PREZENTACIJA KNJIGE - Kineziološki fakultet

Dr.sc. Kamenka Ţivĉić Marković
Dr.sc. Nevenka Breslauer

Kamenka Ţivĉić Marković
Izvanredna profesorica
Kineziološki fakultet Sveuĉilišta u Zagrebu
Podruĉje: Kineziologija – sportska gimnastika
Na Kineziološkom fakultetu je nositelj predmeta
Sportska gimnastika.
Autorica je velikog broja znanstvenih i struĉnih
radova iz podruĉja kineziologije, objavljenih u
znanstvenim i struĉnim publikacijama i u
zbornicima radova domaćih i meĊunarodnih
skupova, te je sudjelovala u izradi mnogobrojnih
znanstvenih i struĉnih projekata.
Koautorica je Nastavnog plana i programa za
osnovnu školu.
Samostalno je izradila i objavila sveuĉilišni
priruĉnik pod nazivom: „Akrobatska abeceda“.
Na 19. Ljetnoj školi kineziologa Republike
Hrvatske dobitnica je nagrade za najbolji struĉni
rad iz podruĉja edukacije pod nazivom: „Osnove
učenja preskoka u nastavi tjelesne i zdravstvene
kulture“.
Cijeli ţivot se bavi sportskom gimnastikom.
Upoznala ju je kroz sve vidike: ko natjecateljka,
trener, sutkinja i kroz dvadesetpetogodišnju
struĉno pedagošku i znanstvenu praksu na
Kineziološkom fakultetu.

Trenutno obnaša duţnost privremene
dekanice MeĊimurskog veleuĉilišta u
Ĉakovcu.
Aktivno se bavila atletikom, trĉanjem na
srednjim i dugim prugama.
Kroz 18 godina nastavnog rada u osnovnoj
školi, u nastavi tjelesne i zdravstvene
kulture, s uĉenicima je postigla zapaţene
rezultate na svim razinama natjecanja.
Uz znanstveni rad i rad na Uĉiteljskom
fakultetu – podruţnica Ĉakovec, predaje
Kineziološku metodiku i Osnove
kineziologije, te izborne kolegije: Plivanje,
Folklor, Zimovanje i Plesne strukture.
Autorica je znanstvenih i struĉnih radova iz
podruĉja kineziologije i edukacije.
Nevenka Breslauer
profesorica visoke škole
MeĊimursko veleuĉilište u Ĉakovcu
Podruĉje: Kineziologija – edukacija
Sudjelovala je na domaćim i meĊunarodnim
skupovima, te u znanstvenim i struĉnim
projektima.
Ĉlan je upravnog vijeća Hrvatske olimpijske
akademije gdje ujedno i predaje.
Za potrebe MZOŠ-a odrţala je niz predavanja
na temu ''Praćenje provjeravanje i
ocjenjivanje u tjelesnoj i zdravstvenoj
kulturi od 1. do 4. razreda OŠ“.

KRATKA POVIJEST TJELESNOG VJEŢBANJA
ULOGA I ZNAĈAJ TJELESNOG VJEŢBANJA
KRATKI OSVRT NA NEKE TEORIJSKE SPOZNAJE O EVALUACIJI
UĈENIKOVOG ZNANJA
PRAĆENJE, PROVJERAVANJE I OCJENJIVANJE UĈENIKA
RAZRADA OPISA NASTAVNIH TEMA I KRITERIJI OCJENJIVANJA
STRUĈNA TERMINOLOGIJA:
NEKI OSNOVNI POLOŢAJI I KRETANJA TIJELA
STRUĈNI NAZIVI
– Najĉešći nazivi za pojedine poloţaje i kretnje -
NASTAVNE CJELINE I TEME
1. RAZRED
2. RAZRED
3. RAZRED
4. RAZRED
LITERATURA

Tjelesno vjeţbanje i sportske aktivnosti sastavni su dio svih ljudskih
kultura i civilizacija već od njihovog najranijeg postojanja.
Iako su se pojavljivali u razliĉitim oblicima s razliĉitom svrhom i
namjenama, mnogi narodi su do današnjih dana zadrţali kulturu
vjeţbanja kao osnovnu sastavnicu svakodnevnog ţivota, ne samo kao
natjecateljsku formu sporta već i kao osnovu zdravog i kvalitetnog
ţivljenja.

Obavezna nastava tjelesnog odgoja u naše
puĉke, odnosno osnovne škole uvodi se 1884.
godine.
Jajčević, Z. (2010.)
Prvi teĉaj za osposobljavanje uĉitelja tjelesnog
odgoja u Hrvatskoj odrţan je 1875. godine . Trajao
je dva mjeseca. Školovanje nastavnika je provelo
Društvo za tjelovjeţbu – Hrvatski sokol u Zagrebu,
uz pomoć uĉitelja Miroslava Singera.
Jajčević, Z. (2010.)

Dr. Franjo Buĉar, povjesniĉar i
istaknuti športski djelatnik, zasluţan
je za poboljšanje uvjeta rada
nastavnika tjelesnog odgoja, gradnju
i ureĊenje dvorana i igrališta,
osnivanje Društva uĉitelja gimnastike
Hrvatske i Slavonije (1896) i
otvaranje Više škole za tjelesni odgoj
u Zagrebu (1941).
Njegovom zaslugom tjelesno
vjeţbanje u školama obavlja se pod
struĉnim vodstvom.

„Olimpizam je životna filozofija kojom se slave i sjedinjuju u
uravnoteženu cjelinu kvalitete tijela, volje i uma. Spajajudi sport s
kulturom i obrazovanjem, olimpizam želi stvoriti način života koji
se temelji na radosti koja proizlazi iz napora, obrazovnoj
vrijednosti dobrog primjera i poštivanju univerzalnih temeljnih
etičkih načela.“
Olimpijska povelja, HOO (objavljeno 14.07.2008)

„Odgajajudi mladež putem sporta u
kojem ne postoji diskriminacija bilo
kakve vrste i u olimpijskom duhu koji
podrazumijeva obostrano
razumijevanje, prijateljstvo, solidarnost
i "fair play", olimpijski pokret nastoji
doprinijeti izgradnji boljeg i mirnijeg
svijeta.“
Olimpijska povelja, HOO (objavljeno
14.07.2008)

Brojne rasprave, istraţivanja i statistike ukazuju da se danas djeca sve
manje kreću i sve su više podloţna novom trendu tehnologije,
informatizacije i civilizacije.
Danas djeca sve više vremena provode gledajući televiziju ili ispred
osobnih raĉunala što ih uglavnom veţe za zatvorene prostore. Na taj
naĉin znatno se utjeĉe na smanjenje kvalitete njihova ţivljenja u
smislu tjelesne aktivnosti.

Dječje je tijelo „stvoreno“ za stjecanje
raznovrsnih kretnih iskustava i
usvajanje motoričke spretnosti.
Osim samih položaja i kretnji čijem je
učenju dijete podložno, raznolik je i
širok broj sprava i pomagala koje
dijete treba isprobati, svladati,
upotrijebiti...

Prvi razredi osnovne škole su vrijeme kada je učenicima tjelesno
vježbanje i sport veselje i izazov.
To je vrijeme kada dijete vrlo brzo usvaja nove i različite motoričke
modele gibanja koje pohranjuje kao motoričko pamćenje.

Tjelesno vježbanje i sport je “ prirođena “ aktivnost, a ujedno je i
izvanredno odgojno sredstvo.
Ono omogućava djeci da razviju svoje humane kvalitete i promiču
ljudske vrijednosti.

Praćenje, provjeravanje i ocjenjivanje uĉenika sastavni je dio
nastavnog procesa; bitan je, vrlo odgovoran i osjetljiv zadatak kojega
obavlja uĉitelj.
Proces praćenja, provjeravanja i vrednovanja, odnosno ocjenjivanja
jednom rijeĉju naziva se evaluacija (franc. évaluation) (Klaić, B.,
2007).

Atletska gibanja
Odličan (5)
Vrlo dobar (4)
Dobar (3)
Dovoljan (2)
Nedovoljan (1)
Ako se zadatak izvede bez pogreške ili s malim pogreškama u pripremnoj
ili završnoj fazi izvedbe.
Ako se zadatak izvede s manjim pogreškama u osnovnoj, pripremnoj i
završnoj fazi izvedbe.
Ako se zadatak izvede s većim pogreškama u osnovnoj, pripremnoj i
završnoj fazi izvedbe.
Ako je struktura gibanja prepoznatljiva, ali se zadatak izvede s grubim
pogreškama u osnovnoj fazi ili većim brojem različitih pogrešaka u
cjelokupnoj strukturi kretanja.
Ako učenik nije u stanju izvesti zadatak ni u kojem obliku (niti samostalno,
niti uz pomoć), odnosno uopće ne izvede zadatak.

Gimnastička gibanja
Odličan (5)
Vrlo dobar (4)
Dobar (3)
Dovoljan (2)
Nedovoljan (1)
Ako se zadatak izvede samostalno, dinamično, tečno i skoro da i nema
pogrešaka u izvedbi.
Ako se zadatak izvede samostalno, ali s manjim pogreškama u izvedbi.
Ako se zadatak izvede samostalno, ali izvedba nije dinamična, sigurna i
ima veće pogreške u svim fazama izvedbe.
Ako je struktura gibanja prepoznatljiva, ali se zadatak izvede (uz pomoć)
vrlo nesigurno s grubim pogreškama u svim fazama izvedbe.
Ako učenik nije u stanju izvesti zadatak ni u kojem obliku (niti uz pomoć),
odnosno uopće ne izvede zadatak.

Sportske igre
Odličan (5)
Vrlo dobar (4)
Dobar (3)
Dovoljan (2)
Ako se zadatak izvede dinamično, tečno i skoro da i nema pogrešaka u
izvedbi.
Ako se zadatak izvede s manjim pogreškama u izvedbi.
Ako se zadatak izvede, ali izvedba nije dinamična, sigurna i ima veće
pogreške u svim fazama izvedbe.
Ako je struktura gibanja prepoznatljiva, ali se zadatak izvede potpuno
nedinamično, nesigurno s grubim pogreškama u svim fazama izvedbe.
Nedovoljan (1)
Ako učenik nije u stanju izvesti zadatak ni u kojem obliku, odnosno
uopće ne izvede zadatak.

Sport kao i svaka druga struka ili djelatnost ima svoj stručni jezik koji je
razumljiv stručnjacima toga područja.
sportska terminologija je vrlo opsežna i teško razumljiva
pred djecom ⇒
pravilno stručno izražavanje
prilagođavanje razumijevanju (dobi djeteta)
postepeno prilagođavanje na stručne termine
Upotreba terminologije je
osnovni način sporazumjevanja
i razumjevanja sturke.
Svaki učitelj bi trebao znati i potruditi
se upotrebljavati pravilne i stručno
utemeljenu terminologiju.

MOST
SUPERMAN
SVIJEĆA
MEDO
LUK
MACA

TIJELA I DIJELOVA TIJELA

OSNOVNI POLOŽAJI TIJELA
uspravni stav sjed ležanje
čučanj
klek

OSNOVNI POLOŽAJI TIJELA
pruženo
grčeno
sklonjeno
uvinuto

upor stojedi
upor čučedi
upor klečedi
upor sjededi

upor ležedi
upor ležedi za rukama
(upor prednji)
upor ležedi pred rukama
(upor stražnji)

upor prednji
upor stražnji
upor jašudi

vis prednji vis stražnji vis uznjeto
vis strmoglavo
vis zavjesom o potkoljenice

puni hvat
vilični hvat
nadhvat
podhvat

OSNOVNI

ELEMENTI U UPORU
stoj na lopaticama stoj na glavi stoj na rukama
most

ELEMENTI U VISU
klim
njih
ljuljanje

1. – 4. RAZRED

1. RAZRED
OPIS TEHNIKE:
Početni položaj: stav spetni, priručenje, kratka vijača se drži za krajeve objema
rukama iza tijela.
Izvedba: muskulatura cijeloga tijela zategnuta. Iz zglobova šaka vrši se zamah
vijačom prema naprijed. Kada vijača dođe pokraj stopala, malim počučnjem,
sunožnim odrazom preskok preko vijača. Ruke pružene, pogled usmjeren prema
naprijed. Vijača se okreće iz zglobova šaka.
Završni položaj: stav spetni, priručenje, kratka vijača se drži za krajeve iza tijela.
MOTORIČKE SPOSOBNOSTI:
koordinacija
snaga opružača nogu
snaga muskulature trupa
snaga muskulature šake i podlaktice
POTREBNO PREDZNANJE:
sunožni poskoci u mjestu i kretanju
čeoni krugovi s kratkom vijačom,
jednom i drugom rukom
bočna kruženja kratkom vijačom,
jednom i drugom rukom

2. RAZRED
NAPOMENA
pravilna izvedba ovisi o:
zaobljenim leđima
pravilnom postavljanju dlanova
aktivnom uporu rukama
završetku kolutanja na stopalima
METODIČKI POSTUPAK:
1. povaljke na leđima sa zgrčenim nogama, koljenima oslonjenim na prsa,
rukama se obuhvaćaju potkoljenice
2. povaljke na leđima zgrčenim nogama s postavljanjem ruku na tlo u visini
glave, prstima prema ramenima, s visokim podizanjem nogu i kukova
iznad ramena i vraćanje u početni položaj
3. kolut natrag iz čučnja do upora čučećeg niz kosinu (doskokom na stopala)

3. RAZRED
NAJČEŠĆE GREŠKE U IZVEDBI:
a. upiranje o pritku sredinom ili petom stopala
b. neusklađen rad ruku i nogu
c. pri uspinjanju i /ili silaženju hvatanje pritke uvijek istom rukom
d. pri uspinjanju i /ili silaženju postavljanje uvijek iste noge na
pritku
NASTAVNA POMAGALA:
strunjače
švedske ljestve
NAPOMENA
ČUVANJE I POMAGANJE:
Obično nije potrebna pomoć pri izvedbi
penjanja po kvadratnim ljestvama, ali za
svaku sigurnost stati iza učenice/učenika i
pomoći mu u savladavanju prvih pritaka
držeći ga za struk. Stajati dok ne završi
zadatak.
različite varijante penjanja i silaženje po kvadratnim ljestvama izvode se:
u uvodno - pripremnom dijelu sata kao priprema učenice/učenika za
složenije i jednostavnije sportske tehnike
uvrštavaju se u poligone prepreke kao jedan od radnih zadataka

1. RAZRED
2. RAZRED
3. RAZRED
4. RAZRED

HVALA I ŢELIMO VAM
UGODNO ĈITANJE
Dr.sc. Kamenka Ţivĉić Marković
Dr.cs. Nevenka Breslauer