เล่มที่ 33 (2553) - นิสิต - มหาวิทยาลัยบูรพา

ชวยใหผูตองการอดบุหรี่ และหนึ่งในหลายวิธีนั้นคือการใชยาเลิกบุหรี่ที่จะมีตัวยา
ใหม ๆ ออกมาจําหนายอยูเสมอ เปนความจริงที่วาการจะเลิกสูบบุหรี่นั้นไมมียาใดที่
จะทําใหผูสูบบุหรี่สามารถเลิกสูบบุหรี่ไดรอยเปอรเซ็นต แตการใชยาก็เปนทางเลือก
ที่จะทําใหผูสูบบุหรี่เลิกสูบไดงายขึ้น
จากที่กลาวมาขางตนวันนี้จึงถือโอกาสเนื่องใน “วันงดสูบบุหรี่โลก” ในปนี้
กลาวถึง สมุนไพรไทยเพื่อใชในการอดบุหรี่ สมุนไพรดังกลาวคือ สมุนไพรหญาดอกขาว
เนื่องจากเปนสมุนไพรที่พบมากในประเทศไทย และมีการนําสมุนไพรหญาดอกขาว
มาผลิตเปนชาสมุนไพรชงดื่มเพื่อลดอาการอยากบุหรี่ของคนที่ติดบุหรี่ หญาดอกขาว
หรือหญาหมอนอย เปนพืชลมลุก ขนาดเล็ก สูง 1-5 ฟุต ขึ้นงาย หางาย ลําตนเปนเหลี่ยม
มีขนนุม ใบมีหลายรูป รูปไข รี ปลายและโคนแหลม ผิวคอนขางเรียบ ดอกเล็กกลม
เปนพู พบมากในเอเชียตะวันออกเฉียงใต และฮาวาย มีสรรพคุณตามตําราโบราณ
ระบุไววา ทั้งตนมีรสเย็นขื่น ตมดื่มลดไข แกไอ แกโรคตับอักเสบเฉียบพลัน ริดสีดวงทวาร
บํารุงกําลัง แกทองรวง คั้นเอาน้ําดื่มกระตุนใหเจ็บทองคลอด ขับรก ขับระดู แกปวด
ทอง ทองขึ้น อืดเฟอ สวนสรรพคุณตามการแพทยปจจุบัน หญาดอกขาว มีสรรพคุณใน
การลดความตองการสูบบุหรี่ โรคหืด มาลาเรีย ภาวะขอตออักเสบ และการเกิดนิ่วใน
กระเพาะปสสาวะ ปจจุบันมีการนําสมุนไพรหญาดอกขาวมาผลิตเปนชาสมุนไพรชง
ดื่ม ในโรงพยาบาลของรัฐหลายแหง เชน โรงพยาบาลทาแซะ จังหวัดชุมพร เปด
คลินิกอดบุหรี่ใชรูปแบบการบําบัดรักษาแบบผสมผสาน ทั้งดานรางกายและจิตใจ โดย
การใชชาชงสมุนไพรหญาดอกขาว 1 ซอง ละลายน้ํา 1 แกว ดื่มวันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร
รับประทานวิตามินซี (100 มิลลิกรัม) 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร และใชน้ํายาอม
บวนปากเวลาที่มีอาการอยากบุหรี่ ใชเวลาประมาณ 1-2 เดือน พบวาไดผลดี
นอกจากนี้ยังมีหลายงานวิจัยมารองรับถึงประสิทธิภาพของสมุนไพรหญาดอกขาว
ในการลดอาการอยากบุหรี่ของคนที่ติดบุหรี่ ตัวอยางเชน การศึกษาใหชาสมุนไพร
หญาดอกขาวกับผูที่ตองการเลิกสูบบุหรี่จํานวน 62 คนเปนเวลา 4 เดือน พบวา
132
วิทยาศาสตรเพื่อประชาชน