Vitamin-C-megaskorbicka-liecba.pdf - Zdravie.sk

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad 133 / 436
VI. Využitie vitamínu C pri konkrétnych stavoch
Vírusové ochorenia samé osebe rýchlo vyčerpávajú dostupný vitamín C –
krvácanie pri osýpkach a ovčích kiahňach je znakom skorbutu a treba
rýchlo podať 2-4g vitamínu C. [37][39]
Nachladnutie
1.Nachladnutie sa nevyskytuje u tých zvierat, ktoré si dokážu syntetizovať
dostatok vitamínu C, preto sa aj ťažko laboratórne skúma. Podľa
závažnosti je tolerancia (teda dopyt) tela ústne 30-100g denne. [1029]→[44]
2.Zaujímavý je tradičný recept proti nachladnutiu od farmárov z východnej
časti USA zo začiatku 20. storočia: čaj z rastliny menom konopáč
prerastenolistý (eupatorium perfoliatum). Podával sa podľa hmotnosti –
deti 1 šálka, dospelí 2-3 šálky. Tento horký liek údajne vyliečil
nachladnutie do nasledujúceho dňa. Počas chrípkovej epidémie 1918
preukázal neoceniteľné služby a zachránil aj rodinu Klennerovcov.
Klenner, poháňaný zvedavosťou neskôr zistil, že jedna šálka (225g)
tohto čaju obsahuje 10g vitamínu C. [37]
3.Portorikánska legenda hovorí, že rodiaci strom aceroly vo dvore udrží
nachladnutie mimo domu. Čerešne acerola obsahujú 30× viac vitamínu
C ako pomaranče. [39]
4.1g vitamínu C spolu s 30mg zinku zmierňuje príznaky a skracuje
dňlžku trvania respiračných infekcií, vrátane nachladnutia. [1382]
5.Už „výživové“ dávky 1-2g denne podstatne znižujú výskyt nachladnutia
pri akútnej fyzickej záťaži (strese). [1028]
6.Základné „výživové“ dávky do 200mg denne u dospelých nemajú vplyv
na výskyt nachladnutia, a len minimálny dopad na jeho priebeh. [1030]
7.Avšak „výživové“ dávky 300-1000mg denne u detí zmiernili priebeh,
urýchlili uzdravenie, znížili výskyt komplikácií (reumatickej horúčky,
zápalu pľúc). [9]
8.Výživové dávky 1-6g denne skrátili ochorenie priemerne o 21%, inými
slovami takmer o deň. [1029] Pri sub-arktických zimných športoch až
o 50%. [1030]
9.Samozrejme, uskutočnili sa aj štúdie, ktoré „nepreukázali účinok“
vitamínu C na priebeh nachladnutia. Čitateľa zaiste neprekvapí, že išlo
o bezvýznamné výživové dávky, ktoré ledva stačili zabrániť skorbutickému
deficitu u chorých pacientov, nemohli ani len vyrovnať hypoaskorbémiu,
a samozrejme nemali žiadny farmakologický význam. [22]→[190][1];
[1029][1030]
10.450mg AS injekčne, podaných včas pri nástupe symptómov, dáva 40%
šancu vymiznutia príznakov. Pri 750mg a viac, à 3-4h, je už šanca 50%.
800mg každú hodinu a B-komplex 3× denne je ešte účinnejšia schéma.
[9]
11.Klennerova schéma: 1g vitamínu C každú hodinu po 48h, potom
10g denne. [37]
12.Iná schéma: 1,5-2g čím skôr pri prvých príznakoch, každých 20-30