NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Znanje i primjena suvremenih postupaka za procjenu inicijalnih, tranzitivnih i<br />
očekivanih i realnih finalnih stanja, kao i znanje koje omogućuje analizu<br />
kvantitativnih efekata trenažnog procesa.<br />
11. Oblici provođenja nastave: Teorijska i praktična predavanja, praktične vježbe<br />
12. Ostale obveze studenta (ako se<br />
predviđaju):<br />
13. Način provjere znanja, odnosno način Usmeno ispitivanje i praktična demonstracija<br />
polaganja ispita:<br />
14. Popis obvezne literature: 1. Metikoš, D., .Mraković, M., Findak, V. (1989). Sportsko-rekreativni body<br />
building. Sportska tribina, Zagreb.<br />
2. Metikoš, D., Prot, F., Furjan-Mandić, G., Kristić, K (1997). Suvremena<br />
aerobika. Zbornik radova međunarodnog znanstveno-stručnog<br />
savjetovanja , 6. zagrebački sajam sporta, Fakultet za fizičku kulturu,<br />
Zagreb.<br />
3. Milanović, D. (1996). Dijagnostika u sportu. Zbornik radova 3. konferencije<br />
o sportu Alpe-Jadran, Rovinj, Fakultet za fizičku kulturu, Zagreb.<br />
4. Milanović, D. (ur.) (1996). Fitnes. Zbornik radova međunarodnog<br />
znanstveno-stručnog savjetovanja of fitnesu, 5. zagrebački sajam sporta,<br />
Fakultet za fizičku kulturu, Zagreb.<br />
5. Milanović, D., Jukić, I. (ur.) (2003). Kondicijska priprema sportaša. Zbornik<br />
radova međunarodnog znastveno-stručnog skupa, Zagreb, 21-22.02.2003.<br />
Kineziološki fakultet i Zagrebački sportski savez.<br />
15. Popis dopunske literature: 1. Bompa, T., Cornacchia, L. (1998). Serious strength training. Human<br />
Kinetics, Champaing, IL.<br />
2. Delavier, F. (2001). Strength training anatomy. Human Kinetics,<br />
Champaign.<br />
3. Howley, E.T., Franks, B.D (2001). Health fitnes instructors handbook.<br />
Human Kinetics, Champaign.<br />
4. Marković, G., M. Kasović-Vidas, B. Metikoš (2001). Određivanje i<br />
programiranje volumena opterećenja u body-buildingu primjenom EMG<br />
signala. U: Zbornik radova 10. Ljetne škole pedagoga fizičke kulture RH<br />
(str. 66-68), Hrvatski Kineziološki savez, Zagreb.<br />
5. Marković, G., M. Peruško (2003). Metodičke osnove razvoja snage. U: D.<br />
Milanović & I. Jukić (Ur.), Zbornik radova «Kondicijska priprema sportaša»<br />
(str. 187-194). Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu,<br />
Zagrebački športski savez, 2003.<br />
6. Metikoš, B., Marković, G., Metikoš, D. (2003). Treba li učiti vježbe iz bodybuildinga?<br />
U: V. Findak (ur.), Zbornik radova 12. ljetne škole kineziologa<br />
Republike Hrvatske «Metode rada u području edukacije, sporta i sportske.<br />
7. Metikoš,D., M.Zagorc, F.Prot, B.Curtain: Planiranje i programiranje<br />
volumena opterećenja u aerobicu na osnovi energetskih obilježja osnovnih<br />
kretnih struktura. Zbornik radova 4. Ljetne škole pedagoga fizičke kulture<br />
RH, 117-118, Rovinj, 1995.<br />
8. Milanović, D., Heimer, S (ur.) (1997). Dijagnostika treniranosti sportaša.<br />
Zbornik radova znanstveno-stručnog savjetovanja, Fakultet za fizičku<br />
kulturu i Zagrebački velesajam, Zagreb.<br />
9. Prot. F., Metikoš, D., Kolaković, B. (1996). Analiza i modeliranje programa<br />
fitnes vježbanja. Zbornik radova Fitnes, Međunarodno savjetovanje o<br />
fitnesu, Zagrebački sajam sporta, str. I-11 – I-21. Zagreb.<br />
10. Schwarzenegger, A., Dobbins, B. (2000). The New Encyclopedia of Modern<br />
Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised.<br />
Simon & Schuster<br />
16. Bodovna vrijednost ECTS-a: Kineziološka i antropološka analiza<br />
Metodika fitnesa<br />
Planiranje i programiranje<br />
Kontrola i analiza<br />
UKUPNO<br />
17. Obrazloženje bodovne vrijednosti: Broj ECTS bodova sukladan je broju sati potrebnom za realizaciju<br />
nastavnih obveza i pripremu ispita.<br />
18. Način praćenja kvalitete i uspješnosti Anonimna anketa studenata<br />
izvedbe predmeta:<br />
4,5w<br />
14.5<br />
6.5<br />
4.5<br />
30.0<br />
220