kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu

Kondičná atletická príprava Vybrané kapitoly
poklus, zakopávanie, odrazy striedavonoţne na úseku 10 m, akceleračný beh na 15 m
z vysokého štartu na vlastný podnet (LEDNICKÝ-KOŠTIAL-SEDLÁČEK-
DREMMELOVÁ, 2002). Pri porovnaní ukazovateľov telesného rozvoja populácie
a uchádzačov do výberovej triedy rovnakého veku sme nezistili podstatnejšie rozdiely. Týmto
sa potvrdil fakt, ţe do športových tried sa nehlásia výraznejšie talentované deti a výber sa
často mení na nábor. Táto skutočnosť bola potvrdená aj rozdelením uchádzačov do dvoch
súborov (úspešní a neúspešní). Ani medzi nimi nebol zistený štatisticky významný rozdiel
výkonnosti. Napriek tomu sa potvrdil náš predpoklad, ţe vysoká úroveň všeobecnej
pohybovej výkonnosti v tomto období je základným predpokladom na efektívnejšie
zvládnutie aj špecifických poţiadaviek ktoréhokoľvek športu. V súbore prijatých uchádzačov
bolo veľa tých, ktorí dosahovali dobré výsledky v testoch všeobecnej pohybovej prípravy,
medzi ktoré boli zaradené aj testy koordinačného charakteru. Na základe tohto poznatku sme
navrhli vedeniu školy i futbalovému oddielu vyrovnať percentuálny pomer špeciálnej
pohybovej výkonnosti ku všeobecnej z pôvodných 50 : 30 % na 40 : 40 % a zvyšných 20 %
ponechať, tak ako doteraz, na psychologické testovanie a školské výsledky.
Nedostatky, ktoré sme spomenuli pri výbere sa potom prenášali do tréningového
procesu, kde sme museli venovať dostatočný priestor ich odstraňovaniu. Napriek tomu ţiaci
v niektorých testoch (napr. zastavenie kotúľajúcej sa lopty po naklonenej rovine) dosiahli
horšie výsledky ako populácia príslušnej vekovej kategórie (LEDNICKÝ - GÁLIK, 2001).
Ďalším poznatkom, ktorý potvrdil zaostávanie mládeţe v koordinačných
schopnostiach bolo testovanie študentov 1. ročníka FTVŠ UK v Bratislave. Dosiahnuté
výsledky sa koncentrovali predovšetkým do pásma priemernej výkonnosti. Ale v teste
kinesteticko – diferenciačnej schopnosti horných končatín neuspelo aţ 86% probandov a ani
jeden sa nezaradil do nadpriemernej výkonnostnej skupiny. Aj v teste rytmickej schopnosti
sa takmer polovica (47%) probandov zaradila do podpriemerného pásma výkonnosti,
výsledky boli dosiahnuté v teste, keď takmer polovica probandov nevyhovela stanovenej
norme, ale aspoň piati dosiahli nadpriemernú výkonnosť. Najlepšie výsledky dosiahli študenti
v teste orientačnej schopnosti. Jedine v tomto teste sa prejavila skutočnosť, ţe väčšina
probandov (80%) sa v čase testovania aktívne venovala športovaniu. Z nich viac ako polovica
sa venovala športovým hrám, v ktorých je táto schopnosť nevyhnutným predpokladom na
zvládnutie základných herných činností.
Pritom sa jedná o skupinu probandov, ktorí by sa mali v oblasti rozvoja kondičných
aj koordinačných schopností výraznejšie odlišovať od populácie. Okrem toho sú to študenti,
156