Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

More documents

Recommendations

Info

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 276 / 436 VII. Ďalšia prevencia a profylaxia skutočne predlžuje život, hoci všetky údaje tomu nasvedčovali. Táto teória sa potvrdila nad všetky očakávania, dokonca už pri výživovej dávke 300mg denne. [130]→[865] Vzhľadom k tomu, že v inkubačnej dobe vírusového ochorenia dokážu aj relatívne menšie dávky vitamínu C ochoreniu buď úplne predísť, alebo výrazne zmierniť jeho priebeh, je pravdepodobné, že vyššie udržiavacie dávky môžu vo veľkej miere predísť vážnejším vírusovým ochoreniam. Ak je niekto často vážne chorý, tak mu pravdepodobne niečo chýba a dosť pravdepodobne je to okrem iného aj vitamín C. [39] Pacient, ktorý užíval tolerančné dávky aspoň 6× denne po dobu aspoň týždňa, si môže stanoviť udržiavacie dávky. Ak spozoroval nečakaný prínos v nejakom chronickom ochorení, napríklad vyčistenie nosových dutín, útlm alergie, alebo nárast energie a podobne, mal by nájsť minimálnu dávku, ktorá stále ešte preukazuje tento priaznivý vplyv, a pokračovať v dlhodobom každodennom užívaní. [44] Podľa Klennera, všetci ostatní môžu užívať bežné denné dávky: dospelí 10g, a deti do 10 rokov 1g na každý rok veku. Optimálne je rozdeliť ich do 3-4 porcií v priebehu dňa. Spozorujú čistejšiu a aktívnejšiu myseľ, výkonnejšiu pamäť, a menej unavené telo. [37];[22]→[1] Je pozoruhodné, ako sa tento režim do detailu zhoduje s režimom, ktorý počas svojej praxe vyvinul Kalokerinos na opačnej strane zemegule: jeho režim je len podrobnejší v tom zmysle, že zdravé dojča by malo dostávať 100mg vitamínu C denne na každý mesiac veku až do dávky 1g denne (tá pripadá na vek 10 mesiacov), a potom už 1g na každý rok veku veku až do 10g denne pre vek 10 rokov a vyšší. Kalokerinos na pochybnosti zo strany konvenčne zmýšľajúcich lekárov odpovedal, že hnačka ako možný vedľajší účinok je menej závažná než náhla smrť (ktorou umieralo 50% detí v danej oblasti Austrálie kvôli nedostatku vitamínu C), a dávky sa samozrejme neustále prispôsobujú potrebám dieťaťa (keď sa objaví hnačka, znížia sa, keď ochorie, zvýšia sa). Deti inštinktívne akceptovali kyslastú chuť kyseliny askorbovej v strave. [1485] Počas stresových dní sa môžu dávky zvýšiť. Väčšina ľudí dokáže čoskoro intuitívne (alebo chuťou) vycítiť svoju aktuálnu potrebu. [44] Pacienti užívajúci veľké dávky počas dlhých období by mali zvážiť doplnkové užívanie vitamínu A a minerálov. [44] Jedným z postupov, ako odhaliť svoj individuálny dopyt (hladinu saturácie), je zvyšovať každý deň súhrnnú dennú dávku o 1g. Po dosiahnutí dávky, ktorá vyvoláva mierny diskomfort v črevách, znížime o 1-2g; toto je naša bežná tolerančná dávka. [866] Dlhodobé užívanie vyšších dávok vitamínu C vedie postupne k nárastu priemernej hladiny v plazme a vytvoria sa väčšie rezervy v tkanivách. Toto môže zohrať úlohu počas útoku ochorenia alebo kancerogenéze – dostupnosť vitamínu C okamžite v čase akútnej potreby, jeho schopnosť eliminovať voľné radikály, môže zabrániť prepuknutiu ochorenia. [50] Po dlhodobom používaní vysokých dávok môže nastať určitý druh
Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 277 / 436 VII. Ďalšia prevencia a profylaxia závislosti: metabolizmus si zvykne na vysoké množstvá a ak sa užívanie náhle preruší, môžu nastať náhle problémy, ako nachladnutie, návrat alergií, únava a podobne. Často ide jednoducho o návrat tých ochorení, ktoré mal pacient už pred užívaním vitamínu C, a natoľko si zvykol na ich ústup a na celkové zlepšenie zdravotného stavu, že po prerušení užívania pociťuje nepohodlie, keď sa tieto problémy zrazu vrátia. Udržiavacie dávky 4g/deň ešte nezvyknú spôsobiť tento druh závislosti. Niektorí ľudia potrebujú až 10-15g denne, pravdepodobne kvôli špeciálnym metabolickým potrebám, ktoré prekračujú bežný priemer. Vysoké udržiavacie dávky užívajú aj pacienti s chronickými alergiami. [44] Klenner u svojich cca 3 000 prípadov spozoroval, že približne 15% ľudí potrebuje viac vitamínu C než je bežný priemer. [39] Každý, kto užíva vysoké udržiavacie dávky, by mal mať o tom záznam v karte poistenca či iných vhodných miestách, pre prípad, že by sa dostal do ústavnej liečby (napríklad poúrazovej hospitalizácie). Lekár musí rešpektovať tieto potreby, pretože náhle prerušenie príjmu a následná paradoxná hypovitaminóza môže potenciálne spôsobiť šok, srdcové príhody, zápal žíl, zápal pľúc, alergické reakcie, náchylnosť na infekcie atď. [44][43] C-kalibrácia / C-sprcha V súvislosti s individuálnou a premenlivou črevnou toleranciou, ukážeme si aj razantnejší protokol, ktorý odporúča Jaffe a kolektív na určenie akútnej spotreby vitamínu C a na detoxikáciu organizmu. Postup môže pripadať netradičný až trochu naturistický a nazýva sa „C-kalibrácia“ („Csprcha“). [1110] Táto kniha sa nezaoberá detoxikačnými metódami, protokol uvádzam kvôli predstaveniu rôznorodosti konceptov využitia a údajom o spotrebe vitamínu C, ktoré Jaffe publikoval na základe protokolu. Táto kapitola obsahuje Jaffeho protokol a odporúčania. Vhodný je vitamín C vo forme práškovej zmesi minerálnych askorbátov s ideálnym obsahom minerálov: 1g askorbátu má obsahovať 66mg draslíka, 27mg vápnika, 11mg horčíka a 400μg zinku. Pre kalibráciu si vyčleníme deň, kedy máme dobrý prístup k pravidelnému dávkovaniu a k WC, a teda môžeme test dokončiť; zvyčajne sa to podarí do niekoľko hodín, avšak individuálne to môže trvať dlhšie. Jednotlivé dávky si zapisujeme (čas aj dávku). Dávku pripravíme tak, že 1,5g askorbátu rozpustíme v najmenej 60ml vody (alebo džúsu s vodou v pomere 1:1) a počkáme, kým sa ustáli (prestane bublinkovať), zvyčajne do 2 minút. Ideálna teplota nápoja je izbová. Inou možnosťou je pripraviť si väčšie množstvo nápoja s askorbátom, tak, aby sme potom podľa počtu vypitých pohárov vedeli vypočítať dávku. Môžeme použiť napríklad čajník alebo fľašu (nádoba nesmie byť kovová). Nápoj chránime pred svetlom, teplom a nádobu uzavrieme. Takto nám väčšina vitamínu C ostane neporušená počas celého dňa. Začíname s nasledovným dávkovaním: • Celkom zdravý človek začína s dávkou 1,5g à 15 minút.
Page 1:
Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 4 and 5:
Obsah Dôležité upozornenia......
Page 6 and 7:
Bakteriálne infekcie..............
Page 9:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37:
Page 38 and 39:
Page 40 and 41:
Page 42 and 43:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83:
Page 86 and 87:
Page 88 and 89:
Page 90 and 91:
Page 92 and 93:
Page 94 and 95:
Page 96 and 97:
Page 98 and 99:
Page 100 and 101:
Page 102 and 103:
Page 104 and 105:
Page 106 and 107:
Page 108 and 109:
Page 110 and 111:
Page 112 and 113:
Page 114 and 115:
Page 116 and 117:
Page 118 and 119:
Page 120 and 121:
Page 122 and 123:
Page 124 and 125:
Page 126 and 127:
Page 128 and 129:
Page 130 and 131:
Page 132 and 133:
Page 134 and 135:
Page 136 and 137:
Page 138 and 139:
Page 140 and 141:
Page 142 and 143:
Page 144 and 145:
Page 146 and 147:
Page 148 and 149:
Page 150 and 151:
Page 152 and 153:
Page 154 and 155:
Page 156 and 157:
Page 158 and 159:
Page 160 and 161:
Page 162 and 163:
Page 164 and 165:
Page 166 and 167:
Page 168 and 169:
Page 170 and 171:
Page 172 and 173:
Page 174 and 175:
Page 176 and 177:
Page 178 and 179:
Page 180 and 181:
Page 182 and 183:
Page 184 and 185:
Page 186 and 187:
Page 188 and 189:
Page 190 and 191:
Page 192 and 193:
Page 194 and 195:
Page 196 and 197:
Page 198 and 199:
Page 200 and 201:
Page 202 and 203:
Page 204 and 205:
Page 206 and 207:
Page 208 and 209:
Page 210 and 211:
Page 212 and 213:
Page 214 and 215:
Page 216 and 217:
Page 218 and 219:
Page 220 and 221:
Page 222 and 223:
Page 224 and 225:
Page 226 and 227: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 275: Vitamín C a megaskorbická liečba
Page 327 and 328:
Page 329 and 330:
Page 331 and 332:
Page 333 and 334:
Page 335 and 336:
Page 337 and 338:
Page 339 and 340:
Page 341 and 342:
Page 343 and 344:
Page 345 and 346:
Page 347 and 348:
Page 349 and 350:
Page 351 and 352:
Page 353 and 354:
Page 355 and 356:
Page 357 and 358:
Page 359 and 360:
Page 361 and 362:
Page 363 and 364:
Page 365 and 366:
Page 367 and 368:
Page 369 and 370:
Page 371 and 372:
Page 373 and 374:
Page 375 and 376:
Page 377 and 378:
Page 379 and 380:
Page 381 and 382:
Page 383 and 384:
Page 385 and 386:
Page 387 and 388:
Page 389 and 390:
Page 391 and 392:
Page 393 and 394:
Page 395 and 396:
Page 397 and 398:
Page 399 and 400:
Page 401 and 402:
Page 403 and 404:
Page 405 and 406:
Page 407 and 408:
Page 409 and 410:
Page 411 and 412:
Page 413 and 414:
Page 415 and 416:
Page 417 and 418:
Page 419 and 420:
Page 421 and 422:
Page 423 and 424:
Page 425 and 426:
Page 427 and 428:
Page 429 and 430:
Page 431 and 432:
Page 433 and 434:
Page 435 and 436:
show all

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?