Pravilnik ženske sportske gimnastike B i C-program (2009-2012 ...

More documents

Recommendations

Info

• MLAĐE KADETKINJE I KADETKINJE • škarice ili mačji skok • Daleko visoki skok, raznoženje minimalno 135 stupnjeva • Pruženi skok s okretom 360 stupnjeva(kadetkinje ne izvode) • Kadetkinje -Okret za 180 stupnjeva na jednoj nozi i povezano sunožni skok s okretom za 180 stupnjeva • Špaga • Premet strance (nije obavezno kod kadet.) • Most naprijed sunožnim doskokom (stoj-most-dizanje) (nije obavezno kod kadet.) • Alternativa: stoj na rukama • Stoj kolut • Alternativa :kolut naprijed • Stoj na rukama s okretom 180 stupnjeva • Kolut nazad preko pruženih ruku • Premet naprijed jednonožnim ili sunožnim doskokom • Alternativa: premet strance zaletom
JUNIORKE I SENIORKE • Skok po izboru: sissson, grčeni skok s 360 stupnjeva, mačiji skok 360 stupnjeva • Daleko visoki skok, raznoženje minimalno 135 stupnjeva • Okret za min 180 stupnjeva i povezano sunožni skok s okretom za 360 stupnjeva • Špaga • Most naprijed na jednu nogu ili sunožni ili most nazad • Premet naprijed sunožni ili na jednu nogu ili premet nazad ili menikeli • Alternativa: letedi kolut • Rondat ili povezano skok po vlastitom izboru ( prednožno raznožni, grčeni, sisson…) ili dva povezan premet naprijed ili nazad ili salto naprijed ili nazad
Page 1 and 2: Pravilnik ženske sportske gimnasti
Page 3 and 4: Dozvoljava se raniji prijelaz u vi
Page 5: II-dio opda pravila Ocjenjivanje vj
Page 8 and 9: • Vrijednost veza • Veze su kom
Page 10 and 11: Izračunavanje konačne ocjene •
Page 12 and 13: III-dio sprave OBVEZNI PROGRAM Mla
Page 14 and 15: Greda •preporučena je sljedeća
Page 16 and 17: SLOBODNI PROGRAM Kadetkinje, junior
Page 19 and 20: Ruče • Kompozicijski zahtjevi (D
Page 21 and 22: • Kompozicijski zahtjevi (D- komi
Page 23 and 24: • Dodani elementi (A- težina):
Page 25 and 26: • Vrijednost veza (D- komisija)
Page 27 and 28: • Opdenito C-program Preskok •
Page 29 and 30: Ruče • MLAĐE KADETKINJE- vježb
Page 31 and 32: • Zamahom naskok u upor čučedi
Page 33 and 34: • MLAĐE KADETKINJE • visina gr
Page 35: • Opdenito Tlo • Glazbena pratn

Pravilnik ženske sportske gimnastike B i C-program (2009-2012 ...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?