NASTAVNI_PLAN_I_PROGRAM-_integrirani_studij [2,09 MiB]

Rbr. Naziv predmeta: Aerobika
1. Nositelj: prof.dr.sc. Gordana Furjan-Mandić, izvanredni profesor
2. Izvođači nastave: prof.dr.sc. Gordana Furjan-Mandić, izvanredni profesor
3. Broj sati aktivne nastave: 30
4. Broj sati predviđen za seminarsku 15
nastavu i vježbe:
5. Broj sati predviđen za pisane radove 6
studenata:
6. Broj sati sa pripremu ispita: 30
7. Broj sati za ostale (nespomenute)
vrste rada (ako ih predviđate):
8. Sveukupan broj sati potreban za
polaganje ispita:
66
9. Okvirni sadržaj predmeta: Povijesna analiza razvoja aerobike. Aplikacijske vrijednosti i utiliteti
vrsta aerobike (edukacija, rekreacija, kineziterapija i sportsko
stvaralaštvo).
Sistematizacija različitih vrsta vrsta aerobike (aerobika niskog
intenziteta, visokog intenziteta, step aerobika, slide aerobika, aqva
aerobika, plesne vrste aerobike, aerobika za djecu, aerobika s
opterećenjem (New Body), fitt ball, pilates, callanetics…).
Strukturalna i biomehanička analiza bazičnih gibanja različitih vrsta
aerobike .
Povezanost glazbe i pokreta, slaganje koreografije; (ritam, tempo,
zvuk, dinamika).
Relevantnost motoričkih, morfoloških, funkcionalnih, kognitivnih,
konativnih dimenzija čovjeka u procesu obuke i realizacije sadržaja
aerobike.
Metodički postupci poduke, učenja i vježbanja kretnih struktura i
koreografskih cjelina.
Metode, sredstva i pomagala i njihova primjena u nastavnom procesu.
Natjecateljska aerobika: povijest, pravila, vrste i organizacija
natjecanja.
10. Opis općih i specifičnih kompetencija
(znanja i vještina) koje se razvijaju
ovim predmetom:
Studenati su kvalificirani za primjenu osnovnih programa aerobike u
raznim dobnim kategorijama, za potrebe rada u školstvu, rekreaciji i
sportu.
11. Oblici provođenja nastave: Predavanja (teorijska nastava), seminari(teorijsko praktična nastava)
12. Ostale obveze studenta (ako se
predviđaju):
13. Način provjere znanja, odnosno način
polaganja ispita:
praktična nastava (vježbe)
Aktivno sudjelovanje u svim oblicima nastave Pedagoška i sportska
praksa u školama, fitnes centrima i klubovima sportske aerobike
Provjera znanja i vještina provodit će se tijekom pedagoškog rada sa
studentima (predavanja, vježbe, sudjelovanje na nastavi). Konačna
ocjena će se formirati temeljem provjere znanja iz praktičnog i
teorijskog dijela ispita.
14. Popis obvezne literature: 1. Zbornik radova, 6. Zagrebački sajam sporta - "Suvremena
aerobika" (1997), ur. Metikoš, D., F. Prot, G. Furjan-Mandić, K.
Kristić, Zagreb: Fakultet za fizičku kulturu.
2. Aerobics Instructor Manual (1997). American Council of Exercise,
Ur: R.T. Cotton, R.L. Goldstein.
3. Bergoč, Š., M. Zagorc (2000). «Metode poučevanja v aerobiki».
Ljubljana: Fakulteta za šport.
15. Popis dopunske literature: 1. Siler, B: «Pilates tijelo», Biovega, Zagreb, 2003.
2. Furjan-Mandić, G., P. Zaletel, M. Zagorc (2001). Programi fitnesa
in aerobike za nižje starostne kategorije. U: Zbornik radova
međunarodnog kongresa aerobike i fitnesa. (ur: P. Zaletel-Černoš),
str:19-29. Ljubljana.
3. Kondrič, M. Švent, A., Furjan-Mandić, G. (2003). Nordijska hoja s
palicami. U: Berčič, H. (ur.). Zbornik Slovenskega kongresa
športne rekreacije, 4. Ljubljana: Olimpijski komite Slovenije (str.
222-224).
101