เล่มที่ 33 (2553) - นิสิต - มหาวิทยาลัยบูรพา

เล่มที่ 33 (2553) - นิสิต - มหาวิทยาลัยบูรพา เล่มที่ 33 (2553) - นิสิต - มหาวิทยาลัยบูรพา

sci.buu.ac.th
from sci.buu.ac.th More from this publisher
28.06.2014 Views

ผิดปกติ เชน ตื่นนอนแลวมีอาการมึนงง ทรงตัวไมได ฯลฯ อาการเชนนี้เกิดจาก ประสาทหูเสื่อมหรือที่เรียกงาย ๆ วา "หูเสื่อม" ซึ่งเปนภาวะที่ไดยินเสียงลดลงหรือ ไมไดยินเลย จนถึงการสูญเสียการไดยิน หูอื้อ หูหนวก หรือหูอึง องคประกอบที่ทําให ประสาทหูเสื่อมเนื่องจากเสียง ไดแก ความเขมของเสียง เสียงดังมากจะยิ่งทําลาย ประสาทหูมาก ความถี่ของเสียง เสียงที่มีความถี่สูงหรือแหลมจะทําลายประสาทหู มากกวาเสียงที่มีความถี่ต่ํา ระยะเวลาที่ไดยินเสียง ยิ่งสัมผัสกับเสียงเปนเวลานาน ประสาทหูจะยิ่งเสื่อมมาก ลักษณะของเสียงที่มากระทบ เสียงกระแทกไมเปนจังหวะ จะทําลายประสาทหูมากกวาเสียงที่ดังติดตอกันไปเรื่อย ๆ ความไวตอการเสื่อมของ หู เปนลักษณะเฉพาะตัวของแตละคน ผูปวยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง จะเกิด ประสาทหูเสื่อมไดงายกวาคนปกติ การใชหูฟงจากเครื่องเลนเอ็มพี3 ที่เปดเสียงดังมาก ๆ นอกจากจะทําให เกิดปญหาตอประสาทหูแลว ยังพบวาอาจกอใหเกิดปญหาตอสุขภาพอื่น ๆ ไดแก โรคความดันโลหิตสูง ใจสั่น หัวใจเตนเร็ว มือเทาเย็น ระบบไหลเวียนโลหิตบกพรอง ทําใหเกิดความเครียดหรือการตื่นตระหนก และอาจพัฒนาไปสูอาการซึมเศราและ โรคจิตประสาท ทําใหขาดสมาธิ การวิเคราะหขอมูล การเรียนรูและการรับฟงขอมูล ลดลง รวมถึงกระตุนพฤติกรรมกาวราว เนื่องจากเสียงดังจะเราอารมณใหสรางความ รุนแรง และอาจถึงขั้นสูญเสียการควบคุมตนเองจนทํารายผูอื่นได แมไดยินเสียงดัง เพียงเล็กนอย นอกจากนี้หูฟงที่ใชฟงเพลงนั้นที่จริงแลวเปนแหลงสะสมเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรค ซึ่งจะทําใหเปนโรคหนองในหูและการอักแสบในชองหูได ทานผูฟงคงจะไดเห็นถึงอันตรายของการใชเครื่องเลนเพลงเอ็มพี 3 กันแลว นะครับ วันนี้ผูเขียนจึงอยากจะแนะนําถึงขอปฏิบัติและการปองกันตนเองเพื่อเปน การลดปญหาดังกลาว ไดแกควรเปดระดับความดังเสียงของเครื่องเลนไวไมเกิน รอยละ 60 ของระดับเสียงสูงสุดที่เครื่องมีอยู เมื่อผูฟงกําลังฟงเพลงจากเครื่องเลน เอ็มพี 3 อยูนั้นยังสามารถไดยินเสียงจากสิ่งรอบตัวได ระดับเสียงที่ฟงอยูนั้นจะตอง เลมที่ 33 177

ไมรบกวนการไดยินจนตองตะโกนคุยกับคนอื่นหรือทําใหมีอาการหูอื้อ รวมทั้งควร หลีกเลี่ยงการใชหูฟงรวมกับผูอื่นเพราะอาจจะทําใหติดเชื้อโรคที่สะสมอยูใน หูฟงได และสุดทายคือ การเปลี่ยนฟองน้ําและทําความสะอาดหูฟงเปนประจํา เพื่อสุขอนามัยที่ดีตอตัวทานผูฟงเอง แหลงอางอิง หมวยเล็ก. 2549. MP3 : อาจทําใหหูและปอดแย. ใกลหมอ. 30 (11): 68-69. / Vogel, I. et al. 2010. Estimating Adolescent Risk for Hearing Loss Based on Data From a Large School-Based Survey. American Journal of Public Health. 100 (6): 1095-1100. 178 วิทยาศาสตรเพื่อประชาชน

ผิดปกติ เชน ตื่นนอนแลวมีอาการมึนงง ทรงตัวไมได ฯลฯ อาการเชนนี้เกิดจาก<br />

ประสาทหูเสื่อมหรือที่เรียกงาย ๆ วา "หูเสื่อม" ซึ่งเปนภาวะที่ไดยินเสียงลดลงหรือ<br />

ไมไดยินเลย จนถึงการสูญเสียการไดยิน หูอื้อ หูหนวก หรือหูอึง องคประกอบที่ทําให<br />

ประสาทหูเสื่อมเนื่องจากเสียง ไดแก ความเขมของเสียง เสียงดังมากจะยิ่งทําลาย<br />

ประสาทหูมาก ความถี่ของเสียง เสียงที่มีความถี่สูงหรือแหลมจะทําลายประสาทหู<br />

มากกวาเสียงที่มีความถี่ต่ํา ระยะเวลาที่ไดยินเสียง ยิ่งสัมผัสกับเสียงเปนเวลานาน<br />

ประสาทหูจะยิ่งเสื่อมมาก ลักษณะของเสียงที่มากระทบ เสียงกระแทกไมเปนจังหวะ<br />

จะทําลายประสาทหูมากกวาเสียงที่ดังติดตอกันไปเรื่อย ๆ ความไวตอการเสื่อมของ<br />

หู เปนลักษณะเฉพาะตัวของแตละคน ผูปวยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง จะเกิด<br />

ประสาทหูเสื่อมไดงายกวาคนปกติ<br />

การใชหูฟงจากเครื่องเลนเอ็มพี3 ที่เปดเสียงดังมาก ๆ นอกจากจะทําให<br />

เกิดปญหาตอประสาทหูแลว ยังพบวาอาจกอใหเกิดปญหาตอสุขภาพอื่น ๆ ไดแก<br />

โรคความดันโลหิตสูง ใจสั่น หัวใจเตนเร็ว มือเทาเย็น ระบบไหลเวียนโลหิตบกพรอง<br />

ทําใหเกิดความเครียดหรือการตื่นตระหนก และอาจพัฒนาไปสูอาการซึมเศราและ<br />

โรคจิตประสาท ทําใหขาดสมาธิ การวิเคราะหขอมูล การเรียนรูและการรับฟงขอมูล<br />

ลดลง รวมถึงกระตุนพฤติกรรมกาวราว เนื่องจากเสียงดังจะเราอารมณใหสรางความ<br />

รุนแรง และอาจถึงขั้นสูญเสียการควบคุมตนเองจนทํารายผูอื่นได แมไดยินเสียงดัง<br />

เพียงเล็กนอย นอกจากนี้หูฟงที่ใชฟงเพลงนั้นที่จริงแลวเปนแหลงสะสมเชื้อแบคทีเรีย<br />

และเชื้อโรค ซึ่งจะทําใหเปนโรคหนองในหูและการอักแสบในชองหูได<br />

ทานผูฟงคงจะไดเห็นถึงอันตรายของการใชเครื่องเลนเพลงเอ็มพี 3 กันแลว<br />

นะครับ วันนี้ผูเขียนจึงอยากจะแนะนําถึงขอปฏิบัติและการปองกันตนเองเพื่อเปน<br />

การลดปญหาดังกลาว ไดแกควรเปดระดับความดังเสียงของเครื่องเลนไวไมเกิน<br />

รอยละ 60 ของระดับเสียงสูงสุดที่เครื่องมีอยู เมื่อผูฟงกําลังฟงเพลงจากเครื่องเลน<br />

เอ็มพี 3 อยูนั้นยังสามารถไดยินเสียงจากสิ่งรอบตัวได ระดับเสียงที่ฟงอยูนั้นจะตอง<br />

เลมที่ <strong>33</strong> 177

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!