NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Rbr. Naziv predmeta: Atletika
1. Nositelj: prof.dr.sc. Dragan Milanović, redoviti profesor
doc.dr.sc Vesna Babić, docent
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Dragan Milanović, redoviti profesor
doc.dr. sc. Ljubomir Antekolović, docent
doc.dr.sc. Vesna Babić, docent
dr. sc. Dražen Harasin, asistent (u postupku izbora)
3. Broj sati aktivne nastave: 120
4. Broj sati predviđen za seminarsku
nastavu i vježbe:
48 – seminari - teorijsko praktična predavanja
48 – vježbe
5. Broj sati predviđen za pisane radove 30
studenata:
6. Broj sati sa pripremu ispita: 150
7. Broj sati za ostale (nespomenute)
vrste rada (ako ih predviđate):
8. Sveukupan broj sati potreban za
polaganje ispita:
255
9. Okvirni sadržaj predmeta: Povijest, pravila i organizacija atletike u Hrvatskoj i svijetu. Povijesne
značajke atletskih disciplina u svijetu i u nas. Klasifikacija atletskih
disciplina.
Strukturalna i biomehanička analiza disciplina hodanja i trčanja: sportsko
hodanje, kros trčanje i brdsko trčanje, trčanje na kratke, srednje i duge
pruge, trčanje preko prepona i zapreka i štafetna trčanja. Strukturalna i
biomehanička analiza disciplina skokova: skok udalj, skok uvis, troskok i
skok s motkom.
Strukturalna i biomehanička analiza disciplina bacanja: kugla, koplje,
disk i kladivo. Anatomske karakteristike i funkcionalna obilježja pojedinih
grupacija i pojedinih atletskih disciplina. Utvrđivanje i vrednovanje
strukturalnih, kinematičkih i kinetičkih karakteristika pojedinih atletskih
disciplina. Antropološke karakteristike važne za uspjeh u pojedinim
atletskim disciplinama. Utjecaj programa atletike na razvoj antropoloških
obilježja djece, mladeži i odraslih u odgojno-obrazovnom procesu i
rekreaciji.
Osnove metodike poučavanja i vježbanja u atletici. Analiza metodičkih
postupaka u različitim oblicima atletskih gibanja: metode učenja za
usvajanje znanja atletskih gibanja i metode vježbanja za razvoj
funkcionalnih i motoričkih sposobnosti. Specifičnosti poučavanja u
grupacijama trkačkih, skakačkih i bacačkih atletskih disciplina.
Redoslijed poučavanja elemenata tehnike (analitički, sintetički i
situacijski). Atletski sadržaji kroz igre i vježbe. Osnovne metode razvoja
motoričkih sposobnosti dominantnih u atletskim disciplinama. Odabir
sredstava, opterećenja i metoda učenja. Organizacijski oblici rada u
primjeni atletskih sadržaja u školskoj i vrhunskoj atletici. Mjere
osiguranja u nastavi i u treningu. Univerzalni program atletske pripreme
za djecu i mlade. Višebojski trening. Organizacija i provedba atletskih
natjecanja u školi i klubu. Pripremanje učenika za nastup na
natjecanjima. Korištenje audio-vizualnih sredstava u atletici. Analiza
usvojenosti tehnike pojedinih atletskih disciplina. Korištenje trenažnih
pomagala u metodici učenja tehnike trkačke atletske discipline.
Programiranje i kontrola atletske pripreme u radu s neselekcioniranim i
selekcioniranim djecom u atletici: metode selekcije, atletski trening u
školi, priprema za školska natjecanja, periodizacija treninga u školi i
klubu. Testiranje motoričkih sposobnosti. Registracija i praćenje
natjecateljskih rezultata u atletskim disciplinama. Ocjenjivanje i
vrednovanje pojedinih elemenata tehnike i postignuća u različitim
atletskim disciplinama.
10. Opis općih i specifičnih kompetencija
(znanja i vještina) koje se razvijaju
ovim predmetom:
Studijski program predmeta Atletika osposobiti će studente u provođenju
programa u atletskim disciplinama hodanja, trčanja, skokova i bacanja
za potrebe nastave Tjelesne i zdravstvene kulture (TZK) u osnovnoj i
52