kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu
kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu
kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kondičná <strong>atletická</strong> <strong>príprava</strong> Vybrané kapitoly<br />
Tab. 7 Štandardy na hodnotenie testu 12 min beh (vzdialenosť v metroch)<br />
Chlapci Nevyhovujúca Podpriemerná Priemerná Nadpriemerná Vysoká<br />
(roky) výkonnosť výkonnosť výkonnosť výkonnosť výkonnosť<br />
6 < 1000 1000 - 1150 1200 - 1650 1700 - 2200 > 2200<br />
7 < 1100 1100 - 1350 1400 - 1850 1900 - 2400 > 2400<br />
8 < 1250 1250 - 1500 1550 - 2050 2100 - 2600 > 2600<br />
9 < 1400 1400 - 1650 1700 - 2150 2200 - 2650 > 2700<br />
10 < 1500 1500 - 1750 1800 - 2250 2300 - 2800 > 2800<br />
11 < 1600 1600 - 1850 1900 - 2350 2400 - 2900 > 2900<br />
12 < 1650 1650 - 1900 1950 - 2450 2500 - 2950 > 2950<br />
13 < 1700 1700 - 2000 2050 - 2550 2600 - 3050 > 3050<br />
14 < 1750 1750 - 2100 2150 - 2650 2700 - 3150 > 3150<br />
15 < 1800 1800 - 2100 2150 - 2650 2700 - 3200 > 3200<br />
16 < 1900 1900 - 2200 2250 - 2750 2800 - 3250 > 3250<br />
17 < 2000 2000 - 2250 2300 - 2750 2800 - 3200 > 3200<br />
18 < 2000 2000 - 2300 2350 - 2800 2850 - 3200 > 3200<br />
Dievčatá Nevyhovujúca Podpriemerná Priemerná Nadpriemerná Vysoká<br />
(roky) výkonnosť výkonnosť výkonnosť výkonnosť výkonnosť<br />
6 < 900 900 - 1150 1200 - 1650 1700 - 2100 > 2100<br />
7 < 1000 1000 - 1250 1300 - 1750 1800 - 2200 > 2200<br />
8 < 1150 1150 - 1400 1450 - 1900 1950 - 2350 > 2350<br />
9 < 1250 1250 - 1550 1600 - 2050 2100 - 2500 > 2500<br />
10 < 1350 1350 - 1650 1700 - 2150 2200 - 2600 > 2600<br />
11 < 1450 1450 - 1700 1750 - 2200 2250 - 2650 > 2650<br />
12 < 1500 1500 - 1750 1800 - 2250 2300 - 2700 > 2700<br />
13 < 1500 1500 - 1750 1800 - 2300 2350 - 2750 > 2750<br />
14 < 1550 1550 - 1750 1800 - 2250 2300 - 2700 > 2700<br />
15 < 1550 1550 - 1750 1800 - 2200 2250 - 2650 > 2650<br />
16 < 1550 1550 - 1750 1800 - 2200 2250 - 2650 > 2650<br />
17 < 1600 1600 - 1800 1850 - 2150 2200 - 2600 > 2600<br />
18 < 1600 1600 - 1800 1850 - 2150 2200 - 2600 > 2600<br />
Vytrvalostný člnkový beh (obr. 14 )<br />
Potreby na meranie: Telocvičňa, alebo dostatočne veľký priestor na vyznačenie 20 m<br />
vzdialenosti široký aspoň 15 m, meracie pásmo, lepiaca páska, krieda, píšťalka, magnetofón<br />
(alebo iný prístroj MP3 a pod) s nahrávkou zvukových signálov podľa stanoveného programu,<br />
stopky na overenie rýchlosti zvukových signálov, štartové čísla, kuţele, dvaja úsekoví<br />
rozhodcovia, jeden hlavný rozhodca a zapisovateľ.<br />
44
Change language