dk;kZy

fnu p;kZ dk izkjEHk fiNys fnu ds ruko o nq[k%n
izlaxksa dks Hkwydj djs] vk¡[ks [kksyrs gh eqLdjk,a rFkk eu
esa lq[k dh vuqHkwfr djsa A
0500 cts izkr%&tkxj.k o rkezik=k esa jkr dks j[ks
,d ls lok yhVj ty dk m"kkiku fcuk dqYyk fd, djs
;k vknr gS rks ,d di pk; fcuk phuh dh ih,a A
0530 cts %& 'kkSpkfn fuR;deZ A
0530 ls 0600 cts rd %& rhozxfr ls ckMZj ykbZu
ij Vgyuk ;k 10 fe- rd NksVs&2 fLizUV ekjuk
0630 ls 700 rd %& ekfy'k] Luku] ;ksxklu]
izkk.kk;ke] o è;ku@iwtk vpZuk
0730 cts %& yLlh@[khjk@VekVj dk twl ;k dksbZ
twl & 250 fe- yh-
0800 ls 0830 rd %& uk'rk & lq[khpikrh ;k 40
xzk- uedhu nfy;k lCth;qDr ;k 30 xzk- vadqfjr ew¡x]
puk ;k nksuksa] 10 xzke vadqfjr eSFkh&200 xzke] eV~Bk ;k
lsijsVsM nw/ A
0900 ls 1000 rd %& nSfud dk;Z A
1000 ls 0200 rd %& nksigj dk Hkkstu %& pikrh
+pkoy & 100 xzke] nky&30 xzke] lCth&250 xzk-]
lykn 200 xzke] ngh 100 xzke (lijsVsM) iQy 100
xzke A
0200 ls 0230 rd %& vkjke
0230 ls 0430 rd %& jkstejkZ ds dke
0430 ls 0500 rd %& 250 fe-yh- uhacw ikuh ;k
1 di pk; fcuk phuh dh+02 esjh xksYM fcLdqV ;k 100
xzke eqjh (ykbZ)+puk (Hkquk) A
0500 ls 0600 rd %& [ksy&dwn
0700 ls 0800 rd %& jkf=k Hkkstu & nksigj dh
rjg (lnhZ ds ekSle esa ngh dk lsou u djsa)
0800 ls 0900 rd %& euksjatu ;k vU;
xfrfof/;k¡ vko';drkuqlkj
0900 ls 1000 rd %& lksus ls iwoZ 250 fe-yh-
(Double Tond Milk 1.5% Fat : okyk) ;fn dCt dh
f'kdk;r gSa rks nw/ ds lkFk bZlcxksy dh Hkwlh dk lsou
djsa A
fo'ks"k %& vko';d ugha gS fd mijksDr lHkh
lkexzh eSl ls gh miyC/ djokbZ tk, A
mijksDr fnup;kZ e/qesg jksfx;ksa o lkekU; O;fDr;ksa
ds fy, gS A ftudh mez 40&60 o"kZ rFkk ftldk Hkkj 60
fd-xzk- gS rFkk ftUgsa 1600&1800 dSykSjh mtkZ dh
vko';drk gSa A dSykSjh esa ?kVc