Rehabilitacja zawodowych zaburzeń głosu
Rehabilitacja zawodowych zaburzeń głosu
Rehabilitacja zawodowych zaburzeń głosu
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
– Wymawiaj krótko, dobitnie:<br />
ła ła ła ła ła…<br />
łe łe łe łe łe…<br />
ły ły ły ły ły…<br />
ło ło ło ło ło…<br />
łu łu łu łu łu…<br />
– Usta ułóż w „ryjek”, następnie przesuwaj na zamianę raz w lewo, raz w prawo.<br />
5. ĆWICZENIA POLICZKÓW<br />
Załączniki<br />
– Masaż policzków.<br />
– Delikatnie opukuj policzki opuszkami palców.<br />
– Rozmasuj policzki ruchem okrężnym, rozcieraj je.<br />
– Nadbierz powietrze tak, by wypchnąć policzki; następnie powietrze przesuwaj<br />
wewnątrz w prawo, w lewo, dookoła.<br />
– Nabierz powietrza, utrzymaj nadęte policzki prze chwilę, po czym gwałtownie<br />
wypuszczaj powietrza.<br />
– Nadymaj policzki powietrzem, po czym powoli je wypuszczaj przez stulone wargi.<br />
– Wciągaj i nadymaj policzki („gruby-chudy policzek”).<br />
– Wypychaj policzki językiem.<br />
79
Change language