NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Sport: RUKOMET – izborni modul (7. – 10. semestar)
Rbr.
Nazivi predmeta:
1. Kineziološka analiza rukometa
2. Antropološka analiza u rukometu
3. Metodika treninga u rukometu
4. Programiranje treninga u rukometu
5. Kontrola treniranosti u rukometu
1. Nositelji: prof.dr.sc. Dinko Vuleta, redoviti profesor
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Dinko Vuleta, redoviti profesor
prof.dr.sc. Zlatko Šimenc, redoviti profesor
mr.sc. Igor Gruić, asistent
mr.sc. Katarina Ohnjec, asistent
3. Broj sati aktivne nastave: 1. Kineziološka analiza rukometa
2. Antropološka analiza u rukometu
3. Metodika treninga u rukometu
4. Programiranje treninga u rukometu
5. Kontrola treniranosti u rukometu
4. Broj sati predviđen za seminarsku
nastavu i vježbe:
1. Kineziološka analiza rukometa
2. Antropološka analiza u rukometu
3. Metodika treninga u rukometu
4. Programiranje treninga u rukometu
5. Kontrola treniranosti u rukometu
5. Broj sati predviđen za pisane radove
studenata:
6. Broj sati za pripremu ispita: 1. Kineziološka analiza rukometa
2. Antropološka analiza u rukometu
3. Metodika treninga u rukometu
4. Programiranje treninga u rukometu
5. Kontrola treniranosti u rukometu
7. Broj sati za ostale (nespomenute)
vrste rada (ako ih predviđate):
8. Sveukupan broj sati potreban za
polaganje ispita:
9. Okvirni sadržaj predmeta:
Stručna praksa:
Metodika treninga
Programiranje treninga
Kontrola treniranosti
1. Kineziološka analiza rukometa
2. Antropološka analiza u rukometu
3. Metodika treninga u rukometu
4. Programiranje treninga u rukometu
5. Kontrola treniranosti u rukometu
184
UKUPNO
SVEUKUPNO
60
30
120
60
30
300
30
15
60
30
15
20
130
65
125
140
50
80
20
20
190
95
350
225
100
960
1. Kineziološka analiza rukometa
Povijest, organizacija i pravila rukometa. Pojava i razvoj rukometa u
Hrvatskoj i svijetu. Rukomet kao olimpijski sport. Ustroj rukometnog
sporta u Hrvatskoj (HRS), Europi (EHF) i svijetu (IHF).Utjecaj pravila
na razvoj tehničko taktičkih obilježja rukometne igre. Kineziološka
analiza rukometa, analiza kretnih struktura rukometnih tehnika,
rukometnih stavova, kretanja i početnih pozicija. Strukturalne i
biomehaničke (kinematičke i dinamičke) karakteristike tehničkotaktičkih
elemenata u rukometu: analiza tehnike kretanja bez lopte u
fazi napada: osnovni stavovi, osnovno i specifično kretanje, startna i
osnovna brzina promjene pravca kretanja, zaustavljanja, skokovi i
prizemljenja), s loptom: stavovi, držanje lopte, kretanje, primanja lopte,
bacanja (dodavanja i šutiranja), fintiranja, odbijanja i prenosi lopte. U