NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Metodika poučavanja i treninga individualne taktike.
Struktura elemenata individualne taktike.
Redoslijed poučavanja elemenata individualne taktike u pojedinim
dobnim kategorijama.
Metode poučavanja individualnog taktičkog djelovanja u pojedinim
fazama igre: kompleks1 – prijem servisa dizanje u napadu i smeč u
napadu, kompleks 2 – servis, blok, obrana polja, dizanje u
kontranapadu i smeč u kontranapadu.
Metodika poučavanja i treninga ekipne taktike.
Hijerarhijska struktura i redoslijed poučavanja elemenata kolektivne
taktike.
Metodika uigravanja ekipe u kompleksu 1 i kompleksu 2 tehničkotaktičkog
djelovanja.
Odabir i uvježbavanje kolektivne taktike u odnosu na karakteristike
vlastite ekipe (koncept igre).
Odabir i uvježbavanje kolektivne taktike u odnosu na karakteristike
protivničke ekipe (plan igre).
Registracija i primjena statističkih pokazatelja igre u treningu i pripremi
utakmice.
Primjena rezultata istraživanja o efektima kondicijske i tehničko taktičke
pripreme u odbojci.
Proces tehničko taktičke pripreme: opis i demonstracija tehničkotaktičkog
zadatka, uočavanje i ispravljanje motoričkih pogrešaka.
4. Programiranje treninga u odbojci
Dugoročno i kratkoročno planiranje i programiranje treninga u odbojci.
Višegodišnja i jednogodišnja periodizacija treninga.
Kalendar natjecanja u odbojci (jednociklusna i dvociklusna
periodizacija godišnjeg ciklusa treninga).
Razvojne faze sportske forme u godišnjem ciklusu.
Struktura plana i programa treninga u odbojci: godišnji ciklus treninga
(pripremni, natjecateljski i prijelazni period), pripremni period (faze
bazične i specifične pripreme i prednatjecateljska faza).
Planiranje i programiranje odbojkaškog treninga u mikrociklusu,
trenažnom danu i pojedinačnom treningu.
Vježbe u planiranju i programiranju treninga.
Izrada planova i programa treninga odbojkašica i odbojkaša u
pojedinim ciklusima sportske pripreme.
Planiranje i programiranje ciklusa za turnirski sustav natjecanja.
Vođenje dnevnika rada (evidencija i analiza trenažnog procesa).
Primjena rezultata istraživanja o efektima programiranog treninga u
odbojci.
5. Kontrola treniranosti u odbojci
Struktura treniranosti odbojkašica i odbojkaša različite dobi i kvalitete.
Izbor i metrijske karakteristike mjernih instrumenata za procjenu stanja
treniranosti.
Bazični i specifični testovi za procjenu funkcionalnih i motoričkih
sposobnosti.
Mjerenje i vrednovanje inicijalnog, tranzitivnih i finalnog stanja
treniranosti i sportske forme.
Mjerenje i vrednovanje nivoa tehničko-taktičkih znanja.
Procjena natjecateljske uspješnosti: statistički parametri uspješnosti u
igri.
Primjena rezultata testiranja dijagnostičkih postupaka u programiranju
treninga.
Kontrola efekata treninga u višegodišnjoj pripreme odbojkaša, 10-14,
15-16, 17-18 godina.
10. Opis općih i specifičnih Student stječe visoku razinu znanja koja mu omogućuje provođenje
182