NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

10. Opis općih i specifičnih kompetencija
(znanja i vještina) koje se razvijaju
ovim predmetom:
Metodika poučavanja i treninga kolektivne (ekipne) taktike.
Hijerarhijska struktura i redoslijed poučavanja elemenata kolektivne
taktike. Odabir i uvježbavanje kolektivne taktike u odnosu na
karakteristike vlastite ekipe (koncept igre). Odabir i uvježbavanje
kolektivne taktike u odnosu na karakteristike protivničke ekipe (plan
igre).
Registracija i primjena statističkih pokazatelja igre u treningu i pripremi
utakmice.
Primjena rezultata istraživanja o efektima kondicijske i tehničko taktičke
pripreme u rukometu.
Proces tehničko taktičke pripreme: opis i demonstracija tehničkotaktičkog
zadatka, uočavanje i ispravljanje motoričkih pogrešaka.
4. Programiranje treninga u rukometu
Dugoročno i kratkoročno planiranje i programiranje treninga u
rukometu. Višegodišnja i jednogodišnja periodizacija treninga.
Kalendar natjecanja u rukometu (jednociklusna i dvociklusna
periodizacija godišnjeg ciklusa treninga). Razvojne faze sportske forme
u godišnjem ciklusu. Struktura plana i programa treninga u rukometu:
godišnji ciklus treninga (pripremni, natjecateljski i prijelazni period),
pripremni period (faze bazične i specifične pripreme i
prednatjecateljska faza). Planiranje i programiranje rukometnog
treninga u mikrociklusu, trenažnom danu i pojedinačnom treningu.
Vježbe u planiranju i programiranju treninga. Izrada planova i programa
treninga rukometašica i rukometaša u pojedinim ciklusima sportske
pripreme.
Planiranje i programiranje ciklusa za turnirski sustav natjecanja.
Vođenje dnevnika rada (evidencija i analiza trenažnog procesa).
Primjena rezultata istraživanja o efektima programiranog treninga u
rukometu.
5. Kontrola treniranosti u rukometu
Struktura treniranosti rukometašica i rukometaša različite dobi i
kvalitete. Izbor i metrijske karakteristike mjernih instrumenata za
procjenu stanja treniranosti.
Bazični i specifični testovi za procjenu funkcionalnih i motoričkih
sposobnosti. Mjerenje i vrednovanje inicijalnog, tranzitivnih i finalnog
stanja treniranosti i sportske forme.
Mjerenje i vrednovanje nivoa tehničko-taktičkih znanja.
Primjena rezultata testiranja dijagnostičkih postupaka u programiranju
treninga. Kontrola efekata treninga u višegodišnjoj pripreme
rukometaša, 10-12, 13-14, 15-16, 17-18 godina.
Student stječe visoku razinu znanja koja mu omogućuje provođenje
najsloženijih poslova u području izabranog sporta na svim razinama.
Stječe spoznaje o rezultatima znanstvenih istraživanja o strukturalnim i
biomehaničkim karakteristikama sporta, antropološkim obilježjima
bitnima za uspješnost te zakonitostima programiranja i kontrole
procesa treninga. Osposobljen je da usvojeno znanje i vještine
primjenjuje svakodnevno u svim oblicima praktičnog djelovanja.
11. Oblici provođenja nastave: Teoretski i praktično
12. Ostale obveze studenta (ako se
predviđaju):
Praksa u rukometnim klubovima
Kineziološkom fakultetu.
13. Način provjere znanja, odnosno
način polaganja ispita:
186
te na nastavi rukometna na
Provjera znanja i vještina provoditi će se tijekom pedagoškog rada sa
studentima (predavanje, vježbe, sudjelovanje na nastavi). Konačna
ocjena formirati će se na temelju provjere znanja iz praktičnog i
teorijskog dijela ispita.
14. Popis obvezne literature: 1. Vuleta, D., D. Milanović i sur.(2004): Rukomet znanstvena istraživanja.
Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.
2. Međunarodna pravila rukometne igre (2001) Udruga rukometnih sudaca,
Hrvatski rukometni savez, Zagreb.