12 l’estiu } Monitors estiu II Estades Linyola GYM Casal d’estiu Fotos: Elena Gispert, Moises Mata, Linyola Gym
Esports 13 CELI. Sortida amb BTT Maite Pons Cortés El dia 20 de Juliol el CE Linyola va organitzar una sortida amb BTT, la ruta era anar de Linyola a Cambrils, però no per carretera, sinó tot per camins i senders, passant per tota la serralada de Prades mes el coll d’Algorfa, amb uns paisatges impressionants, amb el pantà de Siurana inclòs. El Circuit va ser bastant dur, amb alguna pujada amb un 29% de pendent i com que tot el que puja, desprès baixa, on era bastant perillós degut a les pedres, grava, arena i una caiguda pot tenir conseqüències greus. La sortida era a les 5 del matí del planell, amb frontals de llum, amb pluja, trons i llampecs però tots en teníem tantes ganes que ningú va dir per deixar-ho per un altre dia. A les 10 érem a Prades on vam parar a fer un bon esmorzar, ja que portàvem 60 km, recuperar una mica de forces i a tornar-hi. Entre esmorzar, les parades per gaudir dels paisatges, vam arribar a Cambrils a les 3 de la tarda, després de 10 hores d’haver sortit de Linyola, en total 115 km amb 1800 mts de desnivell positiu. Al arribar a Cambrils un bon dinar amb tots els familiars, carregar les bicis al carro i cap a Linyola. On ja vam empalmar amb la festa del jovent. Total que a les 5 marxàvem del planell amb BTT, i a les 5 del dia següent retiràvem de la festa, això se’n diu 24 hores ben aprofitades. Els membres del Celi que vam fer la sortida foren: Maite Pons, Rafel Rocaspana, Jesús Vázquez, Àlex Tàssies, Antoni Martí, Josep M. Pérez, Marc Mata i Àlex Mases. Des de el CE Linyola volem agrair el suport que ens va donar el Xavi Morcillo, que amb el seu “Buggi” va fer tot el recorregut i no ens va faltar beure fresc, suport logístic i tècnic i reportatge fotogràfic. Moltes gràcies Xavi. Cristina Mir Balagueró Dietista — Nutricionista Cristòfol Colom, 40 — 25240 LINYOLA Mòbil 630 78 56 76 — e-mail cristinamirb@yahoo.es • Estudi antropomètric mitjançant impedància bioelèctrica • Estudi dels hàbits nutricionals i dietètics • Realització de dietes personalitzades durant les diferents etapes de la vida i estats fisiològics TAXI Jordi 687 847 648 973 575 375 Linyola