Nahlédnout do Þasný sex - Jak pÅipravit partnera o rozum
Nahlédnout do Þasný sex - Jak pÅipravit partnera o rozum
Nahlédnout do Þasný sex - Jak pÅipravit partnera o rozum
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SVÁDĚNÍ<br />
Skvělý <strong>sex</strong> nezačíná až v posteli, ale už mnohem dřív. Svádět<br />
<strong>partnera</strong> znamená probouzet zároveň jeho chuť na <strong>sex</strong>. Proto<br />
v této kapitole najdete rady a podněty, jak se na <strong>sex</strong> připravit<br />
co nejlépe. Navíc se <strong>do</strong>zvíte, jak svůj protějšek vhodně naladit<br />
pomocí hlasu, jak snáze hovořit o svých <strong>sex</strong>uálních přáních,<br />
a osvojíte si také několik nejdůležitějších pravidel správného<br />
chování v posteli.<br />
Vzbudit zájem<br />
Důležitým předpokladem skvělého <strong>sex</strong>u je vzájemná ra -<br />
<strong>do</strong>st. Bez ní je mnohem obtížnější <strong>partnera</strong> vzrušit, užít si<br />
<strong>sex</strong> a <strong>do</strong>spět k slastnému vyvrcholení. Slast se samozřejmě<br />
stupňuje i během samotného milování, ale není nad to, když<br />
se oba partneři <strong>sex</strong>u nemohou <strong>do</strong>čkat. Přitom není přece<br />
vů bec těžké navodit patřičnou náladu na <strong>sex</strong> jak u sebe, tak<br />
u <strong>partnera</strong>.<br />
Vpravit se <strong>do</strong> nálady<br />
Především pro ženy někdy není snadné plně se oddat slasti<br />
a nechat se jí zcela pohltit. Pokud se ve svých myšlenkách<br />
zabýváte jinými věcmi nebo si ještě nejste úplně jisti, že nastala<br />
ta správná chvíle pro <strong>sex</strong>, ne<strong>do</strong>kážete své vzrušení pro -<br />
žít naplno. Vaše váhavost nebo nesoustředěnost může <strong>do</strong>-<br />
9
S VÁDĚNÍ<br />
konce bránit i vašemu partnerovi, aby si <strong>sex</strong> s vámi opravdu<br />
báječně užil.<br />
Znamenitý <strong>sex</strong> začíná v hlavě, a to ve chvíli, kdy je vám jasné,<br />
že na něj máte chuť a chcete ho prožít. Snažte se oprostit od<br />
rozptylujících myšlenek nebo starostí, které nemají se <strong>sex</strong>em<br />
žádnou spojitost. Nejsnáze to <strong>do</strong>kážete, když své myšlenky<br />
už předem zaměříte jen na milostný akt. Nejlepší metodu, jak<br />
se naladit na báječný <strong>sex</strong>, nabízí vaše fantazie:<br />
• Představujte si, co byste se svým protějškem chtěli dělat<br />
a jak budete přijímat jeho <strong>do</strong>teky.<br />
• Líbejte ho a <strong>do</strong>týkejte se ho už ve svých myšlenkách nebo<br />
si představujte jeho nahé tělo ve svůdných polohách.<br />
• Vybavte si dřívější milování, své vzrušení a uspokojení,<br />
kte ré jste při něm prožívali.<br />
Péče o tělo<br />
Účinnost vzrušujících představ umocníte, když se na nastávající<br />
milostný akt připravíte také po tělesné stránce. Nemusíte<br />
se bezpodmínečně nějak zvlášť oblékat, i když vhodné oblečení<br />
vám také <strong>do</strong>dá potřebnou náladu a váš partner na první<br />
pohled pozná, jaké s ním máte úmysly. Ještě většího účinku<br />
však <strong>do</strong>sáhnete, když budete s požitkem věnovat péči svému<br />
tělu a připravíte se na intimní chvíle se svým partnerem.<br />
Není nutné trávit celé hodiny v koupelně, ale horká sprcha<br />
nebo relaxační koupel je kaž<strong>do</strong>pádně tou prvotní správnou<br />
motivací vašeho těla k <strong>sex</strong>u. Voda hladící pokožku ho ideálně<br />
připraví na brzké <strong>do</strong>teky <strong>partnera</strong>.<br />
10
V ZBUDIT ZÁJEM<br />
Udělejte si čas a ošetřete krémem především drsnější místa<br />
na kůži svého těla, neboť vláčná pokožka je při <strong>sex</strong>u na <strong>do</strong>tek<br />
příjemnější. Doteky vlastních rukou mohou také vzbudit touhu<br />
po <strong>sex</strong>u, pokud si přitom budete představovat, jak se vaše<br />
ruce sunou po kůži vašeho <strong>partnera</strong> nebo jak vás naopak laskají<br />
jeho ruce. Možná se přitom sami krátce vzrušíte, abyste<br />
vystupňovali svoji touhu a později byli o to náruživější.<br />
Při <strong>sex</strong>u se může nepříjemně projevit nejen zanedbaná péče<br />
o ruce, ale také o nohy. Vyplatí se proto pokud možno důkladně<br />
odstranit zrohovatělou kůži a pečlivě dbát o čistotu nehtů<br />
na rukou i nohou, opilovat je tak, aby nepříjemně neškrábaly.<br />
Parfémy, make-up a odstraňování tělesného ochlupení jsou<br />
věcí vkusu. Muži by kaž<strong>do</strong>pádně měli dbát na odstranění vousů<br />
pichlavých jako strniště.<br />
Během příprav berte ohled nejen na své vlastní záliby, ale také<br />
na to, co potěší váš protějšek. Vám samotným, ale i vašemu<br />
partnerovi bude příjemné poznání, že se vě<strong>do</strong>mě opečováváte<br />
a zkrášlujete pro něj.<br />
Vysílání jednoznačných signálů<br />
Když máte na <strong>sex</strong> chuť, nemělo by být těžké sdělit to partnerovi.<br />
V trvalém vztahu se především muži nechají rychle svést<br />
sdělením jako „Mám na tebe chuť“ nebo „Pojď, půjdeme si<br />
lehnout“. Někdy je ovšem potřeba chuť nejprve vzbudit. Pokud<br />
nežijete v trvalém vztahu, může být někdy <strong>do</strong>cela obtížné<br />
sdělit svému protějšku své <strong>sex</strong>uální úmysly.<br />
11
S VÁDĚNÍ<br />
Umění flirtu<br />
Nezáleží na tom, zda jste zadaní nebo ne. Flirtování je jedním<br />
z nejdůležitějších kroků na cestě k <strong>sex</strong>u. Některé způsoby flirtování<br />
jsou zvlášť vhodné k tomu, abyste i svému dlouholetému<br />
partnerovi ukázali, jak po něm toužíte:<br />
• Ve chvíli, kdy se svým protějškem hovoříte, přibližte se<br />
tak, aby vzdálenost mezi vašimi těly byla přibližně 15 centimetrů.<br />
Pronikáte tak <strong>do</strong> jeho bezprostřední intimní zóny,<br />
v níž partner vnímá vaše tělo všemi smysly.<br />
• Přitiskněte v objetí oblast pánve těsně k partnerovi – je to<br />
jednoznačný výraz vašich erotických úmyslů.<br />
• Pro ženy: Dotýkejte se jakoby mimoděk sama sebe. Nechte<br />
prsty spočinout v místě přechodu krku v trup, přejíždějte<br />
si prsty po dekoltu nebo svých rtech, plochu dlaně pomalu<br />
posouvejte po svých bocích nebo stehnech.<br />
• Při rozhovoru s partnerem záměrně směřujte svůj zrak na<br />
jeho rty a představujte si, jak je líbáte. Vaše tělo tím bezděčně<br />
reaguje nepatrnými signály, jako jsou vlhké rty nebo<br />
lesk v očích, což partnerovi signalizuje vaše vzru šení.<br />
Řeč těla<br />
Když chcete partnerovi bez zbytečných slov naznačit svoji<br />
chuť na <strong>sex</strong>, je nejlepší meto<strong>do</strong>u řeč těla. Vysílejte bezeslovné<br />
signály, které bez okliky přes myšlení přímo oslovují libi<strong>do</strong><br />
vašeho <strong>partnera</strong>.<br />
Přitom je důležité, abyste především naznačili svoji otevřenost:<br />
věnujte se zcela svému partnerovi, soustřeďte svůj pohled<br />
na jeho obličej (především na oči a ústa) a věnujte mu<br />
12
P ERFEKTNÍ PROSTŘEDÍ<br />
svůj co nejsvůdnější úsměv. Vyhýbejte se gestům, působícím<br />
odmítavě nebo znuděně, jako je například zkřížení rukou na<br />
prsou nebo uhýbavé pohledy. Vaši touhu bu<strong>do</strong>u nejlépe signalizovat<br />
následující gesta. Používejte je přiměřeně situaci buď<br />
jakoby podvě<strong>do</strong>mě nebo jednoznačně svádivě.<br />
• Přejíždějte si pomalu po rtech špičkou prstu nebo jazyka,<br />
aniž byste své rty prstem příliš zakrývali.<br />
• Pohrávejte si s knoflíčky své košile nebo halenky, pokud<br />
jste žena, nechte sklouznout ramínko oděvu. Uhlazujte<br />
si oblečení a pohledem upozorňujte na své tělesné přednosti.<br />
• Dotýkejte se svého <strong>partnera</strong> a přejíždějte prsty pomalu<br />
a smyslně po jeho těle – u žen například po rukou, zádech,<br />
tvářích nebo nohou, u mužů po pažích nebo hrudi.<br />
• Najděte si něco, co si budete smyslně dávat <strong>do</strong> úst nebo se<br />
jím hladit, například ovoce, lžičku nebo nějakou tyčinku.<br />
Perfektní prostředí<br />
Za určitých okolností můžete prožít úžasný <strong>sex</strong> na těch nejnemožnějších<br />
místech a milostné hrátky bu<strong>do</strong>u o to vzrušivější.<br />
Vhodné prostředí často přispěje k tomu, že se <strong>sex</strong> stane skutečně<br />
neobyčejným zážitkem.<br />
Zvlášť důležité je, abyste při <strong>sex</strong>u nebyli rušeni, mohli se mu<br />
plně oddávat a abyste na obsáhlé milostné hrátky měli <strong>do</strong>st<br />
času. Zamkněte dveře před zvědavými spolubydlícími a vymezte<br />
si pro sebe <strong>do</strong>statečně dlouhý čas. Jestliže si chcete<br />
13
S VÁDĚNÍ<br />
<strong>sex</strong>u užívat plnými <strong>do</strong>ušky, <strong>do</strong>poručuje se mimo jiné dbát následujících<br />
pravidel:<br />
• Pokud se nechcete nechat inspirovat neobvyklým prostředím,<br />
je nejvhodnějším místem veliká postel – čím větší,<br />
tím lépe, protože vám zaručí značnou svobodu pohybu.<br />
Příhodné hřiště pro milostné hry můžete vytvořit také pomocí<br />
futonu nebo měkkého vysokého koberce a s různými<br />
polštářky a přikrývkami. Někdy má takové prostředí <strong>do</strong>konce<br />
větší erotický náboj než postel.<br />
• Vaší kůži bu<strong>do</strong>u nejvíc lichotit lůžkoviny čerstvě povlečené<br />
měkkými nebo hedvábnými látkami. Polštářky rozmanitých<br />
velikostí a různé pevnosti bu<strong>do</strong>u příjemným pomocníkem<br />
při střídání <strong>sex</strong>uálních poloh.<br />
• Postarejte se o příjemné temperování. Pro úžasný <strong>sex</strong> se<br />
kaž<strong>do</strong>pádně vyplatí nastavit topení o několik stupňů výš.<br />
• Tlumené světlo má rozhodně větší erotický podtext než<br />
oslňující světelný zdroj. Nemusí to být bezpodmínečně<br />
svíčky, přívětivé nepřímé osvětlení poskytne také několik<br />
menších lampiček nebo bo<strong>do</strong>vých světel rozmístěných<br />
v prostoru.<br />
• Správnou náladu podpoří rovněž různé vůně a vhodně zvolená<br />
hudba. Není to nutné, jde o věc vkusu, a je <strong>do</strong>bré tyto<br />
<strong>do</strong>plňky vybírat tak, aby nebyly příliš <strong>do</strong>minantní.<br />
• Postarejte se také o to, aby všechno, co potřebujete nebo<br />
máte v úmyslu použít, bylo lehce <strong>do</strong>sažitelné (prostředky<br />
ochrany proti početí, erotické hračky, rekvizity ke hrám<br />
s přidělenými rolemi nebo k bondáži…). Není od věci připravit<br />
také něco k pití, drobnosti k občerstvení nebo ovoce,<br />
abyste v případě žízně nebo hladu nemuseli vstávat.<br />
14
H LAS JAKO PODPORA SPRÁVNÉ ATMOSFÉRY<br />
Hlas jako podpora správné atmosféry<br />
Svým hlasem můžete lecčeho <strong>do</strong>sáhnout jak při svádění, tak<br />
při samotném <strong>sex</strong>u. Vhodně použitý hlas ve správný okamžik<br />
podpoří erotickou náladu, ve spojení s <strong>do</strong>bře volenými slovy<br />
<strong>do</strong>káže váš hlas <strong>partnera</strong> enormně vzrušit – <strong>do</strong>konce i bez jakéhokoli<br />
tělesného <strong>do</strong>teku.<br />
Nejlépe zabírají upřímně míněné komplimenty, kterými svému<br />
partnerovi zároveň naznačujete, co byste s ním rádi dělali:<br />
„Tvůj krk / ústa / bříško / zadeček je přímo k nakousnutí“<br />
nebo „Hrozně rád se <strong>do</strong>týkám jemné kůže na tvém zápěstí /<br />
bříšku / nohách / zádech“… To jsou jen některé z nesčetně<br />
použitelných příkladů.<br />
Ještě lepší jsou přímo zaměřené lichotky, které se bezprostředně<br />
vztahují k erotickým zálibám vás obou.<br />
A neméně vzrušující jsou jednoznačné narážky: Připomeňte<br />
svému partnerovi několika slovy obzvlášť žhavý <strong>sex</strong>, který<br />
jste společně prožili před nedávnem. Bylo to v koupelně?<br />
Věta „Pojď, vykoupeme se zase spolu“ tím získává zcela jiný<br />
význam, zvlášť když ji se svůdnou intonací zašeptáte partnerovi<br />
<strong>do</strong> ucha. Vyzkoušejte i situace, při nichž je okamžitý <strong>sex</strong><br />
vyloučený, například během nakupování. Ra<strong>do</strong>stné očekávání<br />
a vynucený odklad události <strong>do</strong>káží chuť na společný <strong>sex</strong><br />
zázračně vystupňovat.<br />
U takovýchto narážek je opravdu důležité, jak se svým hlasem<br />
zacházíte. Partner vás totiž správně pochopí jen při ná ležité<br />
15
S VÁDĚNÍ<br />
modulaci hlasu. Zkuste si se svým hlasem pohrávat a vytěžit<br />
z něj tu přesně příhodnou směs svádění, výzvy a otázky.<br />
Hrajte si se svým hlasem<br />
Nejen volba správných slov, ale také samotný tón hlasu má<br />
velký vliv na to, jak budeme pochopeni. Modulace hlasu navíc<br />
může ovlivnit to, jak na svůj protějšek působíme. Člověk,<br />
který hovoří vysokým, skřípavým hlasem, působí nervózně<br />
a neklidně. Zvučný a silný hlas zase okamžitě vzbudí velitelský<br />
nebo <strong>do</strong>konce panovačný <strong>do</strong>jem.<br />
Svůj hlas často zcela automaticky přizpůsobujeme náladě,<br />
v jaké se právě nacházíme. Je však v našich silách vě<strong>do</strong>mě ho<br />
ovlivnit tím, že mu <strong>do</strong>dáme na <strong>sex</strong>appealu. Svůdná modulace<br />
hlasu je zpravidla uvolněnější a poněkud hlubší než normálně.<br />
Přitom by hlas neměl být příliš zvučný ani rychlý, neboť<br />
i to snižuje jeho erotický náboj.<br />
Tón hlasu závisí především na dýchání. Proto je pro eroticky<br />
zabarvený hlas rozhodující pomalé, uvolněné a hluboké dýchání.<br />
Bude tak působit uvolněně a lehce. Barvu hlasu ovlivní<br />
také výraz tváře. Hlas člověka s úsměvem na tváři zní sám<br />
o sobě sympatičtěji než hlas někoho zachmuřeného.<br />
Svůj hlas můžete trénovat. Udělejte si na sebe čas a vyzkoušejte<br />
si různé hlasové polohy. Pokuste se vpravit <strong>do</strong> různých<br />
nálad nebo situací a nahlas něco vyslovte, asi jako kdybyste<br />
zkoušeli divadelní roli (nebo si představujte, jak se svým<br />
partnerem plníte různé role, a hned to bude mít větší erotický<br />
16
H LAS JAKO PODPORA SPRÁVNÉ ATMOSFÉRY<br />
náboj). Všímejte si rozdílů ve svém hlase. Svoje řečová cvičení<br />
si můžete také nahrávat. Získáte tak lepší cit pro to, jak<br />
váš hlas zní v různých situacích, a budete schopni zvolit jeho<br />
svůdné zabarvení.<br />
Skutečně <strong>sex</strong>y zní hlasy mnoha lidí bezprostředně po <strong>do</strong>sažení<br />
orgasmu. Zkuste si tuto polohu uložit <strong>do</strong> paměti a použijte<br />
ji při svádění. Můžete <strong>do</strong>sáhnout pozoruhodného účinku.<br />
„Dirty talk“<br />
Pokud vaše rty právě nezaměstnává líbání, můžete vzrušení<br />
při <strong>sex</strong>u umocňovat slovy.<br />
Hodně lidí při milování mlčí a pod obratem „dirty talk“ si<br />
představují obscénní výrazy z pornofilmů nevalné kvality.<br />
Vyslovením svých přání a tužeb jim však uniká důležitá možnost<br />
ještě vyššího vzájemného vzrušení.<br />
V případě, že se vaše hlasové projevy při <strong>sex</strong>u <strong>do</strong>sud omezovaly<br />
jen na slastné vzdychání a vzrušené výkřiky, měli byste<br />
svůj erotický repertoár poněkud rozšířit. Jistě je možné sdělit<br />
svému partnerovi i beze slov, že to, co právě mezi vámi<br />
probíhá, vnímáte jako velice příjemné. Ale partner se může<br />
pouze <strong>do</strong>ha<strong>do</strong>vat, čím to asi tak je – že jste jeden nebo druhý<br />
právě objevili perfektní polohu, že dělá správné pohyby<br />
nebo <strong>do</strong>konce obojí současně. Čím přesněji <strong>do</strong>kážete svému<br />
protějšku sdělit, co vás vzrušuje, tím lépe vám <strong>do</strong>káže v <strong>sex</strong>u<br />
po<strong>rozum</strong>ět. „Zůstaň prosím tak, jak jsi“ nebo „Pohybuj se tak<br />
dál, jen rychleji / pomaleji / jemněji“ – to mu přesně řekne,<br />
17
S VÁDĚNÍ<br />
co si přejete. A vysloveno ve správném tónu to nebude znít<br />
jako technická připomínka, ale jako svůdné vyzvání k ještě<br />
vášnivějšímu <strong>sex</strong>u.<br />
Neméně vzrušující i podnětné bude, když se příležitostně<br />
<strong>partnera</strong> přímo zeptáte, jak pociťuje určité <strong>do</strong>teky nebo jestli<br />
nemá nějaké přání či touhu, například silnější nebo naopak<br />
jemnější stimulace, rychlejší nebo pomalejší pohyby. Pokud<br />
se vám odpověď nezdá <strong>do</strong>statečně detailní, zkuste to přesněji:<br />
„A jaké to je, když v tomhle místě udělám právě toto? Nebo<br />
to mám raději udělat tadyhle nebo jinak? Nebo mám oba způsoby<br />
střídat?“<br />
Takové „dirty talk“ je většinou mnohem vzrušivější než to, co<br />
se pod tímto pojmem všeobecně chápe, a navíc napomáhá k to -<br />
mu, aby váš <strong>sex</strong> byl stále kvalitnější. Samozřejmě není nutné<br />
vyptávat se na každý svůj <strong>do</strong>tek, někdy je prostě nejlepší oddat<br />
se <strong>sex</strong>u v požitkářském mlčení. Avšak pokud se vám vynoří<br />
nějaké otázky nebo přání, neměli byste si je nechávat pro<br />
sebe. Právě toto pravidlo je totiž základem skvělého <strong>sex</strong>u.<br />
Etiketa v posteli<br />
Také v posteli se <strong>do</strong>poručuje <strong>do</strong>držovat některá pravidla, která<br />
usnadňují společný <strong>sex</strong>uální styk. Pomohou vám vyhnout<br />
se ne<strong>do</strong><strong>rozum</strong>ění a naučíte se díky nim otevřenému jednání.<br />
Etiketa rovněž usnadní rozhovory o <strong>sex</strong>u. Zásady styku<br />
s ochranou nebo k ochraně před nemocemi jsou uvedeny v samostatné<br />
kapitole od strany 105.<br />
18