www.pandm.org Physiotherapy & Medicine 1 Rehabilitacja w ...
www.pandm.org Physiotherapy & Medicine 1 Rehabilitacja w ...
www.pandm.org Physiotherapy & Medicine 1 Rehabilitacja w ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
3-5<br />
tydzień<br />
po<br />
zabiegu<br />
6-8<br />
tydzień<br />
po<br />
zabiegu<br />
Ćwiczenia czynne<br />
TENS<br />
- Krótkie spacery na smyczy<br />
- Namawiać na chód wolnymi,<br />
małymi krokami<br />
- Użyć podwieszenie / temblak lub<br />
ręcznik w celu wsparcia i<br />
prewencji przed potknięciem,<br />
upadkiem<br />
- użyć segmentarnej stymulacji<br />
4<br />
<strong>www</strong>.<strong>pandm</strong>.<strong>org</strong><br />
<strong>Physiotherapy</strong> & <strong>Medicine</strong><br />
2-3razy/24h<br />
Raz na<br />
dzień<br />
2-3x/tydz.<br />
Ciepłolecznictwo - przed ćwiczeniami 2-3razy/24h<br />
Krioterapia - po ćwiczeniach<br />
Ćwiczenia bierne<br />
Ćwiczenia czynne<br />
NMES<br />
- poruszać stawy w komfortowym<br />
zakresie ruchu<br />
- ruchy pedałowania/ rowerek (w<br />
pozycji leżącej i stojącej)<br />
- Stymulacja odruchu zgięcia<br />
- Stretching = rozciąganie<br />
- Ćwiczenia przejścia z siedzenia do<br />
stania<br />
- Chód na smyczy<br />
- Namawiać na chód wolnymi<br />
małymi krokami<br />
- Max czas trwania to 15 minut<br />
- jeśli dochodzi do osłabienia ,<br />
zaniku mięśni należ zastosować<br />
stymulację mięśni<br />
2-3razy/24h<br />
2-3razy/24h<br />
2-3x/tydz.<br />
TENS - użyć segmentarnej stymulacji 2-3x/tydz<br />
Ciepłolecznictwo<br />
Krioterapia<br />
Ćwiczenia bierne<br />
Masaż<br />
Ćwiczenia czynne<br />
NMES<br />
Ćwiczenia w wodzie<br />
- przed ćwiczeniami<br />
- po ćwiczeniach<br />
- poruszać stawy w komfortowym<br />
zakresie ruchu<br />
- stretching = rozciąganie<br />
- operowanej kończyny<br />
- szyi oraz piersiowego<br />
od.kręgosłupa<br />
- Ćwiczenia przejścia z siedzenia do<br />
stania<br />
- Chód wokół koła<br />
- zwiększać stopniowo czas, dystans<br />
chodu<br />
- jeśli dochodzi do osłabienia ,<br />
zaniku mięśni należ zastosować<br />
stymulację mięśni<br />
- bieżnia wodna : zaczynać krótkimi<br />
okresami treningowymi 2x po 2-3<br />
minuty<br />
- pływanie i chód w wodzie<br />
2-3razy/24h<br />
1-2razy/24h<br />
2 razy/ 24h<br />
2-3x/tydz.<br />
2-3x/tydz.
Change language