NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
10. Opis općih i specifičnih<br />
kompetencija (znanja i vještina)<br />
koje se razvijaju ovim predmetom:<br />
11. Oblici provođenja nastave: Predavanja, seminari i vježbe<br />
12. Ostale obveze studenta (ako se<br />
predviđaju):<br />
13. Način provjere znanja, odnosno<br />
način polaganja ispita:<br />
Utvrđivanje modelnih karakteristika sportaša. Usporedba testovnih<br />
rezultata konkretnog sportaša s modelnim kakarteristikama za različitu<br />
dob, spol i razinu treniranosti. Iskorištavanje rezultata dobivenih<br />
testiranjem u programiranju i kontroli kondicijskog treninga. Prognoziranje<br />
tranzitivnih i finalnog stanja kondicijske pripremljenosti sportaša.<br />
Evidentiranje parametara treninga. Kontrola kondicijske pripremljenosti<br />
praćenjem parametara situacijske efikasnosti sportaša.<br />
Nova tehnološke i znanstvene spoznaje iz područja kontrole kondicijske<br />
pripremljenosti sportaša.<br />
Kineziološka analiza. Klasificiranje, analiziranje i vrednovanje sadržaja<br />
kondicijske pripreme pomoću sistemsko-strukturnog, anatomskog,<br />
biomehaničkog, energetskog, informacijskog i razvojnog pristupa.<br />
Antropološka analiza. Znanja o antropološkim karakteristikama sportaša<br />
i njihovom utjecaju na postizanje vrhunskih dostignuća. Znanja o utjecaju<br />
pojedinih antropoloških karakteristika na uspješnost izvedbe sadržaja<br />
kondicijske pripreme, te znanja o učinkovitosti pojedinih sadržaja<br />
kondicijske pripreme na antropološke karakteristike.<br />
Metodika kondicijske pripreme. Modeliranje i vrednovanje postupaka<br />
za razvoj i održavanje bazičnih kondicijskih sposobnosti sportaša u<br />
funkciji postizanja visokih sportskih dostignuća. Analiza efekata različitih<br />
metodičkih kondicijskih postupaka.<br />
Planiranje i programiranje kondicijske pripreme. Izrada i vrednovanje<br />
planova i programa kondicijskog treninga u različitim ciklusima sportske<br />
pripreme. Sudjelovanje u izradi integralnog plana i programa sportske<br />
pripreme.<br />
Kontrola treniranosti. Testiranje kondicijskih karakteristika, interpretacija<br />
dobivenih rezultata i iskorištavanje istih u postupcima planiranja i<br />
programiranja kondicijskog treninga. Kreiranje novih testovnih postupaka i<br />
utvrđivanje modelnih karakteristika sportaša.<br />
Praktični i usmeni ispit<br />
14. Popis obvezne literature: 1. Milanović, D., Heimer,S., Jukić, I., Kulier, I. i Matković, B. (ur.). (2002).<br />
Dopunski sadržaji sportske pripreme - zbornik radova znanstveno-stručnog<br />
skupa. 11. zagrebački sajam sporta i nautike, Zagreb, 22. i 23.02.2002.<br />
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagrebački športski savez,<br />
Hrvatski olimpijski odbor i Zagrebački velesajam.<br />
2. Milanović, D., Jukić, I. (ur.) (2003). Kondicijska priprema sportaša. Zbornik<br />
radova međunarodnog znanstveno-stručnog skupa, Zagreb 21-22.02.2003.<br />
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu i Zagrebački sportski savez.<br />
3. Željaskov, C. (2004). Kondicioni trening vrhunskih sportista. Sportska<br />
akademija, Beograd<br />
4. Jukić, I., Milanović, D. (ur.) (2004). Kondicijska priprema sportaša, Zbornik<br />
radova međunarodnog znanstveno-stručnog skupa, Zagreb, 27. i<br />
28.02.2004. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagrebački sportski<br />
savez i Udruga kondicijskih trenera Hrvatske.<br />
5. Jukić, D. Milanović i S. Šimek (ur.).(2005) Kondicijska priprema sportaša:<br />
zbornik radova 3. međunarodne godišnje konferencije, Zagreb, 25. i 26.<br />
veljače 2005. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagrebački<br />
sportski savez i Udruga kondicijskih trenera Hrvatske.<br />
15. Popis dopunske literature: 1. Bompa, O. T. (1999). Periodization training for sports. Human Kinetics, USA<br />
2. Beachle, T.R. i R.W. Earle (2000). Essentials of Strength and Conditioning.<br />
(2nd ed.). Champaign, Ill:Human Kinetics..<br />
3. Bompa, T.O. (2000). Periodization. Theory and Methodology of Training.<br />
Champaign, Ill:Human Kinetics.<br />
4. Siff, M. (2000). Supertraining. Denver, USA.<br />
5. Kurz, T. (2001). Science of Sports Training. Stadion Publishing Company,<br />
Inc. USA.<br />
6. Foran, B. (2001). High – Performance Sports Conditioning. Human Kinetics,<br />
216