Životné podmienky a zdravie 2003

Časové intervaly preventívnych prehliadok nie sú v zákone NR SR č . 98/1995 Z.z. o
Lieč ebnom poriadku v znení neskorších predpisov uvedené . Podľ a konzultácie s MZd SR je
tento interval urč ený na 2 roky.
Korekč ný prostriedok sa pokladá za OOPP a podľ a zákona o daniach z príjmov
vydané ho v Z.z. č .366/1999, § 24, ods.2, písm. i, sa také to náklady považujú za úč elne
vynaložené na bezpeč nosť a ochranu zdravia pri práci. Ak lekár predpíš e zamestnancovi
korekč né prostriedky pre danú prácu (napr. okuliare), tak náklady na túto pomôcku znáša
zamestnávateľ .
Ochrana zraku ako súč asť š tátneho systé mu ochrany zdravia - zatiaľ tento pojem nebol
definovaný .
Prestávky v práci:
• znižujú únavu,
• znižujú pocit monotónie,
• stabilizujú vý kon.
Prestávku by si mal zaraďovať pracovník sám podľ a svojich pocitov. Prestávka musí byť
zaradenáskôr ako zač ne klesať pracovný výkon. V druhej polovici zmeny mábyť viac
prestávok. Monotónna práca vyžaduje väčší poč et kratších prestávok. Dlhé prestávky sú
nevý hodné - zapracovanie k optimálnemu výkonu trvádlhš ie. Regenerujúci úč inok prestávky
je najmä v prvý ch 5 minútach. Poč as prestávky sa odporúč a:
• aktívny odpoč inok,
• relaxač né cvič enia pohybové ho aparátu,
• relaxač né cvič enia zraku. Napr. pozeranie sa na vzdialené objekty, prípadne na obzor.
• „zrakový pôst“,
• hlboké uvoľ nené zívanie uvoľňuje svalstvo na tvári a zvlhč uje oč i,
• vedomé č astejš ie žmurkanie poč as práce.
Najč astejš ie nedostatky pri práci so zobrazovacími jednotkami:
• neinformovanosť zamestnávateľ ov o NV č .247/2001,
• absencia celostné ho prístupu k rieš eniu problematiky,
• nevhodné typy stolov a stolič iek,
• nevhodné ergonomické usporiadanie pracoviska,
• staré nevhodné typy obrazoviek,
• nevhodné svetelné podmienky na pracovisku,
• podceňovanie zásad pre farebné usporiadanie pracovísk,
• nevhodné pracovné návyky,
• nevhodné korekč né pomôcky,
• nevykonávanie vstupný ch a periodický ch lekárskych prehliadok,
• nevypracovaný režim práce a odpoč inku,
• nevhodnámikroklíma na pracovisku,
• nárazovápráca dlhš ie ako 8 hodín denne.
Pri práci so zobrazovacou jednotkou majú mať okuliare ohniskovú vzdialenosť 50 – 60 cm!
Literatú ra:
1. Oláh, Z.: Zrak v živote č loveka. Litera 1996, 192 s.
2. Mayerová, M.: Stres, motivace a vý konnost. Grada Publishing 1997, 136 s.
3. Glivický , V., Hladký , A.: Škodí počítač naš emu zdraví?. CODEX Bohemia 1995, 103 s.
4. Hätscher – Rosenbauer, W.: Zrakové cvič enia. Ako predchádzať zrakový m poruchám a ako ich lieč iť. Ikar
2000, 77 s.
5. Nariadenie vlády SR č . 247/2001 zo dňa 20.5. 2001 o minimálnych bezpeč nostný ch a zdravotný ch
požiadavkách pri práci so zobrazovacími jednotkami.
88