Nahlédnout do Úžasný sex - Jak připravit partnera o rozum

SVÁDĚNÍ
Skvělý sex nezačíná až v posteli, ale už mnohem dřív. Svádět
partnera znamená probouzet zároveň jeho chuť na sex. Proto
v této kapitole najdete rady a podněty, jak se na sex připravit
co nejlépe. Navíc se dozvíte, jak svůj protějšek vhodně naladit
pomocí hlasu, jak snáze hovořit o svých sexuálních přáních,
a osvojíte si také několik nejdůležitějších pravidel správného
chování v posteli.
Vzbudit zájem
Důležitým předpokladem skvělého sexu je vzájemná ra -
dost. Bez ní je mnohem obtížnější partnera vzrušit, užít si
sex a dospět k slastnému vyvrcholení. Slast se samozřejmě
stupňuje i během samotného milování, ale není nad to, když
se oba partneři sexu nemohou dočkat. Přitom není přece
vů bec těžké navodit patřičnou náladu na sex jak u sebe, tak
u partnera.
Vpravit se do nálady
Především pro ženy někdy není snadné plně se oddat slasti
a nechat se jí zcela pohltit. Pokud se ve svých myšlenkách
zabýváte jinými věcmi nebo si ještě nejste úplně jisti, že nastala
ta správná chvíle pro sex, nedokážete své vzrušení pro -
žít naplno. Vaše váhavost nebo nesoustředěnost může do-
9

S VÁDĚNÍ
konce bránit i vašemu partnerovi, aby si sex s vámi opravdu
báječně užil.
Znamenitý sex začíná v hlavě, a to ve chvíli, kdy je vám jasné,
že na něj máte chuť a chcete ho prožít. Snažte se oprostit od
rozptylujících myšlenek nebo starostí, které nemají se sexem
žádnou spojitost. Nejsnáze to dokážete, když své myšlenky
už předem zaměříte jen na milostný akt. Nejlepší metodu, jak
se naladit na báječný sex, nabízí vaše fantazie:
• Představujte si, co byste se svým protějškem chtěli dělat
a jak budete přijímat jeho doteky.
• Líbejte ho a dotýkejte se ho už ve svých myšlenkách nebo
si představujte jeho nahé tělo ve svůdných polohách.
• Vybavte si dřívější milování, své vzrušení a uspokojení,
kte ré jste při něm prožívali.
Péče o tělo
Účinnost vzrušujících představ umocníte, když se na nastávající
milostný akt připravíte také po tělesné stránce. Nemusíte
se bezpodmínečně nějak zvlášť oblékat, i když vhodné oblečení
vám také dodá potřebnou náladu a váš partner na první
pohled pozná, jaké s ním máte úmysly. Ještě většího účinku
však dosáhnete, když budete s požitkem věnovat péči svému
tělu a připravíte se na intimní chvíle se svým partnerem.
Není nutné trávit celé hodiny v koupelně, ale horká sprcha
nebo relaxační koupel je každopádně tou prvotní správnou
motivací vašeho těla k sexu. Voda hladící pokožku ho ideálně
připraví na brzké doteky partnera.
10

V ZBUDIT ZÁJEM
Udělejte si čas a ošetřete krémem především drsnější místa
na kůži svého těla, neboť vláčná pokožka je při sexu na dotek
příjemnější. Doteky vlastních rukou mohou také vzbudit touhu
po sexu, pokud si přitom budete představovat, jak se vaše
ruce sunou po kůži vašeho partnera nebo jak vás naopak laskají
jeho ruce. Možná se přitom sami krátce vzrušíte, abyste
vystupňovali svoji touhu a později byli o to náruživější.
Při sexu se může nepříjemně projevit nejen zanedbaná péče
o ruce, ale také o nohy. Vyplatí se proto pokud možno důkladně
odstranit zrohovatělou kůži a pečlivě dbát o čistotu nehtů
na rukou i nohou, opilovat je tak, aby nepříjemně neškrábaly.
Parfémy, make-up a odstraňování tělesného ochlupení jsou
věcí vkusu. Muži by každopádně měli dbát na odstranění vousů
pichlavých jako strniště.
Během příprav berte ohled nejen na své vlastní záliby, ale také
na to, co potěší váš protějšek. Vám samotným, ale i vašemu
partnerovi bude příjemné poznání, že se vědomě opečováváte
a zkrášlujete pro něj.
Vysílání jednoznačných signálů
Když máte na sex chuť, nemělo by být těžké sdělit to partnerovi.
V trvalém vztahu se především muži nechají rychle svést
sdělením jako „Mám na tebe chuť“ nebo „Pojď, půjdeme si
lehnout“. Někdy je ovšem potřeba chuť nejprve vzbudit. Pokud
nežijete v trvalém vztahu, může být někdy docela obtížné
sdělit svému protějšku své sexuální úmysly.
11

S VÁDĚNÍ
Umění flirtu
Nezáleží na tom, zda jste zadaní nebo ne. Flirtování je jedním
z nejdůležitějších kroků na cestě k sexu. Některé způsoby flirtování
jsou zvlášť vhodné k tomu, abyste i svému dlouholetému
partnerovi ukázali, jak po něm toužíte:
• Ve chvíli, kdy se svým protějškem hovoříte, přibližte se
tak, aby vzdálenost mezi vašimi těly byla přibližně 15 centimetrů.
Pronikáte tak do jeho bezprostřední intimní zóny,
v níž partner vnímá vaše tělo všemi smysly.
• Přitiskněte v objetí oblast pánve těsně k partnerovi – je to
jednoznačný výraz vašich erotických úmyslů.
• Pro ženy: Dotýkejte se jakoby mimoděk sama sebe. Nechte
prsty spočinout v místě přechodu krku v trup, přejíždějte
si prsty po dekoltu nebo svých rtech, plochu dlaně pomalu
posouvejte po svých bocích nebo stehnech.
• Při rozhovoru s partnerem záměrně směřujte svůj zrak na
jeho rty a představujte si, jak je líbáte. Vaše tělo tím bezděčně
reaguje nepatrnými signály, jako jsou vlhké rty nebo
lesk v očích, což partnerovi signalizuje vaše vzru šení.
Řeč těla
Když chcete partnerovi bez zbytečných slov naznačit svoji
chuť na sex, je nejlepší metodou řeč těla. Vysílejte bezeslovné
signály, které bez okliky přes myšlení přímo oslovují libido
vašeho partnera.
Přitom je důležité, abyste především naznačili svoji otevřenost:
věnujte se zcela svému partnerovi, soustřeďte svůj pohled
na jeho obličej (především na oči a ústa) a věnujte mu
12

P ERFEKTNÍ PROSTŘEDÍ
svůj co nejsvůdnější úsměv. Vyhýbejte se gestům, působícím
odmítavě nebo znuděně, jako je například zkřížení rukou na
prsou nebo uhýbavé pohledy. Vaši touhu budou nejlépe signalizovat
následující gesta. Používejte je přiměřeně situaci buď
jakoby podvědomě nebo jednoznačně svádivě.
• Přejíždějte si pomalu po rtech špičkou prstu nebo jazyka,
aniž byste své rty prstem příliš zakrývali.
• Pohrávejte si s knoflíčky své košile nebo halenky, pokud
jste žena, nechte sklouznout ramínko oděvu. Uhlazujte
si oblečení a pohledem upozorňujte na své tělesné přednosti.
• Dotýkejte se svého partnera a přejíždějte prsty pomalu
a smyslně po jeho těle – u žen například po rukou, zádech,
tvářích nebo nohou, u mužů po pažích nebo hrudi.
• Najděte si něco, co si budete smyslně dávat do úst nebo se
jím hladit, například ovoce, lžičku nebo nějakou tyčinku.
Perfektní prostředí
Za určitých okolností můžete prožít úžasný sex na těch nejnemožnějších
místech a milostné hrátky budou o to vzrušivější.
Vhodné prostředí často přispěje k tomu, že se sex stane skutečně
neobyčejným zážitkem.
Zvlášť důležité je, abyste při sexu nebyli rušeni, mohli se mu
plně oddávat a abyste na obsáhlé milostné hrátky měli dost
času. Zamkněte dveře před zvědavými spolubydlícími a vymezte
si pro sebe dostatečně dlouhý čas. Jestliže si chcete
13

S VÁDĚNÍ
sexu užívat plnými doušky, doporučuje se mimo jiné dbát následujících
pravidel:
• Pokud se nechcete nechat inspirovat neobvyklým prostředím,
je nejvhodnějším místem veliká postel – čím větší,
tím lépe, protože vám zaručí značnou svobodu pohybu.
Příhodné hřiště pro milostné hry můžete vytvořit také pomocí
futonu nebo měkkého vysokého koberce a s různými
polštářky a přikrývkami. Někdy má takové prostředí dokonce
větší erotický náboj než postel.
• Vaší kůži budou nejvíc lichotit lůžkoviny čerstvě povlečené
měkkými nebo hedvábnými látkami. Polštářky rozmanitých
velikostí a různé pevnosti budou příjemným pomocníkem
při střídání sexuálních poloh.
• Postarejte se o příjemné temperování. Pro úžasný sex se
každopádně vyplatí nastavit topení o několik stupňů výš.
• Tlumené světlo má rozhodně větší erotický podtext než
oslňující světelný zdroj. Nemusí to být bezpodmínečně
svíčky, přívětivé nepřímé osvětlení poskytne také několik
menších lampiček nebo bodových světel rozmístěných
v prostoru.
• Správnou náladu podpoří rovněž různé vůně a vhodně zvolená
hudba. Není to nutné, jde o věc vkusu, a je dobré tyto
doplňky vybírat tak, aby nebyly příliš dominantní.
• Postarejte se také o to, aby všechno, co potřebujete nebo
máte v úmyslu použít, bylo lehce dosažitelné (prostředky
ochrany proti početí, erotické hračky, rekvizity ke hrám
s přidělenými rolemi nebo k bondáži…). Není od věci připravit
také něco k pití, drobnosti k občerstvení nebo ovoce,
abyste v případě žízně nebo hladu nemuseli vstávat.
14

H LAS JAKO PODPORA SPRÁVNÉ ATMOSFÉRY
Hlas jako podpora správné atmosféry
Svým hlasem můžete lecčeho dosáhnout jak při svádění, tak
při samotném sexu. Vhodně použitý hlas ve správný okamžik
podpoří erotickou náladu, ve spojení s dobře volenými slovy
dokáže váš hlas partnera enormně vzrušit – dokonce i bez jakéhokoli
tělesného doteku.
Nejlépe zabírají upřímně míněné komplimenty, kterými svému
partnerovi zároveň naznačujete, co byste s ním rádi dělali:
„Tvůj krk / ústa / bříško / zadeček je přímo k nakousnutí“
nebo „Hrozně rád se dotýkám jemné kůže na tvém zápěstí /
bříšku / nohách / zádech“… To jsou jen některé z nesčetně
použitelných příkladů.
Ještě lepší jsou přímo zaměřené lichotky, které se bezprostředně
vztahují k erotickým zálibám vás obou.
A neméně vzrušující jsou jednoznačné narážky: Připomeňte
svému partnerovi několika slovy obzvlášť žhavý sex, který
jste společně prožili před nedávnem. Bylo to v koupelně?
Věta „Pojď, vykoupeme se zase spolu“ tím získává zcela jiný
význam, zvlášť když ji se svůdnou intonací zašeptáte partnerovi
do ucha. Vyzkoušejte i situace, při nichž je okamžitý sex
vyloučený, například během nakupování. Radostné očekávání
a vynucený odklad události dokáží chuť na společný sex
zázračně vystupňovat.
U takovýchto narážek je opravdu důležité, jak se svým hlasem
zacházíte. Partner vás totiž správně pochopí jen při ná ležité
15

S VÁDĚNÍ
modulaci hlasu. Zkuste si se svým hlasem pohrávat a vytěžit
z něj tu přesně příhodnou směs svádění, výzvy a otázky.
Hrajte si se svým hlasem
Nejen volba správných slov, ale také samotný tón hlasu má
velký vliv na to, jak budeme pochopeni. Modulace hlasu navíc
může ovlivnit to, jak na svůj protějšek působíme. Člověk,
který hovoří vysokým, skřípavým hlasem, působí nervózně
a neklidně. Zvučný a silný hlas zase okamžitě vzbudí velitelský
nebo dokonce panovačný dojem.
Svůj hlas často zcela automaticky přizpůsobujeme náladě,
v jaké se právě nacházíme. Je však v našich silách vědomě ho
ovlivnit tím, že mu dodáme na sexappealu. Svůdná modulace
hlasu je zpravidla uvolněnější a poněkud hlubší než normálně.
Přitom by hlas neměl být příliš zvučný ani rychlý, neboť
i to snižuje jeho erotický náboj.
Tón hlasu závisí především na dýchání. Proto je pro eroticky
zabarvený hlas rozhodující pomalé, uvolněné a hluboké dýchání.
Bude tak působit uvolněně a lehce. Barvu hlasu ovlivní
také výraz tváře. Hlas člověka s úsměvem na tváři zní sám
o sobě sympatičtěji než hlas někoho zachmuřeného.
Svůj hlas můžete trénovat. Udělejte si na sebe čas a vyzkoušejte
si různé hlasové polohy. Pokuste se vpravit do různých
nálad nebo situací a nahlas něco vyslovte, asi jako kdybyste
zkoušeli divadelní roli (nebo si představujte, jak se svým
partnerem plníte různé role, a hned to bude mít větší erotický
16

H LAS JAKO PODPORA SPRÁVNÉ ATMOSFÉRY
náboj). Všímejte si rozdílů ve svém hlase. Svoje řečová cvičení
si můžete také nahrávat. Získáte tak lepší cit pro to, jak
váš hlas zní v různých situacích, a budete schopni zvolit jeho
svůdné zabarvení.
Skutečně sexy zní hlasy mnoha lidí bezprostředně po dosažení
orgasmu. Zkuste si tuto polohu uložit do paměti a použijte
ji při svádění. Můžete dosáhnout pozoruhodného účinku.
„Dirty talk“
Pokud vaše rty právě nezaměstnává líbání, můžete vzrušení
při sexu umocňovat slovy.
Hodně lidí při milování mlčí a pod obratem „dirty talk“ si
představují obscénní výrazy z pornofilmů nevalné kvality.
Vyslovením svých přání a tužeb jim však uniká důležitá možnost
ještě vyššího vzájemného vzrušení.
V případě, že se vaše hlasové projevy při sexu dosud omezovaly
jen na slastné vzdychání a vzrušené výkřiky, měli byste
svůj erotický repertoár poněkud rozšířit. Jistě je možné sdělit
svému partnerovi i beze slov, že to, co právě mezi vámi
probíhá, vnímáte jako velice příjemné. Ale partner se může
pouze dohadovat, čím to asi tak je – že jste jeden nebo druhý
právě objevili perfektní polohu, že dělá správné pohyby
nebo dokonce obojí současně. Čím přesněji dokážete svému
protějšku sdělit, co vás vzrušuje, tím lépe vám dokáže v sexu
porozumět. „Zůstaň prosím tak, jak jsi“ nebo „Pohybuj se tak
dál, jen rychleji / pomaleji / jemněji“ – to mu přesně řekne,
17

S VÁDĚNÍ
co si přejete. A vysloveno ve správném tónu to nebude znít
jako technická připomínka, ale jako svůdné vyzvání k ještě
vášnivějšímu sexu.
Neméně vzrušující i podnětné bude, když se příležitostně
partnera přímo zeptáte, jak pociťuje určité doteky nebo jestli
nemá nějaké přání či touhu, například silnější nebo naopak
jemnější stimulace, rychlejší nebo pomalejší pohyby. Pokud
se vám odpověď nezdá dostatečně detailní, zkuste to přesněji:
„A jaké to je, když v tomhle místě udělám právě toto? Nebo
to mám raději udělat tadyhle nebo jinak? Nebo mám oba způsoby
střídat?“
Takové „dirty talk“ je většinou mnohem vzrušivější než to, co
se pod tímto pojmem všeobecně chápe, a navíc napomáhá k to -
mu, aby váš sex byl stále kvalitnější. Samozřejmě není nutné
vyptávat se na každý svůj dotek, někdy je prostě nejlepší oddat
se sexu v požitkářském mlčení. Avšak pokud se vám vynoří
nějaké otázky nebo přání, neměli byste si je nechávat pro
sebe. Právě toto pravidlo je totiž základem skvělého sexu.
Etiketa v posteli
Také v posteli se doporučuje dodržovat některá pravidla, která
usnadňují společný sexuální styk. Pomohou vám vyhnout
se nedorozumění a naučíte se díky nim otevřenému jednání.
Etiketa rovněž usnadní rozhovory o sexu. Zásady styku
s ochranou nebo k ochraně před nemocemi jsou uvedeny v samostatné
kapitole od strany 105.
18