NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Sport: JUDO – izborni modul (7. – 10. semestar)
Rbr.
Nazivi predmeta:
1. Kineziološka analiza juda
2. Antropološka analiza u judu
3. Metodika treninga u judu
4. Programiranje treninga u judu
5. Kontrola treniranosti u judu
1. Nositelj: prof.dr.sc. Hrvoje Sertić, redoviti profesor
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Hrvoje Sertić, redoviti profesor
Ivan Segedi, prof., zn. novak – asistent
3. Broj sati aktivne nastave: 1. Kineziološka analiza juda
2. Antropološka analiza u judu
3. Metodika treninga u judu
4. Programiranje treninga u judu
5. Kontrola treniranosti u judu
UKUPNO
4. Broj sati predviđen za seminarsku
nastavu i vježbe:
1. Kineziološka analiza juda
2. Antropološka analiza u judu
3. Metodika treninga u judu
4. Programiranje treninga u judu
5. Kontrola treniranosti u judu
5. Broj sati predviđen za pisane radove
studenata:
6. Broj sati za pripremu ispita: 1. Kineziološka analiza juda
2. Antropološka analiza u judu
3. Metodika treninga u judu
4. Programiranje treninga u judu
5. Kontrola treniranosti u judu
7. Broj sati za ostale (nespomenute)
vrste rada (ako ih predviđate):
8. Sveukupan broj sati potreban za
polaganje ispita:
9. Okvirni sadržaj predmeta:
Stručna praksa:
Metodika treninga
Programiranje treninga
Kontrola treniranosti
1. Kineziološka analiza juda
2. Antropološka analiza u judu
3. Metodika treninga u judu
4. Programiranje treninga u judu
5. Kontrola treniranosti u judu
200
SVEUKUPNO
60
30
120
60
30
300
30
15
60
30
15
20
130
65
125
140
50
80
20
20
190
95
350
225
100
960
1. Kineziološka analiza juda
Povijest, organizacija i pravila juda. Pojava i razvoj juda u Hrvatskoj i
svijetu. Judo kao olimpijski sport. Ustroj judaškog sporta u Hrvatskoj
(HJS), Europi (EJF) i svijetu (IJF).
Utjecaj pravila na razvoj tehničko taktičkih obilježja judo borbe.
Kineziološka analiza juda, analiza kretnih struktura, stavova, hvatova,
padova, bacanja, zahvata držanja, poluga i gušenja.
Strukturna analiza - analiza tipičnih faza, podfaza i strukturnih jedinica.
Relacije između pojedinih faza. Utjecaj pojedinih faza na finalni rezultat
motoričke aktivnosti.
Klasifikacija bacanja: ručna, nožna, bočna i požrtvovna.
Klasifikacija parterne tehnike: zahvati držanja, gušenja, poluge, te
načini dolaženja u navedene tehnike.
Biomehaničke (kinematičke i dinamičke) karakteristike tehničkotaktičkih
elemenata u judu: analiza tehnike bacanja; zahvata držanja;