Pravilnik ženske sportske gimnastike B i C-program (2009-2012 ...
Pravilnik ženske sportske gimnastike B i C-program (2009-2012 ...
Pravilnik ženske sportske gimnastike B i C-program (2009-2012 ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
KADETKINJE, JUNIORKE I SENIORKE<br />
• Slobodan naskok (po izboru)<br />
• 2 pružena skoka s promjenom nogu, povezano(JUN.I SEN.NEMAJU), umjesto toga<br />
• Sunožni skok s okretom 180 stupnjeva<br />
• Okret za 180 stupnjeva na jednoj nozi sloboda noga proizvoljno (jun.i sen.nemaju)<br />
umjesto toga<br />
• Okret za 180 stupnjeva na jednoj nozi i povezano sunožni okret za 180 stupnjeva<br />
• Element ravnoteže (izdržaj min.2 s)<br />
• Element uz gredu (dotik grede trupom)<br />
• Premet strance<br />
• Alternativa: kolut naprijed<br />
• Most nazad ili naprijed<br />
• Altrenativa:stoj na rukama<br />
• Saskok rondat<br />
• Jun.i sen. Saskok salto nazad ili naprijed<br />
• Alternativa: saskok rondat