NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Rbr. Naziv predmeta: Osnovne kineziološke transformacije - studenti
1. Nositelj: prof.dr.sc. Igor Jukić, izvanredni profesor
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Igor Jukić, izvanredni profesor
prof.dr.sc. Dušan Metikoš, redoviti profesor
dpc.dr.sc. Goran Marković, docent
mr.sc. Luka Milanović, zn.novak – asistent
Saša Vuk, prof., zn. novak – asistent
3. Broj sati aktivne nastave: 105
4. Broj sati predviđen za seminarsku 45 + 45
nastavu i vježbe:
5. Broj sati predviđen za pisane radove
studenata:
6. Broj sati sa pripremu ispita: 168
7. Broj sati za ostale (nespomenute)
vrste rada (ako ih predviđate):
8. Sveukupan broj sati potreban za
polaganje ispita:
273
9. Okvirni sadržaj predmeta: Bazična motorička znanja: klasifikacija, kineziološka i antropološka
analiza, utiliteti, metodika učenja i usavršavanja. Planiranje i
programiranje procesa učenja. Funkcionalne sposobnosti: klasifikacija
kinezioloških aktivnosti pogodnih za razvoj opće aerobne i opće
anaerobne sposobnosti. Kineziološka i antropološka obilježja kretnih
struktura pogodnih za razvoj funkcionalnih sposobnosti. Planiranje i
programiranje postupaka za razvoj funkcionalnih sposobnosti.
Motoričke sposobnosti: model hijerarhijske strukture motoričkih
sposobnosti. Klasifikacija kinezioloških aktivnosti pogodnih za razvoj
faktora motoričkih sposobnosti. Kineziološke i antropološke
karakteristike kretnih struktura pogodnih za razvoj: a) primarnih faktora
sile i snage i njima nadređenih mehanizama višeg reda, b) primarnih
faktora koordinacije, brzine, ravnoteže, preciznosti i fleksibilnosti, te
njima nadređenih mehanizama višeg reda. Modeliranje metodičkih
postupaka za razvoj različitih primarnih motoričkih sposobnosti i njima
nadređenih mehanizama višeg reda. Organizacija i mjerenje motoričkih
sposobnosti. Morfološke karakteristike. Razvoj aktivne mišićne mase.
Kineziološka i antropološka obilježja kretnih struktura pogodnih za razvoj
aktivne mišićne mase. Modeliranje metodičkih postupaka za razvoj
aktivne mišićne mase. Redukcija potkožnog masnog tkiva. Kineziološka
i antropološka obilježja kretnih struktura pogodnih za redukciju
potkožnog masnog tkiva. Planiranje i programiranje postupaka za
redukciju potkožnog masnog tkiva.
10. Opis općih i specifičnih kompetencija
(znanja i vještina) koje se razvijaju
ovim predmetom:
Planiranje, programiranje i provođenje postupaka za razvoj i održavanje
primarnih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških
karakteristika u području kineziološke edukacije, sporta i sportske
rekreacije.
11. Oblici provođenja nastave: Teoretska predavanja, praktično teoretska predavanja, praktične vježbe
12. Ostale obveze studenta (ako se Sudjelovanje u mjerenjima
predviđaju):
13. Način provjere znanja, odnosno način Praktični i usmeni dio ispita
polaganja ispita:
14. Popis obvezne literature: 1. Metikoš, D., Hofman, E., Prot, F., Pintar, Ž., Oreb, G. (1989). Mjerenje
bazičnih motoričkih dimenzija sportaša. Fakultet za fiyičku kulturu, Zagreb.
2. Milanović, D., Jukić, I. (Ur.) (2003). Kondicijska priprema sportaša. Zbornik
radova Međunarodnog znanstveno-stručnog skupa ‘Kondicijska priprema
sportaša’, Zagreb, 21.-22. 02.2003.
3. Mraković, M., D. Metikoš, V. Findak (1993). Teorijski model klasifikacije
motoričkih znanja. Zbornik radova 2. Ljetne škole pedagoga fizičke kulture
RH.
15. Popis dopunske literature: 1. Beachle, T., R., R.W. Earle (2000). Essentials of Strength Training and
Conditioning (Second Edition). Human Kinetics, Champaign, Il, USA.
50