NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

nogometne igre. Video i vizualna analiza raznovrsne tehnike.
Primjena rezultata strukturalnih i biomehaničkih istraživanja
nogometne igre.
2. Antropološka analiza u nogometu
Antropološke karakteristike nogometaša različite dobi i kvalitete.
Utjecaj različitih antropoloških obilježja (jednadžba specifikacije) na
uspješnost u nogometnoj igri. Modelne karakteristike treniranosti u
nogometu.
Utvrđivanje antropometrijskih, funkcionalnih, motoričkih, kognitivnih,
konativnih obilježja nogometaša. Mikrosociološka struktura nogometne
ekipe, prema funkcionalnom i emocionalnom kriteriju.
Povezanost antropoloških karakteristika.
Specifična antropološka obilježja nogometaša s različitih pozicija u igri.
Upoznavanje sa specifičnim testovima za ocjenu stanja treniranosti.
Suradnja stručnog tima (liječnik, kineziolog, psiholog, sociolog) u
procjeni i vrednovanju treniranosti u nogometu
Uspoređivanje izmjerenih antropoloških karakteristika s modelnim
vrijednostima vrhunskih nogometaša
Utjecaj nogometa na razvoj i održavanje različitih antropoloških
obilježja mlađih dobnih kategorija.
3. Metodika treninga u nogometu
Definicija i struktura metodike treninga u nogometu.
Klasifikacija i izbor sadržaja trenažnog rada: kondicijske vježbe, vježbe
tehničke i taktičke pripreme u nogometu.
Vježbe bazične, specifične i situacijske pripreme u nogometu
Doziranje opterećenja u treningu nogometaša. Specifične metode
poučavanja i vježbanja različitih dobnih kategorija.
Metodika kondicijske pripreme u nogometu
Zakonitosti kondicijske pripreme mlađih dobnih kategorija u pojedinim
fazama njihova sportskog razvoja.
Metodički postupci kondicijske pripreme u skladu sa senzibilnim
fazama razvoja.
Specifični metodički postupci za razvoj funkcionalno-motoričkih
sposobnosti u nogometu: aerobni, anaerobni i miješani aerobnoanaerobni
trening; trening snage, brzine, agilnosti, izdržljivosti,
preciznosti, fleksibilnosti i koordinacije.
Metodika tehničko-taktičke pripreme u nogometu
Metodika poučavanja i treninga elementarne tehnike. Redoslijed
poučavanja tehničkih elemenata u pojedinim dobnim kategorijama.
Specifičnosti primjene različitih metoda poučavanja tehničkih
elemenata (analitička, sintetička, situacijska i kombinirana metoda).
Metodika poučavanja i treninga individualne taktike.
Struktura elemenata individualne taktike.
Redoslijed poučavanja elemenata individualne taktike u pojedinim
dobnim kategorijama.
Metode poučavanja individualnog taktičkog djelovanja u pojedinim
fazama igre.
Metodika poučavanja i treninga ekipne taktike.
Hijerarhijska struktura i redoslijed poučavanja elemenata kolektivne
taktike.
Odabir i uvježbavanje kolektivne taktike u odnosu na karakteristike
vlastite ekipe (koncept igre).
Odabir i uvježbavanje kolektivne taktike u odnosu na karakteristike
protivničke ekipe (plan igre).
Registracija i primjena statističkih pokazatelja igre u treningu i pripremi
utakmice.
Primjena rezultata istraživanja o efektima kondicijske i tehničko taktičke
pripreme u nogometu
177