NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

10. Opis općih i specifičnih kompetencija
(znanja i vještina) koje se razvijaju
ovim predmetom:
11. Oblici provođenja nastave: Teoretski i praktično
12. Ostale obveze studenta (ako se Praksa u vaterpolo klubovima.
predviđaju):
13. Način provjere znanja, odnosno
način polaganja ispita:
4. Programiranje treninga u vaterpolu
Dugoročno i kratkoročno planiranje i programiranje treninga u
vaterpolu. Višegodišnja i jednogodišnja periodizacija treninga.
Kalendar natjecanja u vaterpolu (jednociklusna i dvociklusna
periodizacija godišnjeg ciklusa treninga). Razvojne faze sportske forme
u godišnjem ciklusu. Struktura plana i programa treninga u vaterpolu:
godišnji ciklus treninga (pripremni, natjecateljski i prijelazni period),
pripremni period (faze bazične i specifične pripreme i
prednatjecateljska faza). Planiranje i programiranje vaterpolo treninga
u mikrociklusu, trenažnom danu i pojedinačnom treningu. Vježbe u
planiranju i programiranju treninga. Izrada planova i programa treninga
vaterpolista u pojedinim ciklusima sportske pripreme.
Planiranje i programiranje ciklusa za turnirski sustav natjecanja.
Vođenje dnevnika rada (evidencija i analiza trenažnog procesa).
Primjena rezultata istraživanja o efektima programiranog treninga u
vaterpolu.
5. Kontrola treniranosti u vaterpolu
Struktura treniranosti vaterpolista različite dobi. Izbor i metrijske
karakteristike mjernih instrumenata za procjenu stanja treniranosti.
Bazični i specifični testovi za procjenu funkcionalnih i motoričkih
sposobnosti. Mjerenje i vrednovanje inicijalnog, tranzitivnih i finalnog
stanja treniranosti i sportske forme.
Mjerenje i vrednovanje nivoa tehničko-taktičkih znanja.
Primjena rezultata testiranja dijagnostičkih postupaka u programiranju
treninga. Kontrola efekata treninga u višegodišnjoj pripreme
vaterpolista, 10-12, 13-14, 15-16, 17-18 godina.
Student stječe visoku razinu znanja koja mu omogućuje provođenje
najsloženijih poslova u području izabranog sporta na svim razinama.
Stječe spoznaje o rezultatima znanstvenih istraživanja o strukturalnim i
biomehaničkim karakteristikama sporta, antropološkim obilježjima
bitnima za uspješnost te zakonitostima programiranja i kontrole
procesa treninga. Osposobljen je da usvojeno znanje i vještine
primjenjuje svakodnevno u svim oblicima praktičnog djelovanja.
Provjera znanja i vještina provoditi će se tijekom pedagoškog rada sa
studentima (predavanje, vježbe, sudjelovanje na nastavi). Konačna
ocjena formirati će se na temelju provjere znanja iz praktičnog i
teorijskog dijela ispita.
14. Popis obvezne literature: 1. Šimenc, Z. (1977). Vaterpolo. U Enciklopedija fizičke kulture, sv. 2.
Zagreb: Jugoslavenski leksikografski zavod.
2. Petanek, D., Šimenc Z. (1988). Razvoj vaterpola kroz promjene pravila
igre. U Stručni prilozi (str. 1-18). Zagreb: VSH,
3. Pavičić, L., Šimenc, Z. i Lozovina, V. (1988). Analiza repertoara
elemenata vaterpolo tehnike. U Stručni prilozi (str. 19-28). Zagreb: VSH.
4. Vaterpolo pravila (2000). Zagreb: Hrvatski vaterpolo Savez.
15. Popis dopunske literature: 1. Šimenc. D., Z. Šimenc, D. Vuleta, I. Gričar, T. Gričar (2003): Analiza
situacijske efikasnosti hrvatske vaterpolo reprezentacije na Olimpijskom
turniru u Sydneyu 2000. U: Zbornik radova Međunarodnog savjetovanja
«Alpe-Adria», Rovinj, 232-236.
2. Šimenc, Z., D. Vuleta, I. Kolačko, I. Gričar (2004): Analiza uspješnosti
napada Hrvatske vaterpolo reprezentacije na prvenstvu Europe 2003.
godine. U V. Findak (ur.), Zbornik radova 13. ljetne škole kineziologa
Republike Hrvatske «Vrednovanje u području edukacije, sporta i sportske
rekreacije», Rovinj, 19-23. lipnja 2004. (str. 253-258).
3. Šimenc, Z., Vuleta, D., Bokar, I. i Tkalčić S. (1996). Dijagnostika stanja
treniranosti mladih vaterpolista. U Dijagnostika u sportu. Zbornik radova
190