11.11.2014 Views

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Vitamín C a mega<strong>sk</strong>orbická liečba – zabudnutý poklad 262 / 436<br />

VI. Využitie vitamínu C pri konkrétnych stavoch<br />

pomáhajú, neprekvapuje, že experimenty na zvieratách, epidemiologické<br />

a v niektorých prípadoch aj klinické štúdie u ľudí preukázali ochranný<br />

vplyv užívania rozličných antioxidantov ako prevencie vzniku alebo<br />

postupu šedého zákalu. [1397]<br />

• Karotenoidy (luteín, zeaxantín) a vitamín A mierne znižujú riziko<br />

zákalu, pravdepodobne vďaka antioxidačnej funkcii – likvidácii<br />

voľných radikálov vznikajúcich vplyvom UV žiarenia. [1397]<br />

• Vitamín E je významný v tuku rozpustný antioxidant, chrániaci<br />

bunkové membrány. Zvyšuje hladinu glutatiónu a jeho užívanie (d-αtokoferol<br />

100IU denne) sa výrazne spája so znížením rizika zákalu.<br />

[1397][1433]s278<br />

• Vitamín C (najmä v dávkach od 2g denne) je účinný antioxidant,<br />

chráni Na + /K + pumpy, udržiava hladinu glutatiónu. [1397] Je najdôležitejším<br />

nízkomolekulovým antioxidantom v oku. [1433]s223 Dlhodobé<br />

každodenné užívanie má ochranný účinok, [1397] sám alebo v kombinácii<br />

s inými výživovými doplnkami predchádza šedému zákalu<br />

(senilnej katarakte). [852][853][263][1433]s278 Mierny efekt majú už „výživové“<br />

dávky 100-200mg denne. [445][58] 300mg denne predstavuje<br />

zníženie rizika o 70%, 500mg dokonca o 75% oproti dávke 125mg.<br />

[222]s125<br />

• Antokyány (antioxidanty prítomné v čučoriedkach) spolu s vitamínom<br />

E v štúdiách zastavili postup zákalu. [1397]<br />

• Flavonoidy, predovšetkým quercetín, najmä vo forme quercetrín-2-<br />

acetát, sú účinné inhibítory aldózo-reduktázy, ktorá je spoluzodpovedná<br />

za diabetickú kataraktu. Rutín, hesperidín, naringín sú menej<br />

účinné. [1397]<br />

• Kyselina lipoová recykluje vitamíny C a E, čím udržuje ich biologickú<br />

aktivitu, zvyšuje hladinu GSH, inhibuje aldózo-reduktázu a bráni<br />

glykozylácii bielkovín. [1397]<br />

• Selén je dôležitou súčasťou antioxidačnej reťaze, je potrebný pre<br />

udržanie glutatión peroxidázy, ostatné mechanizmy vplyvu na šedý<br />

zákal nie sú zatiaľ pre<strong>sk</strong>úmané, ale pacienti so zákalom mali<br />

nameranú zníženú hladinu selénu. [1397]<br />

• Preventívny vplyv má aj B-komplex. [155]<br />

• Riboflavín (B 2 ) je prekurzorom flavín adenín dinukleotidu, čo je<br />

koenzým glutatión reduktázy, takže sa podieľa na recyklácii GSH.<br />

[1397]<br />

• Pantetín (aktívna forma kyseliny pantoténovej – vitamínu B 5 ) vo viacerých<br />

štúdiách zabránil chemicky vyvolanému zákalu, ak bol užitý<br />

8 hodín pred poškodením, pravdepodobne vďaka zamedzeniu tvorby<br />

nerozpustných bielkovín. [1397]<br />

• Kyselina listová (B 9 ) je antioxidant, znižuje riziko zákalu, je nedostatková<br />

u ľudí náchylných na zákal. [1397]<br />

• Pri lentikulárnej opacite hlásil Poser vyčistenie šošovky pri dávkach

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!