www.pandm.org Physiotherapy & Medicine 1 Rehabilitacja w ...
www.pandm.org Physiotherapy & Medicine 1 Rehabilitacja w ...
www.pandm.org Physiotherapy & Medicine 1 Rehabilitacja w ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Program usprawniania po operacji plastyki stawu kolanowego<br />
W dniu<br />
zabiegu<br />
1-3 dni po<br />
operacji<br />
4-21<br />
dni po<br />
zabiegu<br />
3<br />
<strong>www</strong>.<strong>pandm</strong>.<strong>org</strong><br />
<strong>Physiotherapy</strong> & <strong>Medicine</strong><br />
Techniki Zastosowanie Częstość<br />
krioterapia<br />
zimne okłady<br />
- stosowane miejscowo<br />
- ból<br />
- obrzęk<br />
Ćwiczenia bierne - powolne zgięcie i wyprost w<br />
stawie kolanowym<br />
TENS - użyć segmentarnej stymulacji<br />
MASAŻ<br />
Ćwiczenia bierne<br />
Ćwiczenia czynne i<br />
chód<br />
TENS<br />
- odpowiedni ucisk na mięśnie :<br />
czworogłowy<br />
łydki<br />
przyśrodkową grupę mięśni uda<br />
- grzbietu<br />
- pozostałych kończyn kontrlateralne i<br />
ipsilateralne<br />
- zgięcie i wyprost w stawie<br />
kolanowym<br />
- ruchy w stawach biodrowych i<br />
skokowych<br />
- po ćwiczeniach krioterapia<br />
- nie wykonywać<br />
- chód ograniczyć do minimum<br />
- użyć segmentarnej stymulacji<br />
2-3 razy/24h<br />
na 15 minut<br />
2-3 razy/24h<br />
1-2razy/24h<br />
2-3razy/24h<br />
2-3 razy/24h<br />
2-3 razy/24h<br />
Ciepłolecznictwo - przed ćwiczeniami biernymi 2-3razy/24h<br />
- na 10 minut położyć kompres<br />
krioterapia - po ćwiczeniach biernych<br />
- na 10 minut położyć kompres<br />
- zgięcie i wyprost<br />
- 10 x na kończynę operowaną<br />
Ćwiczenia bierne - Ruszać stępem i stawem 2-3razy/24h<br />
biodrowym w komfortowym<br />
MASAŻ<br />
zakresie ruchomości<br />
- operowanej kończyny<br />
- ostrożnie mobilizować tkanki w<br />
okolicy cięcia<br />
- szyi oraz grzbietu<br />
2-3razy/24h<br />
- specjalny ucisk na mięsień<br />
czworogłowy oraz przyśrodkowej<br />
grupy mięśni uda
Change language