NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Rbr. Naziv predmeta: Atletika<br />
1. Nositelj: prof.dr.sc. Dragan Milanović, redoviti profesor<br />
doc.dr.sc Vesna Babić, docent<br />
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Dragan Milanović, redoviti profesor<br />
doc.dr. sc. Ljubomir Antekolović, docent<br />
doc.dr.sc. Vesna Babić, docent<br />
dr. sc. Dražen Harasin, asistent (u postupku izbora)<br />
3. Broj sati aktivne nastave: 120<br />
4. Broj sati predviđen za seminarsku<br />
nastavu i vježbe:<br />
48 – seminari - teorijsko praktična predavanja<br />
48 – vježbe<br />
5. Broj sati predviđen za pisane radove 30<br />
studenata:<br />
6. Broj sati sa pripremu ispita: 150<br />
7. Broj sati za ostale (nespomenute)<br />
vrste rada (ako ih predviđate):<br />
8. Sveukupan broj sati potreban za<br />
polaganje ispita:<br />
255<br />
9. Okvirni sadržaj predmeta: Povijest, pravila i organizacija atletike u Hrvatskoj i svijetu. Povijesne<br />
značajke atletskih disciplina u svijetu i u nas. Klasifikacija atletskih<br />
disciplina.<br />
Strukturalna i biomehanička analiza disciplina hodanja i trčanja: sportsko<br />
hodanje, kros trčanje i brdsko trčanje, trčanje na kratke, srednje i duge<br />
pruge, trčanje preko prepona i zapreka i štafetna trčanja. Strukturalna i<br />
biomehanička analiza disciplina skokova: skok udalj, skok uvis, troskok i<br />
skok s motkom.<br />
Strukturalna i biomehanička analiza disciplina bacanja: kugla, koplje,<br />
disk i kladivo. Anatomske karakteristike i funkcionalna obilježja pojedinih<br />
grupacija i pojedinih atletskih disciplina. Utvrđivanje i vrednovanje<br />
strukturalnih, kinematičkih i kinetičkih karakteristika pojedinih atletskih<br />
disciplina. Antropološke karakteristike važne za uspjeh u pojedinim<br />
atletskim disciplinama. Utjecaj programa atletike na razvoj antropoloških<br />
obilježja djece, mladeži i odraslih u odgojno-obrazovnom procesu i<br />
rekreaciji.<br />
Osnove metodike poučavanja i vježbanja u atletici. Analiza metodičkih<br />
postupaka u različitim oblicima atletskih gibanja: metode učenja za<br />
usvajanje znanja atletskih gibanja i metode vježbanja za razvoj<br />
funkcionalnih i motoričkih sposobnosti. Specifičnosti poučavanja u<br />
grupacijama trkačkih, skakačkih i bacačkih atletskih disciplina.<br />
Redoslijed poučavanja elemenata tehnike (analitički, sintetički i<br />
situacijski). Atletski sadržaji kroz igre i vježbe. Osnovne metode razvoja<br />
motoričkih sposobnosti dominantnih u atletskim disciplinama. Odabir<br />
sredstava, opterećenja i metoda učenja. Organizacijski oblici rada u<br />
primjeni atletskih sadržaja u školskoj i vrhunskoj atletici. Mjere<br />
osiguranja u nastavi i u treningu. Univerzalni program atletske pripreme<br />
za djecu i mlade. Višebojski trening. Organizacija i provedba atletskih<br />
natjecanja u školi i klubu. Pripremanje učenika za nastup na<br />
natjecanjima. Korištenje audio-vizualnih sredstava u atletici. Analiza<br />
usvojenosti tehnike pojedinih atletskih disciplina. Korištenje trenažnih<br />
pomagala u metodici učenja tehnike trkačke atletske discipline.<br />
Programiranje i kontrola atletske pripreme u radu s neselekcioniranim i<br />
selekcioniranim djecom u atletici: metode selekcije, atletski trening u<br />
školi, priprema za školska natjecanja, periodizacija treninga u školi i<br />
klubu. Testiranje motoričkih sposobnosti. Registracija i praćenje<br />
natjecateljskih rezultata u atletskim disciplinama. Ocjenjivanje i<br />
vrednovanje pojedinih elemenata tehnike i postignuća u različitim<br />
atletskim disciplinama.<br />
10. Opis općih i specifičnih kompetencija<br />
(znanja i vještina) koje se razvijaju<br />
ovim predmetom:<br />
Studijski program predmeta Atletika osposobiti će studente u provođenju<br />
programa u atletskim disciplinama hodanja, trčanja, skokova i bacanja<br />
za potrebe nastave Tjelesne i zdravstvene kulture (TZK) u osnovnoj i<br />
52