Polish_Quit Smoking Information Sheet.indd - Quit Victoria

Polish
Lekkie Łagodne Mocne
Papierosy “o niższej zawartości
smoły” nie są bezpieczniejsze
Wielu palaczy uważa, że efekty palenia papierosów “o niższej zawartości smoły”
lub papierosów “o słabszch walorach smakowych” są mniej szkodliwe.
Przerzucenie się z papierosów “o wysokiej zawartości smoły” na papierosy
“o mniejszej zawartości smoły” nie oznacza, że palenie papierosów staje się
bezpieczniejsze.
Czy wpływ papierosa “słabego” lub “o niskiej zawartości smoły” na zdrowie jest taki sam,
jak zwykłego papierosa?
Tak
Większość papierosów, niezależnie od tego czy są one “mocne” czy “lekkie”, zawiera w
sobie taki sam poziom niebezpiecznych chemikaliów. Dzieje się tak dlatego, że palacze
potrzebują większej ilości nikotyny, aby zaspokoić głód nikotynowy.
Badania wykazują, że poziom nikotyny, tlenku węgla i innych toksyn zawartych w
papierosach o “niższej zawartości substancji smolistych” kształtuje się na poziomie
podobnym do tego, jaki wdychany jest w trakcie palenia zwykłych papierosów.
Czy papierosy “o niskiej zawartości smoły” są tak samo szkodliwe, jak zwykłe papierosy?
Tak
Ryzyko zachorowania w wyniku palenia papierosów nie zmniejsza się, jeśli pali się
papierosy o “niższej zawartości substancji smolistych”.
Badania naukowe wykazują, że palacze papierosów o “niższej zawartości substancji
smolistych” nie podlegają mniejszemu ryzyku zachorowania na choroby wynikające z
palenia papierosów, takie jak rak płuc, choroby serca lub rozedma, niż palacze palący
zwykłe papierosy.
Czy od papierosów “o niskiej zawartości smoły” można tak samo się uzależnić, jak od
zwykłych papierosów?
Tak
Osoby podejmujące palenie uzależniają się od papierosów z “niższą zawartością smoły”
tak samo szybko i łatwo, jak i od zwykłych papierosów.
Brak jest również dowodów na to, że palenie papierosów z “niższą zawartością smoły”
powoduje mniejsze uzależnienie, albo że ułatwia palaczom rzucić palenie.

Czy koncernom tytoniowym wolno dodać do papierosów, co im się żywnie podoba, a skład
papierosów ustalany jest w sposób zupełnie dowolny?
Tak
Brak jest przepisów i regulacji, które kontrolowałyby składniki, jakie producenci wyrobów
tytoniowych dodają do papierosów, lub sposoby ich produkcji.
Z punktu widzenia prawa, producenci wyrobów tytoniowych nie maja obowiązku
informowania ani rządu, ani konsumentów o metodach produkowania papierosów.
Czy koncerny tytoniowe prowadzą działania markietingowe promujące pogląd, że niektóre papierosy
są bezpieczniejsze, niż inne?
Tak
Producenci wyrobów tytoniowych używają taktyk marketingowych, zachęcających ludzi
do dalszego palenia, pomimo ich szkodliwego wpływu na zdrowie.
Smaki papierosów, kolory oraz szata graficzna opakowań używane są do stworzenia
wrażenia, że niektóre papierosy są bezpieczniejsze, niż inne.
Czy rzucenie palenia jest jedynym zdrowym rozwiązaniem?
Tak
“Bezpieczne” papierosy i “bezpieczne” palenie po prostu nie istnieją. Każdy papieros
jest szkodliwy.
Osoby, które decydują się na rzucenie palenia narażone są na mniejsze ryzyko
zachorowania niż osoby, które kontynuują palenie; niezależnie od rodzaju papierosów,
które palili. Substancje chemiczne zawarte w dymie papierosowym przenikają do płuc
i naczyń krwionośnych, uszkadzając prawie wszystkie organy wewnętrzne. W momencie
rzucenia palenia, uszkodzenie to ulega powstrzymaniu lub zahamowaniu. Dopiero
wtedy rozpocząć może się proces gojenia. Zmniejsza się przy tym ryzyko zachorowania
na raka, choroby serca, udar, rozedmę, raka ust, utratę kończyń w wyniku chorób
naczyniowych oraz szeregu innych chorób wywołanych przez tytoń, w porównaniu do
osób palących. Ponieważ niektóre choroby i negatywne skutki palenia papierosów są
trwałe i nieodwracalne, im szybciej rzucisz palenie, tym lepiej.
Szukając pomocy, zwiększasz szansę na sukces
Zadzwoń do Quitline pod numer 13 7848. Jeśli potrzebujesz pomocy tłumacza, poproś o
połączenie ze służbą tłumaczy.
Quitline to telefoniczna służba informacyjna, skąd można uzyskać informacje i zasięgnąć
porady. Za cenę lokalnego połączenia telefonicznego fachowi doradcy telefoniczni służą
wsparciem i pomocą osobom pragnącym rzucić palenie.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, farmaceutą lub innym pracownikiem służby zdrowia.
Zapytaj o leki dla osób chcących rzucić palenie, na przykład produkty zastępujące
nikotynę lub leki na receptę, na przykład bupropion.
Odwiedź stronę internetową Quit Because You Can
www.quitbecauseyoucan.org.au
Strona internetowa Quit Because You Can zawiera informacje w wielu językach.
Rzucenie palenia jest jedynym zdrowym rozwiązaniem
Poproś o tłumacza
Quit Victoria is a joint initiative of The Cancer Council Victoria, the Department of Human
Services, the National Heart Foundation and the Victorian Health Promotion Foundation
® The Quit and Quitline logos are registered trademarks of The Cancer Council Victoria