Rehabilitacja zawodowych zaburzeń głosu

60
Rehabilitacja zawodowych zaburzeń głosu
– Zastosowanie „celowanych” manualnych technik związanych bezpośrednio
z krtanią i jej okolicą, obejmujących:
– manualne mięśniowo-powięziowe rozluźnianie poszczególnych warstw (blaszek)
powięzi szyi,
– mięśniowo-powięziowe rozluźnianie tkanek miękkich okolicy kości gnykowej,
– manualna ocena i rozluźnianie mięśnia pierścienno-tarczowego i przestrzeni
pomiędzy chrząstką tarczowatą i pierścieniowatą.
Podwyższone napięcie mięśni żwaczy, mięśni dna jamy ustnej oraz mięśni nadgnykowych
ma istotny wpływ na ustawienie krtani w zbyt wysokiej pozycji. Należy je normalizować
poprzez delikatną relaksację, rozciągnie napiętych tkanek miękkich (fot. 17).
Fotografia 17. Manualna relaksacja mięśni nadgnykowych
Manipulacje manualne w rejonie krtani powinien wykonywać wykwalifikowany
specjalista: foniatra lub fizjoterapeuta/osteopata. Należy pamiętać o niezamierzonych
efektach ubocznych takiego postępowania w postaci ucisku na tętnicę szyjną
czy zatokę szyjną. Warto mieć na uwadze możliwość wpływu w ten sposób na zmianę
ciśnienia i tętna, szczególnie u osób starszych. Istnieje także ryzyko naruszenia blaszek
miażdżycowych w obrębie tętnic szyjnych.
3.4. Zasady higieny pracy i życia nauczyciela
Praca nauczyciela odbywa się głównie w pomieszczeniach zamkniętych (klasach,
salach wykładowych, aulach). Konstrukcja i warunki w nich panujące powinny być
optymalne dla narządu głosu. Najważniejsze jest zapewnienie prawidłowego mikroklimatu
pomieszczenia, na który składają się głównie: wilgotność, temperatura powietrza,
zapylenie oraz ruch powietrza. Niekorzystnym czynnikiem, występującym
powszechnie w środowisku pracy nauczyciela, jest również hałas.