pôsobenia vitamínov a stopových prvkov v ortomolekulárnej medicíne, a už vôbec nie na iné nádejné prírodné prostriedky, ako je extrakt z olivových listov, oregánový extrakt, extrakt z grepových jadierok (GSE), kokosový olej, kurkumín a ďalších. Kniha je zameraná na vitamín C, hoci na niektorých miestach sú uvedené aj multinutričné postupy. Cieľom tejto kapitoly je preto doplniť aspoň hrubý obraz fungovania týchto látok v systémoch tela a dať tak rámec pre pochopenie zmyslu ich kombinovania, a možno vniesť trochu porozumenia pre niektoré dôvody a/alebo empirické skúsenosti, stojace v pozadí uvádzaných schém využitia, prípadne možno aj odrazovú platformu pre úvahy ohľadom rozšírenia týchto schém, alebo dokonca odvodenia schém pre ďalšie ochorenia, o ktorých kniha nepojednáva.
Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 283 / 436 VIII. Ďalšie dôležité látky Uvedené informácie o charakteristike, dávkovaní a vedľajších účinkoch sú neúplné, treba ich považovať len za náčrt možností, nie za vyčerpávajúci prierez problematikou. Pre seriózne využitie je nutné samostatne si vyhľadať a naštudovať úplnejšie a presnejšie informácie. Ak nie je uvedené ináč, informácie sa vzťahujú na dospelú populáciu. Vitamíny Jednostranné dlhodobé užívanie ktoréhokoľvek B-vitamínu môže spôsobiť narušenie rovnováhy ostatných B-vitamínov. Odporúča sa preto užívať zároveň B-komplex. [155] Tabuľka: Označenia vitamínov A retinol B 1 B 2 B 3 B 5 B 6 B 7 B 9 B 12 C D E Prehľad vitamínov a ich označení tiamín, sulbutiamín, benfotiamín, aneurin riboflavín niacín, niacínamid, nikotínamid, vitamín PP kyselina pantoténová, dexpantenol, pantetín pyridoxín biotín kyselina listová kobalamín, kyanokobalamín, hydroxokobalamín, metylkobalamín, kobalamid kyselina askorbová H vitamín B 7 ergokalciferol, cholekalciferol tokoferol, tokotrienol K naftochinón, fylochinón/K1, menatetrenón/K 2 M vitamín B 9 Okrem toho je tu skupina látok, ktoré boli kedysi klasifikované ako vitamíny, ale neskôr sa ich definícia prehodnotila. Aj u uvedených vitamínov je možné naraziť na roztrieštenosť názorov, napríklad sú námietky voči označeniu niacínu ako B 3 , kyseliny pantoténovej ako B 5 , apod. [204] Súčasná veda vs ODD Nezávislá komisia IVSRP, po preskúmaní dostupných vedeckých štúdií, konštatuje, že oficiálne používané Odporúčané Denné Dávky (ODD) pre väčšinu vitamínov výrazne zaostávajú za súčasným stavom vedeckého
Page 1:
Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 4 and 5:
Obsah Dôležité upozornenia......
Page 6 and 7:
Bakteriálne infekcie..............
Page 9:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37:
Page 38 and 39:
Page 40 and 41:
Page 42 and 43:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83:
Page 86 and 87:
Page 88 and 89:
Page 90 and 91:
Page 92 and 93:
Page 94 and 95:
Page 96 and 97:
Page 98 and 99:
Page 100 and 101:
Page 102 and 103:
Page 104 and 105:
Page 106 and 107:
Page 108 and 109:
Page 110 and 111:
Page 112 and 113:
Page 114 and 115:
Page 116 and 117:
Page 118 and 119:
Page 120 and 121:
Page 122 and 123:
Page 124 and 125:
Page 126 and 127:
Page 128 and 129:
Page 130 and 131:
Page 132 and 133:
Page 134 and 135:
Page 136 and 137:
Page 138 and 139:
Page 140 and 141:
Page 142 and 143:
Page 144 and 145:
Page 146 and 147:
Page 148 and 149:
Page 150 and 151:
Page 152 and 153:
Page 154 and 155:
Page 156 and 157:
Page 158 and 159:
Page 160 and 161:
Page 162 and 163:
Page 164 and 165:
Page 166 and 167:
Page 168 and 169:
Page 170 and 171:
Page 172 and 173:
Page 174 and 175:
Page 176 and 177:
Page 178 and 179:
Page 180 and 181:
Page 182 and 183:
Page 184 and 185:
Page 186 and 187:
Page 188 and 189:
Page 190 and 191:
Page 192 and 193:
Page 194 and 195:
Page 196 and 197:
Page 198 and 199:
Page 200 and 201:
Page 202 and 203:
Page 204 and 205:
Page 206 and 207:
Page 208 and 209:
Page 210 and 211:
Page 212 and 213:
Page 214 and 215:
Page 216 and 217:
Page 218 and 219:
Page 220 and 221:
Page 222 and 223:
Page 224 and 225:
Page 226 and 227:
Page 228 and 229:
Page 230 and 231:
Page 232 and 233: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 281: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 333 and 334:
Page 335 and 336:
Page 337 and 338:
Page 339 and 340:
Page 341 and 342:
Page 343 and 344:
Page 345 and 346:
Page 347 and 348:
Page 349 and 350:
Page 351 and 352:
Page 353 and 354:
Page 355 and 356:
Page 357 and 358:
Page 359 and 360:
Page 361 and 362:
Page 363 and 364:
Page 365 and 366:
Page 367 and 368:
Page 369 and 370:
Page 371 and 372:
Page 373 and 374:
Page 375 and 376:
Page 377 and 378:
Page 379 and 380:
Page 381 and 382:
Page 383 and 384:
Page 385 and 386:
Page 387 and 388:
Page 389 and 390:
Page 391 and 392:
Page 393 and 394:
Page 395 and 396:
Page 397 and 398:
Page 399 and 400:
Page 401 and 402:
Page 403 and 404:
Page 405 and 406:
Page 407 and 408:
Page 409 and 410:
Page 411 and 412:
Page 413 and 414:
Page 415 and 416:
Page 417 and 418:
Page 419 and 420:
Page 421 and 422:
Page 423 and 424:
Page 425 and 426:
Page 427 and 428:
Page 429 and 430:
Page 431 and 432:
Page 433 and 434:
Page 435 and 436:
show all

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?