NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Rbr. Naziv predmeta: Osnovne kineziološke transformacije - studentice
1. Nositelj: prof.dr.sc. Igor Jukić, izvanredni profesor
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Igor Jukić, izvanredni profesor
dr.sc. Maja Horvatin-Fučkar, asistent (u postupku izbora)
mr.sc. Josipa Bradić, zn. novak
Cvita Gregov, prof., zn.novak
3. Broj sati aktivne nastave: 105
4. Broj sati predviđen za seminarsku 45 + 45
nastavu i vježbe:
5. Broj sati predviđen za pisane radove
studenata:
6. Broj sati sa pripremu ispita: 168
7. Broj sati za ostale (nespomenute)
vrste rada (ako ih predviđate):
8. Sveukupan broj sati potreban za 273
polaganje ispita:
9. Okvirni sadržaj predmeta: Bazična motorička znanja: klasifikacija, kineziološka i antropološka
analiza, utiliteti, metodika učenja i vježbanja. Planiranje i programiranje
procesa učenja.
Funkcionalne sposobnosti: klasifikacija kinezioloških aktivnosti
pogodnih za razvoj opće aerobne i opće anaerobne sposobnosti.
Kineziološka antropološka obilježja kretnih struktura pogodnih za razvoj
funkcionalnih sposobnosti. Planiranje i programiranje postupaka za
razvoj funkcionalnih sposobnosti uz primjenu glazbene pratnje različitog
tempa.
Motoričke sposobnosti: model hijerarhijske strukture motoričkih
sposobnosti. Klasifikacija kinezioloških aktivnosti pogodnih za razvoj
faktora motoričkih sposobnosti. Kineziološke i antropološke
karakteristike kretnih struktura (vježbi) pogodnih za razvoj:
a) primarnih faktura sile i snage i njima nadređenih mehanizama višeg
reda,
b) primarnih faktora koordinacije, brzine, ravnoteže, preciznosti i
fleksibilnosti, te njima nadređenih mehanizama višeg reda.
Modeliranje metodičkih postupaka (izbor vježbi i doziranje opterećenja)
za razvoj različitih primarnih motoričkih sposobnosti i njima nadređenih
mehanizama višeg reda. Primjena elementarnih igara i poligona
prepreka za razvoj motoričkih sposobnosti. Organizacija i mjerenje
motoričkih sposobnosti. Morfološke karakteristike. Razvoj aktivne
mišićne mase. Kineziološka i antropološka obilježja kretnih struktura
pogodnih za razvoj aktivne mišićne mase. Modeliranje metodičkih
postupka (izbor vježbi i doziranje opterećenja) za razvoj aktivne mišićne
mase. Redukcija potkožnog masnog tkiva. Kineziološka i antropološka
obilježja kretnih struktura pogodnih za redukciju potkožnog masnog
tkiva. Planiranje i programiranje postupaka za redukciju potkožnog
masnog tkiva.
10. Opis općih i specifičnih kompetencija
(znanja i vještina) koje se razvijaju
ovim predmetom:
Zadaća je osnovnih kinezioloških transformacija da u procesu učenja i
vježbanja, pomoću kojih se razvijaju i usavršavaju bazične funkcionalne,
motoričke i promjenjive morfološke karakteristike, osposobi studentice
za planiranje, programiranje, provođenje i kontrolu osnovnih
kinezioloških transformacijskih postupaka s osobama različite dobi,
spola i inicijalnog stanja u području edukacije, sporta i sportske
rekreacije.
11. Oblici provođenja nastave: Teoretska predavanja, praktično-teoretska predavanja, praktične vježbe
12. Ostale obveze studenta (ako se Sudjelovanje u mjerenjima
predviđaju):
13. Način provjere znanja, odnosno način
polaganja ispita:
Pismeni, praktični i usmeni dio ispita
48